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2011年08月の記事
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人生でチャレンジした数だけ・・・
人生でやりたいこと。あなたは、いくつあるでしょうか？人の人生は、長いようで、あっという間です。なんとなく過ごしていた昔。自分の生きている世界がすべてで、その世界の中で、日々の小さな楽しみを楽しんでいました。自分の力を、何かを成し遂げることのために使えば、いろんなことができるんだなぁ、ということがわかってきたのは、まだまだ、新しい、最近のこと・・・。自分の成長を楽しむのも私は好きですが、ある程度やれば、次のステップにすすんでもいい。けれど、変化することが怖くて、また同じ学びのサイクルへ・・・。これも、誰しも経験するパターン。ただ、それに気づいている人と、いない人がいて、気づいた人だけが、行動を変えることができます。「勇気」を出す。これは、子供のほうがチャレンジに躊躇なく飛び込めるでしょう。危ないからやっちゃいけない、ということを言われ続けると、人は、チャレンジしなくなります。では、どうすればチャレンジできるようになるか？子供を育てるとき、制限することをやめ、自分で考えられる毎日にする。これもあるでしょうが、すでに、育ってしまった大人なら？新しい経験をして、刷り込みを書き換える♪成功した経験を、小さなところから積み上げて、自分の自信を回復する。これも、いいでしょう。自分の枠をはずしていく勉強会に参加する。自分が体感することで、新しいイメージ、思いを持ち、行動にかえる。これを参加者の方に、たのしんでやってもらっているのが、ワクワクチャレンジクラブ♪ひとつでも行動にかえたなら、自分の人生は、間違いなく、変化しはじめます（＾＾）～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【第1６回】９月勉強会のお知らせ♪～ライフワークをビジネスにしよう！ワクワクチャレンジクラブ 「毎日が楽しくなる、会社もお客様も喜ぶ仕事の仕方」 2011年９月２日（金曜）19：00～20：45 (終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳しくは、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。マンションのお部屋になります。） 会費：3000円（当日支払） 講師：成長サポートコンサルタント 田村美雪 資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 ■内容■（予定） ・コミュニケーションの極意 ・仕事で大切なこと ・評価される仕事の仕方 お申し込みは、お申し込みフォームからどうぞ
2011年08月31日
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Ｗｏｒｄ Ｅｘｃｅｌを使いこなすために・・・
パソコンが新しくなってから、いろんな作業がスムーズです。そして、スカイプも快調♪♪前のパソコンは、古くて重くなっていたので、途中で切れてしまったり、つながらなかったりと、四苦八苦。新しくなってから、性能いい状態にカスタムメイドで発注したので、かなり、さくさく動きます（＾＾）入っているＷｏｒｄ Ｅｘｃｅｌ などは、２０１０で、まだ、いろんなボタンを探してしまうので、しっかりとひととおり、テキスト使って覚えなおそうと思っています。そのときの強い味方！【送料無料】Microsoft Word 2010基礎価格：1,785円（税込、送料別）【送料無料】Microsoft Excel 2010基礎価格：1,785円（税込、送料別）応用編もあるので、一緒に購入するといいです。父も、ワープロ使ってますが、毎日机を並べて仕事しているので、毎日、パソコンはいいよ～、って口説いてます。もう何年も、口説き続けているのだけど（笑）パソコンで仕事できると、資料の共有ができるので便利です♪そして、効率化したり、便利なものを創るのに、Ｗｏｒｄ Ｅｘｃｅｌは、使えないと、損します（＾－）
2011年08月30日
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伸びる企業に必要な、労働時間の知識と残業管理 ♪
９月１３日（火）１３：３０からの「伸びる企業のための、労働時間の知識と残業管理」セミナーに向けて、テキストをまとめています。もともとの働き方や、仕事感を見直していただく、という意味合いもあるのですが、法律自体、小難しくなっているため。現状、法律がどうなっているのか？という知識の部分も、しっかりと組み入れる必要があります。これを知らないばっかりに、労働基準監督署の調査があると、追加支払いや、指導、是正がでますから（＾＾；）人数が多い会社ほど、また、長年勤めてお給料が高くなっている人に、時間の意識なく働かせてしまっている会社ほど、追加支払い金額は、高額に・・・。週４０時間制にまったく対応していなければ、計算するだけで、恐ろしい・・・。もともと、労働時間の長時間化が健康におよぼす影響というのは、思っているよりも大きく、直接原因にはならなくても、間接的に、病気をひきおこすこともあります。そして、企業は、決められた時間の中で、いかにその能力を発揮していただけるか？という視点で、人材を採用し、教育し、仕組みをつくって、気持ちよく働いていただくことが必要なのです。仕事量の増加に合わせて、時間の延長だけをするのは、実は簡単です。体力の続く限り、働くだけですから。でも、そこでちょっと工夫してみる、やりかた、システムを改善してみる、ということが、未来に向かって、重要なポイントになります。このままいったら、自分の会社がどうなっていくか？あなたは、予測しながら毎日をすごせていますか？支払う資本がなくなれば、利益が出ない事業であれば、会社をたたむことを決断される経営者さんもいらっしゃいます。そのとき、働く場所は、消えてしまう。転職も、会社内だけで必要だった知識や経験だけを重視していると、ほかの会社のルールや価値感はのみこめません。そんなとき、自分がなぜ今の仕事につくことを選んだのか？そして、今の仕事を通して、人に喜んでもらえることはなにか？自分がやっていて楽しいと思えることを組み込めているか？ということが、とても大事になってくるでしょう。自分の軸を持つ、ということが、大事ですね♪心と体をやすめ、自分の時間を持てるよう、クリエイティブな自分になれるよう、労働時間に対する意識を、変えてみましょう♪詳しくはこちらから♪伸びる企業に必要な、労働時間の知識と残業管理 http://kokucheese.com/event/index/16441/
2011年08月29日
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素敵な自分になる、セルフイメージを書き換える方法♪
