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2007年08月の記事
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海じゃないけど
秋田市内は雨だったけど、１時間ばかし北上した、母の実家で、この夏最後の夕日を見ることができました。運がいい！
2007年08月31日
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夏のおわりに
なんでこんなに気にしてしまうのでしょう？季節はいつだって巡るのに、なんだか夏が終わるのは許せない！？そんな気分なんです。夏女ですから。Ｕｔａ-Ｎｅｔで曲名検索してみたら、「はるのおわり」→0件「なつのおわり」→26件「あきのおわり」→０件「ふゆのおわり」→２件でした。やはり夏の終りはみんな気になるのかしら？絵になる？歌になる？ 夏の終わり歌手：plane作詞：YUSUKE KIKUCHI作曲：plane車は見慣れた街を抜けて海まで３時間ちょっとの旅あれこれある予定を脱ぎ捨て着替えなど持たず 日帰りのロードムービーサンルーフを開いて 風の音を集めて・・・この夏の終わり思い出作りする泳ぎたいわけじゃない 共にいたいだけさ・・・いつまでこうしていられるんだろ？そんなこと考えて眠くなって夢 見る頃 夜が迫ってさよならを襲うこの静けさは何だ？茜色の砂浜 足跡だけ残して・・・この夏のしるし波に消されても僕らのしるし胸に刻む 見失っても戻れる場所この道の終わり 離れていく僕ら今をこのまま閉じ込めて・・・この夏の終わり思い出作りする泳げないわけじゃない共にいたいだけさ・・・
2007年08月31日
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夏は昨日で終わったようです。
寒いっすな。昨日までの快晴が嘘のよう。今日は朝から冷たい雨です。昨日は半袖短パン姿だったのに、今日は長袖長ズボン、靴下まではいちゃいました。油断すると風邪ひきそうです。 この夏も海の思い出はできぬまま。天気がよければ今日の夕方海に沈む夕陽を見ながらの温泉もいいなあと思っていたのですが、大雨・洪水・雷注意報だって。この天気では諦めるしかないですね。 夏が終わりました。短く暑い夏でしたが、いいこといっぱいの夏でした。
2007年08月31日
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Happy & Beauty diet 80日目
本日定刻6時の記録です。体重は大台マイナス2.8（前々日比+0.6）。体脂肪率28％（前々日比+2.2)。体年齢は実年齢プラス1でした。おおおお！やばい！参考までに昨日は明けで午前中はトレーニングして温泉でした。午前１1時の参考記録は入浴前大台マイナス3.8→入浴後大台マイナス4.0。そのあと、冷やし中華食べて、寝て起きて夜は家族と焼き肉屋・・・。当然の増量ですかね。まあ、たまにはこういうこともあっていいのではと開き直っちゃう私です。
2007年08月31日
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男と女
本当は昨日、けっこう長文で記事を書いたのに、突然のメンテナンスとやらで一瞬にして記事がとんでしまいました。悔しくて悲しくて腹が立ったけど、がんばってもう一回。 一昨日、衝動買いで買ってしまった本、一昨日の夜勤から昨日の仮眠をはさんで昨日の夕方には読み終えました。（お蔭様で時制がめんどくさくなった・・・） 著者曰く、「いい男」とは1.人間は孤独だと知っている男2.思い切りのいい男3.あきらめない男4.欲張らない男5.単純（シンプル）な男であり、男が魅力的だと思う女とは、「いい男が分かる女」なんだって。 ちなみに「ダメ男」は1.駄目なときにやけになる男2.人をバカにする男3.潔くない男4.口先だけの男5.ストレスをため込む男6.自慢たらたら男7.威張りたがりな男だって。なるほどね。 私も案外「いい男」かもね。
2007年08月30日
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この夏最後の、これ！
今年の夏も残すところあと２日。ということで、期間限定メニューの冷やし中華、食べに行きました。天気もよくて適度に暑く、今年最後の冷やし中華もおいしくいただくことができました。
2007年08月30日
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昨日見た空
昨日、秋田市内を走行中、ちょこっと変わった雲をみつけたので、撮ってみました。形がへんじゃない？きれいな曲線美でしょ！どうなったらこうなるのでしょう？そんなことを考えていたら、青空に吸い込まれそうになるほど、気分のよいお天気でした。
2007年08月30日
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○○ランチ
久しぶりに例の喫茶店に行きました。しかも、ひとりじゃなくてふたりで行きました。 ひとりでＰＣに向かいながら食べるランチの何倍も今日はおいしくたのしくいただくことができました。 あ・り・が・た・き・し・あ・わ・せ！
