2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年06月の記事
全45件 (45件中 1-45件目)
1
-
山口県光市母子殺害事件
楽天ブログランキング 最高裁からの差し戻し裁判が今、広島の高裁で行われている。元少年に付いた21人の弁護団その団長の安田弁護士の言い分に腹が立つ。<`ヘ´>「やっと、真実が明らかになってきた。今まで検察が怠慢だったんだ」と 殺した奥さんに、自分の母親への感情を投影させたとかそれなら、なぜ、死姦を？生き返るかもしれない儀式だった・・・何を寝ぼけたことを赤ちゃんを殺した後、押入れの天袋に隠したのは？ドラえもんがどうにかしてくれると思って・・・バカなことを 精神鑑定をした犯罪心理学の専門家が、明らかに弁護側に優位な発言をする。殺意と性的暴行を否定して、殺意はなく母胎回帰だったと死刑を回避して、傷害致死罪に持って行こうとしているのがありありと、、、そのための荒唐無稽な表現は、聞くに堪えない！<`ヘ´>まことしやかに、殺人を摩り替えようとしているとしか思えない。 元少年は、今までの言い分を根底から覆す「本法廷で言っていることが全てだ」と発言し、7年間の裁判をこの一言で反故にしようとしているのだ。被害者の本村さんが「元少年が、どうしてあそこまで調子に乗るのか？」と言っていたが元少年は、死刑を免れる為に、弁護団から教えられたストーリーを演じているだけなのだろうか？ こんな茶番がまかり通るはずがないと思うが・・・本村さんは、年を重ねる度に顔つきも言葉使いも変ってきた。一生懸命勉強して戦ってこられたのだろう？心の叫びが聞こえてきそうだ。 私は、本村さんを応援している。 頑張ってください。 楽天ブログランキング
2007年06月30日
コメント(4)
-
昨日の一日の生活
楽天ブログランキング 最近の蒸し暑さで、寝苦しいのと、クーラーのかけ過ぎで身体がだるい。(-_-;)昨日は、休み空けなので張り切って泳ごうと思ったが、テンションが上がらない、、、(^^ゞ昼前に、妹と姪が来るので早く帰らないといけないし、それでも頑張って クロールのアップ 200ｍコメのキック50mずつ 200ｍ2コメ 200ｍキック 100ｍクロール･背泳ぎ 200ｍ1コメ×２ 200ｍキック 50ｍクロール･背泳ぎ 150ｍ 合計1,300m目標に200ｍ足りなかったので、200ｍウォーキングして帰った。 妹たちと家でお昼を～～～(^^♪姪の愛萌(メモ―この間2歳になった)は、どこに入ったのだろうかという位食べたのだ＼(◎o◎)／！お好み焼き 18ｃｍ位を1枚焼きあがった食パン 6枚切程度を1枚酢豚と切り干し大根 各小皿1枚キュウリの酢物 少々ご飯 ゴルフ玉大1個お茶をものすごく飲んで3時には、スイカを2切れほど食べたのだ。＼(◎o◎)／！まだ、合間に、自分の持ってきた小袋入りのあられをつまんでいた。 お腹を見ると、臨月と間違えるほどに膨れ上がって、、、お腹も一杯で、お昼寝をすればいいのにフラフラになりながら、家中をウロウロその間は、クーラーの設定温度21度この温度でも、子供がウロウロすると暑かった。どこかにぶつけては大泣きし、眠たいと言っては寝くじをくるし～～～5時前に帰って行ったが、嵐が過ぎ去ったようだった。 たまに遊びに来ると可愛いし、何でもしてやりたいのだが、、、その後がドッと疲れる。(>_<)夕べも、浜口君の『黄金伝説、無人島生活』をやっと見て、、、途中から寝てしまった。主人に言わせると、10時前には寝ていたそうだ。(^^ゞおかげで、今朝も5時から起きてしまった。 健康的な生活を送っているのだ。ヽ(^o^)丿楽天ブログランキング
2007年06月29日
コメント(2)
-
その後の会長は？
楽天ブログランキング 昨日の会長の様子は、おとなしかったそうだ。朝も、いつもは一番に来るのに、最後に来て「おはよう！」と自分から挨拶したと言う。その日の予定を聞いてから、早々と帰って行ったとか主人や他の人は、拍子抜けして、返って落ち着かなかったと言っていた。 嵐の前の静けさかな？主人は、配達の後、堂々と営業に数件回れたと喜んでいた。と言うのは、今までは、会長が行く先々まで「まだ行ってないか？」「何時帰ったか？」と電話をかけて、チェックしていたらしいのだ。帰ってくるのを、玄関先で「遅い！」と、仁王立ちして待っている時すらあったらしい？聞いていて腹が立つが、宮仕えとはこうしたものなのだと、主人に同情するのである。 この静けさ、何時まで続くのだろう？いや、会長も、皆の前で、あれだけはっきりと社長から引導を渡されたのだから潮時とあきらめたのかもしれない？どうかそうあって欲しいものだ。m(__)m 気楽な私は、昨日ツッカケ・・・今風で言うなら『ミュール』を買った。今日も、プールにサッと引っ掛けて出かけた。しかし、買った時は、ちょっといたい気がしたが、、、この型は慣れてないけど、可愛いのだからちょっと位我慢しなきゃ～その内慣れるだろうから、、、何て考えていたけれど親指と人差し指の又の所と、帯の部分の型が食い込んで痛い！(>_<)泳いで風呂に入った後など、皮膚が柔らかくなっているのでなおさら痛い！(>_<)これは、もうはけそうに無いな～～～(-_-;)記念に写真撮った？ 何の記念かって？・・・格好だけを追い求めた結果は、、、(-_-;)楽天ブログランキング
2007年06月28日
コメント(2)
-
キュウリの和風ピクルス
楽天ブログランキング 今日の暑さは半端ではない・・・(-_-;)予報では32度と言っていたが、それ以上ありそうだ。外から帰った時の家の温度計は、34度をさしていた。慌ててクーラーを入れた。 今日のおかずは、とりあえず、昨日貰ったお化けキュウリをピクルスにすることに3本あったのだが、1本半をピクルスに、半本を酢物にした。残った1本を見て、しまった、、、、、(^^ゞ変な形を写真に取ればよかったと後悔、もう遅いけどとりあえず、残りの巨大キュウリとピクルスを写してみた。 キュウリの和風ピクルス材料（4人分）キュウリ・・・・・普通を3本しょう油・・・・・150ｃｃ酢・・・・・・・・・・50ｃｃ砂糖・・・・・・・・85ｇ唐辛子・・・・・・適宜作り方１）キュウリは乱切りにして器に入れる。２）しょう油･酢･砂糖･唐辛子を鍋に入れ、ひと煮立ちさせる。３）２）を１）の上からかけてラップし、冷蔵庫で冷やす。冷蔵庫で10日間位は日持ちする。味がしみてどんどん美味しくなる。 簡単で美味しいよ。(*^^)v キュウリがなくなれば、又乱切りしたものを足してもOK楽天ブログランキング
2007年06月27日
コメント(4)
-
一まずは安心・・・(^。^)
楽天ブログランキング 昨日は、ひょっとしてと・・・色々心配したが急に、本社から社長が来て･･･しかも会食などどう考えても、心配しない方がおかしい？(-_-;) 主人の帰りを待ちかねて、質問攻め結論から言うと「売上を伸ばすように。その為には、本社が全面協力するから」と出張のついでに、ハッパをかけに寄ったのだ。 良かった、ホッと胸をなでおろした。 主人の会社は、本社は大阪にある会長が、自分の故郷の広島に支店を開設して、ワンマン経営をしているのだ。社長の息子も、日頃から目に余って、少々もてあまし気味だったらしい？御守りをする主人達社員は、たまったものではない。(^^ゞ 1ヶ月の売上に目を通し悪い所を指摘して「これは何でこうなった？」「それは、会長がどうしてもと押し切った所です」「覚えてない！」「メモが有ります」いつもの事なので、社員たちは、その時に備えてメモを取っておくのだとか、、、「損するのがわかっとるなら、どんなことをしても反対するのが社員じゃろうが！」と、返って叱られるのだそうだ・・・？？？ 御歳・・・84歳なり少々ボケも入ってきて、いつ引退しようかと迷っているらしいが、引退の時は、支店を閉めると決めていたらしく何かにつけ「もう閉める！」と、社員を脅すらしい?そんな社員の声が、とうとう天に届いたのだ？ヽ(^o^)丿社長「会長は、今年一杯で引退して頂きます。今からは、一切経営に口を出さないように！」と、引導を渡したのだ。＼(^o^)／もちろん、会長はシュンとしていたらしい、、、、、 今朝の主人「今日は、会長が機嫌が悪いと思うな～」・・・(-_-;) お父さん、頑張って！！！(-_-)/~~~ピシー! PS:ボーナスカットも、給料の減も関係ありませんでした。(^^♪楽天ブログランキング
2007年06月27日
コメント(4)
-
『太極拳』と『ハードボイルド』のレッスン
楽天ブログランキング 今日は、まず『太極拳』のレッスンから～～～一つひとつの動作を丁寧に教えてくれた。進行方向へ、足先と身体を向けて・・・次の動作のために体重移動この時、足は緩めるのだ。足の角度が悪ければ、次の動作で置きなおす。このようにすれば、流れるように身体が付いてくる。太極拳とは、ヤッパリ理にかなった踊りだ。24式を通して踊った時、それぞれの動作が繋がりだして、その上習った動作だと認識できだした。以前は、自分がどの辺りをしているのか、暗闇でさまよっていたのだが、、、 大分進歩してきた。ヽ(^o^)丿 次はプールでの『ハードボイルド』のレッスン何だか眠いし身体がだるい。(-_-;)Oさん曰く「日曜日、四国に行った疲れが出てきたのよ」歳を取ると、2～3日遅れで出てくるらしいので、そうかもしれない？300ｍほど流してからレッスンに クロールのアップ 200ｍコメのキック100ｍずつ 400ｍクロール･背泳ぎ 500ｍ 今日のメニューはこれだけ・・・私は、背泳ぎと平のキックを50mずつ、クロール･背泳ぎ50ｍ・・・計－150ｍ間引いた。10秒間隔で出発するのに、若者連中がすぐ迫ってくるので、、、間引かないとしょうがない、、、(^^ゞ 終わった後、1コメ×２ 200ｍ背泳ぎ･クロール 100ｍバッタ25ｍ×３ 150ｍ 合計1,700m バッタの150ｍは、いつものようにOさんとKさんのバッタをチェックしながら泳いだ。Oさんはスランプだと言うが、Kさんは上手くなった。＼(◎o◎)／！それにしても、すごい上達振り、羨ましい。 これもひとえに、この私の教えの賜物と、一人で満足した。(^^♪楽天ブログランキング
