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こんばんは。恵琉です。やっとランニングできましたよ!今日は暖かかったですしね。5.6キロ走って今月はキリのいい70キロに出来ました!!来月も頑張ります!今日でお仕事が終わりました。相変わらずヒマでしたので半分給料泥棒の私でした。1月から来ていた方は先週で終わったのですが今日まではもう一人の方と一緒でした。彼女は3月に入った頃から4月からのお仕事が決まらないということでずっとナーバスになっていました。派遣会社からも明日からや6月からのお仕事のことは言わないように、と言われてたのでなんかちょっと嘘をつかないといけないのが切なかったです。彼女は5月には京都へ行くといってましたので(彼女にとって西は大吉方位)きっとまたいいお仕事がみつかると思います私は今日は夫が飲み会で遅いので久々にパチンコへ~。これから週5で仕事だし当分いけないしね、と思って。22000円勝ちました~。わ~いプチ退職金だわ~とルンルンしていたら・・・払い忘れてた住民税の督促状発見ア~ンド、明日からの定期代でほぼ消えちゃいます(笑)まあ、引き寄せられてラッキーだった、ってことですね。ツイテル、ツイテル。ありがとうございます。明日からの新しいお仕事に必要なメッセージを受け取りました。Let yourself receive (受け入れる)与えることが喜びのあなたですが人からぜひ与えてもらってください。受け入れるだけでいいのです。ああ、確かにそうかも・・・。新しい職場で色々気づくこと、教わることありそうですね。楽しみです。さあ、明日から7時おきだわ~もう寝ます。お休みなさい。いつもありがとうございます。
2010.03.31

こんばんは。恵琉です。今日も寒かったですね!ご心配おかけしましたがナゾの出血、無事に1ヶ月でピタッとおさまりました。今日は病院に行って来て報告済ませてしばらく様子を見ましょう、ということになりました。実は昨日から頭痛がひどくってランニングお休みしました。なんでこんなに痛いのか分からないんだけどとりあえず薬を飲んでもうお風呂も入ったのでこれから寝ようと思います。体調不良の合図「左目が二重」がまだ治らないのです。(注:普段はがっつり一重の私。左目だけ二重になるとたいてい体調不良なことが多いのです)これが治らないと元気にならないんだなあ~不思議と。今のお仕事は明日終わりになります。残念ながらそのまま延長とはなりませんでしたが明後日からの別のお仕事の職場見学を済ませてもうその場で決定してしまいました。ありがとうございます。不思議とここもすんなり決まるなあ~って分かりました。そういうもんなんでしょうかね。1ヶ月の短期ですができることを一生懸命やっていきたいと思います。久々週5勤務・・・起きれるかな??今度のお仕事は旗の台。大井町線の通勤は今度で2度目ですがかなり楽ですね★今日はたけのこを煮てみました。かつお節入れてるから「土佐煮」とかいうんだっけ??いつもありがとうございます。明日も元気でありますように。
2010.03.30

こんばんは。恵琉です。今日はと~っても寒かったですね。朝から体調がイマイチのときに左目が二重になってしまうサインが出てしまってあまり無理しないようにしていました。体もなんとなくだるかったので・・・。眠くて眠くて仕方ないのもあったんだけど。なので残念ですがランニングは中止しました。本当に冷えるほど寒かったので・・・。明日は走れるかな??今日はシチューにしました。何でもどんぶりに入れちゃう我が家。野菜が苦手な私はなんとか食べられる野菜を指定の材料の倍くらい山ほど入れるようにしています。なのでものすごいボリューム!じゃがいももほっくりと仕上がるメークインを使いました。(ただ私が普通のじゃがいもをむくのが下手なだけなんだけど)油を使わないしきのこもたっぷりでヘルシーかなって自画自賛♪(ごろごろ野菜があまり見えないのが残念)もちろん夫はお代わりしてくれましたよ♪■宇宙を味方にする方程式昨日借りてきた小林正観さんの本です。いつもこの方の本は妙に納得させられちゃうことが多いのですが・・・。ご自身やお仲間が実践された「宇宙の法則」が載っています。この中でぜひオススメしたい&実行したいものをご紹介します。★いくら食べても太らない魔法の言葉★「私って何を食べても痩せちゃうの」と本気で思って食べる。「空気でも太る」「食べたらすぐ太る」を口癖にしている人の体はいつもそう聞かされているので「あ、また言った、じゃあ言うとおりにしなくちゃ」って思うんですって!!だったら美味しく「痩せちゃう~」って思って食べたほうがいいですよね!