ステップアップするときは、セルフイメージの書き換えが起こります。逆に言うと、セルフイメージが書き換わるから、行動やつながりが、変わってくるんじゃにかな、とも思っています。このセルフイメージ書き換え。昔は、「どうやってやるんだろう」と頭で考えて、難しいものだと思っていましたが、実は、書き換える方法って、そんな理屈っぽいものではないんだな、と、わかってきた今日この頃（笑）たとえば、あこがれる人に出会う、とか、なりたい自分を具体的にする、とか、理想の自分だったら、こんな毎日をすごしているだろう、というのを、一回体験してみるとか・・・。自分の中の価値観、観念が書き換わると、セルフイメージが変わります。この書き換えは、「感情」「感動」を強く感じた時に起こりやすいと思います。たとえば、プロフィール写真を撮影していただいたスタジオミルクさん。この写真で、自分のイメージが変わって、着る服もチャレンジできるようになりました（＾＾）もともと、人を見てまねる、技を盗む、という修行系の学習方法を、中学くらいから実践してきたので、出会い、触れる人たちの才能を、いいとこどりでたくさん吸収しています♪分析型の思考も、だからこそ、磨かれているのかもしれません。私が人と出会う時、相手の考え方、好み、価値観、生い立ちなど、たくさんの情報を聴いたり、感じ取ったりします。もともと人間観察が好きで、たくさんの人に会って、いろんなお話をきいているので、人生の流れや、人のタイプなど、自分の中にデータ化して蓄積されています。人の人生は、意外とシンプルな型の組み合わせなのです。個性は、その型から生まれることもあるし、その中から醸し出されているけれど、隠れていることもあります。それを見つけて伸ばしていくのは、結構、楽しいです（＾＾）エグゼクティブコーチングや、成長サポートコーチングの中でも、取り扱っていこうと思います。やりたいことを形にしていくのって、その過程から楽しめますね♪
2011年08月28日
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伸びる企業のための、労働時間・残業管理♪
労務管理にお悩みの経営者さま、総務担当者さまのために、こんなセミナーを企画しました♪～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【総務人材の育成セミナー】法律基準の時間管理を知る 伸びる企業に必要な、労働時間の知識と残業管理 ～管理監督者、総務事務担当者のための実務で使えるセミナー～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～法律の規定は、本を読めばかいてあります。でも、実際は、どうやって使ったらいいのか？そして、どう運用すれば、労働基準監督署の調査に対して、問題にならないのか？そのあたり、気になるところですよね。会社にあった規程、運用は、ほんとうにさまざまです。組みあわせてつかうこともあります。そして何より、見直しのタイミングと言うものがあります。でも、知らなければ、今まで通り、合わなくなってもそのままです。まずは、知るところから、そして、どう活用するかを、ぜひ、考えてみてください！！～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【総務人材の育成セミナー】法律基準の時間管理を知る 伸びる企業に必要な、労働時間の知識と残業管理 ～管理監督者、総務事務担当者のための実務で使えるセミナー～ 開催日時：2011年9月13日（火曜）13：30～16：30 会場：岐阜市長良福光 セミナールーム （岐阜市長良福光2408番地 華陽労働基準協会から 徒歩5分） ↓詳しくは、こちらに・・・↓http://kokucheese.com/event/index/16441/よい人材を集め、働き続けてもらうには、経営者の仕事は、企業の未来をつくる方向性、基準をつくること。そして、それに沿った現場の運用を、みんなで一緒に実現していく必要があります。この過程こそが、企業を大きく伸ばすプロセスなのです♪（＾＾）
2011年08月27日
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ネットの普及と、事情の変化♪
今日は、お仕事してます。外に出ると暑いので、室内で♪最近思うのは、これだけパソコンが普及してくると、使えない、つかわないでは、すまないなぁ、なんて感じます（＾＾；）便利になったとは思いますが、今のところ事案により、使い分けをしています。社労士事務所での顧問先は、訪問している企業も多いのですが、直接うかがって話しをして・・・、というのが、とてもありがたい、と思われている半面、メールやネットを使ったら、待っている必要もないし、時間もかからないし、すぐに対応できる、というメリットもあります。お互いに時間を有効活用するためには、ＩＴが使える、活用できる、ということは大きなメリットになります。作ったファイルを共有できるのも、便利ですよね？1日の時間を何に使うか、ということは、企業の成長にも、とても大切なポイントです。昔に比べて、便利になったから、と言って、変えてはいけないこともあると思います。が、便利に使う方法で、お互いのメリットにつながるのであれば、つかわない手はありません（＾＾）無料で、便利で、すぐに使える。例えば、「ねんきんネットサービス」（27日土曜は、メンテナンス中らしいのですが）http://www.nenkin.go.jp/n_net/index.html自分でも、確認できるようになっています。そして、健康保険の給付申請http://www.kyoukaikenpo.or.jp/9,0,123.html添付書類も確認できます。最近は、ダウンロードが主流かも。事業主さんが人を雇っているときは・・・年金機構での事務手続き用にhttp://www.nenkin.go.jp/main/system/index8.html検索するにも、もちろん技と知識が必要ですが、知っていればだれでもできるようになっています。だからこそ、書類作成だけだと、ありがたみが薄れてしまう専門業務は、相談、コンサルティングとセットで、行ってゆくのがよいのではないかと考えます（＾＾）
2011年08月27日
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料理の基本ができていないものは、チャレンジの仕方を変えること！！
小エビの湯葉巻きを買っておいたので、野菜の甘酢あんをかけて食べようと、朝から甘酢あんに、何度目かのチャレンジ！！しかし、うまくいかずに、ポン酢あんかけにしました（＾＾；）酢を使った調味が、うまくいきません。どうも、まずい（笑）おいしいものが大好きなだけあって、自分で作れなくても、味の基準は高いので、おいしいか、おいしくないか、というところで、一定基準以下のの妥協はありません（爆笑）できるだろう、というチャレンジで、数回うまくいってないので、今回の教訓を活かし、次回は、レシピを見ながら、一度チャレンジして、何度も繰り返して身につけよう、と思いました。↓甘酢あんの分量がのった、肉団子のレシピです（笑）クックパッドのリンクhttp://cookpad.com/recipe/451164本がなくても、すぐに情報が手に入る。便利な世の中になりました♪（＾＾）
