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March 30, 2005
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６０．５ｋｇ 体脂肪 ３２．８％ ＢＭＩ ２５．２
夜：体重 ６１．０ｋｇ 体脂肪 ３２．９％ ＢＭＩ ２５．４
基礎代謝量 １２８０ｋｃａｌ
運動、外出：車で外出
朝ごはん：はっさく１個
昼ごはん：ピザトースト１枚
晩ごはん：夫実家で（エビフライ、ご飯、お漬物など）
その他：チョコ(カカオ７０％)２０ｇ
やる気がおきませんね～。
買い足しも出来ないし、とにかく食べるだけ～、という感じ。
荷物も大体、詰め終えました！
後は、洗っている物を干すだけ！！
さすがに、この時間まで起きてるのは眠い～。
４時間ほどのドライブになりそうなので、ゆっくり寝ます！
夜：体重 ６１．０ｋｇ 体脂肪 ３２．９％ ＢＭＩ ２５．４
基礎代謝量 １２８０ｋｃａｌ
運動、外出：車で外出
朝ごはん：はっさく１個
昼ごはん：ピザトースト１枚
晩ごはん：夫実家で（エビフライ、ご飯、お漬物など）
その他：チョコ(カカオ７０％)２０ｇ
やる気がおきませんね～。
買い足しも出来ないし、とにかく食べるだけ～、という感じ。
荷物も大体、詰め終えました！
後は、洗っている物を干すだけ！！
さすがに、この時間まで起きてるのは眠い～。
４時間ほどのドライブになりそうなので、ゆっくり寝ます！
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Last updated
March 31, 2005 12:11:04 AM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
WONDERLAND
Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
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