2007年06月26日
コメント(4)
-
当節の「のむ・うつ・かう」は？
楽天ブログランキング 今朝の朝日新聞の『天声人語』欄にストレスの多い職場では「のむ・うつ・かう」がはやると聞いたことがあるが当節の三拍子「のむ」は、胃腸薬や胃カメラ「うつ」は、博打ではなく「うつ病」「かう」のは、宝くじだそうだ。「当たったら辞めてやる」晴れ晴れと辞表を差し出すわが姿を夢見るそうだ。 何だか、分かる気がする。(-_-;) 主人は、今日は本社から社長が来て、支店の社員と懇親を兼ねての食事会なので「夕食はいらない」と言って出かけた。この時期、一体何の用事で？ひょっとして、リストラ？それより、支店の閉鎖のうわさが無いでもないのだが・・・・・(^^ゞ身近な所で、ボーナスカットとか？？？いずれにせよ、サラリーマンの「うつ」の種は、至る所に転がっている気がする。私も「夕食の用意をしなくてラッキー！」・・・なんて、のんきなことは言ってられない。 朝から、胃腸薬飲んで、プールでうつを吹き飛ばし帰りに『サッカーくじ』でも買おうかな？6億円の大当たりが2本も出たと言うし ひょっとして、ひょっとするかもしれな～～～い？？？楽天ブログランキング
2007年06月26日
コメント(2)
-
本日のメニュー
楽天ブログランキング 朝立てた予定、妹からのお礼の電話で、早速崩れかけた、、、姑の愚痴と一緒に長い、なが～い(^^ゞ何とか切り上げて、美容院の予約を少し待つようなので、その間に銀行と郵便局を回って 何とか、美容院で髪を切った。ヽ(^o^)丿11時半前に終わったので、『バタフライ･平泳ぎ』のレッスンに間に合うかもしれない？ 何だか久しぶりのプール幼稚園児が、にぎやかに遊んでいる。その横を、レッスンが始まるまでと泳いでいると、半分過ぎから水が冷たい！横から水を入れていた。 何のためだろう？子供は、体温が高いから・・・Kさんによると、側に行くと、”おしっこ”臭かったらしいのでその臭いを薄める為に、水をかけ流しにしたのかもしれない？ 何だか、いやな気分。<`ヘ´> 最近、『バタフライ・平泳ぎ』のレッスンは盛況だ。(^。^)クロールのアップ 50ｍバッタのキック 25ｍ平のキック 25ｍ両手を頭の上で組んでのバッタのキック25ｍ×2 50ｍ両手を頭の上で組んでの平のキック 25ｍ両手を腰で平のキック 25ｍバッタのキックで手はクロール25ｍ×2 50ｍ平泳ぎのコンビ25ｍ×2 50ｍバタフライコンビ25ｍ×2 50ｍ 計350ｍ レッスンの前に150ｍ泳いでいた。レッスンの後、物足りなかったので、クロール･背泳ぎ 200ｍチェックしあいながら 100ｍ本日の泳いだ距離 合計800ｍ 明日は『ハードボイルド』があるので、この位にしとかないと・・・それにしても、目標は全然達成できなかったな。(-_-;) ちょっと残念！ 今日の予定の一つ、買い物は止めにした。 ジムを出た時は、1時半を過ぎていたので、、、楽天ブログランキング
2007年06月25日
コメント(0)
-
さて、今日の予定は？
楽天ブログランキング 給料の振込みが有るので、いろいろ振り分けないといけないな・・・銀行と郵便局に寄らないといけないし、プールは、行きたいけど午前中は中途半端になるかな～昨日、四国に行ったので、少々くたびれているし、それに、一日蒸し暑かったし、夜は寝苦しかった。よ～し、その後、髪を切りに行こう！(^^♪長年行っているサロンが、月曜日もやっているのだ。土･日に買出しをしていないので、スーパーにも寄って・・・ 昼までに時間があれば、泳ぎに行こう！(*^^)v 色々計画立てると、その計画のために疲れるのだ。(-_-;)大体、午前中に全部をするのは無理なことは分かっているのに、、、一応、計画を立てて見る。買い物リストも作ってみる。 キチキチしているのは、A型の特徴だそうだ。自分を型にはめて、疲れるけどそれをしないと落ち着かない。もう少し、リラックスしなくては～～～ PS:田舎の兄嫁に言われてしまった。 「最近、気楽にしてるから太って～」 「気楽は関係ないと思うよ。カロリーオーバーよ」 見透かされていた。(>_<)楽天ブログランキング
2007年06月25日
コメント(0)
-
実家の母の見舞いに四国へ
楽天ブログランキング 昨日はあんなにいいお天気だったのに、、、今日は雨・・・梅雨時なんだから当たり前だけどいつもなら土曜日に行動して、日曜日をゆっくり家で過ごすと決めていたのに最近、スカパー361ｃｈで放送されている『おしん』にはまってしまってどうしても、見たかったのだ。毎日２話ずつ、土曜日の午後3時半から、その週に流した８話を続けて放映するのだ。テレビを見たいばかりに、母親の見舞いを後回しにするなんてm(__)m 母は、身体は元気なのだが、少々痴呆が始まった気がすると、兄から電話があった。その時は、とうとう来るべき時がきたかな、、、とこれからの面倒や、お金のことなど・・・あれやこれや考えてしまった。痴呆で徘徊し出したお年寄りの面倒を誰が見るかで、兄弟の醜い争い・・・テレビで見た場面が頭をよぎった。(-_-;) しかし、会ってみてビックリ！母は、全くボケてなかった。ヽ(^o^)丿8月で95歳になるのだが、頭の回転も速いし、足腰もしっかりしていた。良かった。(^。^)少々耳が遠くなってはいたが・・・ しかし、兄はなぜあんな事を言ったのだろう？もう少し、親を度々見舞うように、暗に促したのだろうか？いや、私達の顔を見て、お酒を飲みたかったのだ。「今日は急いでいるから、すぐ帰らないと・・・」と、言った時の残念そうな顔は、申し訳ないくらいだった。お酒が入ると、しつこいし、長くなるので～～～行く前から、すぐ帰れるにはどうすればいいかシュミレーションをして出かけたのだ。もちろん、急ぐ用事など無いのである。m(__)m 母親には会いたいし、面倒を見てくれる兄や兄嫁をないがしろに出来ないし、どちらも上手く立ち回るためには、結構疲れるのだ。(^^ゞせっかく行った瀬戸内海霧で橋の上など真っ白だった・・・残念！楽天ブログランキング
2007年06月24日
コメント(4)
-
個人情報保護法・・・こんな所にも？
楽天ブログランキング 先日のブログで書いた姪のおばあちゃん通称“ワンワンバアバ”のお見舞いに行ってきた。妹の希望通り、食べ物は止めにしてお見舞金とバラの花を3本ほど 当分行ったことがなかったので、その辺りの人に道を尋ねながら～～～主人が、「どこか懐かしいと思ったら、○○中学校の側だった」と。最近は、どこに行っても景色が様変わりして迷ってしまうと言う話は、良く聞くが、、、それにしても、3年間通った自分の母校を忘れるかな？以前から、その側に病院はあったそうだ。(^^ゞ 病室の側まで行って驚いた。今頃は、病室の名札が変っていた。 全部、イニシャル表記である。＼(◎o◎)／！妹から、2階のどこか？と聞いていたが、これではわからない？？？個人情報保護法がこんな所にも摘要されようとは？ ワンワンバアバは元気そうだった。特別痩せた風でもなかったが、妹から、食事制限でダイエットさせられていると聞いていたので「お元気そうで、少し痩せられましたか？」「ううん、そうでもない」と、嬉しそうに答えてくれた。女性は、幾つになっても「痩せたね」の言葉は嬉しいんだ。(^_-)-☆ 帰りに、例のシュークリームを4個買って帰った。明日、四国に行くので、２個で良かったのだが、毎週の習慣で、つい４個買ってしまった。 まあ、いいか・・・(^^♪楽天ブログランキング
2007年06月23日
コメント(6)
-
あのお笑いコンビの名前は何だったかな？
楽天ブログランキング Oさんとランチの最中に、ある話題の中の女性お笑いコンビの名前が出てこない。一人は、小太りしてめがねをかけた子もう一人は、痩せ型でちょっと出っ歯で・・・早稲田出てる子ホラッ！顔も浮かんでるし喉元まで出てるのに蛭子さんの再婚した相手に似てるとか、似てないとか？で話題になった、、、ほらっ！それ以上出てこない、、、(^^ゞOさんも同じ所で止まっている。 この間見たテレビの番組で、脳の為には、必ず思い出すほうが良いといっていた。いくら考えても・・・頭をひねっても思い出せない。あきらめた。(-_-;) 夜、テレビを見ていたら、そのコンビが出ていた。「アッ！この子達だ！」そこへ、Oさんからメールがひょっとして、このコンビ名のことかな？案の定「ハリセンボンでした・・・＼(^o^)／」「私も、メールしようと思ってた～～～(^。^)」これで、スッキリして眠れる。アホなことを・・・ 平和な日々を送っています。(^_-)-☆楽天ブログランキング
2007年06月23日
コメント(2)
-
今日のレッスンと水泳メニューとその後は？
