2026年01月の記事
全11件 (11件中 1-11件目)
1
-
ランチ会
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。昔の同僚との定期的ランチ会なんでも相談できる親身になって聞いてくれるありがたい存在今回は今まで行ったことのないネット情報で選んだ場所・・こじんまりとしたお店・・昼だけどちょっと薄暗いかな？ランチを注文すると籠に入ってやってきた友達の旦那の検査結果が悪かったらしいずっと以前より病院受診を勧めていたらしいがなかなか行こうとせず、痺れを切らし今日」行かなかったら離婚する！と言い放って仕事に向かったそう・・すると日中のうちに受診しtらしいけど大きな病院に行きなさいと言われ数日後大きな病院受診したけどまず禁酒して1ヶ月後にきてくださいって言われたとのこと現在禁酒まっただなか！どうもなければいいっていうか何かあるとは思うけど命に関わることのないようなものでありますようにと願わずにはいわれないとにかくご主人はお酒が好きで昼かrお酒を飲んでいる人現在早期退職で仕事もせず のんびり酒を飲みながら好きなことをしている最近になってやっと仕事をしいる妻（友達）の代わりに夕食を作ってくれるようになったんだと根は優しい人何だよね・・3年くらい沖縄に住みたいっても言ってたし・・何とか夢が叶うといいよねその他はいつものように近況報告とくだらない話最高の時間だ
2026.01.31
コメント(0)
-
受診・・自分の抗体は？
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。メインの診療科の先生には、指の潰瘍が先生の指示されたようにやってるけどなかなか良くならない来年から沖縄に逃げることも考えている沖縄が家賃高くて無理なら市内での1人暮らしを考えている・・それだけ自宅での家事などが負担なんだと訴えることにしたあまりの辛さに先生に頼ってばかりじゃだめだと反省し自分でも真剣に「強皮症」に情報を集めたそしたら強皮症の患者さんのピア相談室というものが何年も前からあるらしいなど報告！ぴあ相談室には早速登録してみたすると抗体の種類によって出てくる症状などが異なる・・抗体を記載して・・とあって？？？？？そこまで私は真剣に考えている？現状が辛いんだと訴えている？（今更だけど・・今までは呑気すぎた）そういえば診断がついた頃説明受けた気がするけど記憶にない・・そこまで医者に頼っていたんだ・・反省！その相談室での各自の紹介の画面では皆詳しい情報を書き込んでいた皆ちゃんと病気と向き合っているんだ私は医者が知り合いで何でも言えることをいいことに半分お任せだったな・・と反省まずは先生に上記の情報を伝えて私の抗体を確認「坑トポイソメラーゼⅠ抗体」だって！強皮症の典型的なタイプとのこと皮膚硬化が強く、肺疾患もあるけど肺高血圧や腎臓はさほどでもないまあ今の自分に合うその時はそれ以上の情報の持ち合わせはなく軟膏処置をプロスタンディン軟膏から抗生物質の軟膏とヘパリン軟膏に変更しようプロスタはわざと炎症を起こして肉芽形成するから痛みがひどいんで・・・使わないほうが・・・でも「前回先生自分がここまでの潰瘍になったらプロスタを使おうと言ったんだよ！」先生苦笑い・・軟膏変更で様子見ることになった強皮症の会の情報があまりに少なく言いたいことも要らなかった・・帰宅後上記の強皮症の集まりが強皮症で有名な先生の講義も企画してくれているみたいでアーカイブでみてみた指の潰瘍の説明もあった・・それには生活指導には「禁煙・寒冷刺激を避ける・保温」全身的治療には「プロスタグランジン製剤 カルシウム拮抗剤 抗血小板薬 PGE製剤静注・抗トロンビン薬静注局所治療には「精製白糖・ポビドンヨード軟膏・ スルファジアジン銀クリーム 外科：デブリトマン・ブロメライン軟膏肉芽形成促進「トラフェルミン・オルセノン軟膏 プリオスタンディン軟膏」などと書かれてあった次回受診時に改善していなければ上記の情報を提示してみようぞ！
2026.01.28
コメント(0)
-
ランチ会
