2009年10月の記事
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とある結果
ちょこっと試しにやってみたのその結果、私は「洋なし型」・・・バナナの要素の方が強い洋なしって事は今までの私って・・・書きたかないけど・・・食いすぎ！！！ってか？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿(＿ ＿；)Ｏわかってたけどちょっと自覚あったけどねさすがに ちょっと凹むなぁま、これで一区切りついたしちょっと微妙にダレ始めてたしもう一回食べ方・調理法方・等の見直しをしてみなくちゃね。今更やけどダイエッターになる前に好きで食べてたものは止めて嫌いだったもの(食わず嫌い含む)、面倒やって避けてたものを頑張って食べるようにするよだって、洋なしやから仕方無いもんねぇ（涙例えば豆類。魚類。頑張って食べるわ！で、ご飯は普通に１回１５０ｇは食べるようにする！おかゆは止めよっと。・・・おやつは、餡子系を頑張ってチャレンジしてみる！（滝涙マヨネーズ、バター、ポテチ、チョコ、生クリーム、ビール・・・ガマン・・・する考えようによっちゃダイエットをするっ！って決めた人が・頑張って摂ろうとする食品！・ガマンしようとする食品！なんだわねぇまだそう思えるのが救いかなぁ・・・しかし・・・ダイエッターになる原因が自身の怠慢のせいだったとは・・・情けないったらないな (T▽T)アハハ!
2009.10.24
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近況
今日ジーパンを買いかえたっ何年か前の「魔の月間」に一つ大きいのにした方が良いんじゃない？ってくらいに窮屈になってたジーパンあきらめずに窮屈な思いではき続けてそれ以上重くなるのを踏みとどまってたのそれが今年の引きこもり中にそれなりになってた。・・・伸びたのもあると思うけどで、同じサイズやけどデザインによって穿けなかっくてタンスの肥やしになってたもので代用してたんだけどそれもちょっと緩すぎてヤバシ！なくらいゆとりができたので、無事サイズダウンしたのを新調いたしましたさすがにちょっとピッタリしすぎ・・・ちょっとキツイ・・・とも言う・・・ではあるけど、私の体にはまってますわ（=^-^=うふっ♪で、年を感じてるところ～子どもの頃は太腿パンパンでウエストブカブカだった私細くは無かったからねぇでも今は！ウエストピッタリなのに・・・太腿にはゆとりがあるっ！これってお腹でてるから？それとも太腿が痩せた？・・・明らかにおなかだねぇ・
2009.10.21
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４ヶ月経過
・・・びみょぉ～～～～なのよ停滞期は脱出できたけどなんか・・・・大豆タンパクも色々試して成功あり失敗ありなんだけど・・・食べ急いじゃって写真を忘れちゃうんだよねぇ（汗それに最近私壊れてる？と感じ始めちゃってどうして良いのかわかんない食事の準備を始めるときＰＣないと何も出来ない・・・カロリー計算できないと作り始められないメニューも決まらない食べるのがコワイ二種類づつ作るのが嫌だからね同じメニューにして私のだけ肉の置き換えにしたり油抜きにしたりしてるの面倒なとき用の私専用のメニューはあるけどね。ヤバイよね。でも今ならまだそんな重症じゃないとは思うけどねだって食事はたった１食でも抜けない絶対に３食は食べるしおやつも市販のを食べてるあっ。。。この１ヶ月でー２・５トータル４ヶ月目で-12.7今月はノルマには達してないけど停滞期も来たし今までの貯金もあったし結果としては まぁまぁやね。なので予定をちょっと変更して減量期間としてはあと２ヶ月と行きたいところなんだけど怒涛のパーティー期間の始まりと重なるんであと３ヶ月は減量期間として頑張ってみる！で、その後７ヶ月間は維持期間に設定・・・してみる。早く手抜きメニュー表を作らんとアカンよなぁ。・・・どこまでも手抜きしたいぐーたらな私っす。
2009.10.16
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あれから…
全く落ちず-100g、-200gでウロウロする事約３週間やっと木曜日辺りから 再び？ゆるゆると落ち始めて ひと安心って言うか３週間の停滞期を挽回するかのような落ちようにちょっとビビリ始めてるよ５日で…-1.7これはアカンょねぇどうしよぉか？けどねぇ月のモノ中の私って極端に食べれなくなるんだよねぇ。あっ だから落ち過ぎてる？でもまた停滞期来たら困るから今だけ加減が難しいけどちょっと高カロリーなものを少し追加しとこかなぁ。
2009.10.12
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作ってみた－１
厚切りを戻したもののどぉ～するん？となってとりあえずミキサーで細かく出来るか？挑戦してみたら・・・・やっぱりペースト状になっちゃって（当たり前やし？しかも豆腐までいれちゃったもんだからぐちゃぐちゃになってしまったますますどぉ～するよ！！！！な悲惨な状態になってここでやめとけばいいものを粉末おからを足して固めちゃろ！と、要らんこと考えて・・・結局子どもには食することを拒否られて１週間ず～～～～～～～っと私が一人で食べ続けることになっちゃったそんなブツです(T▽T)アハハ!１個あたり 56kcal に作ったから１回に２個づつ食べれるし味はそんな悪くないっつ～か人を選ぶんだけど結構イケル！・・・肉嫌いで豆腐好きな人健康を考えてる人ヘルシ～なモノを食べたい人そんな人限定に「イケテルブツ」肉好きでハンバーグは肉でと、考える人には向かないと思う。あっ、タレは市販のタレを使っちゃったカロリー書いてあるし便利だから焼き鳥ステーキソース生姜焼きポン酢ブツ自体にクセがないので全部イケますね。ただ・・・子どもにはもう出せないなぁ。（苦笑失敗品１ですだ。ま、自家製冷食母専用としては大変ナイスなヒット作っすよ。ブイ V(=^‥^=)v ブイ最近また極限の土壇場で出番のない大豆タンパク時間見つけて作っとかなきゃ！さぁ・・・次の作品は何にしようかな。今日は土曜やし昼ごはんはそぼろでもやってみようか？予備に肉のみのも作っとかんとアカンけど・・・。
2009.10.10
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