2007年08月29日
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Happy & Beauty diet 78日目
本日定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.4（前日比-0.4）。体脂肪率25.8％（前日比-1.1)。体年齢は実年齢マイナス1でした。体脂肪が減るのはとてもうれしいですね。トレーニングとサプリのおかげかなあ。しかし、痩せると最初に胸の脂肪が減るような気がする。そこはサイズダウンしなくてもいいんだけどなあ・・・。
2007年08月29日
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Ｊサーキットで13回目！
今日はちゃんと行ってきましたよ。仕事帰りに４５分。この時間だと午前より年齢層が低いですね。仕事帰りのＯＬさんとか？そんな感じの人がちらほら見受けられます。なかなか活気もあり、そして笑顔もあり、よい雰囲気です。ちょっと混んではいますが、マナーは悪くないので気持ちよく運動することができました。 今後の目標としては漠然とではありますが、「体重キープ、筋力アップ！」かなあなんて思っています。パワーリストとかあればいいかも。
2007年08月28日
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久々ボウリング
日曜日のことで恐縮です。３週間半ぶりのボウリングです。結果はご覧のようにボロボロでした。 敗因分析・・・1.いつもと違ってデートだったから。2.いつもと違って混んでいたから。3.隣の中学生男子集団のマナー違反に心乱されたから。4.隣の中学生男子集団に足元汚されたから。5.指痩せた？マイボールがしっくりこなくなったから。他にもあるかも。とにかく、集中できなかったことが敗因ですね。気持ちが弱いんだなあと実感しました。 しかし、あんなマナーの悪い集団は初めてでした。やはり日曜の午後なんか行くもんじゃないかもね。
2007年08月28日
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夏バテなし
今日のお昼のお弁当。 のりだし茶漬け、塩鮭、ヒジキ五目煮、自家製プチトマト、豚冷しゃぶ。 食欲旺盛、元気もりもり！
2007年08月28日
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Happy & Beauty diet 77日目
本日定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.0（前日比+0.5）。体脂肪率26.9％（前日比+0.7)。体年齢は実年齢プラスマイナス0でした。トレーニングさぼってるから？
2007年08月28日
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雨
二人の半径１００メートルでは雨は確かに降っているのに、二人の半径１メートルは雨の滴が皆無？ 雨も気化するほどの二人の熱気？雨雲も蹴散らすほどの二人のパワー？ 見上げると街路樹の葉が重なり合って二人の上に天然ドーム。 雨も緑も何もかもを味方にしてしまう二人には、悪い予感の欠片もありゃしないのでした。
2007年08月27日
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腹ぺこ
今日のお昼のお弁当。 鮭だし茶漬け、ウインナー炒め、焼き竹輪、南瓜煮、自然解凍ハンバーグ＆ナポリタン。 今日も元気だごはんがうまい。
2007年08月27日
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Happy & Beauty diet 76日目
本日定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.65（前日比-0.2）。体脂肪率26.2％（前日比-0.3)。体年齢は実年齢マイナス1でした。夜遊びしても順調です。二日酔いもなし。さて、朝ごはんです。
2007年08月27日
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Happy & Beauty diet 75日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.3キログラム（前日比+0.3）。体脂肪率26.5％（前日比+0.7)。体年齢は実年齢プラスマイナス0でした。高温期に突入。
2007年08月26日
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メンテナンス
今朝、いつものように６時過ぎに更新しようとしたら、メンテナンス中でできませんでした。 んで、今夜はデートで遅くなりそうなので、とりあえず、更新しておきます。
2007年08月26日
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夏休みの作品、手直しの依頼！