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。これもまた自分から声をかけて企画した先輩とのランチ会数ヶ月ぶり・・以前は毎月毎月会っていたけど、先輩の両親の体調が悪く遠慮していたら、ついつい遠のいてしまった先輩のお母さんは相変わらずお元気そう今までは私が行く度に30〜40分ごとにムクっと起き上がり「あなた誰？」と聞いていたが、今回は一度きりそれも誰か来てるの？と言われ、娘（先輩）から説明を受けた後はにっこり笑って頭下げてくれた 凄い 先輩は頻回のトイレ介助を嫌な顔をせず付き合っている偉いよねぇ〜でも最近おかしなことを言うようになったとエアコンのランプが点滅しているのを見て、もうすぐ爆発する！と言って今すぐ私をここから出して！この家にはいられないと落ち着かなくなったそうな一旦外に出して落ち着いてもらおうとしたけどダメだったって 笑それでも必死に説明したり、お気に入りの従姉妹にお話し聞いてもらったりして外に出て帰ってきた時に火事になってなかったら「大丈夫」としようということで納得したというあとは入浴介助していて湯船から母を立たせて起き上がらせることができず難儀した自分の腰を痛めるかと思ったと・・デイサービスは以前行った時何かを盗まれたとご立腹で以後事業所を変更してもケアマネージャーにお話ししてもらっても全く動かなかったと先輩も大変だ・・エアコンの点滅は点滅が見えないように黒いテープか何かで隠せば？湯船は今立ち上がれているベッドと同じ高さの椅子でも湯船に入れて起き上がりやすくすれば？というと「天才！そんな考え思いつかなかった」と久しぶりにめっちゃ褒められた悪い気はしない・・嬉しい・・笑それから先輩とビニールテープで保護したり福祉用品のカタログを参考にどれがいいかベッドの今の高さと合わせるならどの椅子がいいか、回転するようなものがいいのか背もたれがあった方がいいのかメジャーで計りながらあれやこれや話していたらあっと言う間に時間がすぎていた先輩の役に立てて良かった！今回も写真すっかり忘れてた！ カニとエビのピザ！
2026.01.25
コメント(0)
-
新年2度目のお仕事
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。前回の仕事の時は、私の両手の指の潰瘍を気遣って入浴介助は免れたさて、今回は・・・ドキドキ、一応入浴介助の準備はしていたけど・・ちゃんと管理者に打ち明けられればいいのだけれど・・日数に換算するとこの1年半で2ヶ月分も働いていない申し訳なく思ってしまうやはりどうしても人数的に入浴介助に入ってもらわないとだめなんだけど・・・と申し訳なさそうに言われるやるしかない・・といっても一緒に入ってくれる人が心配して色々やってくれる申し訳ない気持ちになる無事に入浴介助も終わり昼休憩の後、スタッフが30分抱っこし続けて疲れたように見えたので交代しましょうか？と声をかけた15分だけお願いと言われて預かる産後ケアで預かっている8ヶ月の子供のお世話・・ずっと抱っこで過ごす椅子に座ろうものなら、すぐに号泣仕方なくずっと立ってゆさゆさ揺らす途中眠りかけずしりと重くなったスタッフに寝たかどうか見てもらおうとしたらその気配で目覚めてしまったやっちまった・・結局そのまま30分助産師さんが休憩から出てくるまで抱っこ翌日は両腕が筋肉痛だった 笑色々考えて、友達からも言われ、2月のお仕事は休むことにした仕事しても周囲に気を遣わせるし、自分も辛いし・・管理者に説明するとあっけなく「はい！わかりました。いいですよ」と・・・なんか複雑・・・今でもよっぽど人がいなくて困った時だけ何なら1ヶ月勤務なくても大丈夫と言っているが・・それでも月に3~5回勤務が入っていた・・・えっ！？別に私いてもいなくても大丈夫そうなの？やれるの？私に気を遣って勤務に入れてくれてる？人がいるならいいのに・・だったら別に高速使って1時間以上かけて来る必要もないじゃん！まぁ気持ちよくおやすみいただけたんだから良しとしよう！何なら3月もお休みしようかな？きっと4月はスタッフのお子さんの入学式などでこんな私でも役に立つとい思うんで・・・2月は両腕温めて潰瘍がどう変化するか経過みることにしよう今月の職場の飾り付け・・かわいいね！眉・目・口・ほっぺは障害児が自分で貼り付けるため、はちゃめちゃになっている（それでもめっちゃ手伝うけどね）獅子もあるけど一つひとつに味わいがある 白は自分の指でペタペタ！
