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2005年03月の記事
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花のある暮らし
今まで寒かった御殿場地方も日々暖かくなりました。桜はまだまだですが我が家で春一番に咲く花が水仙です。この花が咲くともう雪は降らず春を感じることが出来ます。
2005年03月31日
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具沢山のお味噌汁
我が家のお味噌汁は冷蔵庫にある余り物野菜をすべて入れています。 本日のレシピはじゃが芋、にんじん、絹さや、キャベツ、カボチャ、缶詰の大豆豆、乾燥三つ葉、乾燥万能ねぎ、乾燥桜海老、野菜類を煮立たせ、火を止めてから出汁入り味噌を溶き出来上がり。お好みでしらす干、しょうが、にんにく、鰹節をトッピングすると直いっそう美味しく出来ます。これだけで栄養満点、お味噌の乳酸菌で免疫力も上がり、冷蔵庫の余りものも片付き一石三鳥です。
2005年03月30日
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筋肉痛
昨日のツーリングの為、身体が筋肉痛です。出発前しっかりストレッチングし、帰ってからもお風呂にバブ、半身浴でストレッチングと完璧なアフターフォローしたのですが。道が混んでいた為、何度も強化クラッチを握ったことが原因と思われます。しっかり筋トレでもして次回のツーリングに備えたいと思います。
2005年03月28日
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3/27（日）箱根ツーリング
3/27（日）晴れ久しぶりのツーリングです。去年の秋箱根紅葉ツーリング以来です。いろいろのクラブに所属していますが、近頃はお誘いが来てもつい行きそびれてしまいました。休日の箱根は道が混んでいて走りづらいので二の足を踏んだのですが、昔の仲間が集まるのとあまり断っていると誘いがこなくなるので、同窓会気分で参加しました。 当日朝早く起き洗濯、朝食の準備、近くのスーパーの朝市セールへ買い物へ、いろいろ用事を済ませて待ち合わせの乙女峠へ、横浜組は早朝朝比奈峠で待ち合わせすでに１００キロ近く走ってきたそうです。皆元気だなーと感心しました。皆お腹が減ったというので少し早いけれど、御殿場のお好み焼き屋さんへ。私のお好み焼きは関西風で中身はキャベツ、海老、いか、ほたて、焼き生地は卵とお好み焼き粉と揚げ玉です。焼きそばと豚肉をトッピングして出来上がり、皆美味しいと言ってくれました。 昔話に花が咲きお腹もいっぱいになり、第２部芦ノ湖一周ツーリングの始まりです。長尾峠、箱スカ、Ａスカ箱根峠を左折し、芦ノ湖東一般道を北上し仙石原、元の乙女峠へ。今度は桜の季節にということで、東名で帰る人、箱根を通り西湘バイパスで帰る人で分かれ解散しました。 写真は乙女峠からの少しもやがかかった富士山です。
2005年03月27日
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キムチポテトサラダ
ただいまダイエット中の為、お昼はキムチポテトサラダと中華スープだけです。レシピはレタス、キャベツ、コーン、レンジで蒸したじゃが芋、キムチの白菜にきゅうり、上からすりゴマと中華ドレッシングをかけて出来上がり。キムチは醗酵食品で免疫力を増し、代謝能力も上がるので近頃良く食べています。
2005年03月26日
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ＥＴＣ利用明細
日曜日に実家の横浜に行ってきた時の利用明細を見ようと思って、ＥＴＣ前払割引サービスのＨＰへアクセスしました。初期にもらったやたら長いユーザーＩＤとパスワードを打ち込むと、御殿場～横浜町田 １９００円 往復きちんと記載があり残高も明記されていました。今週の土日も行く予定なので楽しみです。
2005年03月25日
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ふみの日
所用で郵便局へ小包を出し、切手を買いに行きました。切手を入れてくれたビニール袋に、毎月２３日はふみの日ですという印刷がありました。 たまには親しい人に手紙でも書こうかと思い、昔買ったドラえもんのレターセットとグリーティング切手が有るのを思い出しました。でもいざ書こうとするとなかなか筆が進みません。結局止めて普段使い慣れている電子メールになりました。
2005年03月24日
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ＥＴＣ初使用
ＥＴＣを取り付けて一週間、3/20、21の連休で横浜の実家へ行って来ました。日曜日道が混むといけないので朝６時に早起きしました。出発前ＥＴＣカードを差し込んでランプがグリーンになるのを確認しいざ出発、御殿場インターへどきどきしながら左側のＥＴＣレーンへゆっくり進入、ゲートが開いた時には感動しました。
2005年03月23日
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相鉄ムービーでシャークテール