2011年08月26日
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変化のステップを創りだす！！ ９月ワクワクチャレンジクラブのお知らせ♪
こっそりと秘密の場所で開いているこの勉強会も、もうすぐ１年半。毎回参加されている方は、心を上手にゆるめることを知り、楽しい、望む人生へと変化させるエッセンスを毎月吸収し、実践しているので、ずいぶん、表情が変化してきています（＾＾）少人数で開催しているので、ゆっくりと、自分を見つめながら、変化を楽しむことができるのです。振り返って気づいたら・・・、という感覚のする変化は、自分の成長を、しっかりと感じることができます。私自身も心地よく学びたい人なので、フローリングのきれいなマンションの一室で開催しています。詳しくは、以下にご案内させていただきます♪（＾＾）～【第1６回】９月勉強会のお知らせ♪～ ワクワクチャレンジクラブ ライフワークをビジネスにしよう！「毎日が楽しくなる、会社もお客様も喜ぶ仕事の仕方」 2011年９月２日（金曜）19：00～20：45 (終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳しくは、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。マンションのお部屋になります。） 会費：3000円（当日支払） 講師：成長サポートコンサルタント 田村美雪 ※資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 ■内容■（予定） ・コミュニケーションの極意 ・仕事で大切なこと ・評価される仕事の仕方 お申し込みは、こちらのお申し込みフォームからどうぞ。 知識を教えるだけのセミナーではなく、自分の意識、認識を確認して、望む自分へと変化していくように、さまざまなサポートししながら、進めていきます。笑顔が増えたり、毎日が楽しくなったり、そんな変化を感じていただけるよう、毎月、続けて開催しています。ゆっくりと変わりたいかたは、ぜひ、一度ご参加ください。楽しんで、学んで、実践してゆきましょう！！
2011年08月25日
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豊かさを広げるための、チャレンジと行動とは・・・
みなさんは、ホテルを選ぶとき、どんな基準でホテルを選びますか？目的地に近い、空港に近い、お値打ち価格、交通の便がいい、サービスがいい・・・、など。私は、東京へ行く機会がわりとあるので、いろんなホテルに泊まって、どんな違いがあるのかを体感してみました。この目的は、自分の中に豊かさの価値観を書き換えることと、自分の知らない世界を知って枠を広げること、セルフイメージをあげること、でした。ここ何年か、いろんなホテルの、いろんなランクの部屋に泊まって、比べています。ホテルのコンセプトによっても、サービスや、ホテルの方の接客サービス、ホテルの内装なども違います。私はもともと、遠くへ行くときはお値打ちに・・・、というところを探して、安く旅行の金額を抑えようとしていました。ビジネスホテルが多かったですね。方向音痴、というのもあり、行先や帰りに近いホテルを探して選んでいました。ある年に、自分が泊まったことのない、いい高級ホテルに泊まってみよう、と思ってチャレンジしたのが最初です。丁寧に扱っていただいて、とても豊かな時間を過ごすことができました。ホテルの部屋も心地よくて、うきうきしながら過ごしました。エグゼクティブフロア ワンランク上の出張ステイエグゼクティブフロアと、普通のフロアの違いもみたり、スイートルームも試しました。ホテルによって、スイートルームは、いろんな部屋があります。ものすごく高い、と思っていましたが、そんなこともありませんでした（笑）特別な日などは、いろいろと利用できそうだ、と感じました。東京では、たくさんのホテルがあって、ある意味、競争なので、サービスの質も高く、働いている人たちの意識も高いところが多かったです。そして、今、訪れる人が減ったせいか、楽天トラベルや一休.comなどで、お値打ちに、高級ホテルに泊まれる、という機会が増えています。稼働率を考えれば、価格を下げても空室を減らす、という方法もある程度必要なのでしょう。毎月、固定費は出てゆきますからね。こういうタイミングで、みなさんも、高級ホテルをお試しになってはいかがでしょうか？エグゼクティブフロア ワンランク上の出張ステイ豊かさ、幸せを、世の中に広げてゆく。人とのつながりを大切に育ててゆく。子供たちに、大切なことを伝えてゆく。そんなことを自分の価値観、目的としてもっているので、自分自身が、何を心地よいと感じ、実践してゆくのか？ということを、自分の中から発見するための行動をとってみる。自分が体感したことは、忘れない。自分の心に残るできごと、出会いは、あなたの人生を豊かにしていくと思いませんか？そして、それを伝えてゆくこともできるのです。ぜひ、今までやったことのないことを、日常の行動の中に、取り入れてみてくださいね（＾＾）
2011年08月24日
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スケジュール管理と、人生設計♪
時間のコントロール、管理、という本をよく見かけます。そして、かなり忙しく仕事をしていた私は、なんとか時間をやりくりできないか、ということに悩んでいた昔、いろんな本を読みました。そして、スケジュール帳もいろいろと試しました。心の成長を意識してすごし、また、いろんなことを学んだり、スキルを身につけるために学んでいたこの数年間。自分の「核」ができ、価値観の「軸」が育ってきた今、改めて時間管理の本を読んだり、自分なりに考えてみると、もう、すでに意識が変わっています（＾＾）『やらなくては・・・』という、必要にせまられてする時間管理は、楽しくないし、課せられたものをこなす、という意識でとりくむので、あまりうまくいきません。やったとしたら、その結果、何を手に入れられるか？そして、それを積み重ねた先に、どんな結果を手に入れられるもののために、時間を使っているのか？ということを、目的をもって、意識して、スケジュールを組んだとしたら・・・。そこには、ちがう感覚が生まれます。そして、じっくりと味わう、ということを忘れてしまうと、やっている自分に満足し、忙しい自分はたくさんのことを成し遂げている、ということに満足し、どこに行こうとしているのか？何を死ぬまでに成し遂げるのか？自分はいったい、何を本当に必要としているのか？ということを考えないままに、時間だけが過ぎてゆきます。自分なりに、自分の人生を、かかわる人の人生を、俯瞰して見られるタイミングがきたとしたら、そして、それが苦手なのだとしたら、それを見るのが得意な人の力を借りて、自分の生き方を見直すのだとしたら、どんな人生に変化してゆくのでしょうか？（＾＾）スケジュール、というのは、忙しくても、忙しいのがあたりまえになると、苦しくなります。そこに、自分のやりたいこと、好きなことが入っているものが、スケジュールとして組んであれば、どんな感覚に変わるでしょうか？自分の感じ方が、どうすれば変わるのかを、ぜひ、見つめ直してみてくださいね♪