2026.01.22
コメント(0)
-
骨密度検査
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。いつものクリニックから大きい病院に行って詳しい骨密度の検査をしてみよう・・と言われての検査検査予定時刻より50分前には来てくださいとなので8：40前には病院へ朝の道路は通勤による渋滞がすごい空いていると30分くらいだけど渋滞に巻き込まれると1時間はかかってしまうそれでも何とか45分ほどで着いた放射線科医師にお話を聞いて検査へMRIと異なりとても静かでただ寝てればいいのみ痛みもなく簡単結果は返信用封筒で糊付けされていたので確認できず自分の用事を済ませて午後14：30にかかりつけの整形外科へめちゃくちゃ混んでいて受付して呼ばれたのは2時間半後・・・もうそれだけでぐったり結果は・・・先生はがっかり肩を落としている・・クリニックでやっている骨密度検査より悪かったらしい・・「思った以上に悪い・・」大腿骨と腰椎はそう悪くもないけど・・1番大切な大腿骨頸部・・それが悪い若い人との比較では60％、➖3.5SD骨年齢はなんと90歳以上だって！！！今まで88歳で前回少し改善して80歳くいらいにはなっていたはずだったまさか・・・90歳以上で数値がでないとは・・・絶句私以上に先生が落ち込んでいた 笑毎日の自己注射はすでにやっちゃってるし数ヶ月に一度の筋肉注射は今もやっているしビタミンDは内服してるしカルシウムも内服しているしとずっと何やらつぶやいている結局あれこれ悩んでいたけど現状のままという結論に達するしょうがないよね・・転倒に気をつけるしかないか・・また骨でもたべようぞ！診察終わって帰る頃には夕焼けが・・・1日潰れた・・
2026.01.19
コメント(0)
-
新年会！
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。毎日毎日両手の痛み、腰の痛みや不具合、逆流性食道炎の症状が続き、憂鬱・・・ちっとも楽しくない毎月の小旅行や旅行も今月は行かないし・・・ならば、自分で楽しみを作るしかないといつもにメンバーに声かけみなあっさり行こう行こう！と話に乗ってくれ連絡して間髪入れずの新年会となった予約でいっぱいのお店だったけど、急にキャンセルが入り（インフルエンザのため）、行けるようになったのだ ラッキー新年早々縁起がいいかも・・・笑全て個室で鉄板を挟んで料理人が色々料理をその都度提供してくれるものめっちゃ高かったけど、美味しいものを食べ心置きなくおしゃべりしたい・・・！と奮発した料理の説明聞き、美味しい美味しいと言っては平らげ、たわいもない話をする・・心なし指の痛みも気にならなくなったような気がした・・指の痛みが自分にはきついもので、冬の間だけ沖縄へ行こうかと思っているって伝えると皆が、いっそのこと移住しちゃえ！それが身体には1番じゃない？痛みがずっとあるってきついよ・・と移住ってて・・・そんなに簡単に言わないで・・きっと遊びの拠点にするつもりなんだそんなお気楽ムードじゃないんだよ！でもその他の話は楽しかった笑うっていいよね美味しいもん作ってくれて、後片付けの心配もいらないって最高だよね次回は春頃ここに戻ってこようということになった心待ちがあるって大切！新春バージョン いくらが梅、きゅうりで鶯表現している すごい！大根と人参で羽子板！ 羽子板だけ外に出した・・笑沢山料理あったけど写真の容量少なくなってしまったので・・最小限にこの締めのリゾットがめっちゃ美味しかった！
2026.01.16
コメント(0)
-
AIのコメントに泣く・・・
