PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
October , 2026
September , 2026
August , 2026
September , 2026
August , 2026
July , 2026
June , 2026
June , 2026
Shopping List
お買いものレビューがまだ書かれていません。
June 17, 2005
テーマ： ダイエット日記(24694)
カテゴリ： ダイエット
基礎代謝量 １２６５ｋｃａｌ 体年齢 ４４才
夜：体重 ５９．９ｋｇ 体脂肪 ３２．５％ ＢＭＩ ２４．９
基礎代謝量 １２５８ｋｃａｌ
運動、外出：歩いて、あちこち
朝ごはん：梅干入りおにぎり、卵焼き、ひじき煮
インゲン胡麻和え、姫大根塩もみ、プチトマト
オレンジ
(オレンジ以外は子供に半分食べられました～）
梅干入りおにぎり３個、牛焼肉、卵焼き、ひじき煮
インゲン胡麻和え、姫大根塩もみ、プチトマト
晩ごはん：白ワイン３杯、チーズ２切れ、ポテチ
フィッシュアーモンド、ピスタチオ
その他：特にナシ
梅雨の晴れ間だった１日、朝早くから、あちこち出歩きました～！
入金しないといけない所、来週園で使うので買わないとならない物
を買うため、眠いのもガマンして・・・
更新後は眠くて、や～っぱり夕寝しました。
目が覚めたら外は真っ暗、家族用に急いでサッとできるハッシュド
ビーフを作り、私は先週買ったワインで、のんびり～。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
June 19, 2005 02:49:52 PM
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
前進なくとも後退もなく・・・ November 28, 2006
-
ダイエット仕切り直しです September 1, 2006
-
久々のご報告です July 2, 2006
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
WONDERLAND
Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