2011年08月23日
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DVDを買いました♪ 潜在意識に入っていた！？
私は映画をよく観ます。世界観が広がるし、海外の技術、プロのこだわりなども反映されていて、また、いろんなヒントになる刺激がたくさん隠されているからです。最近の中では、「ツーリスト」と「インセプション」が、いちおし！また観たくなる映画は、そんなに多くありません。【送料無料】インセプション価格：1,350円（税込、送料別）↓アマゾンはこちらから↓インセプション [DVD]あまり買わないDVD。最近買ったのは、2本。そのうちの1本は、この映画♪お値打ち価格、送料無料で発売したこの時期に購入です（笑）（今回は、アマゾンのほうが安かったです。）映画の製作に関する映像も収録されていて、とてもすごい世界観、かかわる人たちのこだわりを感じました。映画館では、別の映像が観られないので、買ってよかった、と思いました（＾＾）潜在意識、思考と感情、などに興味がある方に、おすすめの映画です♪
2011年08月22日
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感情と行動、大事なのはいったい何か？
心と体の、無意識を察知する。心の中で感じていること。これをしっかりとキャッチするために、感情の動きを知る必要があります。喜怒哀楽。この感情のエネルギーを使って、自分を行動につなげてゆく。日本人は、感情を抑える、ということを、集団の中で学びます。だから、どの人も、個性を発揮する機会があまりありません。誰もが同じように、同じことをやることを求められる。これが、戦後の復興期を経て、大量生産、生産性を高める労働、システム化、というような、歯車の人材を奨励し、育ててきたわけです。素直に受け入れる、というのは、いい面でもあり、悪い面でもあります。これからの日本を創り、育ててゆくのは、いったいどんな人たちなのでしょうか？（＾＾）もう、変化は始まっています。変化に気づいている人といない人がいる。それだけでも、もう、未来が分かれてきています。自分の選択で、生きる世界が変わる。あなたは、どんな世界に生きたいですか？感情と行動。自分の心の奥から湧き上がるエネルギー。本当にすばらしい、やりたい、と思うことに対する情熱は、尽きることなく、湧き上がります。あなたが、今の世で本当にやりとげたいこと。何にかかわっていきたいか？そして、それを止めるものがないとしたら、あなたは、どう生きるのか？変化への一歩は、どこから始めますか？（＾＾）
2011年08月21日
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本から変える！人生をしあわせに変化する方法♪
私は、実は、同時に何冊か読んでいることが多くて、たくさんの本に囲まれているにもかかわらず、あまりここではご紹介していません（＾＾；）1冊をじっくり読むこともあれば、フォトリーディングで、速く読むことも。心で感じること、また、過去の記憶と結びつけて、検証したりすることも、フォトリーディングを使うと、できているのかどうかはわかりません。習得したわけではなく、習って、使っている、というレベルなので、その道のプロに言わせると、もっと違う意見が出てくるかもしれません。技も、時と場合で使い分けです。本も読んでいるだけであれば、「おもしろい！」で終わってしまうのですが、今の人生、これからの人生で、「何を取り入れられるだろうか？」という視点で、ひとつ、ふたつでも、実際に活かせることを取り出して、実行し、試し、よければそのまま取り入れてしまう、ということをどんどんやっていくと、自分の人生が、徐々に変化し始めます。なりたい自分がはっきりあれば、それはそれで、人生の進み具合、変化の仕方が速くなり、自分の夢も最速で叶っていくのですが、ないならないなりに、「自分が好き」な自分になること、悪いストレスのない自分の人生にしてゆくことを、自分の行動で変えていく努力をしたならば、そこから見えてくるものも、あるかと思います。大切なのは、感心するだけで終わらないこと。未来を変えるには、今の自分をしっかりと受け止めること。見たくないものを避けていても、見たくない、と意識していれば、それは一生ついて回ります。私は、はっきりとものを言うほうなので、ずばっと指摘することも多いと思いますが、愛情から言っているか、自分にとってあたりまえのことを話していることがほとんどで、悪気はないので、ご容赦くださいませ♪それでも、それをしっかりと受け止めて、自分の糧にしていかれるかたは、どんどん、人生が変化していって、数年たてば、おもしろい振り返りができて、自分の成長を確認できることと思います。幸せに豊かになってゆく、人の成長をそばで見守るのは、楽しいですね♪自分の人生を大きく変化させたい方は、ぜひ、この本を手に取ってみてください。【送料無料】「新しい働き方」ができる人の時代価格：1,470円（税込、送料別）アマゾンからの注文はこちら → 「新しい働き方」ができる人の時代自分の観念が、いい感じでインスパイアされるのではないか、と思います（＾＾）みなさんの人生が、自分も周りも幸せになる人生に変化してゆきますように・・・。
2011年08月20日
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効率化！！ Outlook2010の削除済みフォルダを空にする設定♪
パソコンを新しくしたので、Outlook2010を使っています。パソコンを買い替えた時、実は、そのまま設定を移したり、メールを移したり、ということは、あまりしません。パソコンを結構長く使うため、重くなってきて壊れかけるので、買い替えをする、というパターンが多いのですが（笑）、新しくしたので、心機一転！！と、新しく登録することが多いです。今回も、持ち歩きノートはかなり長く使っていたので、古いものは2003が入っていて、新しくなって2010になりました。Windowsは、XPから７へ、です。新しくなって軽くなり、古く、使わなくなったアドレスなども、消すのではなく、新しく登録してゆくことで見直しています。Outlook2010になって、使い勝手も変わりました。もうひとつのパソコンには2007が入っていて、会社でも2007を使っているので、大きな違和感はありませんが、設定する位置やボタンの場所が違うので、慣れるまでは四苦八苦（笑）でも、慣れるのが早くなる、ということは、変化に対応しやすい自分を創る、ということでもあるので、自分自身を創りかえる一貫として、チャレンジはどんどんすることにしています（＾＾）時代の変化とともに、マニュアルがなくてもネットで調べることができるようになったので、便利になったものだなぁ、と感心しながら、今回は、ソフトを終了したときに削除フォルダを空にする設定をしました。http://www.dougamanual.com/blog/221/1330/e6328.html動画で見られるので、活字を読むのが苦手でも、しっかりとわかります（笑）もし、こんな設定ができたんだ・・・、という方がいらっしゃれば、ぜひ、チャレンジしみてくださいね♪