ここは「食べても太らない」って言うんじゃなくて「痩せちゃうの~」って沢山食べるのがコツですよ!実践してませんので保証はしませんけどねっ!!★思いと言葉が発病の引き金となる★つらい、悲しい、つまらない、悪口、不平不満・・・などなどマイナスは言葉ばかりを発していると「そんなにつらいのなら早く死んじゃいましょうね」って体が反応しちゃって病気を引き起こしてしまうそうです。さっきのダイエットの話ではないですが心と体はつながっていて心が思ったことを体がその通りにしようとしているんですね。だったら毎日「楽しい」「ありがとう」「感謝」していたら体も嬉しくなって健康で長生きできちゃいますね!別の正観さんの本でも「ありがとう」を数万回言い続けたらガンが消えちゃった、なんてこともあるんですって。気持ちがなくてもいい続けるだけでもいいんです。お笑いを見たり聞き続けたりして治った話なんてのも聞いたことありませんか?落語がいいよとか。いまさらだけど大切な友人の病気のことを知っていたら・・・とちょっとだけ悔やまれますありがとう。呪文のように言うだけで幸せになれちゃうなんて~♪ぜひ試してみてくださいね。私も頑張ろう~
2010.03.29
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こんばんは。恵琉です。今日は寒かったですね。冬に逆戻り~??いつもならお休みの日は2食でどちらかを外食しちゃうのですが今日は外食しないでゆっくり過ごそうということになりました。お部屋にいたときはほとんど寝ていました、私。写真に載せるようなご馳走ではないですが・・・。朝(10:00)はご飯と具沢山の豚汁と納豆とサラダとレトルトのハンバーグ。夜(17:00)はご飯とお味噌汁と肉野菜炒め。それだけなんだけどお家でご飯を作ると夫がとても喜んでくれます。ご飯の炊き上がりまで褒めてくれるからたまにイヤミ?かと思うくらい照れくさい(笑)今日は15時くらいからランニングに出かけました。ずっと雨で走れなかったので本当に久々でした。その割には休まずずっと走れたので少しは体が出来て来たのかなって思います。夫の時計によると大体500メートルを3分から3分半で走れているそうです。一応このキョリは休まず走れるのですがまだ1キロとかは無理なのでこの休まず走れるキョリを伸ばしていきたいと思います。ランニングの後はそのまま図書館に行って予約した本&見つけた本を借りてきました。最近本を読むのが楽しいです。今日借りてきた本たち。天使の事をもっと勉強したいのでドリーンさんの本はとりあえず一気に予約いたしました。届いた一部がコレ。■女神の魔法 ドリーン・バーチュー■エンジェル・ビジョン ドリーン・バーチューとりあえずドリーンさんの本はどんな内容か分からずに予約しちゃいました。■Dr.コパの願ほどき&願かけ風水風水の勉強ももちろん続けています。色々な先生の本を読んでいますがなぜ「●●には■■を置く」といいのか?そういうことがどんどん理解できるようになって来ました。図書館には風水に関する本があまりないのですができるだけ借りて読んでみたいと思います。この後はどちらかというと「考え方」に関する本になるのかな。■お金持ちになる女、なれない女の常識 佳川奈未「お金がないとは言わない」これを言っていると本当になりますよ。私はなるべく言わないように心がけています!!■宇宙を味方にする方程式 小林正観「食べると太る」と思っているから太るんです。だから「食べても食べても痩せちゃうの」って本気で思って食べているとどんどん痩せていくそうです!!■しあわせ脳にスイッチを入れる魔法の言葉51 佐藤富雄まだ途中ですが「幸せだから笑顔なんじゃなくて笑顔だから幸せなんですよ」という部分がとても印象的です。笑う角には福来たる。ちょっとつらいなって時こそ笑ってみましょ★この3冊はどう考えて行動するかってことで自分をどんどん切り開けるような気がします。2週間読むものが沢山あって楽しみです★夫は18時には寝ちゃってたのですが今起きました。なんかまた食事がしたいとかいいそうで怖い~(笑)
2010.03.28