例のyou.の夏休みの自由課題、アニ横トリオのマスコット（解説付）が、担任の先生の目に留まったららしい。先生から電話が来て、作品展に出品したいのでもう少しなんとか手直しして見栄えよく・・・と依頼されました。せっかくなのでOKしましたが、手直ししてもOKなのですね。解説の部分をもう少し詳しくして大きくしてストーリーをつけてファイルにして「せいかつか」部門にだすか、ファイルじゃなくてスライドにして「パソコン」部門にだすか、「お母さんのやりやすいほうで」って言われたけど、１年生でPowerPointでプレゼンなんて・・・私でさえ遊びでしか作ったことないのにね。mou.の作品になってしまわないよう、やはり「せいかつか」でいこうと思います。 こんなことになるのなら、もっとたくさん詳しく写真に撮っておけばよかったですね。ほとんど気まぐれ、いきあたりばったりで完成させたので、夏休みは終わったのに夏が終わるまでもう一苦労です。 来年の夏は「パソコン」部門で出展できるようにyou.のパソコン好きを伸ばしてやりたいと思います。 そうだ、クリスマスプレゼントはデジカメにしよう！
2007年08月25日
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Happy & Beauty diet 74日目
本日定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.6キログラム（前々日比-0.2）。体脂肪率25.8％（前々日比-0.2)。体年齢は実年齢マイナス1でした。 基礎体温はまだ顕著に上がってはきていないけど、計算上は昨日から「排卵期～黄体期」に突入。ってことは「やせにくい時期」に突入？なんとかキープで次のサイクルにつなぎたいと思います。
2007年08月25日
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体重のみですが
本日は朝６時ではなく、正午前後の記録なので参考までに。温泉入浴前、大台マイナス3.45キログラム（前日比-0.05）。温泉入浴、サウナ１０分、アカスリ３０分で２時間後の体重は大台マイナス3.80キログラム（-0.35）。 今日は、イッツ・ペイデイ！ということで、自分にご褒美、奮発しちゃいました。
2007年08月24日
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Ｊサーキットで12回目！
明けで行ってきました。４５分間ひたすらせっせこ動いてきました。１０時オープンで明けだとちょうどいいかんじです。４５分やるとちょうど１１時になってパルコ温泉もオープンなのです。（今日はこまち温泉に浮気してしまいましたが）同じ時間に行くと、だいたいいつも同じメンツがいるようで、何人かの方とは顔見知りになりました。みなさん私より年長ですが、いい体してますよ。ふくらはぎなんか、憧れちゃうくらい美しい筋肉だったり、負けられないなあと思います。なんとなく１０年後の自分を想像したりしちゃいます。
2007年08月24日
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ランチタイム・デート
夜に出会ったふたり朝をむかえていないふたりお天道様の下でのデートはちょっとはずかしい・・・？そんなこと言いながらshyで高所恐怖症なあなたからの白昼堂々地上１００メートルのKiss
2007年08月23日
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Happy & Beauty diet 72日目
本日定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.4キログラム（前日比-0.3）。体脂肪率26.0％（前日比-3.0)。体年齢は実年齢マイナス1でした。 昨夜はyou.と夏休みの打ち上げに行って、たくさん食べたり飲んだりしたのですが、身につかなかったようで、よかったです。
2007年08月23日
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大好きキャラのマスコット完成。
you.の最近のマイブームは「アニマル横町」。アニメは終わっちゃってるけど、ＣＤを聴いて毎日歌っているし、歌いながら踊れるし、主旋律だけなら聴いて拾いながらキーボードで弾き語りができるようになりました。将来は「ギャグ漫画家になる！」と言うくらい入れ込んでいます。夏休みになって自由研究を考えるに当たって、mou.が好きなことをおしつけても意味ないなあと思い、ぜひアニ横関係で何かできないかなあと考えてたところ、「針と糸でお人形作りたい！」とyou.から希望が出されたのでした。you.は針と糸を使うのはもちろん初めてで、なるべく負担のないように、首から下はボンドで留めるだけにして、頭にだけ綿を入れて縫ってもらうことにしました。ちょっとおっかなびっくりのスタートでしたが、３匹目を作る頃には幾分慣れてきた様子でした。写真入で作り方の解説書を作ったのですが、夏休み中に勉強したローマ字がだいぶ身についたようで、ワープロの文字入力もローマ字入力で自分でやってくれました。これにはかなりびっくりさせられました。 みんながどんなものを作ってくるのか、すごく気にはなりますが、you.の場合、これ以外は考えられないので、これでよかったんだと思います。先生やお友達の反応は如何に？楽しみですね。