2011年08月19日
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今日の選択、行動が、自分を未来につれてゆく♪
これを読んでいる、ということは、あなたはパソコン、使ってますね？携帯で見ているかたもいらっしゃるかもしれませんが。ひとり１台の時代が来て、パソコンも、普及はしています。行政も、ネットでDL（ダウンロード）してください、とか、全国で同じ資料を使うため、ネットでパンフレット、リーフレットを配布していたりします。そういう環境ができてきている中、パソコンを毛嫌いして、使っていない人がいるのも、現状、いるはずです。組織を変革するときもそうですが、古い習慣、型にとらわれすぎて、新しいもの、環境を受け入れられない人もいる。人生において、損している、ということに気づかずに・・・。新しいことをやるには、エネルギーがいります。だからこそ、若い人のほうが、取り組みやすいはずなのですが、実際はそうでもない。熟練の方も、一生懸命努力する人、自分の能力をアップしようとしている人は、どんどん吸収して、身につけようとしています。どこに視点をおくか？・いやいや、やらなくちゃいけないからやるのか？・自分の能力がアップするから、やるのか？・身につけた能力をつかって、お客様に喜んでもらえるから、会社に貢献できるからやるのか？・自分の仕事を通して、世の中で喜ぶ人、影響をうけて喜びが広がってゆくから、そのために、自分が学びたいと思って身につけるのか？いろんな思い、段階があって、受け取り方も、ひとそれぞれ。あなたが乗っている船は、どこに向かって進んでいるのでしょうか。乗る船は、自分で選ぶことができる。同じ場所にいても、違う船に乗っている人はいる。制限をかけているのは、自分自身だと思えたなら、今日から、あなたは、どんな選択をして、生きていきますか？（＾＾）ぜひ、自分の未来を、自分で創り出してみてくださいね♪
2011年08月18日
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楽しく仕事をするために、視点をかえてみる♪
お盆明け、今日が1日目です。いつもより長く休みを設定したので、少し、スタートに時間がかかります。給与計算業務からスタートですが、いろんな工夫をすることで、労働時間って減らせるなぁ、と、最近、特に思います。仕組みもさながら、一人ひとりの能力アップと段取りで、驚くような違いが出ます。管理する方や、熟練の方は、・全体像を見ているか？・結果を想定しているか？・経験を応用できるように、分析しながら蓄積しているか？という視点があるかどうか。新しく仕事を覚えている時期の方は、・基本的な業務を理解しているか？・業務に必要になる知識、技術について、日常、スキルアップの時間をとっているか？・同じ仕事でも、毎回、工夫ができる点や、もっと効率よくできる方法がないか？という視点で、行動を重ねているかどうか。本当の管理職の方は、・担当部署の人材が、どこでつまずいているか、どこがのばしてあげられるところか？・結果を生み出すために、何が必要なのか？という、育成の視点も、このさいしっかりと見直されてはいかがでしょうか？しかめっつらで働いていても、楽しくありません。真剣なまなざしと、苦しんでいる表情の違いは、「みけんのしわ」です（笑）一度、意識してみてくださいね（＾＾）
2011年08月17日
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自分がやりたいことを、やってみる♪
自分にとっての目標設定。大きかったり、すごいことでなくても、自分が、普段からやりたい、と思っていたことをまずは書き出してみる。普段、やれていないことがたくさん出てきたならば、できることから、やってみる。また、どれを一番やりたいか？という優先順位をつけてから、始めて見てもいい。やりたいことを、やったことに変えていく。それを続けていると、できない自分ではなく、できる自分、実現できる自分に気づくようになる。これが、「自信のつけかた」♪自分のできていないところよりも、自分のできているところを、見てみよう。そんなに、できてないことも、ないんじゃないかなぁ。そう思えるまで、自分のやりたいことを、とことん、やってみよう（＾＾）
2011年08月16日
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自分ができることを、じっくりと増やす♪
お盆休みも、あと少し。自分のやりたかったことを、まとめて時間がとれるうちに、うんうんと、頭に汗をかきながら取り組みました。やったことはたいしたことなくても、普段、やらずに遠ざけていることだったので、それなりに、進んでいる気がします（笑）なんでも、じっくりと時間をかけると、できるようになりますが、ついつい、早くできるようになりたくて、できない自分を責めたりします。なんでも、積み重ね。自分ができることを、少しずつ増やしていきます（＾＾）
2011年08月15日
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２日間のセミナーを終えて、感じたこと♪
自分のできることは、増えていた。これが、２日間のセミナーに参加して感じたことです。スキルを学んでいたとき、方法、やり方がよくわからなくて、混乱しながら、なんとかついていこうとがんばっていたプラク、マスタープラクのコース途中の自分。正直、全部のスキルを使いこなせている、というところにはまだ、到達していないけれど、学び始めたころよりも、自然に使っていることがある、という自分を発見。使おうと思って使っていないので、気づかなかった。そして、ほかの人がスキルを使っているのを見せてもらって、「こうやって使えばいいのか」というのも、自分の中に増えました（＾＾）体感するワークが多いほうが、やっぱり学びは多い。そして、いろんな人との出会いが、自分自身を変化させてくれます。心をオープンに♪ときに、相手との間に壁を感じることはあるけれど、以前の自分よりは、肩の力を抜ける自分でありたい、と思っているからか、柔軟性のある、自由な自分になりつつあります。自分の持てるすべての力で、相手のサポートをしながら、一緒に成長してゆきたい。そんな人生を、私は今、歩いている途中なのだと思います。より自分を成長させていこう、という方たちとの交流は、とても刺激になります（＾＾）参加されたみなさん、ありがとうございました。
2011年08月14日
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直感と自分を信頼する♪人生の変化へのステップ