楽天ブログランキング 『マットサイエンス』だと思って急いで入った教室、、、『アクティブヨガ』だった。9時半ぎりぎりだったので、マットを敷くところもないほど人が一杯＼(◎o◎)／！二人の友人が、私の入るところを確保してくれて何とか事なきを得たが、、、合掌・ダンロップ・チャイニーズポーズと、何となく分かるフレーズでどんどん流れるように動作が進行して行く。1セットを3回するという。構成が上手いので、すぐ付いていけた。 しかし、身体は今一だったかな？特に、逆にねじって三角ポーズ・・・逆トライアングルだったような？汗が吹き出てくる。今日は、ジムに有る“活性水素水”をペットボトルに汲んで飲むつもりだったのに時間が無くて、そのままレッスンに出てしまった。「水分補給を」と言われても、、、水が無い～～～(^^ゞ何とか45分を乗り切って、プールへOさんと一緒になったので、二人でメニューをこなすことに コメのキック50mずつ 200ｍクロールのアップ 300ｍ2コメ 200ｍバッタ・クロール・バック・クロール・ブレスト・クロールを2セット 300ｍクロール・バック50ｍ×6 300ｍキック 100ｍクロール・バックの流し 100ｍ 合計1,500m 今日もノルマを達成した。ヽ(^o^)丿 しかし、おしゃべりしながら泳いだので、50分も掛かってしまった。(^^ゞ お昼を、焼き立てパンの食べ放題のパスタ屋にその後、我が家に帰って、例の娘を洗脳する話しにたっぷり時間をかけるつもりがかなり横道にそれながらも、おしゃべりを娘は、現在、公立の中学と高校の臨時教員なので、来年の3月までは動けないと言うことが分かった。それなら、そんなに慌てることはない・・・まず、親しくなって、徐々に、徐々に洗脳するのだ。(^_-)-☆本人は、夏休みを利用して、台湾に情報収集を兼ねて出かける計画中だとか少しは、その気があるのかもしれない？ ひょっとしたら、ひょうたんから駒が～～～ そんなに上手くいくだろうか？？？私も、息子が上海にいることだし本腰を入れて情報を仕入れてみようかな？楽天ブログランキング
2007年06月22日
コメント(2)
-
超簡単レシピ・・・酢鶏
楽天ブログランキング 昨日も、異常なほど蒸し暑かった。(-_-;)昼に、妹とソーメンを食べたので夕食に、又酢物を次の日の弁当のおかずも考えて・・・酢鶏に私のレシピは、超簡単が売り物なので、、、酢 鶏材料(4人分)鶏もも肉・・・・・・・2枚塩・こしょう・・・・・少々小麦粉・・・・・・・・適宜サラダ油・・・・・・・大さじ３【A】しょう油・・・大さじ１砂糖・・・・・大さじ１酢・・・・・・・1/2カップ 作り方１）鶏もも肉は一口大に切り、塩・こしょうをして小麦粉をまぶす。２）サラダ油を熱したフライパンで、両面をこんがり焼く。３）油を捨てて、その中に【A】を加え、汁気がなくなるまで炒める。 ★鶏肉にフォークで穴を開けるといいらしい？ 冷めても、肉が柔らかくて美味しいし、 酢の臭いは全くしない。 今週は、1回しか泳いでないので、今日はプールに行くぞ！お昼は、Oさんとお食事昨日の彼女のメールでは 「お昼を一緒にいかがでしょうか？娘を少しずつ洗脳していこう！明日もその対策委員会という事で・・・色々相談にのってください」 何だか面白くなってきそうな予感・・・(^^♪ PS：娘への洗脳のいきさつは、20日のブログに書いたが娘を台湾へ『太極拳』留学させて、太極拳・中国茶のスタジオなるものを開設したいと言う夢～～～～～(^。^)楽天ブログランキング
2007年06月22日
コメント(2)
-
麦藁帽子
楽天ブログランキング 今日も朝から蒸し暑い～～～夕べ、寝すぎて身体がだるい～～～(^^ゞ出かけたくないな、と思っているところへ妹と姪が遊びに来た。涼しそうな服と、可愛い麦藁帽子で 思わず写真を撮った。(*^^)v 3時過ぎに、おばあちゃんのお見舞いに行くといって帰っていった。可愛い麦藁帽子と共に～～～姪のおばあちゃん、通称“ワンワンバアバ”(大きなゴールデンレトリバーを飼っているので)は、最近、腰の骨を折って入院したのだが、今時、そんなおばあちゃんだらけで、病院では、大した治療も無い代わりに、ダイエット食に専念させるのだとか。ワンワンバアバは、医師から「２０ｋｇ痩せなさい」といわれたらしい？ 他の病人は、この暑さで食欲が無く、看護師さんの問診で「今日のご飯の量は？」「半分残しました」 「少ししか食べれませんでした」ワンワンバアバ「全部美味しく頂きました」返事に困った看護師さん「胃腸が丈夫なのね」と、苦笑い、、、 妹に「お姉さん、お見舞いは食べ物はいらないから」と、 言われてしまった。(^。^)楽天ブログランキング
2007年06月21日
コメント(2)
-
砂ずりのポン酢和え・・・(*^^)v
楽天ブログランキング 昨日の暑さと湿気には参ってしまった。(-_-;)とうとう、クーラーを付けた。今年になって初クーラーということになる。おかげで、8時からのBSフジの『チュモン』を気持ちよく見ることが出来た。その後は、満足して朝まで寝てしまった。(^。^)この歳になって、一体何時間寝たのだろう？ 夜の食事も、ソーメンと最近我が家の定番になっている『砂ずりのポン酢和え』主人は、胃酸が出過ぎるとかで酸っぱいものは苦手だが、、、この『砂ずりポン酢和え』はお気に入りのようだ。(^^♪ あまりに簡単なので、紹介するのもお恥ずかしいが砂ずりのポン酢和え材料(4人分)砂ずり・・・・・・・・300ｇ玉ねぎ・・・・・・・・中1個すりごま(白)・・・大さじ3青じその葉・・・・4枚味付けポン酢・・150ｃｃ 作り方１）砂ずりは、沸騰した湯に入れて火が通るまでゆでる。 冷まして食べやすく切る。２）玉ねぎはスライスして水にさらし、ザルに上げて水気を切る。３）１）と２）、千切りにした青じその葉を混ぜ合わせ すりごまとポン酢を加えて味付けをする。 ★ポイントは、砂ずりを薄くスライスすると食べやすい。 冷蔵庫で冷やしてから頂くとより美味しい。 ちなみに、エネルギーは141kcal 是非、お試しあれ！(*^^)v楽天ブログランキング
2007年06月21日
コメント(4)
-
重い身体に鞭打って・・・泳いできた。
楽天ブログランキング 夕べは、主人の知り合いと一緒に食事をして帰ってきたのは、11時ごろご馳走を頂いて、益々身体が重い。(^^ゞ今日は、久しぶりに泳ぐぞ！と張り切っていた所へ、、、Oさんと、その娘さんが遊びに 今、Oさんと二人で夢を語っているのだ。(^_-)-☆台湾通の娘に、太極拳を習わせて、中国茶などふるまえるスタジオ件喫茶なるものがあるといいねと・・・Oさんの実家は、わが町の奥座敷にふさわし野山に囲まれ川の流れる風光明媚な場所にある。それに、広い倉庫と庭と、太極拳をするのにぴったりの環境のように思うのだが勝手に、想像しているだけかもしれない？しかし、この夢が実現すればどんなにいいだろう？私もその昔、いろいろ習い事をさせてもらったが、何一つものになっていない、、、(^^ゞそれを思うと、声を大にして、若い今、何か身に付けるように力説しておいた。 帰ったのは、1時も過ぎていたが、急いで食事を済ませてプールへすごく混んでいた。それでも、おじさんとおばさんの間を縫って自己メニューを キック 50ｍ 5日ぶりなので50mで疲れてしまった感じがしたが、何とか頑張ってクロールのアップ 100ｍコメのキック50ｍずつ 200ｍ1コメ 100ｍクロール 200ｍ1コメ 100ｍコメのキック50ｍずつ 200ｍ1コメ 100ｍクロール・バック 150ｍ1コメ 100ｍクロール・バック 100ｍ1コメ 100ｍ 2コメは出来なかった。 1コメばかりしたようだ。(-_-;)とにかく、色々取り混ぜて・・・合計1,500m泳いだ。時間は、45分掛かった。身体が重い割には、意外と早く終わった。 明日も、頑張らないと～～～ 夕べの脂肪は落ちないような気がする。(-_-;)楽天ブログランキング
2007年06月20日
コメント(0)
-
絵更紗展
楽天ブログランキング 初めての個展なのでと、お誘いを受けて行ってきた。1枚の布の上に、絵を描いて何度も染を繰り返すのだそうだ。この作品は、1年掛かったとか・・・＼(◎o◎)／！最初、小麦粉にミョウバンを混ぜた液で、染めない所を描いていくのだという。その上から何度も何度も染めて気の遠くなるような作業を繰り返して・・・・私には、到底真似の出来ないことだ。(-_-;)また、木版を作って、型押しの部分も混ぜた作品もある。それぞれの作品に毛筆で名前をつけていたがさすがお習字の先生、達筆である。作品の側に飾ったお花や、器・・・邪魔にならない様にそっとそのセンスも素晴らしい！この人の才能はどれほどのものだろう？すごい人とお友達になったものだ！ 人が少ない時に、本人に断って写真を撮らせて頂いた。不謹慎とは思ったが、、、、、ごめんなさい。m(__)m二会場に、10年ほどかかって作り貯めた作品を所狭しと展示していた。続々と、きれいなお花を持って人が集まってきていた。交友関係もさすがだな～～～ 私のような者は、さっさと退散しようとしたが、、、来場者は、名前と住所を是非記帳して欲しいといわれそれも、毛筆で、、、ワッ！どうしよう～～～つくづく、もっとお習字続けておけばと後悔した。(^^ゞ 帰りに見つけたアジサイの花あまりに見事だったので、写真を撮った。楽天ブログランキング
2007年06月20日
コメント(2)
-
トラックバック
楽天ブログランキング このシステムが今一分からないのだが、、、楽天のブログに来るトラックバックは、いやらしいサイトからのが多い。<`ヘ´>何時も、即、削除する。 もう一つのブログのほうでは、ちょっと事情が異なる。こちらは、ブログの中のどれかの言葉に引っかかったサイトからのトラックバックが多いのである。例えば、『バネ指』について書いた時は金属製のバネを扱っている工業会社から又、ネイルサロンからも来ていた。はは～ん、この言葉から来たんだなと、大体見当が付くのだが、、、 今回の『我が家の蛍』のブログに来た、有酸素運動？これには、頭をひねった？？？はて、どの言葉が引っかかったのだろう？タバコ＝有害＝有酸素？変だ。？？？？？やっと思い当たった。ヽ(^o^)丿 禁煙が～～～”続いて1週間・・・それ以上の記憶はない” ダイエット＝有酸素運動＝続ける＝1週間以上？きっとこれに違いない。(*^^)v それにしても、ご苦労なことだ。ネットで認知度を上げる為には、どこへでも、どんな言葉にでもトラックバックしてたとえ、何万分の一の確立でもヒットすればもうけものなんだろうな？私も、ついついそのサイトを開いて読んでみた。(^。^)その中で、横着者の自分をくすぐった部分を一部紹介する。 現在の新理論では、30分ほどの運動をずっと続けるのではなく10分の運動を一日3回に分けて繰り返すことでも効果が得られるとされています。買い物ついでにウォーキングしてみても良いですし、自宅でストレッチを食前、食後に行うだけでもOKです。とりあえず、1ヶ月はまず続けてみることをオススメします。 ストレッチをやってみよう！楽天ブログランキング