2007年08月22日
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トレーニング再開から１ヶ月
2007.2.62007.7.232007.8.22標準体重57.757.757.7美容体重51.451.451.4体重56.15856.4体脂肪率26.227.225.7体脂肪量14.715.814.5体水分量29.830.430.2腹部肥満率0.770.790.77基礎代謝量1184118711841日のエネルギー所要量182318281823身体年齢353635蛋白質量8.48.58.5筋肉量38.238.938.7左腕2.62.72.68右腕2.672.732.72胴体18.9319.2319.04左脚6.897.047.06右脚7.127.197.19ＢＭＩ21.422.121.5内臓脂肪レベル565Ｂ94.994.593.8Ｗ67.368.367Ｈ91.99291上腕28.529.529前腕25.326.226大腿49.150.850下腿33.63434 計測行ってきました。なんとか半年前に戻れたかな。体脂肪は今朝家の体重計で29だったんだけどね、やっぱり信用できません。うれしかったのは身体年齢が実年齢マイナス2歳ってこと。欲を言えばあと３歳ばかし若返りたい・・・。インストラクターのお姉さんには、「筋肉量落とさないように続けてくださいね。」と言われました。筋肉つけに走っちゃいそう。 生活の一部として運動を続けようと決意を新たにしたのでした。
2007年08月22日
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Happy & Beauty diet 71日目
昨日は明けで測定せず。 本日定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.1キログラム（前々日比-0.6）。体脂肪率29.0％（前々日比+1.8)。体年齢は実年齢プラス1でした。 今日はＪサーキットで測定してもらう予定です。
2007年08月22日
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宿題終わった？
明日が夏休み最終日のyou．。 たいしたことない宿題なのに、ほとんどみんな未完成。 今日明日でなんとかなるはず、最初からそういう予定なのだ。 さっき百均に行ったら、小学生の親子がわんさかいた。 自由研究、工作なんかの材料調達ですよ。 今買って、やっぱりみなさん、今日明日でなんとかするのでしょう。 ちょっと安心しちゃいました。
2007年08月21日
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重症です・・・
いや～、かなり堪えてます。久しぶりに特定の他人と深く関わろうとして、うまい具合に恋に落っこちたのですが、まるで初恋のように苦しくて切なくてやりきれないことばかりです。動悸・息切れ・頭痛・イライラ・躁鬱・摂食障害・睡眠障害・筋肉痛・・・。いろんな症状にみまわれている私。恋愛って真剣になればかなりハード。体力・気力が必要なのですね。 恋愛症候群さだまさし 恋と呼ばれる一過性の発情症候群に於けるその発病及び傾向と対策について考える年齢 性別 職業 ツベルクリン反応 郵便番号の如何を問わず 凡そ次のとおり開き直らねば何もできず ただ暗く爪をかみ目が点になって ため息ばかりの A型他人のことなど考えられずに 大切な花畑平気で踏み荒らして ヒンシュクをかうB型今日と明日では 自分同志で意見が分かれて熱し易く冷め易い AB型その内なんとかなるんじゃないかと思っている内に自分だけ忘れ去られている Ｏ型その他いきなり優しくなったり急に詩人になるケース夜中にいなりずしをどうしても食べたくなる場合海に向かって ばかやろーと叫ぶなどはよくあることで 更に若いのに髪が薄くなる方もあるなにしろこれらが特定の人にだけ反応するって事は 恋は一種のアレルギーと考えてよい恋におちたら一部の例外を削除すればおよそ男は男らしく女は女っぽくなるものらしい手相 星座 サイコロ タロット 四柱推命その他茶柱まで相性占いなど気になったら もう恋相手には自分の良い所ばかり見せたくなるものであるし相手の欠点には気づいても気づかずにいられるし食べ物 着るもの 見るもの 聴くものすべて好みが合うと思うし毎日が二人の記念日になる処が一年二年とたつうち見えてくるんですよ恋とは 誤解と錯覚との闘いそのうちなんだかお互い知らない人に思えてきて次第に疲れて 会っても無口になる初めは めまい 立ちくらみ食欲不振で気付いた恋が いつか注意力散漫 動悸 肩こり 息切れに変わり やがて頭痛 発熱 歯痛 生理痛 すり傷 切り傷しもやけ あかぎれ 陰金 夜泣き かんむし 田虫 水虫出痔 いぼ痔 切れ痔 走り痔えーと えーと・・・ えーとせとらとにかく そんな風に笑っちまった方が傷つかずに済むってわかってるんだ誰だってそうだろう恋は必ず消えてゆくと誰もが言うけれどふた通りの消え方があると思うひとつは 心が枯れてゆくこと そしてもうひとつは愛というものに形を変えること相手に求め続けてゆくものが恋 奪うのが恋与え続けてゆくものが愛 変わらぬ愛だから ありったけの思いをあなたに投げ続けられたらそれだけでいいおそらく求め続けてゆくものが恋 奪うのが恋与え続けてゆくものが愛 変わらぬ愛だから ありったけの思いをあなたに投げ続けられたらそれだけでいいあなたに出会えて 心からしあわせです