こんばんは。恵琉です。夜ご飯を食べてちょっと本を読みながらお布団でコロンとしてたら寝てしまいました。目が覚めたら1時過ぎてた・・・これなら朝まで寝てしまいたかったわ。お風呂に入ってすっきりさせて今やっと日記です。今日は夫がコンタクトを買いに行くってんで渋谷に行きました。いくら安いからと行っても私を連れてランチしたりしたら結局高くつくのではないでしょうか??「デートだからいいんだよ~」って言ってたけど私は渋谷が嫌いだっ!!ひとごみが怖いんだ~。渋谷のどこでご飯を食べていいのかわからないのでライブ(CCレモンホールやNHKホール、代々木体育館など)に行くときに通る道でなんとなくいつも気になるお店があったのでそこに行くことにしました。タパスタパスというパスタのお店です。あまり広いお店ではないですがほぼ満席で賑わっていました。またパスタか~といわれそうですが私たちはこれが好きなんですっ(笑)シーザーサラダ結構な大皿でしたが私たち朝を食べていないのであっという間になくなりました。ほたてときのこのバター醤油最近夫はこういう和風系が好きみたい。ガーリックのあるもの食べるとすぐにおなかにくるのに結局食べてしまう学習能力ゼロ~カルボナーラ初めてのお店は必ずと言っていいほどカルボナーラ。ここのはクリームというよりどちらかというとチーズの味が濃厚でしたね。どちらも美味しかったです。コンタクトを買うためには眼科に行かなくちゃ行けないのですが午後の受付はまだだったのでそのままマンガ喫茶に行きました。そこはとっても広くって居心地がいいんですよね。ゴロンと横になれるくらいのスペースなので途中からすっかり寝てしまいました。そこのマンガ喫茶のあるビルには「よしもと∞」っていうホールがあるんです。公開生放送みたいなのをやっていて今日は「オリエンタルラジオ」がしゃべっていました。もちろん外から覗き見なので何をしゃべっているのかはわからないのですけどね(笑)芸能人だ~。そしていつものコースですぐそばのブックオフへ。夫が通勤用に小説を買うのでお付き合い。私も買いました。■「走ってみたい」と思っちゃう本 秋野暢子さんがランニングに目覚めたきっかけなんかが書いてある本です。ダイエットの本とかを出しているのは知っていましたがランニングもされているとは知りませんでした。実は面白くって一気に読んじゃいました。ランニングは自分との闘いなんですね~。■食べてやせる!魔法のダイエット 最近良く見かける伊達友美さんの本です。読んでみたいなあとは思ったのですが買うまでには至らなくて。ちょうど文庫本サイズで売っていたのでとりあえず買ってみました。体を温めて代謝をあげるってところがミソみたいです。彼女の本に書いてありましたが「病は気からというように脂肪も気から」食べているときに太る太る~と思いながら食べるとそうなっちゃう!!(小林正観さんも同じようなことを言っていました)なのでどうせ食べるなら美味しく「痩せるんだ~」と思って食べるのがいいそうですよ。あ、もちろんそれに必要な食べ方もあるそうですが。基本的に今回私は「走って痩せる」をメインなので無理な食事制限はいたしませんが知識として色々知っておきたいなあ~と思っています。ちょっと遅くなってしまったのでみなさんの所へは明日伺いますね~。おやすみなさい。
2010.03.27

こんばんは。恵琉です。今日は夕方から雨が降ってしまいました。ああ~今日も走れなかったです・・・。そろそろ走らないと体なまっちゃうよ。なんか今日は疲れちゃって朝から起きれない。仕事中もなんか乗らない~帰ってからも夫が帰ってきたのも分からないくらい爆睡してしまいました。なんでだろう??週休4日なのに(笑)夫がいつも頑張っているからたまにはいいんじゃない?とケーキを買ってきてくれました。二人で半分こずつ頂きました。たまにはいいよね。とっても美味しかったです♪今日は本当に偶然かもしれませんが時計を見るたびに「●●:11」でした。自分でもびっくり何度今日出会っただろう?メッセージ自体は「繰り返し浮かぶアイデアや考えに注意。それがあなたへの祈りの応え」「依存症をもたらすような行為を避ける必要があります」依存症・・・パチンコか??結局辞めていないタバコか??でもそんなに行ってないし本数も多くないし・・・なんて自分には甘いからなあ~私。繰り返し浮かぶアイデアや考えって何だろう。これが明確にわかるようなサインをもらえるようにお願いしてみよう。久々カードを引いてみました。「Make a wish」(願いをかける)自分の願いが叶ったものとして願いをかけましょう。考えや内なるささやき、サイン、ビジョン、夢などから何度も強く導きを受けるでしょう。なんか11のメッセージととってもリンクしていると思いませんか??私の願い・・・きっと叶うね♪週末はゆっくり過ごしたいと思います。良い週末を♪
2010.03.26
