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2012年04月の記事
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かすみがうらマラソン
2007年から3年連続出場、2010年は長野に浮気、2011年は震災で中止。3年ぶり4度目の出場でした。4日前の最終追い切りの感触では調子は別大と東京の中間くらい。となると別大が3時間14分、東京が3時間10分だったのでかすみがうらは3時間12分か！？。と考えましたが、過去３度は全て後半のタイムが前半より良い・ラスト2.195ｋｍ９分台と相性の良い大会。目標は東京に続く３時間１０分切りとしました。懸念されるのは暑さと、エントリー２万３千人からなる混雑でした。しかし、いざふたを開けてみると２０度超えの予報に反して絶好のマラソン日和、運営や案内・誘導がしっかりしており混雑を感じませんでした。スタート位置もかなり前方にとれ、過去３度は１分以上費やしていたスタートロスも３０秒かからず！。これではもう言い訳はできません。中間点は目論見通り１時間３４分台で通過。前半のゆるやかなアップダウン繰り返しに対し、後半は全くフラット！。これでほぼ１０分切りはいける！と思いました。しかし、２５ｋｍ以降、脚も気持ちも重くなり失速はしないものの緩やかにペースダウン。終わってみれば当初の予想通りの３時間１２分でした（苦笑）。これで私のマラソンシーズンも終了。これからは、しばらく遠ざかっていた山ランを楽しみつつ、夏の目標、富士登山競走に向けて頑張っていきたいと思います。-10k 45'42"-20k 1h 29'58"-30k 2h 15'46"-40k 3h 1'52"-goal 3h 11'59"
2012年04月16日
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かすみがうらＭに向けた最終追い切り
フルマラソンの４日前なので恒例の最終追い切りでした。小雨が降っていましたが、却って呼吸が楽で走りやすかったです。8.15ｋｍを34分51秒。東京Ｍ前の最終追い切りとほぼ同タイムでした。ただ、余裕度は前回の方が高かったような（苦笑）。かすみがうらマラソンは過去３度出場していますが、３走とも終盤の失速がなかった相性の良い大会です。今回も笑顔でゴールして２週間ぶりのビールを味わいたいものです（笑）。
2012年04月11日
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春の花
厳しい寒さに震えた冬を越えようやく暖かくなってきました。１日には栃木県の三毳（みかも）山へ。今年初めての山登りでした。標高２３０ｍ足らずの低山ですが万葉集で詠まれたという由緒ある山。山腹のかたくりの群落が見事でした。２日は会社から帰宅後、ｊＯＧがてら川越市内の中院へ。ライトアップされた枝垂れ桜が見事でした。７日は川越市内の喜多院の桜の様子を見て来ました。まだ７分咲きでしたが、満開を待ちきれない人々で境内は賑わっていました。自宅近所の入間川土手は菜の花で黄色に染まっていました。春ほど季節の到来を花が実感させてくれる季節はないですね。
2012年04月07日
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