2007年08月20日
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Happy & Beauty diet 69日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス2.5キログラム（前日比+0.6）。体脂肪率27.2％（前日比+1.2)。体年齢は実年齢プラス1でした。 昨日なんかしたっけ？右腕の筋肉痛が気になります。
2007年08月20日
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昨日の帰り道
昨日のことで恐縮です。 またまたラッキーナンバーの登場です。今回は、7777！しかも他県ナンバー。まあ、人気ナンバーワンのナンバーだろうから、遭遇確率も高いのかもしれませんね。
2007年08月19日
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肉だらけ
今日のお昼のお弁当。 梅だし茶漬け。カボチャ煮、トンカツ、チキンカツ、娘作肉団子。 脂肪少なめ。
2007年08月19日
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Happy & Beauty diet 68日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.1キログラム（前日比-0.1）。体脂肪率26.0％（前日比-1.0)。体年齢は実年齢マイナス1でした。とうとう若返りに成功？体重はこのくらいでもいいので、体脂肪の減量を目指します。筋肉痛は完治。今日もトレーニングに行きたいと思っています。
2007年08月19日
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スポッチャに行ってきました。
今日はたまりにたまったyou.の夏休みの宿題をなんとかしようと思っていたのに、午後になって急にインラインスケートをしたくなっちゃったわがままyou.。結局、宿題は区切りのいいところで中断。明日必ずきっちりやることを条件にROUND１に行くことにしました。 やりたいと言い出すだけあって、まじめにスケートに取り組んでいたyou.。前回より安定したすべりを見せてくれました。私も滑ったけど、スピードスケート出身の私にしてみれば、狭くてこわくて。うまくstopできないけど、適当に滑るなら「ママが一番上手」という評価をいただいております。
2007年08月18日
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Happy & Beauty diet 67日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.0キログラム（前日比+0.2）。体脂肪率27.0％（前日比+0.4)。体年齢は実年齢プラスマイナス0でした。筋肉痛は全身に広がって、心地好い状態に・・・。今日はお休みなので誘惑に負けずにがんばるぞ！
2007年08月18日
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ひとりあそびが得意な私にできなかったこと・・・。
昨日のことで恐縮ですが・・・ 2006年５月１６日からあたためていた夢が昨日、叶いました。その夢とは「キャッチボールをすること！」 野球好きな兄の影響か、キャッチボールが大好きだった私。小学５～６年生ではミニバスだったけど、練習の合間にコーチ（元社会人野球のピッチャー）とキャッチボールするのが好きでした。中学でソフトボール部に入部。２年生で５番サード、３年生で４番キャッチャー。練習後もひとりで壁相手に投げたり捕ったり打ったりするのが好きでした。大学時代は授業でハッスルプレーをしたり、地域の草野球チームに入れてもらったり、けっこうやってました。その後はデートでの公園キャッチボールが定番だったり、・・・Ｋ大野球部投手Ｔ君とのキャッチボールはEXCITING！だったなあ・・・。とにかく私はキャッチボールが好きで、やりたくてやりたくてしょうがなかったのです。 それで去年の５月にネット開通した際に草野球のサークルに登録したんだけど、女だっていうことで拒否られて、それっきり、相手が見つからないままだったのです。 ところがラッキーなことに、昨日大好きな人とのデートで、念願のキャッチボールをすることができました。嵐の前のような微妙なお天気でしたが、しあわせ満点。２４年前のソフトボールのグローブや２９年前のキャッチャーミットも１９年前のソフトボールもまだまだ使い物になりました。それもまた・・すごい！コントロールはいまいちでしたが、大好きな人はちゃんと受け止めてくれました。 やっぱりキャッチボールは最高です。そして、大好きな人に感謝！惚れなおしました
2007年08月17日