2007年06月19日
コメント(2)
-
今日は暇～～～(^^ゞ
楽天ブログランキング いつもなら、ポールピラティスをして、その後バタフライのレッスンに入って・・・と、充実した日だったのに、、、どういうわけか、今日･明日とジムの休館日朝から暇なのでブログで見た“アップルマンゴーパフェ”をコンビニまで買いに行こうかと・・・すぐそこだから、歩いて行こう!(^^♪近いし、すぐ帰るのだから化粧しなくても、着替えもこのままでいいや、と思ってそのまま出かけようとした。待てよ！郵便局も寄りたいし、あそこのスーパーへも迷った末、気が変って車で行くことにしかし、初めに化粧と着替えを渋ったのが、間違いだった。まあいいかと、そのまま出かけたのだ。 近くのセブンイレブンには無かった。店員さんの言うには「マンゴープリンなら有りますが、マンゴーパフェは、次の便になります」と、確か、“アップルマンゴーパフェ”だったけど？？？そこでポブラへ・・・ここにも無かった。意地になって、もう少し遠くのコンビニへ行ってみた。 ヤッパリ無かった。(-_-;) どうしても食べたかったが、あきらめてその辺りの100円ショップへ寄ることに アッ！知り合いが、、、何もこんな所で会わなくてもいいものを気が付いていないようなので、急いで出た。帰りに、郵便局とスーパーに寄ろうと思ったが、止めた。別に、化粧してもしなくても、さほど変らないのだが、何だか恥ずかしい気がして結局、何も買わないで帰ってきた。 今日は、何しに出かけたのだろう？ 帰ってから、Oさんにメールを「明日の絵更紗展へは何時ごろ行く？今日は暇してるの～～～」「10時半頃でいいんじゃない。ジャ、現地で」 あっさりしたものだ。 乗ってくれなかった。残念！(^^ゞ楽天ブログランキング◇◆◇◆◇ SHOPふ～き～ ◇◆◇◆◇
2007年06月18日
コメント(2)
-
我が家の蛍？？？
楽天ブログランキング 食事の後、主人がソワソワしている。(?_?)どうも、タバコが切れたらしい？イライラする位なら、買い置きをしておけばいいのに・・・ 何時も、これで最後にしようと、1個だけ買うのだとか。しかし、いざ無くなると、途端にイライラ、ソワソワ、、、しまいには、灰皿の中の長いのを探して吸おうとさえする。この長いのは“しけもく”と言うそうだ。最近は、私も心得て、灰皿の中をすぐ片付けない様にし、出来るだけ長いのを横にどけて置いてあげようと･･･気を遣っている。(^。^) 一時は「タバコは、害あって益なしよ！それに、側にいるものは半分吸っているのと同じらしいから・・・」と、事ある毎に禁煙を迫ったものだ。<`ヘ´>タバコが値上がりする度に「この機会に、今度こそ禁煙してみようか？」などと、出来もしない言葉を繰り返す。一番続いたのは、確か1週間くらいだったかな？ それ以上は、記憶に無い！ しかし、この禁煙、、、非常に迷惑なのである。<`ヘ´>その度にイライラするし、ヘタに禁煙してストレスが溜まっては、返って身体に悪いかもしれないと不安になったり、そこで「無理に禁煙しなくても吸えば」と、言ったのだが「この頃どこに行っても肩身が狭いし、吸う場所もないから」と、勝手にプチ?禁煙にチャレンジするのだ。 失敗する度に、「別に禁煙中と宣言した覚えは無い！」とか、「おじいさんは、死ぬ1週間前まで吸って94歳まで生きた」などと、言い訳をする。本人が「禁煙すると宣言しないのは、宣言すれば絶対止めないといけないので、それだけは出来ない」のだとか、、、、？？？意志が弱いのではなく、絶対止めないのだから意志が強いのだと・・・訳のわからない理屈をこねる。 今も、ベランダへ出て行った。「どこへ行くの？」・・・意地悪で聞いてみた。「エッ！夜回り～～～」 ベランダで、我が家の蛍が光っていた。 この蛍、換気扇の下でも光るのだ。(^。^)楽天ブログランキング◇◆◇◆◇ SHOPふ～き～ ◇◆◇◆◇
2007年06月18日
コメント(2)
-
二人の共同作業・・・・・その２
楽天ブログランキング 『SHOPふ～き～』が誕生してからのことは、その準備として、仕入れや、掲載用の写真、決済の方法など・・・当時のブロブを見てもらえば分かると思うので省略することにする。HPの題も『平凡な主婦の平凡な日々』から『ふ～き～のフリマ奮闘記』に、リニューアルして登場させることにそれまでのブログも削除して、全てを新たに出発した。せっかく書いたのに、削除してしまって～～～ 可愛い子供がいなくなったような気がして、悲しかった。（しかし、先日紹介した、もう一つのブログの方は残しておいたので、興味のある方はそちらを見て欲しい） 私も、今回は本腰を入れて主人をバックアップしようとしたのだが、作家気取りになっていた？とはいえ、所詮、限界があるというものだ。一つのテーマで、しかも、そこに金銭が絡んでくるなんて、、、私の作家魂？が日々葛藤して、中々思うように文章が浮かんでこない。(^。^)フリマもそれなりに頑張っていたのだが、薄利多売で、手間が掛かる割には、思うほど収益が上がらない。それに、昼間は主人は勤めで家にいないので、暇している私の負担が多くなってくるし、そこへ、追い討ちをかけるように、姑の同居が降って沸いてきて・・・そうこうしていると、楽天がフリマの形態を大幅に変えるとの連絡がきた。(>_<) そこで、主人は『SHOPふ～き～』の一時休業を決めたのだ。何だか惜しい気もしないでもないが、、、色々あったけど、短い期間ではあったが、二人で値段を決めて、アップ用の写真のコメントもあれこれ考えて・・・ それなりに楽しかった、いい経験をした。主人とも、絆が深まったように思えた一時だったように思うが・・・ その後、しばらくブログも書かなくなかった。主人が「自分の書きたい時に書けばいいよ」と、言ってくれたので12月など、1日しか書いていない、、、(-_-;) で、現在は相変わらず、私がブログを書いて主人がせっせとアフィリを貼り付けて・・・なんら変らない日々が続いている。(^。^) ―完― PS：ちなみに、もう一つのブログの昨日のアクセス数は662件ブログランキングも、とうとう100位以内に突入！ 主人は、又何やらたくらんでいるようだ？？？楽天ブログランキング
2007年06月17日
コメント(2)
-
二人の共同作業・・・・・その１
楽天ブログランキング 私がネットで水着を買っているのを見た主人が、小使い稼ぎになればと水着専門のHPを開設したのが始まり～～～しかし、その辺の写真を貼り付けて、後はほったらかし、、、思い出した時、開いてみると、自分が開いた数だけのアクセス数だった。(^。^)確か、2年で50件に足らなかったと思うが(楽天は、最近まで、自分の分もカウントされていたのだ)それが、去年辺りから、どういう訳か・・・ポロポロ水着が売れてポイントが付いている。ヽ(^o^)丿これは、何とかしなければ・・・ 研究の結果～～～私にブログを書いて欲しいと、日夜口説くのだ。(^^ゞ 自分がすればいいものを<`ヘ´> 主人は、どちらかと言えば理数系で国語は苦手なのだ。いくら口説かれても、興味の無い私はなびかない。それが、どうして書いてもいいかと思うようになったのか、その訳は？いつか一緒にしたいと思って、楽天への登録ハンドルネームの由来に心打たれたからである。(^_-)-☆ 『ふ～き～』いかにも良い名前ではないか？主人の名前の福○○の頭文字『ふ』と、私の名前のき○○の頭文字『き』を取って『ふ～き～』としたのだと・・・泣かせるではないか～～～～私は、その場で承知してしまった。 それでも初めは、シブシブ書いていたのだが、だんだん面白くなってきた。こうなると、何を見てもブログの対象になるし頭の中に文章が、次々浮かんでくるのだ。(^^♪寝ていても、早く文章に書き留めないと、と寝ていられない。作家の気持ちが理解できるような気がする。(^。^) 一種の中毒症状に近いかもしれない？ 初め、水泳ネタ専門だったのが、次々ジャンルが増えてきて姑ネタ等も登場してくるとアクセス数も、どんどん上がってくる。50件を2年も掛かったことを思うと、嘘のような話になってきた。そこで、主人が、又色気を出してきた。(>_<)この人数をほって置く手は無い･･･何とかしなければかくして、『SHOPふ～き～』の誕生と相成った。 ―その２に続く―楽天ブログランキング
2007年06月16日
コメント(3)
-
新記録達成･･･ヽ(^o^)丿
楽天ブログランキング 一体何の記録かって？ 慌てない、慌てない・・・ いつも行っているジムは、理由は忘れたが、月曜日と火曜日が休館になるらしい？私にとっては、今日を置いて水曜日まで泳げないと言うことになる。今日は、ぜひとも頑張ってこなくては～～～ 9時半過ぎに行くと、どうしても、先輩スイマーがコースを陣取っている。今日も、昨日と同じ人の後を付いて行くことに・・・(^^ゞ25ｍ空けてから出発して25m泳いで、その場所で彼女が真ん中を過ぎた頃を見計らって出発・・・理解できるだろうか？・・・ようするに、休み休み泳いだだけ(^。^)50ｍの場所で、又彼女が真ん中を過ぎた頃を見計らって出発を繰り返すこと19回 で、クロール 500ｍその後、コメのキック50mずつ 200ｍ2コメ 200ｍキック 100ｍ 1ｋｍ泳いだ所で、時計を見た！ エッ！まだ15分しか経ってないの・・・(?_?) 信じられない、あの時計は止まっているのかも？1コメ 100ｍバック･クロール 100ｍキック 100ｍ1コメ 100ｍバック 100ｍ ここで時計を見た！ 30分にまだ少しあった。クロール･バックの流し 100ｍ 総合計1,600m 何と、1,600mをわずか30分で泳いでしまった。私にとっては、新記録だ。＼(^o^)／と言うことは、新記録達成ということになる。 いつもは、少し歩いて帰るのだが、、、今日は、身体中がほてって、早く風に当たりたい気分なので急いで上がった。風呂も、のぼせそうだったし、鏡に映った顔は真っ赤だった。汗が噴出して、化粧はしなかった。(^^ゞ 買い物に立ち寄ったスーパーでも、汗は引かなかった。 周りの人は「今日は、肌寒いね～」と言っていたのだが、、、楽天ブログランキング