NLPコーチングのセミナーに２日間参加。素敵な出会いがたくさんありました。このセミナーも直感で行くことにしたのですが、やっぱり正解でした♪直感の使い方も、使いながら感覚を磨いているので、だんだんと、意識して使えるようになっていますが、今回は、意味もわけもわからず、行ったほうがいい、と、内なる声が告げていました。どこに向かっているのか、浅い意識ではわからないのだけど、深いところでは知っていて、自分の流れを知っているような気がします。人の本質、問題の本質、一番核になっているものが見えるので、いつも直球ですが、わざとではなく、自然に見えているものが、ほかの人には見えていない、ということに気づかずに生きてきた、というのが、ここ半年くらいの間に気づいたことです（笑）上手に直感を使えるようになるには、自分自身の心をオープンに、そして、リラックスさせていく必要があります。恐れや不安にとらわれていると、自由に直感が働かないからです。ポジティブすぎても、ネガティブすぎても、自分の幸せに向かって、直感が働きません。人の幸せも願う人であれば、それらはすべて、かなえられるでしょう♪思いが、自分の行動を決めています。深いところにある無意識、深層意識が、自分の行動、反応を決めています。自分の心の奥としっかり向き合うこと。人生を変化させるには、自分と直面する場面が、なんども訪れます。それと向き合う勇気が、必要になるんです。でも、NLPを使って、なるべく簡単にそれができないかなぁ、と思いながら、自分の能力を磨いています。苦痛は、短いほうがいい、と思うので♪勇気をもって、一歩を踏み出すこと。これだけは、必ず、必要です（＾＾）
2011年08月13日
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人間性が、価値観を決める♪ 生き方を選ぶということ
生き方を選ぶ。実は、とても勇気のいること。決められたことを決められた通りにやるだけでいい、というのは、実は、楽な方法。自分で考えなくても、与えられたものだけをこなす「作業」になるから。会社の中でも、自分で考えられる人と、自分で考えられない人がいると思いますが、指示に従う従順な社員がほしい、という会社もあれば、自分で考えて動ける社員がほしい、という会社もあります。ただ、言葉の奥をしっかりととらえてみると、「自分で考えて動ける」社員、という定義も、実は、経営者や上司の思っていること、考えていることを理解して、同じように「自分で考えて動ける」ということを言葉にしていることが多いのも確かです。人は、ひとりひとり自分の意思を持ち、考えがある。ここを忘れて、同じように・・・、と言っても、お互いの意識、思いのすり合わせをしていなければ、くいちがいが多くなっても仕方が何と思います。ひとりひとりのすり合わせも必要ですが、まずはその前に、その会社としてのスタンスを確立する必要があります。これが、経営者の仕事です。経営者というのは、思いを実現できる立場でありながら、すべての責任を負う立場でもあります。正直、大変なポジションだと思います。経営者には、なってみなければわからない苦労がたくさんあって、ストレスで体を壊したり、夜も寝られない、という相談をうけることもありました。そして、その反対に、理念や価値観を、社員やお客様と共有して、一緒になって、社会のために「仕事」をしている会社の経営者さんは、大変さはあったとしても、満足感も得ているためか、きらきらしています。やったらやっただけの「価値」がそこに生まれてくるからです。どうしてそんなに違いがあるのだろう、と思って観察しながら研究していましたが、最終的に、「人間性」というところに、行きついてしまいました。もともと、人として素晴らしい人もいれば、体験したことから学んで、人として成長してゆく人もいます。そして、その学びの途中の人生を生きている人がほとんどです。どう意識して、自分の人生を生きているか？どう選択し、どう行動しているか？人の人生は、長くても１００年ほど。平均的には、もっと短いでしょう。その中で、自分が生きた証として、何を後世に伝えるのか？子は父の背中をみて育つ、というような言葉もあったなぁ、と思い出しながら、自分の人生を振り返っています。さまざまな機会の中で出会った、学ぶことに貪欲な友人たち。そして、それを行動に生かしている素晴らしい仲間たち。心の揺れは誰にでもあるけれど、人に影響を与える立場にある「経営者」というポジションにいる人たちに、その精神性を、自分の価値観を理解したうえで、しっかりと育てていってほしい、という思いが強くあります。完璧でなくていい。失敗することもある。それでも、自分を見失わず、仲間とともに成長してゆける経営者。あきらめない、思いを実現してゆける経営者を、私は併走しながら、見守り、支えてゆきたいと思いました（＾＾）普段は、経営者、経営者になろうとしている（立場の）人の相談を受けていますが、私たち、ひとりひとりが、人生の経営者だとも言えます。自分の人生に責任を持てるのは、自分自身だけなのです♪
2011年08月12日
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思考、感情、具体的計画、そして、整理整頓！？
久々の風邪は長引き、咳が出てちょいと苦しい・・・。今日は、専門分野のお話しです。いろいろな専門分野を持っている人が世の中にはいますが、手続き、相談を含めて、すべて、オールマイティに対応できる人、というのは、現状、難しいことだと思います。ただ、どこに何を頼んでいいのか、聴いていいのかがわからない、というのは、よくある問い合わせからもわかります。細かく分けすぎても、やりにくいのです。どこにきいたらいいのか、誰にきいたらいいのか、誰に頼んだらいいのか？ざっくりとした質問には、ざっくりとしか答えられません。具体的にやりたいことが決まっている、具体化している場合は、それに応じた対応策、問い合わせ先をお教えすることはできます。どこにきいたらいいかも、だいたい、わかります。何をきいたらいいかがわからない、というのも、最近は多いのが現状（笑）そこのところを整理整頓するのも、思考と感情、計画性、実行性、という意味では、大事な仕事になるのかもしれません。それでも、「目的」がはっきりしていて、それが、どんな未来につながっていって、どんな結果を出したいのか？ということは、どうしても、本人に決めておいてもらわないと進みません。専門分野が細かく分かれているとはいえ、分ける前に、それを大枠でとらえることも、必要な仕事なのかもしれない、と改めて思いました♪行動するまえに、その「目的」と、「達成したいこと」、これは、しっかりと自分で答えを出してみてくださいね♪
2011年08月11日
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人生の変化と、決断、行動♪