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盆明け初トレ: Ｊサーキットで10回目！
やっと再開です。47分ほど動き続けました。腹ぺこでクラクラしてきたので終了しました。時間が遅かったのか、盆明けだからか、空いてました。やっぱ、からだ動かすって気持ちいい！
2007年08月17日
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昼休み10分？！
今日のお昼のお弁当。白まんま、娘作肉団子、解凍ハンバーグ、解凍ナポリタン。忙しすぎ！
2007年08月17日
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Happy & Beauty diet 66日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス3.2キログラム（前日比-0.5）。体脂肪率26.6％（前日比-0.6)。体年齢は実年齢プラスマイナス0でした。お～、すごいですね。ほぼ目標達成。昨日は昼も夜も外食だったけど、牛丼ミニのごはんは少し残したし、中華と野菜がメインだったから、心がけがよかったのでしょうね。それに、トレーニングには行けなかったけど、いい汗かいたし、温泉にも入ったし、心が満ち足りてストレスフリーだったのが勝因ですね。右肩関節と股関節周囲が少しだけ筋肉痛です。４日勤目、がんばります。
2007年08月17日
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Happy & Beauty diet 65日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス2.7キログラム（前日比-0.4）。体脂肪率27.2％（前日比+0.2)。体年齢は実年齢プラスマイナス0でした。体年齢、やっとです。体重の変動が小さくなってきました。もう、大台には戻らないかしら？油断は禁物。摂生続行です。
2007年08月16日
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音信不通？
時々メールをくれていた大好きな人からの連絡がぱったりと来なくなった。喧嘩したわけではないし、遊ぶ約束もしているのに、なんでメールの返事が来ないのだろう？1.死んでしまった。 2.生きてるけどダウンしている。3.ダウンしていないけど無視している。4.無視してないけど携帯電話を携帯していない。5.携帯電話を携帯しているけど電池切れ。6.電池切れじゃないけど壊れちゃった。7.記憶喪失になってしまった。・・・・いろいろ想像をめぐらせては悲しくなったり不安になったり気をもむ私。メールがダメなら携帯にとダイヤルしてみたら、「電波・電源切れ」のメッセージ。全部の疑いは晴れぬまま。 あなたを･もっと･知りたくて歌手：薬師丸ひろ子作詞：松本隆作曲：筒美京平ベルが鳴る あなたの部屋で8つまで数えて切った淋しさは こわくないけど逢えないと忘れそうなの「もしもし 私 誰だかわかる？」子猫をひざに長電話したささやきに戻りたいもっともっとあなたをもっともっと知りたいいま何してるの？いま何処にいるの？そして愛してる人は誰ですか？離れても心は君のそばにある そう言ったでしょ星空に逢いに来てって頼んでも風の音だけ「もしもし うん まだ切らないで」受話器を耳に眠り込んでた少女へと戻りたいもっともっと私をもっともっと知ってねいま髪を洗い いま本を閉じてそしてあなたの写真にキスをしたもっともっとあなたをもっともっと知りたいいま何してるの？いま何処にいるの？そして愛してる人は誰ですか？ 1985年の曲です。私の初恋時代ですね、懐かしい。
2007年08月15日
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まだまだ
今日のお昼のお弁当。のりだし茶漬け、野菜炒め、ニラタマ、きんぴらごぼう、自然解凍枝豆。・・・・・・。
2007年08月15日
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Happy & Beauty diet 64日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス2.3キログラム（前日比-0.1）。体脂肪率27.0％（前日比+0.1)。体年齢は実年齢プラス1でした。体年齢って変動ないですね。ブルブルによる筋肉痛もないです。 今日も日勤。元気溌剌、がんばります。
2007年08月15日
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今夜も私は待受け中