2007年06月15日
コメント(2)
-
この人は一体どこに住んでいるのだろう？
楽天ブログランキング 自分の住んでいる場所を公開している人もいれば、そうでない人もいる。私のブログ友達の中にも、一人公開していない人がいるのだ。だんだん親しくなってくると、一体どこに住んでいるのだろう？と、興味がわいてくる。(^^♪文面から察するに、結構寒いらしい？桜前線も遅かった・・・「道がぬかるむ」とも言っていた。もう一人の友は、福島県だと言っていたが、そこより北ってことないだろうな？彼女は、自称、流行に敏感なソコソコセレブな奥さんなのだから・・・（セレブは、都心に住んでいるという私の勝手な思い込みでそう思っていた）色々憶測をめぐらした結果、茨城か栃木辺りかな？ まあ、その辺りにしとこう～～～(*^^)v ある日、ある人のコメントに彼女の書き込みが「楽天は地元なので・・・」とあった。 へ～、仙台だったのか・・・ 予想が外れた。(>_<) 想像する間が花なのか、知るのも又楽しいのか？良く分からないが・・・仙台と言えば、色んなことが頭の中を駆け巡る。田舎の町おこしのために、七夕祭りを始めた時真っ先にお手本としたのが仙台だった。あれほどの規模ではないのだが、、、それに、同じ町内の後輩が姉が“東北薬科大？”弟が“東北医科大”を出て、現在、薬局と病院を経営している。亡くなった弟が、この病院でしばらくお世話になったのだ。この姉が、仙台はいい所だと話してくれた。2年ほど前の大河ドラマで、『義経』を放映していた。この時、奥州藤原家の特集を見て、行ってみたいと思ったのを～～～思い出した。 こんな所に彼女が住んでいるなら、益々行ってみたくなった。(^^♪楽天ブログランキング
2007年06月15日
コメント(6)
-
我が家の洗濯機
楽天ブログランキング 今日から梅雨入り･･･(-_-;)その前に、アクセス数20000件達成！＼(^o^)／これも、ひとえに、私のつまらないブログを根気良く見てくださる皆様のおかげと 心より感謝しています。m(__)m 今の季節、雨は必要なのだろうが、どうしても雨と聞くとネガティブになる。第一、洗濯物が乾かない～～～主人に云わすと、私は洗濯大好き人間らしい。(^。^)主婦は誰でも、洗濯好きでしょう？しかし、我が家の洗濯物を干している所を見た人は「ここは、一体何人家族だろう？」と目を疑うほどの量だとも、主人はのたまうのである。 ある新聞のゴシップネタによると、美智子皇后は、1日に5～6回お召し替えするそうだ。私も、パジャマを脱いで、お出かけまでの部屋着･･･朝の内はちょっと厚めお出かけ用に着替えて、帰ってからは薄手の部屋着もし、又出かける時は、新しい服をと･･･最低でも、4回は着替える計算になる。それが1回の洗濯量となるのである。そこへ、主人のものと、二人の使ったバスタオル、プールで使ったバスタオルある人は、バスタオルは、洗ったきれいな身体を拭くだけなので毎日は洗わないと言っていたが、、、信じられない。 今年に入って、以前使っていた洗濯機の調子が悪くなって修理しようかどうか迷った時、主人は、迷わず新しい大きい洗濯機を買ってくれた。ヽ(^o^)丿私は、日光干しなので、乾燥機はいらない。最新の斜めドラムの乾燥機付洗濯機のことを考えると、安上がりかもしれない。いや、いや、以前から、もっと大きいのが欲しいと言っていたのを気に掛けてくれていたのだ。(^_-)-☆といっても、７ｋｇ用の全自動洗濯機・・・そんな大げさな代物ではないのだ。 今では、その大きさも小さく感じるようになった。(-_-;) 今日の水泳は？何時もロングを泳いでいる人の後について行ったのだが、超スローで、、、25ｍ泳いではしばらく待って、又泳いでの繰り返しで・・・必要以上に疲れて、500mで止めた。その後、コメのキック200ｍ･2コメ･1コメなど取り混ぜて合計1,500m 目標達成！ヽ(^o^)丿楽天ブログランキング
2007年06月14日
コメント(10)
-
もう一つのブログ・・・・・？？？
楽天ブログランキング 皆、ブログのアクセス数は、結構気になってチェックしているようだ。私のブログも、毎日更新していると、それなりに上がってくるのだが、、、気まぐれなので、一日に2つも書いたかと思うと、何日も書かない日もある。現在は、コンスタントに書いているが１日80位平均で、100を越す日がたまにある程度･･･こんなものなのだ。(^^ゞHP開設は、2004年なのだが、ブログを書き始めたのは2006年5月から現在、20000アクセスにもう少しというところまで来た。ヽ(^o^)丿アクセス数が少なくても、コメントが楽しいし、何時も決まった人が見てくれているのが分かるので 嬉しいものである。(^^♪ ところがである、、、同じブログを、楽天以外のところに貼り付けているのだがそのアクセス数が半端ではない～～～～？？？(?_?)１日に平均300以上この間は、500件を超えていた。＼(◎o◎)／！何かの検索に引っかかっているのだろう？アクセス解析を見ると、個々の言葉に掛かっていた。時々、ヤフー検索の上位にもいるようだ。2006年5月の開設以来、すでに70000件を超えてしまった。 ブログランキングにも参加していて一時『水泳』部門にエントリーしていた時は、何と並みいる諸先輩をごぼう抜きで4位にまで上り詰めたのだ。＼(◎o◎)／！(*^^)v現在は『日記･雑談(主婦)ランキング』部門で、100～150位辺りを推移している。 しかし、コメントが無いのは寂しい限りである。やっと来たコメントは、業者の広告ばかり･･･がっかりである。(^^ゞ皆、素通りばかりするようだ。せっかく500件もアクセスがあっても、喜んでいいのか考えてしまう？ 実績が伴わない数だからである。 それに、足跡が残らないのも寂しい限りである。ここ見てね！→『平凡な主婦の平凡な日々』楽天ブログランキング
2007年06月13日
コメント(7)
-
子供時代の思い出・・・(-_-;)
楽天ブログランキング Oさんが、3本のカセットテープを持ってきた。以前、関東にいるおばさんが送ってきたものだそうだ。太極拳に関するテープで、まだ若く興味の無いOさんは、そのまま何年も放置していたところ～～～最近、太極拳の面白さが分かり始めたので、何年ぶりかで包みを開いてみると、結構なお宝が出現したのだとか・・・おばさんの美しい毛筆文字で「太極拳の基本動作の24式です。何時行けるか分からないけれど、又田舎に行ったら是非一緒に表演したいものです」とある。おばさんの優しさや、趣味の深さ・・・生活様式までもが想像できそうだ。 ちょっと羨ましかった。 私のおばは、、、学生時代、下宿させてもらってお世話に成ったが、あまりいい思い出は無い、、、、、(-_-;)私には、5歳で無くなった姉がいるのだが、私が生まれる何年も前のことなので、良く分からない？子供の頃、その姉を覚えているおばは、「○○子(姉)は、色が白くて美人だった。○○子(私)とは、月とすっぽんだ！」と、言ったのだ。<`ヘ´> 子供心に深く傷ついた。 それ以来、自分はブスなんだ、、、と、容姿にコンプレックスを持って過ごしてきた。その言葉は、何十年経った今も･･･心に焼きついている。私はこの苦い経験から、子供には不用意に比較したり、批判したりしないように気をつけたつもりだが・・・今考えると、幾つも失敗したように思う。(-_-;) 今朝は、家でゆっくりしながら、このテープをMDに録音している。シルクロードの曲が流れて～～～シルクロードのあの風景が浮かんできて～～～ 子供時代がよみがえった。(-_-;)～～～(^^♪楽天ブログランキング
2007年06月13日
コメント(0)
-
太極拳・・・面白くなってきた(^^♪
楽天ブログランキング 今日は、『太極拳』のある日大分付いていけるようになったので、面白くなってきた。(^^♪まず、24式を通しでして・・・その後、前半を細かくチェックしてくれた。音楽も『白い恋人たち・チムチムチェリー・・・』などの曲が流れてくる。無理に中国の曲でなくてもいいんだ。 半身の姿勢から、左足を上げて上段に構えるポーズ「足は、太股から上げること」これは、プールで泳ぐ時、どのキックでも太股からと、注意される･･･あれではないかな？「構えの手は、手首から折らないで、腕全体で動かすように」クロールのかく時の手だって、手首を曲げないで、真直ぐにして肘から折って、腕全体で押し出す 同じ理屈なんだろうな？「身体の真ん中に重心をとって、上半身だけーそれもー腰ではなく、ウエスト辺りから動かせ」と首や、腰は動かさないのだ。この動作だって、クロールや、バックのストリームラインを維持しながらローリングすることに通じる。 やっぱり、中国4000年の歴史、恐るべし、、、、、全ての基本は、すでに習ったことを的確に指示している。 理屈は分かるのだが、姿勢はついていかない・・・残念！私のチェックの時先生は、私の足を持ち、身体をねじらせて姿勢を正す。(-_-;)今習っている前の、初歩の段階の姿勢『ゴンブー』から直さないとだめだと言われた。 ショック！！！子供の頃、クラッシックバレーを習っていたことが邪魔をする。股関節を緩めるのが難しい、、、膝を緩めて、腕を緩めて・・・とにかく、この緩めると言う動作が、中々出来ないのである。(-_-;)どうしても、足をピンと伸ばし、手の先まで力を入れてしまうのである。「来週は休みなので、家で練習してください」とCDや、ポーズのコピーと図解など、一杯寄せてはいるのだが、中々見ない。 そろそろ本気で練習してみるか・・・(*^^)v 今日の泳いだ距離は、『ハードボイルド』のレッスンで1,200m私は、100m程間引いたのだが、、、その前に300m位レッスンの後、Kさんを、Oさんと二人でバッタの特訓(-_-)/~~~ピシー!トータルで100ｍ位大まかではあるが・・・総合計1,500m位かな？目標達成！＼(^o^)／楽天ブログランキング