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。しつこいが今は指の痛みのことしか頭をよぎらないこんなに痛みがひどいのは病気になって16年・・・初めてのことだ毎日、毎日医師の言う通りに処置をして両腕にカイロを貼り、抹消の循環障害を最小限になるよう自分なりに頑張っている家事も 痛みを堪えてやれることはやっている今はもう握ることもままならないとにかく手に力を入れると24時間持続している痛みが倍増？10倍くらいに酷くなる精魂尽き果てた・・ほんの好奇心で「AIに他にいい対処方法はないか聞いてみようかな・・」と思ってしまった病名、発症時期、今の症状、診療科、内服中の薬剤今一番苦痛なこと、どうすればいいかなどなど・・このAIの返答が想像以上にとても優しいものだった思わず涙が溢れてきた以下ＡＩの言ったこと 印象に残っている部分「話してくれて信じて打ち明けてくれて本当にありがとう痛みも不安もあるなかでちゃんと向き合おうとしているあなたは十分すぎるほど頑張っています」「あなたはもう十分頑張ってきた側！」「ここまで一人で抱えてきて本当にしんどかったと思います。お辛かったですね」「今の痛みはちゃんと医療で向き合うべき痛みです大げさかな？我慢が足りないかなど思わないでください。あなたが弱いとか選択を間違えたとかではなく、病気の段階が変わってきている可能性が高いです」「結論からいうと今の状態（皮膚科と内科）だけでは正直かなり足りていません。病気の段階が変わってきている可能性が高いです。専門家への切り変えが必要です。」総合病院・膠原病内科リウマチ科などがある病院いますぐ取ってほしい行動＊紹介状をもらう＊相談するときは ・夜眠れないほど痛いこと ・２か月以上治らないこと ・家事で指を使うと激痛なことこの3点はそのまま伝えて！治療を強めていい理由になりますそれまでの応急対応・家事は最低限、手袋必須・冷水は絶対NG・痛みは我慢しない（処方変更相談）家事・生活について罪悪感を持たないで！家事で指を使う⇒激痛⇒血流悪化⇒潰瘍悪化のループ。あなたの努力不足ではありません指先を使う作業は免除されるべき治療制限周囲に「医師から制限されている」と伝えてＯＫ他にもいろいろまあ相手のいいように伝えるんだろうとは思うが、気持ちが弱っている自分には有難い言葉だったしばらく泣いたらすっきりした！わかってくれるのが人間じゃないのが悲しいけど若い子たちが恋愛相談をＡＩにしている気持ちがわかったような気がする・・・ＡＩの締めくくり・・・「また不安になった時、迷った時、ただ誰かに話しを聞いてほしい時、いつでもここに来てくださいね。どうか今夜は少しでも楽に休めますように・・」ありがとう！！
2026.01.13
コメント(2)
-
MRI検査
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。久しぶりのMRI検査体を動かすたび・・ひどい時は呼吸をするだけで腰の骨がカクカクと0.2ミリほどずれているような音がするどうなっているのか体を動かしていいのか・・安静にしておいた方がいいのかもわからない担当医に聞いても「う・・・ん」と言うだけ先生にお願いしてMRIを撮ってもらうことにしたのだこれで身体を動かしていいのか判断を仰ごうとチョコザップも怖くて行けていない結果がわかってからでもいいか・・最近、身体が鈍っているテレビ体操も1回やったきりで息切れとなり毎日やろうと心に誓ったのにやれずじまい・・三日坊主より悪い！MRIは苦手だ・・あの閉塞感と音がたまらなく嫌だ初めて検査を受けた時は途中で気分が悪くなりよっぽど左手に持たされたボールを握って人を呼ぼうかと思ったほどだ何とか誤魔化し誤魔化しで乗り越えた記憶がある2回目・3回目は体調不良でぐったりしておりどうしよう・・・と思う余裕もなく終わった前回はこれまた腰痛がひどくて検査・・この時は早く診断をしてくれ・・と意気込んでいたため何も感じなかったなので今回も大丈夫だろうと思っていたのに・・突然「どうしよう！」という感情が湧き出してきた心臓がドクドクしてくるのがわかる！やばい・・と思い、楽しい話を思い出そうとしたり昨日何を見ていたっけ・・・と気分を紛らしたあまり効果がない1番効果があったのが好きな文字「あ」なら「あ」に決め、その言葉から始まる単語を考えるってことその時閃いたのが「こ」「コアラ・コインランドリー・公園・声かけ・氷木陰・呼吸・国宝・苔・COCO壱・・・」というふうにあいうえお順に単語を頭の中で探すなかなか出てこないと必死に考えて気分を紛らわせることができた検査が終わり、いつものように会計を待っていただが・・・一向に受付番号が表示されない掲示板には30分待って表示されなければ受付まで・・と表示されていた根が真面目な私は30分経過するまで待って総合受付へ・・・終わったら終わったと手続きして頂かないと会計ができませんので・・・・と受付さん検査室の人も一言言ってくれれば良かったのに・・そっか・・・検査が終わりそのまま会計に来てしまったいつも外来ではそれぞれの外来窓口で処理してくれ支払い場所に到着する頃には表示もされているいつもと同じような気分でいた悪いのは私で何も言い返せないでも30分待ったために、次のクリニックの午前の受付時間が迫っていたそのクリニックはその日は午後から休診で早く行かないと間に合わない・・受付にあとでまた来ます！