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April 10, 2005
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６１．２ｋｇ 体脂肪 ３２．４％ ＢＭＩ ２５．５
夜：体重 ６０．９ｋｇ 体脂肪 ３２．９％ ＢＭＩ ２５．３
基礎代謝量 １２７１ｋｃａｌ
運動、外出：車でお買い物
朝ごはん：バターでトーストしたバゲット３切れ
昼ごはん：メロンパン
晩ごはん：夫実家でご飯、精進揚げ（たらの芽含む）、青菜の炒め煮
その他：缶コーヒー(カフェオレ)
転々と・・・
ワインやチーズを買い込み、綿の半袖のＴシャツやキャミソール、
ジーンズを新調！
４月になると、家の中では半袖なので、慌てて買い込んでしまいました。
デニムとＴシャツは毎日のように着て、脱いだらお洗濯(夏になると
２～３回着替える)するのでお手頃の物をマメに買い換えてます。
肌が弱いので、綿１００％のものをなるべく選んで・・・
この時期、靴下を選ぶのも苦労します。
末端冷え性ではないので、厚手の靴下だと蒸れてイヤなので
混紡でも綿が多くてメッシュのものを探すのですが、見つからない
ことも多くて。
イオンマルシェになってから、初のカルフール行きかなぁ。
なんだか、売り場に活気がないような・・・
お手頃ワインは一通り飲んだようなので、これからはフランス
以外のも買ってみようかな。
国が違うとラベルの見方も違うので、調べる事も増えてしまいそう・・・
ら人が一杯！
月曜から天気が崩れるし、今が丁度満開のようなので、集まった
のでしょうか。
我が家は『花より団子』なので、あらためてお花見はしませんでした～。
移動中、窓から見える桜を見てるだけでも満足しちゃいました～。
早速、ちょっと透けるブラウスを着て出かけてみたのですが
気分が違いますね～。
Ｔシャツ・パーカーを制服のように毎日着ているので、たまに
こんなの着ると、嬉しくなっちゃいますね！！
夜：体重 ６０．９ｋｇ 体脂肪 ３２．９％ ＢＭＩ ２５．３
基礎代謝量 １２７１ｋｃａｌ
運動、外出：車でお買い物
朝ごはん：バターでトーストしたバゲット３切れ
昼ごはん：メロンパン
晩ごはん：夫実家でご飯、精進揚げ（たらの芽含む）、青菜の炒め煮
その他：缶コーヒー(カフェオレ)
転々と・・・
ワインやチーズを買い込み、綿の半袖のＴシャツやキャミソール、
ジーンズを新調！
４月になると、家の中では半袖なので、慌てて買い込んでしまいました。
デニムとＴシャツは毎日のように着て、脱いだらお洗濯(夏になると
２～３回着替える)するのでお手頃の物をマメに買い換えてます。
肌が弱いので、綿１００％のものをなるべく選んで・・・
この時期、靴下を選ぶのも苦労します。
末端冷え性ではないので、厚手の靴下だと蒸れてイヤなので
混紡でも綿が多くてメッシュのものを探すのですが、見つからない
ことも多くて。
イオンマルシェになってから、初のカルフール行きかなぁ。
なんだか、売り場に活気がないような・・・
お手頃ワインは一通り飲んだようなので、これからはフランス
以外のも買ってみようかな。
国が違うとラベルの見方も違うので、調べる事も増えてしまいそう・・・
ら人が一杯！
月曜から天気が崩れるし、今が丁度満開のようなので、集まった
のでしょうか。
我が家は『花より団子』なので、あらためてお花見はしませんでした～。
移動中、窓から見える桜を見てるだけでも満足しちゃいました～。
早速、ちょっと透けるブラウスを着て出かけてみたのですが
気分が違いますね～。
Ｔシャツ・パーカーを制服のように毎日着ているので、たまに
こんなの着ると、嬉しくなっちゃいますね！！
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Last updated
April 11, 2005 12:29:54 PM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
WONDERLAND
Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
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