2007年06月12日
コメント(2)
-
昨日のジムでのトレーニング日誌
楽天ブログランキング 10時15分から、45分間の『ポールピラティス』30分間は、リラクゼーションプログラムで眠くなる。実際に、数分間は寝ていたのだろう？簡単な動作なのに、ポールから落ちそうになった。(^^ゞその後の15分は、コアトレーニングこの時ばかりは、”バタン、バタン”とポールから落ちまくる。 中々静止してくれな～～～い(^^ゞそれでも、コアトレーニングになった途端に、汗がドッと出る。 効いているって感じ・・・(*^^)v 終わって、プールへ幼稚園のレッスン中だったので今日は、いつものプログラムではないと勝手に決めて一人で、1,500mのメニューを・・・700ｍ泳いだ所へ、Oさんが「これからバッタのプログラムが始まるのに、大丈夫？」「え～、今日はないと思って・・・」 『バタフライ･平泳ぎマスターズ』のレッスンが始まった。クロールのアップ 50ｍバッタのキック、ゆっくりと本気モード 25ｍ×2平のキック、ゆっくりと本気モード 25ｍ×2ビート板なしのバッタのキック 25ｍビート板なしの平のキック 25ｍ深く潜水してバッタのキック 25m×2深く潜水して平のキック 25ｍ×2 潜ってのキックは苦手なのだ。(-_-;)ましてや、潜って平のキックなど、、、、、組んだ手の中に頭を突っ込んで、上半身は動かさないでキックだけで進むのだ。それも、少しずつ息を吐きながら強弱をつけてのキックをしないと、浮き上がってくる。 どうしても出来ない。(-_-;)自分に出来ないプログラムに出くわすと、以前は逃げ出したかったのに 今は、嬉しくなって～～～今日は、充実したプログラムだったと満足するのである。(^。^) 平のコンビ 25m×2バッタのコンビ 25m×2 合計400ｍその後、200m程泳いだので、昨日の泳いだ距離・・・総合計1,300m 目標より200ｍ少なかったが 努力する分野が分かって大満足である。(^^♪ 楽天ブログランキング
2007年06月12日
コメント(2)
-
バネ指・・・６ヵ月後の現在は？
楽天ブログランキング 思えば、去年の年末に、姪のベストやワンピースを編んで以来・・・傷めた左の親指は、いまだ回復していないのだ。(-_-;)いつもは、親指がお辞儀をしている状態で過ごしている。（冗談ではない！何時もこんな状態なのだ） 何かの拍子に、自分の意思とは関係なしに伸びた時、、、、、 “イタッ！いた～い～～～～～”(>_<)その辺りを地団太踏んで回らなければならないほど痛いのである。この痛さ・・・・・分かるだろうか？それでも、固まってしまってはと思い、一日に一度は伸ばすように努力をしている。泳いだ後の風呂の中や、テレビを見ながらなど・・・根気良くさすっては伸ばすように頑張っている。最近は、中々真直ぐになるのに時間が掛かる。お風呂でも、あまり長くかかって、のぼせそうになり、あきらめることもしばしばである。（精一杯伸ばした状態） 指の付け根に何か塊があるようで、触ると痛い。調べたが、これは、腱がこぶのようになっているらしい？これ以上、うずいたり、指の折り曲げに困難を覚えるようなら、腱を切る手術をした方がいいらしいが？ そんな恐ろしいことを・・・もう少し頑張ってみようネットの友が、必ず治ると保障してくれたので・・・その言葉を信じて 一時は、大分良くなっていたのにある日、針を使って『まつりぐけ』をしてから～～～又、うずくようになった。それからは、編み物はもちろん、針も使おうとすると、主人がすごい顔をする。さすがの私も針類は封印した。 食器洗いも、主人が助けてくれるので、早く治したいのだが中々思うように回復しない。もうこのままなのだろうか？ 少々心配になってきた（本来は、この位反れるのである。右親指で） それでも、今日も頑張ってポールピラティスをして、プールで1,500m泳いでこよう！クロールの手をかく時、バックのプッシュ、、、指が痛いが、もう慣れた～～～(^^ゞ楽天ブログランキング
2007年06月11日
コメント(4)
-
重なった２つの小鉢・・・どうすれば？(^^ゞ
楽天ブログランキング ２つの小鉢にお料理を盛って・・・？大き目の小鉢には、キュウリの浅漬けをもう一つの小さめの小鉢には、黒豆を少しでも品数を、そして見た目を美しく・・・盛り付けようと な～んていうと、かっこいいが、、、普段使いの何でもない器に、何でもないおかずをのせただけなのだ。(^^ゞ それが、どういうわけか、今回は食器洗いに失敗してしまった。(>_<)２枚が重なって、、、どうしても離れない？？？以前『伊東家の食卓』で、外し方をやっていたように思うけど、思い出せない。(^^ゞ主人が、温めてみたり、冷やしてみたり、間に尖ったものを突っ込んでみたり、、、色々やってみたが、外れない！ 主人は、法事に出かけてしまった。仕方がないので、このまま放置して様子を見てみることに・・・そううち、重みで外れるかもしれない？(これは、写真の器が離れたのではなく、別の器・・・この状態が本来の姿なのだ) 誰か、いい知恵があったら教えて～～～m(__)m楽天ブログランキング
2007年06月10日
コメント(6)
-
我が家のカメラ事情
楽天ブログランキング 昨夜の雷はすごかった。＼(◎o◎)／！隣近所からも、悲鳴が～～～”ピカッ！”と光ったと同時に”ドッカン！”(>_<)それも、何度も何度も怖いもの知らずの私でも、おとなしくテレビを見ていた。衛星放送が途切れたり、とうとう写らなくなったりと、、、電気も一瞬ではあるが、消えたのだ。パソコンも一緒に消えた。 ヤバイ！非常にヤバイ！！！ 何とか事なきを得た・・・良かった。(^。^) 窓の外が光るたびに、興味を示した主人慌てて携帯カメラでその様子をおさめていた。 バカな事を・・・m(__)mいくら光っているとはいえ、あんな遠くを感度の悪い携帯で取れるわけが無いのに？案の定、真っ黒、、、、、何も写っていなかった。(^^ゞイナズマを撮る為には、感度のいいフィルムが必要だった気がするが？昔、アーサー3000位だったかな？？？今は、デジカメと携帯カメラが主流となった我が家では、なじみの無い言葉となってしまった。それに、イナズマのあの速度を写そうと思えば、シャッター速度も必要になってくるだろうし・・・ 最近の高価なデジカメにも、一眼レフでそんな装置が付いたものもあるようだが・・・もっと格安で、おばさんにも使いこなせそうで、ソコソコの装置が付いていて、軽くて、格好いいものが欲しくなってきた。 今使っているデジカメに、そろそろ飽きてきたのだろう？楽天ブログランキング
2007年06月09日
コメント(0)
-
金曜日・・・今週最後のプールの日？？
楽天ブログランキング 今日も魅力的なスタジオレッスンがないので、プールへ直行昨日、あんなに混んでいたのに証拠にも無く、10時前に来てしまった。(^^ゞそれでも、一人黙々と自分で決めたメニューをこなした。と言うとかっこいいが、なりゆきで、1,500m泳いだだけなのだ。(^。^) クロールのアップ 300ｍコメのキック50mずつ 200ｍ2コメ 200ｍキック 100ｍ2コメ 200ｍ1コメ 100ｍクロール･背泳ぎ 100ｍ1コメ 100ｍクロール･背泳ぎ流し 200ｍ 合計1,500m今日は、クロールを続けて泳いだ関係上、45分で終わった。 2コメも2回もチャレンジした。(*^^)v月曜日まで泳げないので、少し無理をしたように思うが、、、その後は、200ｍ程歩いて上がった。 お風呂に入ってビックリ！＼(◎o◎)／！お湯の温度がぬるい、、、、、聞く所によると、昨日の雷で変圧器に不具合が生じたとか？そのため、お湯の温度が上がらないのだそうだ。今日は、梅雨のような空で、ちょっと肌寒いのに～～～早々に、風呂から上がって帰った。 テレビを点けると、又々年金問題が社保庁のずさんさには、あ き れ る <`ヘ´>こんな仕事ぶりでも、今までやってこれたという日本の機構はどうなっているのだろう？お役所を信用するしかない庶民は、たまったものではない、、、<`ヘ´>楽天ブログランキング
2007年06月08日
コメント(4)
-
最近気になること・・・(-_-;)