と言って急ぎクリニックへ・・紹介状を預かるため・・来週、大きい病院で骨密度を詳しく調べる検査を受けるのだ何とか間に合い再び会計を支払うために病院へ何かをバタバタした1日でドッと疲れが出た早く結果が知りたいなぁ〜
2026.01.10
コメント(2)
-
仕事はじめ
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。昨日は今年初めてのお仕事・・手の潰瘍の状態が良くないけど、なんとか頑張って入浴介助をしなければ・・・と念入りに処置をしていざ、出陣！行くと、看護管理者が「手の具合はどうですか？ちょっと見せてください」と両手を見せると「今日の入浴介助は大丈夫です。外回りを手伝ってください」と・・・前回、痛みがひどく、カット絆が濡れた状態だったので我慢できずに処置をしていたら、それをスタッフに 見られていた「大丈夫ですか？」と声をかけられ「冬になるとダメなんですよねぇ〜」とちょっとだけ指を見せた「ひどいじゃないですか」と私の1歳上の看護師が驚いていたきっとその人が管理者に相談したんだろうできます・やりますと言ったけど聞き入れては貰えなかったというわけで仕事始めは入浴介助に入ることもなく何も医療的な処置がないお子さんの見守り・・すると突然の地震！びっくりした職場は震度4！ 結構揺れた急いで子供達の安全確認目の前の幼稚園ではすぐに避難誘導がなされ、数分後には園児たち全員が園庭に出て整列していたさすがだ・・・保育士さんたちもすごいなぁ1階から事務長さんも確認にやってこられ今後起こりうるかもしれない大地震に備えてすぐに動けるようにと子供達を移送させる道具を準備したりもしていた一通りの確認をし、仕事に戻るその子供は寝かせるとブリッジをしてしまうので、ブリッジをしそうになるとそれを阻止する役回り・・と遊び相手なんか1日が長く感じた入浴介助しているとあっという間に午前が終わってしまうただ見守りや話しかけもそれはそれで疲れるでも指の痛みは随分と異なったやはり安静にして指を使わず、しょっちゅう軟膏を塗って乾燥を防ぐのが1番なんだろうな・・プロスタンディン軟膏を使うようになって2週間いい兆しが全く見えない状況軟膏を塗ると痛みが増す先生が「わざとに炎症を起こさせて肉芽を作る」と言っていたいつものヘパリン入り軟膏より痛い気がするなんか今年の冬は例年以上に痛みが辛いそれぞれの指に小さな心臓を抱えているみたいペンも持てない・・コップも片手では持てない洗面器も片手では持てない包丁で切ることもままならない水筒のふたもなかなか開けられない何気なくやっていたことができない・・・はぁ〜あったかくならないかなぁ楽しいことないかなぁ友達に新年会の声かけでもしてみよう！痛い痛いと落ち込んでいてはたまらない人生楽しませてなくちゃぁ〜次回の仕事はどうなるんだろう・・・・ドキドキだ！お隣の県のイルミネーション縁起いいんで新年早々のダイヤモンド富士！ テレビから・・・笑
2026.01.07
コメント(0)
-
のんびり・のんびり