今夜は「携帯壊れたのかな？」って思っちゃうほど静かな夜・・・です。 FIRST LOVE作詞・作曲・編曲：小田和正歌：鈴木雅之 あての無いデンワを 待ち続けてる 夜は流れて君の声と あの夏を 確かめたくて夏に抱かれた君が ただそこにいるだけで 心奪われてそのまま すべてが あの日から 止まったままいったい 何が どうしたんだろこんな 風に 胸が 痛いなんてためらう心 今は もどかしくて夏も終わりの海は 思い出残すだけ 君を愛してるそれが まるで はじめての 恋みたいに分かってることは この気持ちがただの 気まぐれではなくこのまま 時が 過ぎてゆけば 辛くなるだけ絶対 これじゃ らしくないからいっそ もっと 熱くなって君を 想う心に 早く 身を任せてためらいも ときめきも ため息に消されてゆくなにげなく 心の中 君の名を呼べば戻れない だませない もうどこへも行けはしない今は君を このうでに 抱きしめるほかはないいったい 何が どうしたんだろこんな 風に 胸が 痛いなんてためらう心 今は もどかしくて絶対 これじゃ らしくないからいっそ もっと 熱くなって君を 想う心に 早く 身を任せて 初恋は14歳。初失恋は15歳。37歳で大失恋はいただけないよなあ・・・。
2007年08月14日
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パルコにお魚？
魚について書けるテーマを探したんだけど、適当なのがなかったのでさっきの続きでもう一話。Ｊサーキットの入っているパルコっていう温泉のことですが、今日行ったらあちこちに新しい看板が。ドクターフィッシュ？あ～、皮膚を、古い角質を啄ばんでくれるお魚でしたっけ？調べてみた。 ちょっと興味あるかな。なんでパルコに来たのかちょっと怪しげだけど、近いうちにでも体験してみたいと思います。気持ちいいかな・・・？
2007年08月14日
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初めてのブルブルマシーン
今日はＪサーキットはお盆休み。でも、運動不足は後々響きそうだったので、いつもパルコで横目に見てたマシーンを使ってみようと行ってみました。ブルブルダイエットマシーン！こんなやつです。10分で500円のところ300円。 あっという間の10分でした。ちょっと物足りないかも。すごいブルブルでした。どこが一番ブルブルだったかというと・・・みんなブルブルでした。あえて順位をつけるなら、1.左右大腿内側 2.左右側腹部3.上腹部 4.下腹部・・・てなかんじでしょうか。要するに皮下脂肪の多いところが揺り動かされているのですね。10分で16800歩（2時間）のウォーキングと同効果？ほんと？気休めです。
2007年08月14日
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らんぽうきとつにゅう
今日のお昼のお弁当。鮭だし茶漬け、ハムチクワ炒め、ほうれん草の胡麻和え、秋刀魚煮、自然解凍枝豆。頭も心もすっきりですってさ。頑張るぞ！
2007年08月14日
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Happy & Beauty diet 63日目
定刻6時の記録です。体重は大台マイナス2.2キログラム（前日比-0.1）。体脂肪率26.9％（前日比-1.4)。体年齢は実年齢プラス1でした。昨日けっこう食べたわりにはいいかんじかな。運動不足にならないように心がけなくては。
2007年08月14日
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お墓参りで「ヒデじい効果」
お寺でのyou.のこと。私の父の父の弟は戦死したので、お寺の戦没者コーナーみたいのところに大きな写真があるのだけれど・・・。いつもはそれほど気にもせずにただ「南無南無」するだけのyou.なのですが、今回は違いました。「戦争で亡くなったおじいさんのところもお参りするよ。」と連れて行くと、軍服を着た若くてかっこいいそのおじいいさんの写真をじっと見て、涙・涙・涙・・・。あらあら、いきなりどうしたんでしょうって思ったら、「戦争はだめだよね。ヒデじいもかわいそうだったよね・・・。」って。そういえば、先日テレビの「まるまるちびまる子ちゃん」でヒデじいの青春時代のお話をやってましたっけ。アニメとちがってやっぱり実写版は印象に残りやすいのかしら。リアルに戦争って怖いな、悲しいなって伝わってくるものね。テレビもお墓参りも、you.にとってはいい勉強になったようです。
2007年08月13日
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またしても、びっくり！
今日は朝からお墓参り。。車で1時間ほど北上したところに、今のところ私も入るであろうお墓があります。熱帯夜で涼まる暇もない我が家を出発。車の中はカーエアコンで快適空間。お寺はそれなりに暑かったけど、親戚の家はどの家もエアコン完備。快適な午後を過ごし、夕方また暑い我が家へと帰ってきました。ドライブ中はさすがにお盆ですね。県外ナンバーのオンパレードでした。青森、岩手、宮城、仙台、山形・・・遠い所では横浜、習志野、板橋、神戸、愛媛などなど。なかなか旅には出れない私ですが、いくらか楽しみながら車を走らせることが出来ました。さて、帰り道。前の車が車線変更して左に寄ったと思ったら、その前にいた車のナンバーがなんと2222 ！「え～、そんなのあり～？」「しかも に ですか？」・・・と、車内は大騒ぎになってしまいました。 次は3333が来るのでしょうか？けっこうこうゆうことってあるのでしょうか？
2007年08月13日
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