楽天ブログランキング 朝、片づけをしていると、いつの間にか主人がいない？どこに行ったのだろう？ トイレだ！「最近、朝トイレに何回行ってるの？」「2～3回は行くかな～～～」「調子が悪いの？」「ううん、別に・・・」「それにしても行き過ぎと違う？どこか悪いんじゃない？腸に何か出来てるとか？・・・一度医者に診てもらったら？」「大丈夫！土･日は行かんもん」・・・・・(土･日は会社が休み)「それって、精神的のものって事？」「多分？」 食欲も旺盛だし、何でも食べるのだが、、、しかし、本人が言うほど神経が太くないように思う？3年位前に、だんだん物が食べれなくなり医者に行った所、『胃潰瘍』になっていた。それも、胃に『ピロリ菌』がいたのだとか、、、私たちの年代は、多くの人がピロリ菌の保菌者らしいが それにしても、突然、今頃？？？原因は、会社や仕事のことなど・・・その他もろもろ精神的なものしか考えられない？ヤッパリ、神経が細いんだ。(-_-;) 私が咳をしても、心配そうな顔をして、医者に診てもらうように促すのだ。「大げさな、大丈夫よ。すぐ治るから・・・」と言っても、2～3日すると市販の薬を一杯買ってくるのである。 「お父さんが心配してくれるように、私だって心配なの？」と、言うのだが、、、主人は「大丈夫、大丈夫」と、妙に我慢強い・・・余計心配になってくる。(-_-;) もう一つ心配の種は、主人の父親は、胃がんで亡くなったのだ。 本当に大丈夫だろうか？？？(-_-;)楽天ブログランキング
2007年06月08日
コメント(2)
-
ヤッパリ持久力が付いてきたかも？･･･(^^♪
楽天ブログランキング 今日は、これといって興味の有るスタジオレッスンがなかったので即、プールへ朝早いと(10時前)、結構混んでいるものだ。レッスンの横の2つのレーンを取り合うのだ。(^^ゞ端は、歩きのレーン・・・その横は25ｍ泳いで帰りは歩くという変則レーンである。分かりにくいかもしれないが、、、全部で7レーンある。 この僅か2レーンに3人ずつ横のアクアのレッスンも、大勢のおば様方で波がきつい(>_<)ヤッパリ、昼前が一番空いているようだ。仕方がないので、ここで泳ぐことに 今日は、1,500m泳いで帰ろうと決めていた。まず、クロールのアップ 300ｍコメのキック50ｍずつ 200ｍ2コメ 200ｍクロール 200ｍ この間、クロールの手を注意されたのを意識しながら泳いでみた。上から下ろした手が、伸びる前に肘から水に“バシャ”と入っているらしい？それに、手が伸びきる前に入水して、そこから広げて伸びようとしているとか？コーチの注意は、「手を下ろしてきながら伸ばして、伸びきった手を肩幅の位置に、より遠くに入水し、そこから更にローリングしながら伸びるように」と言うのであった。回した手を頭の上から、“にゅーう”と伸ばして入水するように気をつけた。こうすると、肘から入水することが避けられるし、肩幅に入水できるのだ。 今まで以上に良く進むし、楽だった。＼(◎o◎)／！ 1コメ×2 200ｍコメのキック50ｍずつ 200ｍバック･クロール 200ｍ 合計1,500m 3人いても気にならないで、2コメも余裕で交わせた。いつもは、人がいると気になって、50mのバッタが泳ぎ辛かったのに？(?_?)それに、おば様方のすごい波も気にならなかった。1,500m、適当に横の人と喋りながらも、50分で泳いだ。それに、まだ泳げそうだったし、疲れも無かった。(?_?) 風呂から上がった時、鏡に映った顔は真っ赤だった。 代謝がよくなったのだ。 やっぱり、確実に持久力が付いてきた気がする。(^^♪楽天ブログランキング
2007年06月07日
コメント(2)
-
ゴミ出しは、主人の担当では・・・？？？
楽天ブログランキング 最近、暑くなってきたので、目覚ましが鳴る前に起きてしまう。(^^ゞ携帯でセットしているのだが、主人には、まだ寝かせてあげようと･･･少しだけ離れた所に置いて、私は食事の支度にかかるのだ。いつの間にか、携帯の目覚ましが鳴り出して～～～(レベル6の大音量で凱旋行進曲が)慌てた主人が飛んできて消している。(>_<)「ゴメン、ゴメン、起しちゃった？」この方法は、無理に起すことを考えると、いいかもしれない？(*^^)v 時間が来て、主人が会社に行こうと玄関にさっさと向かった。弁当も持たずに、、、「お弁当は？」「アッ！今日は、ゴミを出すことが頭にあって、弁当忘れた！」「私に持って来させて、お見送りしろってこと？」弁当袋を持った私を見て「すまん、すまん！・・・いや～、それも悪くないな～」「何を、偉そうに！」 しかし、つらつら考えるに・・・最近の若い夫婦ならともかく熟年？の私達だが・・・ゴミは、昔から主人の担当と決まっている。ゴミを出す場所が少し離れているせいもあるのだが、主人がするのが当然と、、、、、 プールの奥様連は「まあ～、お宅の旦那さんは優しいのね～」と、感心していた。 世間もそうではないのだろうか？ あまり主人に質問するのもやばい気が、、、 薮蛇になりかねないし(^。^)楽天ブログランキング
2007年06月07日
コメント(8)
-
バラの花
楽天ブログランキング ブログの友が、庭で咲いたバラの写真を公開していた。とても可愛かった。(*^^)vそういえば、今年は、去年もかな、、、バラを見に行ってなかった。(^^ゞもう、3～4年も前に、岡山にある“RSKバラ園”に行ったのが最後のようだ。 私の住んでいる所でも、『バラ祭』と銘打って、市を挙げてのイベントが行われる。そのイベントの踊りに、この間行ったバーベキューメンバーの奥さんが、参加していたとか？それも、結構有名な人らしい？ 一度、その『バラ祭』のイベントの真っ只中に出くわしてしまって、、、身動きが取れなかったことがあったので、それからは、印象が悪いのだ。<`ヘ´>そんな個人的な事情は、バラには一切関係ないと思うのだが、、、 私にとっては、小さなトラウマかもしれない？ 今日は、一日家でゆっくりするつもりで、以前撮ったバラの写真を見てみた。 バラは、やはり、素敵な花だった！(^^♪私は、あまり主張する花は苦手だけれど、バラの美しさは変らない。 バラにしてみれば、本気で主張しているのかどうかは、定かではないのだがもし主張しているとすると、それは、種族反映の為の一つの手段として、受粉してくれるように虫たちへのそれなのだろう。人間の勝手な見方で、大いに迷惑しているのかもしれない？ バラは、ただ、その場所に精一杯美しく咲いているのだ。 何だか詩人になったような錯覚に陥ってきた。(^_-)-☆ PS：画素数の少ない古いデジカメで撮ったので、写真が今一でした。m(__)m 楽天ブログランキング
2007年06月06日
コメント(2)
-
プラチナゲルマローラーの効き目かな？･･･(^_-)-☆
楽天ブログランキング今朝、主人が「最近痩せたか？」「ううん、全然！体重は一緒よ、なんで？」「顔が小さなったようなぞ！」「エッ！本当に？・・・ゲルマローラーのおかげかな？」・・・(^^♪「まだ買うて間なしなのに・・・それはなかろう？」「そうでもないかもよ・・・もう、10日位経ってるもの」「10日位で効果が現れるか？」「毎日、熱心にしてるでしょ？それに、パックもやってるし・・・」「確かにな」 『プラチナゲルマローラー』 鏡を見た(^^♪云われれば、少し顔が小さくなったような気がしないでもないが・・・疑う材料は、、、？？？最近、よく泳いでいるから、体重には現れなくても身体が締まったということもあるし、間食も、極力抑えている気がするし、 いや、やっぱり、、、プラチナゲルマローラーの効き目なんだ。 そのほうが嬉しい！＼(^o^)／ それに、この際、あれこれ詮索するのは面倒だ。 Oさんが、「私も欲しいから買おうかな？」と言った時・・・止めたのだ。「私に効果があったら買うと良いよ。それまで待ったら？」「じゃ、そうする・・・」それにしても、昨日も会ったけど、、、変化には気づいていなかったようだった。(^^ゞ主人の話は今朝なので、この際の1日は大きな違いかもしれない？ もう少し様子を見てみよう・・・ Oさんが、「顔が小さくなった？？？」と言う言葉を目安としよう。 楽天ブログランキング
2007年06月06日
コメント(2)
-
今日も頑張って泳いできました・・・(*^^)v
楽天ブログランキング その前に、1時間の“太極拳”を一つ一つの動作、特に足の運びをビッチリ教えてくれた。!(^^)!今日のレッスンは、何だか充実している感じ！一人一人の姿勢や、足の運びをチェックしてくれるのだが・・・この間、同じ姿勢で待つのはきつい(>_<) 汗がじわ～～と、、、中国では、腰は『ウエスト』あたりを指すらしい？だから、ウエストから下だけ動かして・・・ウエストから上だけ動かしてと・・・その為に、股関節を緩めるのだとも1時間の間に、どれ位汗をかいただろうか？どの位水を飲んだだろうか？Oさんと「結構きついね。でも、何だか体の為にすごくいいみたい！」「楽しくなってきたね。中国人が偉大に見えてきたね」 な～んて、分かったような会話を～～～(^。^) さあ、これから『ハードボイルド』のレッスンだ。その前に、ちょこっとだけアップで400ｍ程泳いだ。 クロールのアップ 200ｍコメのキック100ｍずつ 400ｍ －平のキック50ｍ間引き25ｍ×2のコメのダッシュ 200ｍ これは、10秒間隔ですごくきつかった。(>_<)クロール 300ｍ －50ｍ間引き(すぐ側に後ろの人が来ていたので)1コメ 100ｍ 合計1,100m最後はコメのダッシュをしたので、後はクールダウン200ｍ 今日の総合計は1,700ｍ 昨日の今日なのに、自分でもすご～い！前ほど疲れていないのも、信じられない？ 持久力がアップしてきたのだろうか？(^^♪ しかし、あまり調子に乗りすぎては、後が怖い～～～ 明日は、お休み！(^_-)-☆楽天ブログランキング
2007年06月05日
コメント(4)
-
あぁ～早とちり、、、、、m(__)m