風邪をひいてしまいました。最近、めったにひかなかったんだけど、喉と鼻にきています。暑いときに風邪をひくと、治りにくいですね。新しいパソコンがきてから、動きもよく、さくさくと、操作できています。小さいパソコンですが、小さな私には、小さすぎず、手もちっちゃいので快適です（笑）容量が一気に増えて、保存も楽々♪いつもはお金をかけなくても何とかならないかなぁ、とがんばってみますが、今回は、古すぎるものは、全体総入れ替えしたほうが楽に進む、ということのような気がします。いろんなことを選択して、決断して、ということが、ここのところずっと続いていますが、先を見たときに、今ちょっとがんっばっておくだけで、ずっと楽なことが続いたり、新しく広がりを見せることというのは、してもいい努力だと思います。今の延長しかなく、しかも、未来の時間を生み出さないこと、というのは、今のストレスを消す対処であって、１対１の効果しかなく、努力が、効果的に働かない、ということだと思います。これは「客観視」できないと気づかないのですが、いろんな選択肢を自分の中にもっていることと、客観的に、冷静に判断すること、ときに、直感を使って未来をつくる今の最適を見つけることが、私の中では、得意なことになっているようです。迷うことも昔は多かったけれど、レストランで何をたべるかそんなにも迷わなくなったことからすると、決断が早くなっているのだと感じます。日常の中に訓練する方法はいっぱいあって、それを、実行できているかどうかで、仕事も、プライベートも、質が変化したり、しなかったりしています。人生を変えようとするときには、変化に対する勇気と、本気の決断が必要です♪
2011年08月10日
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才能のありかを、自分の生き方から掘り出そう♪
こう暑いと、節電を優先できず。猛暑の前には、無力です。アスファルトに舗装された道路では、熱はもうもうと、空気を熱します。服装も、どこまで涼しげにできるか、と、仕事で不快感を与えないか、というはざまで、悩みますね。さて、最近植物にチャレンジしていたのは、家庭菜園ができたらいいなぁ、という思いがあって。マンションなので、ベランダとかしか使えませんが、トマトや、キュウリや、その他の野菜が大好きなので、どうせやるなら・・・、とか思いつつ、やっぱり、野菜を育てるのも、才能かもしれない、と思いました。自分の才能って、あたりまえに使っているものが多くて、自分では気づかないことも多いものです。私は、相手の変化に気づくこと、様子の違いに気づくことに敏感なので、風邪の引き始め、まだ本人も自覚していないときに、風邪をひきかけていることに気づく、という特技があります。いつも一緒にいる人ほど、早く気づけます。学生時代は、調子が悪い友人、先輩の救護班だったので、世話をやくことも、ほどほどにしていましたよ（笑）鞄には、のど飴常備とかね♪飲み会で、リミッター切る手前で止めるのも、飲みやすくしてつぶすのも、どちらも自由でした（笑）意識を保っている程度に飲ませるのは、初めて会った人には難しかったなぁ。。。そんな感じで、すべてが実験のような人生を送っていました（＾。＾）懐かしいですが、そんな時代をへて、人の意識が変わるサポートを、いろんなヒントを投げかけながら促すことを仕事にしています（爆）目的をもって仕事をすると、人は、力を発揮しやすくなります。ただし、その人の価値観にあっていないことを仕事にしていると、やる気がだんだんとなくなってゆくので、力もしぼんでゆきます。才能をのばすにも、その人に合った伸ばし方というものがあるので、ひとりずつに合った方法で、成長を見守る、というスタンスです。基本技術はマニュアル化できても、ひとりひとりに合った方法を提供していると、使い方までは、マニュアルにできませんね（＾＾；）だから、近くで見ていて、盗んでください、としか、仕事を教える人には言えませんが・・・。人に対する対処法は、マニュアル化できることとできないことがあります。その中でも、忘れてはならないこと。それは、相手に対する思いやりです。相手を認め、尊重することは、一番大事です。教えながら、自分が学ぶこともたくさんります。子育てしているお母さんたちは、家庭で学んでいることでしょうね。人育てと、子育ては、やっぱり似たようなところがいっぱいあります♪野菜育てるの得意な方、ぜひ、おすそわけください（笑）新鮮なお野菜は、大好きです♪
2011年08月09日
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捨てる基準♪ 夫婦間のすり合わせも必要？
連日暑過ぎて、車を運転していても意識が遠のきます。体力、いりますね～（＞＜）風邪をひいているのですが、おかげでなかなか治りません。最近、家の片づけがてら、いらないものを処分していました。楽天ブックスから届く袋、楽天市場から来る段ボールはその都度処分しているのですが（笑）、たまってきた本や、書類、文房具や、着なくなった服など、場所をとるけれど使っていないものを、少しずつ処分しています。一番大物は、プリンターと、壊れた液晶。壊れたパソコンもあるので、いい加減、処分しようとは思いますが。うちは、本はほおっておくとたまる一方です。私だけでなく、主人の楽譜もありますから。二人とも片づけが得意かと言えば、そうではなく、不得意です（笑）私は分類は好きでも、捨てずに修理して使う派なので、捨てるタイミングに悩みます。余分にも買いませんが。主人は、捨てるのは速いのですが、持っているかどうか管理していないので、余分に買ってきます。持っていても（苦笑）そして、つかわないものが、それぞれの事情で増えてゆくのです。最初は遠慮して捨てられませんでしたが、それぞれの見方で、いらないと思ったものを、きいてから捨てます。私の場合、しばらくかくしておいて、何も言われなかったら捨てることもありますが（笑）とりあえず、捨てて怒られたものはないので、大丈夫だと思います。気になれば、きいてから捨てますけどね♪
2011年08月08日
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実は、枯れました・・・（- -；）
芽が出たリーフ、土の表面にカビが発生して・・・、枯れました。感情が大荒れするような波があったので、共鳴するように、ぱたぱたと倒れていって・・・（泣）今朝、ついに惜しみながら処分。また懲りずに、次にチャレンジしたいと思います（笑）
2011年08月07日
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感情を道しるべに、自分の人生を変える「向き合い」♪