３／２０（日）に横浜相鉄ムービーでシャークテールの吹き替え版を観ました。春休み最初の日曜日で混んでいると思い、朝一１０時４５分の上映の３０分前に行ったのですが２０人位しか並んでいなくて、開演後も意外に空いていていい席で観ることが出来ました。 私的にはハウルの動く城よりも面白かったです。吹き替えもそれぞれのキャラクターと一致していたと思います。音楽もラップやソウルフルな楽曲が好きな人にはたまらない作品だと思います。それにしても主演の魚の顔が吹き替えの香取信吾に似ていたと思うのは私だけでしょうか。
2005年03月22日
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都会の装い
仕事の関係で金曜日に新宿に言って来ました。この日は気温も高く若い人の中には半袖姿もちらほら。皆ファッショナブルでコンテンポラリー、私が住む田舎とはやはり違うなあーと実感させられます。 約毎月来ていて思うことはここ数年でドラックストアーが大変増えたことです。高齢化や生活習慣病の増加で医薬品や健康食品などのニーズが拡大しているのが背景だと思うのですが、私の場合健康でほとんど医者にも行かない、医薬品も買わない為理解できません。 しかし最近のドラックストアーは明るく、きれいで、広く、品揃えも豊富で関心させられます。
2005年03月19日
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ＥＴＣ取り付け
イエローハットで事前に価格と取り付け予約をし、ヤフオクで落とした株主優待券3000円×4枚を持って取り付けへ。 機種が三菱ＥＰ-222Ｙ 9800円、ＥＴＣセットアップが3150円、セットアップ割引がマイナス525円、取り付け工賃、配線が4200円 合計12425円。ＥＴＣカードは事前に申し込んだＯＭＣＥＴＣカード（年会費保険料無料）を差し込んでＯＫ完成です。 家へ帰りネットで早速５万円分プラス８千円プレミアの申し込みをしました。今日は何処にも出かけませんが、今度の休日高速を走るのが楽しみです。
2005年03月13日
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投資信託 底力
大和證券から投資信託底力10期の分配金のお知らせＤＭが来ました。いつ買ったか忘れてしまいましたが、１口１万円に付き300円、10口で3000円の分配金がありました（所得税と地方税10％引かれますが）。詳しくは調べていませんが手持ちの投資信託はこの底力とさわかみを除いてすべて元本割れのような気がします。株式投資には才能が無いような気がしますが、懲りずに、諦めず地道に勉強し続けたいと思います。
2005年03月11日
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ＥＴＣカード
ＥＴＣ本体を買う前にカードをどの会社にするかが問題です。イエローハットで本体を買いカードも同時契約すると５０００円のキャッシュバックがあるのですがカードの年会費（盗難保険料）がかかります。そこでキャッシュバックを諦めて年会費無料のＯＭＣＥＴＣカードを採用することにしました。（事前にＯＭＣカードを所有していることが前提です）。そのほうが長い目でみるとメリットがあると考えました。カードが到着してＩＣチップが埋め込まれていて感動しました。
2005年03月08日
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ＦＣファンド-レジット不動産証券投資信託
株式投資ではないのですが、生まれて初めて不動産投信を購入しました。藍澤証券で為替リスクなしで年換算利回り5.4％の毎月分配実績に引かれ、たまには冒険もいいかなと思いました。単価は3/7現在で10050円で100口申し込みました。 投資先マンションは元麻布、赤坂、六本木、麻布十番など都会の一等地にある物件ばかりです。将来はこんな所に住みたいなーなどと考える今日この頃です。
2005年03月07日
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味噌仕立て海鮮鍋
ここのところ寒い日が続いた為、我が家では鍋物が多い。入れるものは白菜、ねぎ、にんじん、椎茸、しめじ、鱈、金目鯛、鮭、海老、ホタテなどその日によって多少違いがありますが基本的に魚中心です。 ポイントは合わせ味噌を火を止めてから入れて溶くのと日本酒、しょうが、にんにく、すりゴマを隠し味で。 味噌は火を止めてからのほうが乳酸菌が死なないといわれました。昔は塩分が多いと言われていた七味唐辛子も代謝能力が高まるという理由で近頃は味噌汁にも入れてダイエットに励んでいます。
2005年03月02日
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似合わねー
３月に入ったというのに御殿場地方はまたもや午後から雪です。今年は本当に良く降ります。Ｒ２４６バイパスは混んでいそうなので裏道を行きました。夜で雪で視界が悪い中で前を行く車を見ると、車高を下げ幅広タイヤにぶっといスポーツマフラーを装着した１８０（ワンエイティー）でした。ワンエイティーてＦＲで大丈夫と思いながら良く見るとスタッドレスを履いていました。以上に遅いワンエイティーにスタッドレス似合わねーと思いながら、早くしないと夕食の支度送れちゃうよ、と思っていたら左折してくれました。
2005年03月01日
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