楽天ブログランキング「メールだよ！メールだよ！」・・・携帯のメール着信音です 誰だろう？ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。題：初めまして 私は誰？クマは今日も夢見て ペタル踏むもう少し もう少しすればイルカになれるかもと・・・ねえねえと声を掛けて教えてもらうカエル アヒル飛び魚さんにも頼んだけど 本物のイルカに教えてもらわないと解んないよ～(>_<)すると クジラが言った ・・・ これが私ではないかと？教えてもらっても考えてもダメよ！一杯、一杯泳いだら 何時の間にかなれるんだ！まだまだだね～。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 ？？？？？誰だ？プールの友達には間違いないが？メールアドレスが長ったらしい・・・そういえば、帰る時、Rさんのメールアドレスを変更して上げかけたのだった。彼女は、携帯買ってから、メールなどしたこともないという。最初にドコモから割り当てられたもので、長いアドレスだった。色々試したのだが、パスワードも最初のままなので・・・0000 何度しても変わらない、、、(^^ゞあきらめて、「このままでもメールできるのだから、しばらくはこれで行ったら？」 てっきり、Rさんからだと思ったのだ。(^^ゞ 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。Re：ふ～き～妙なアドレスですぐ分かった(*^^)v龍崎 レ イ カ・・・(Rさんの仮名)それにしても 長いメールを～～おぬし ただ者では ないね＼(◎o◎)／！まるで 詩人だね今日は ご指導ありがとうm(__)m今、相当お疲れで 頭がいた～～い(>_<)(^^ゞ(-_-;) ・・・ 色々絵文字をくしして。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。題：残念！(^。^)頭痛のせいかな！？クマイルカことKでした。よろしく(*^^)vパパさんが出張でヒマメールが長くなりました。ゴメンm(__)m。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 アチャッ！失敗したな(>_<)申し訳ない！よく読めば、Kさんだったんだ。それにしても、私もふざけたメールを送ってしまったものだ。(^^ゞ 最近の人は、絵文字や、文章がなんとも可愛くて・・・つい調子に乗ったのだ、、、しかし、Kさんとは、2～3歳しか違わなかったはずだが、、、 私は、携帯メールは苦手なんだ(>_<) ついでに、絵文字も意味がわからな～い(-_-;)楽天ブログランキング
2007年06月05日
コメント(6)
-
今日は、泳ぎすぎた、、、(-_-;)
楽天ブログランキング さあ、今日から頑張らなくちゃ！(^^♪初めは、スタジオで『ポールピラティス』を45分して、その後プールで一泳ぎ1ｋｍ泳いだ所へOさんが「バタフライ・平泳ぎのレッスン入りましょ？」「エッ！今日は無いと思って、1ｋｍ泳いでお疲れなのに」「大丈夫、大丈夫」誘われるままにレッスンへ 先週、注意されたキックを意識して泳いでみた。それぞれ、平泳ぎに自信が有る人達がいる中で、私とRさんだけ○をくれたヽ(^o^)丿バタフライは、少し足が開いたようだ。(^^ゞそれでも、後から泳いできた人の話では「ゆったりと、力が抜けて素晴らしいでしょ！」と、コーチが褒めてくれていたそうだ。(*^^)vそれを聞いたOさんレッスンの後、自分の泳ぎを見て欲しいと熱心だ。水面で蹴っているので、蹴り下ろすように注意しながら見てあげた。さっきより随分よくなったが、どういえばいいのだろう？そこへ、Rさんがこの人は、水泳歴17年のベテラン、と言うより本当に上手いのだ。今、更年期で足踏みしているが、その気になれば、私など足元にも及ばないのである。「伸びが足らない、蹴りが弱い！」と、欠点をずばり指摘したのだ。＼(◎o◎)／！ さすが～～～そうなると、Oさんどころではない。「ねえ、私のも見て！」「バッタした後、どこが痛い？」「どこも痛くないけど」「みぞおち辺りが痛くなるんだけどね・・・アッ！分かった、上半身のうねりが足らないんだ」自分ではうねっているつもりだが、腰から真直ぐに折れた状態で、湾曲になってないんだ？ついでに、水中で潜ってうねりながら進むのも見てもらった。この時は、上半身は動かさないで、腰から下をしならせてとのご指摘が、、、何だか、目からうろこのようで、久しぶりに次の階段が上れそうな気がしてきた(*^^)v 調子に乗って泳いでいたらRさんが「もう2ｋｍ以上は泳いでない？」「そんな、そこまで泳ぐと今晩が大変！」Oさんが、指折り数えてくれた。「1.8ｋｍは、十分行ってるね」あぁ、良かった。この0.2ｋｍは受けた感じが大きく違うのだ。2ｋｍも泳いでないんだと思えば、今晩も、明日も元気に過ごせそう。しかし、2ｋｍも泳いだんだと思えば、途端に疲れて、明日はプールに来れないかも知れない・・・(^^ゞ 今日は、確かに泳ぎすぎた・・・しかし、2ｋｍは泳いでなかったんだ。(^_-)-☆楽天ブログランキング
2007年06月04日
コメント(4)
-
スノートップ・・・その３
楽天ブログランキング お試しがすぐ無くなって、、、とうとう注文することにとりあえず、1ｋｇほど・・・サニーフーヅは、業務用の10kgからしか売っていないので心配したが、、、そこは、ブログ友達・・・よしみ？で個人的に1ｋｇを分けて下さる事になったヽ(^o^)丿送料も、代引き手数料も無料だと・・・ラッキー！しかも、思ったほど高くなく、私の手の届く範囲でよかった(^^♪ これからは、ずっとここで買おうっと！！！これ、宣伝でもなんでも無い、、、本当にお手ごろで美味しいのだ(*^^)v 私は、生豆しか買わないので、焙煎したものや、粉は分からないが･･･m(__)m 生豆に関しては、お墨付きを差し上げたい(*^^)vこれからも、美味しいコーヒーが飲めると思うと、何だか嬉しくて～～～人生楽しみが増してきた・・・ちょっと、オーバーかな？(^。^) 届いた1ｋｇのスノートップを、100ｇだけ焙煎して今日は、主人にサイフォンを立ててもらって、一緒に飲むことに～～～(^^♪例のシュークリームも買ってきたし、全てのお膳立ては整った その前に写真をシュークリームを、先に半分に切ったので、中身が落ちてきそう、、、(>_<)やっと、コーヒーが湧き上がって～～～ホッ！色んな角度から取らなくては・・・「はようしてくれ！煮詰まってしまう！」「ちょっと待って！」「先に食うぞ！」・・・・・「上手いなあ～～」「コーヒー？シュークリーム？」「両方・・・」 主人は、あまりコーヒーは好きではないのだが珍しく、両方がすぐ無くなったので、私の分を少しだけおすそ分け・・・「サンキュウ！」 本当は、気持ちだけダイエットだったのだ。(^。^)楽天ブログランキング
2007年06月03日
コメント(10)
-
紫陽花
楽天ブログランキング 私の大好きな花の季節がやってきた(^^♪紫陽花は、花の色が次々変化してその時々の花の美しさを楽しませてくれる。 キラキラ光った雨露が、花びらを濡らす様一瞬顔を出す太陽に照らされて、なんともいえない美しさ(^_-)-☆梅雨は、苦手だが、この紫陽花は、梅雨によく似合う 無料の女性の為の地域生活情報誌に、『紫陽花の名所を尋ねて』という題の特集が載っていた。広島県世羅町にある“康徳寺”の雪舟ゆかりの庭園に、4,000本以上の紫陽花が植えられているという。 いつもは、“甲山ふれあいの里”の紫陽花を見に行っているのだが・・・こちらは、12,500本以上の紫陽花が植えられているとパンフレットにと言うことは“康徳寺”の規模は、1/4ということになるな・・・でも、素敵な庭園が見れるらしいし、一度は行ってみないと(^^♪ 雪舟は、幼い時、涙でネズミの絵を描いたことで有名な室町時代の禅僧で、水墨画家だったようだ。放浪の画家のようで、あちこちに、ゆかりの庭園や寺が存在する“康徳寺”のHPの動画で、庭園を見てみた。小規模？な池に鯉が泳いでいた、、、(-_-;) 果たして、行ってみるべきか？でも、私は紫陽花が見たいだけなのだから、甲山に行ったついでに、足を伸ばしてもいいかもしれない？ 6月後半くらいが見頃のようだ。 その時は、主人に連れて行ってもらおう～～～(^^♪ PS:写真は、2005年“甲山ふれあいの里”で写した紫陽花である。楽天ブログランキング
2007年06月02日
コメント(2)
-
天体観測・・・夕べの月は美しかった(^_-)-☆
楽天ブログランキング夕べ、友達からメールが『只今、天体観測中水星(マーキュリ)が薄っすらと、 金星はとても明るく、土星の環も何となく見えます』 ワッ！すご～いそれを聞いた主人が、思わずベランダへ「月がきれいぞ！」私も一緒に見上げて見た(^^♪太陽のように？輝いて・・・その横に一段と明るい星が あれが金星なのかな？天体観測など、小学校以来したことがないなそういえば、その昔星を見上げて、思いをはせた青春時代もあったな～～一つの恒星である太陽の周りを回る地球この太陽系は、銀河系の端っこにあるちっぽけな集団銀河系には、幾つの星があるのだろう？(?_?)銀河系のような星雲が幾つもあって、星雲団をなしその星雲団が葡萄の房の一部を構成しているとか？ どこかで読んだきがする・・・銀河系の直径は、光の速度で１０光年かかるとか？気の遠くなる話人間の想像をはるかに超えた領域であるそんな事考えると、人間の存在など 何とちっぽけな、、、、、今朝も早くから、卵を焼いて弁当を「昨日の味噌汁、ちょっと辛かったぞ！」「そう、文句があるなら自分で作ってみる？」 な～んて、くだらない会話を しかし、こんな生活・・・大事にしたいのだ(*^^)v楽天ブログランキング
2007年06月01日
コメント(2)
全45件 (45件中 1-45件目)
1
-
-
- ＊雑貨＊本＊おやつ＊暮らし＊あんな…
- 40年ぶりの買い替え・・・・
- (2026-10-12 13:15:39)
-
-
-
- 大好き無印良品
- サブバッグにぴったり！無印良品の帆…
- (2026-10-12 10:48:17)
-
-
-
- 「気になるあの商品」＆「お買得商品…
- 【数量限定プレゼント付】2026年最新…
- (2026-10-12 07:33:30)
-
