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April 16, 2005
テーマ： ダイエット日記(24698)
カテゴリ： ダイエット
朝：体重 ６１．５ｋｇ 体脂肪 ３３．０％ ＢＭＩ ２５．６
夜：体重 ６２．０ｋｇ 体脂肪 ３２．４％ ＢＭＩ ２５．８
基礎代謝量 １２９９ｋｃａｌ
運動、外出：車でお買い物
朝ごはん：コーヒーのみ(砂糖なし)
昼ごはん：マックのチーズバーガー、ポテト少々
晩ごはん：ラーメン屋さんでネギ味噌ラーメン、餃子
その他：おやつに、はっさく１個
オウチでゴロゴロしてました～。
皆でお寝坊したので、お昼ご飯は、おやつを食べるような時間でした～！
ここまでダラリ～ンとしたら、夜もダラリ～ンと・・・
日曜はお天気良さそうだし、お外で一緒に遊ぶ予定です！！
激太りもしないけど、激痩せもしない、なんとも中途半端な状態・・・
気持ちが乗らない今は、維持するだけでも良し！と、しようかな。
夜：体重 ６２．０ｋｇ 体脂肪 ３２．４％ ＢＭＩ ２５．８
基礎代謝量 １２９９ｋｃａｌ
運動、外出：車でお買い物
朝ごはん：コーヒーのみ(砂糖なし)
昼ごはん：マックのチーズバーガー、ポテト少々
晩ごはん：ラーメン屋さんでネギ味噌ラーメン、餃子
その他：おやつに、はっさく１個
オウチでゴロゴロしてました～。
皆でお寝坊したので、お昼ご飯は、おやつを食べるような時間でした～！
ここまでダラリ～ンとしたら、夜もダラリ～ンと・・・
日曜はお天気良さそうだし、お外で一緒に遊ぶ予定です！！
激太りもしないけど、激痩せもしない、なんとも中途半端な状態・・・
気持ちが乗らない今は、維持するだけでも良し！と、しようかな。
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Last updated
April 17, 2005 10:39:01 AM
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みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
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Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
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