ここのところ、自分の感情に向き合い、自分の中の痛みが引き起こす現象から、根っこを見つめることばかりで、とても大変な毎日です（＾＾；）向き合うことは、自分の中にある「パターン」を書き換える絶好の機会になるので、結果的には、すごくいいことなのですが、心の痛みを伴うため、見つめたくない人も多いと思います。これができること自体、勇気ある行動、とも言えるでしょう。自分の中にあるネガティブな感情。この感情自体、いいも悪いもなく、そう感じているということを、自分自身が認識し、そこから、根っこを探りあて、過去に起こったこと、自分自身が感じていた痛みから、自分が作っているパターンを知り、感情を癒すことで、パターンを書き換えていきます。ひとりでこれに取り組むことは、難しいかもしれません。自分自身のことを、客観的にみることは、難しいことだから。そんなとき、よくも悪くも、協力してもらえるのがパートナー。痛みをあぶりだすのもパートナーなら、痛みを癒すサポートをしてくれるのも、パートナー。自分自身のメカニズムを知り、今の人生を作り上げている謎を読み解き、自分の人生を変えてゆく。楽だとは思わないけれど、しっかりと向き合ったあとは、心も人生も楽になる、という気がしています。自分自身が取り組んで、人生の変化を感じているからこそ、誰かの鏡になりながら、人生を変化させるお手伝いを、たくさんの人にできたらなぁ、と思います。自分の残りの人生を使って、自分の力を磨き、使い、そして、その影響を、人をかいして伝えてゆきたい。ご縁のある方、自分の人生を望む人生に変化させたい方に、必要なことを伝えてゆけたら、と私は望みます。
2011年08月06日
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今日の勉強会のご案内♪
うっかりしていたのですが、携帯からブログをみると、トップにのせてある情報、見られないんでした（＾＾；）とりあえず、以下に今日の勉強会の案内をアップしておきますね♪～【第1５回】８月勉強会のお知らせ♪～ ライフワークをビジネスにしよう！♪NEW ワクワクチャレンジクラブ 幸せの芽を育てるためのワークショップ 「幸せに生きるコミュニケーションとは？」 2011年８月５日（金曜）19：00～20：45 (終了予定） 場所：岐阜市長良福光 （詳しくは、お申し込みいただいた方にご連絡いたします。マンションのお部屋になります。） 会費：3000円（当日支払） 講師：成長サポートコンサルタント 田村美雪 資料等の用意の関係上、事前申し込みをお願いいたします。 ■内容■（予定） ・しあわせの種を探す ・自分の望みを知る ・行動を変える FACEBOOKか、このブログのメッセージからの申し込みのみ、今からでも受付できます♪自分の中にある自動思考と感情の整理をすると、今の人生が、自分の本当に生きたい毎日に変わってゆきます♪
2011年08月05日
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あっという間に、ワクワクチャレンジクラブの日♪
今日は、ワクワクチャレンジクラブです。毎月開催していますが、あっという間です。心に関する勉強、コミュニケーションに関する勉強は、自分自身がずっとやり続けていることですが、教科書があるものは少なく、実際の人生で起こる出来事から、学んでいます。どう受けとって、どう解釈し、どう活かしていくのか？ただ、それの繰り返しですが、どう取り扱うかで、人生はまったく違うものになっていきます。自分自身を、少し変えてみるだけで、いつもの世界も、様変わりしてきます。そんな、変化のおこし方を、勉強会では参加者の方にお伝えして、毎回、変わってゆく自分、そして、なぜか変わらない自分、というのも、見つめてもらっています。成長し、望む自分に近づいていくことを、体験できる勉強会です♪
2011年08月05日
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頑張り屋さんが気づかない、自分の「がんばり」
仕事に一生懸命取り組むこと。それは、とても素晴らしいことです。仕事をしているとき、あなたは、自然な笑顔になっていますか？楽しんで過ごしている人は、いつも、心からの笑顔で生きています。悲しいとき。無理して笑っている人もいるかもしれません。普段からがんばっている人は、ときには、心のままに、悲しんでもいいのです。つらい、苦しいということを、口に出してもいいのです。十分に、自分が自分の心を理解し、感情を解放したならば、そこからまた、明るい未来が見えてくる。おもいっきり悲しむことで、おもいっきり楽しむこともできるようになる。あなたが「無理して頑張っているなぁ」と感じるとき。周りには、苦しみながら頑張っている人が見えるでしょう。あなたが、楽しそうに働いている人にあこがれるなら、今日、自分が楽しんでできることを、見つけてみましょう♪自分が楽しいと思うことを、まずはやってみましょう♪
2011年08月04日
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心と体の関係性♪
体を緩めると、心も一緒にゆるんでゆく。あなたのどこに力が入っているのか、あなた自身が気づいていますか？肩こりは、頑張り屋さんのしるし。腰痛の人も、がんばりすぎ（笑）体の声をきくこと。心と体は、とても密接につながっています♪
2011年08月03日
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「7つの習慣」を土台にした人生♪
【送料無料】7つの習慣価格：2,039円（税込、送料別）今、改めてこの本を読んでいます。昔は、あまりに忙しすぎて、時間管理でなんとかならないか、と思って、この本を買ったり、フランクリンプランナーを買って使っていました。多くを学び、何年もかけて実践してきたことの中から、自分の中で、確実に変化があり、人生が変わってきたなぁ、と思います。激変するときは、なにか問題がどか～んと起こったときですが、それとはちがって、小さな一歩が大きな道に自分をつれていく。ひとつひとつを丁寧に、学びとり、次のステップを踏んでゆくことで、必ず、自分が変化していることに気づく時が来ます。何もしなければ変わらない。だけど、小さな一歩でも、踏み出した勇気の分だけ、自分の人生を変化させることができるのです。自分に向き合うことが怖いという人もいます。それはそれで、いいとも思います。本気で、自分の人生を変えたいと思った人で、なかなか踏み出せない。でも、踏み出したい、と思っている人が、ワクワクチャレンジクラブのような勉強会を通して、自分の日常、習慣を変えていって、自分の望む人生に近づけていっていただければ、私は、それを見ているのが楽しいので、うれしいです（＾＾）どうしてもここだ、というところで怖いという方は、個人的にコンサルティングを受ける時間を設けていますが、他のひとがいると話しにくかったり、じっくりと自分の心の整理をしたい、という人には、こちらが向いています。受けても受けなくても、幸せに向かって進んでいく人が増えていくことが、私にとっての喜びです♪
2011年08月02日
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心の呪縛を解く方法♪
自分を責めず、自分が頑張っていることを、認めてあげよう。自分自身が努力していることは、他の誰が知らなくても、あなたが一番知っている。そして、他の人が知らないように見えても、きっと誰かが知っている。自分の心を縛っているもの。それは、あなた自身が創り出した呪縛。あなたは、それを解きほぐす力を、もうすでに持っているのです。あなたを解放できるのは、他の誰でもなく、あなた自身なのです・・・。
2011年08月01日
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