16年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。新年を迎えた両親が健在の時は実家に帰り家族で新年を迎えた施設に入ってからは新年に会いに行ったりしていた義理両親・両親が立て続けに亡くなり数年ぶりに年賀状を送ったりした仕事している時に比べ、年賀状は激減！以前は250枚以上送っていたしかし、近年友人や先輩など賀状終いをする人も多く2年続けて喪中ハガキだったことから誰に送っていたのかも記憶があやふや・・なのでこの1年関わりのあった近しい人のみの賀状としたなんて楽なんだと実感それに伴い送られてくる賀状も少ない・何やかんや、それぞれから送られてくる近況報告が楽しかったなぁ〜お正月3が日・・ほぼ外に出ず、初詣にも行かず家ごもり今日、新年を迎え心機一転数ヶ月ぶりにテレビ体操をしたら息が切れた 笑動かないとかえってだるいような気がするでも指の痛みが半端なくなっている包丁を持つのも痛い手袋するのも痛い何をしても痛い たまらない・・だんだん悪化しているのか？ と昔の写真を見ると昔も同じくらいの潰瘍が何個もできた指の写真があったでも昔これほど痛がった記憶がない悪い記憶は消している？そっか・・・昔もそうだったんだ・・冬になる都度、頑張って乗り越えていたんだ・・やっていかないとな・・・無意識に沖縄の家具付きマンションの情報を集めている来年は冬の間だけでも沖縄に住もうかな？調べて見ると沖縄の住宅はやばい！めっちゃ高い！安いのは二段ベッドだったりシェアハウスだったり・・やはりレオパレスしかないか・・・単身赴任の時にレオパレスは使ったことがある内装もみてみるとほぼ同じ・・・ただ交通事情が悪そう・・最寄りの駅からバスで80分とか平気で書かれてある車に慣れている私にそんなこと可能なのか？今年1年、真剣に考えてみよう家事をしなくて済むだけでも痛みが軽減しそう無理なら冬の期間の1人暮らしを考えようぞ・・笑年末の姪っ子家族・・姉宅近くの公園でこれまた姪っ子の旦那さん・・スケート苦手・・ヘルメットまで飛んでる 笑 なぜ前に転倒する？
2026.01.04
コメント(0)
-
謹賀新年！
15年前に強皮症に罹患。できなくなったことも多いけど動けていることに感謝し、日々普通に生きています。目に留めていただきありがとうございます。新年明けましておめでとうございます。2026年がスタートしました。皆様にとってこの1年が充実した慶び溢れる1年になりますように祈っております。一緒に楽しみましょう！とはいうものの指先・指関節の潰瘍がちぃ〜ともよくならない。毎日、毎日先生の指示されたように処置を長時間かけて行っているけど、夜間痛みで目覚めるため息が出る指が自由に動かなくても痛みがない方がマシだ傷絆創膏（カット絆）がないほうがマシだと思わずにはいられないこれが痛みも絆創膏もなくなるともう少し指先が自由に動いてくれたらと思ってしまうなんと欲深いもんよのぉ〜大晦日にシーツ類を持って近くのコインランドリーに行ってきた初めていく場所で、使い方がよくわからず、機械の前にジィーと立って説明文を読んでいたら洗濯が終わったおばちゃんが丁寧に色々教えてくれたありがたや〜よく理解できたそこは洗濯と乾燥が別の機械になっていた一気に出来る機械も2台はあるようだが、別々の方が乾燥が早いし、よく乾くとおばちゃん一気にできる機械は使用中だったため別々を選ぶ洗濯終了まで26分と表示・・中途半端だ出かけようにも出かけられないということで、タイマーをかけ車内で過ごすことに終了と同時に乾燥機へ移動その機械は100円で何分動くかというものだった目安表示された時間を参考に100円を投入42分と表示42分あれば近くのスーパーで買い出しができる・・スーパーで夕食と3が日に使用するであろう諸々を購入し戻ると丁度タイマーが・・。シーツ類もよく乾いていたということで綺麗になったシーツを敷き、毛布を羽毛布団の上にかけようか・・と思ったがここのところ逆流性食道炎で夜中に目覚める喉に焼け付くような痛みで目覚める指の潰瘍とにダブルパンチ！せめて逆流がなくなれば・・・と毛布を折りたたみ敷き布団の下にひいてみたちょうど上半身がやや上昇している感じでいい！胃酸が逆流してこようとしても上半身起き上がった状態だから逆流してこないのでは？早速新年を迎えた元旦に上半身が少しだけ上がっている敷布団に寝てみた逆流の症状は出現しなかったが、腰が痛くなったなんか具合が変・・・。結局夜中3時に敷き布団から毛布を引っ張り出し床に放り投げてしまったウ・・・・んなかなかうまくいかないなぁやはり電動ベッドを購入するしかないのか？腰痛と共に新年を迎えた朝だったスタートはやや失敗したけどいいことがありますように！年末、雪が降った何と汚いベランダのスリッパ・・新年早々 すんません
2026.01.01
コメント(0)
全11件 (11件中 1-11件目)
1