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こんばんは。恵琉です。なんかまた雨で寒いしすっかり冬に逆戻りですね~。全然走れなくてウズウズしています。本買いました。この前気になった本です。まだ全然読めてないですが早く読みたくてウズウズしています。■ドリーン・バーチュー人生に奇跡を起こす天使のスピリチュアル・サイン先日ちょっとぺらぺらっとめくったときに私がこの前書いた「エンジェルナンバー 1111」のことが書いてあったんです。なんか偶然とは思えなくって「これは買わなくちゃ」と思いあえてその部分は読まないでおいたんです。天使からのメッセージは数字以外にも「羽根」「音」「香り」「雲」「光」など多数あります。たまに羽根を見つけたりすると「ああ、そばにいるんだ」って思います。笑われそうですが以前私はパチンコでかなり投資してもうやばいと思ったときに「助けてください~」と目を閉じたらあるキャラクター(これが出れば大当たり)が急にぱっとまぶたの裏に浮かんだんです。「まさか?」と思いつつも最後のお金を入れようとしたらそのキャラクターが出てきて大連チャンして投資額のさらに倍以上のプラスに転じたことがあります。これもサインだと信じています。毎回出てくれると嬉しいな。(わかる人だけ・・・ね)(笑)■はづき虹映 お金に愛される魔法のお財布今のお財布はもうすぐ2年になります。リニューアルするにはまだまだ早いですけど少し汚れてきているのも事実。夫のも含めて買い替えも検討していたらちょうどこういう本を見つけたので買っちゃいました。夏か秋くらいには二人で新しいお財布にしたいなと思います。今のお仕事はあと3回で終わりです。2ヶ月あっという間でした。ちょっと愚痴ったりもしましたが最初から最後までストレスほとんどゼロのいい職場でした。延長のお話もありましたがちょっと会社全体が春から夏まで閑散期なのでこのまま延長ってことにはなりませんでした。でもですね~来年また行われるイベントに向けての準備が6月の後半からもう始まるとのことで今度は私メインでフルタイムで来年春までということでお仕事を正式に依頼されました。かと言って毎日忙しいわけではなくて時期によっては一人だったり、チームになったりするみたいです。今の派遣会社はそんなに時給が高いところではないので頭で計算してみるとちょっと健保とか扶養とかそのあたりで一番損しそうなラインでした。2ヶ月以上のフルタイム週5だと時給の高い低いに関わらず健保加入になっちゃいます。なのでフルタイム週5ではなくて週3~4とか短時間勤務とかでなんとか年130万に納まるようにしてもらえないか?と営業の方に相談したところ夕方お返事が来ました。フルタイム週5は先方の意向なので減らすことはできないそうです。でもっ!でもっ!!秋から健保に入っても損しない、さらにそれ以上の年収になるくらいの大幅の時給アップ(今の約3割増し)をご提示いただきました。生意気にも昔から私が「これは譲れない最低時給」と豪語していた金額。(今のご時世ではちょっと厳しい額)まさか今の派遣会社が出してくれるとは思えないようなものでした。きゃ~!!やる~やる~即答ですありがたいことに今の職場でとても評価してくれているとのことで営業の方が交渉したところ時給アップに応じてくれたそうです。これなら健保に入っても扶養から抜けても問題ない額になります。しかもですね、この話が出る前に今の派遣会社で4月からの短期のお仕事をおとといダメもとでエントリーしたところなんと今の営業さんの持っている仕事でそれをそのまま私に紹介してもらえることになりましたただ職場が少しお世辞にも綺麗なところではないので過去にも職場見学の段階で派遣の人が断ったという経緯があるので職場見学はしたほうが良さそうです。ここもうまく決まればいいなと思います。どうせ扶養から外れるのであれば6月までの空いている時期もうまく短期のお仕事入れてがっつり稼いじゃおうと思います。しかも最近書いてなかったけどたまに行くパチンコも絶好調なんです。今日も2万円勝たせていただきました。5月の京都旅行の旅費にしたいと思います。もちろん寄付もしましたヨ。先月の西の効果がどんどん出てきています~。ツイテル、ツイテル~。長い文章ですみません。最後まで読んでくださっていつもありがとうございます。
2010.03.25

こんばんは。恵琉です。今日は風水カウンセリングカレッジの同期の朱夏やよいさんの結婚が決まったということで久しぶりにみなさんと再会することになりました。場所は赤坂。その前に・・・今日はレア・マラカさんのお誕生日約束の時間まで少しあるので赤坂でお仕事しているレアさんに心ばかりのお祝いを言いたくてお茶にお誘いしました。二人でコーヒーとレアさんオススメのお店のパンを食べました。1時間しかなかったのですが色々お話が出来て良かったです。お誕生日おめでとうございます。今日の会場はカレッジの先輩の水木志音さんのお店でもある草の家とっても素敵な韓国料理のお店です。みんなで再会を喜び、やよいさんもとっても幸せそう!!彼女は昨年の東南方位ニュージーランドへパワーチャージに出かけてあっという間に運命的な出会いをして結婚が決まったんです。東南は出会い運、恋愛運にとってもいい方位なんですよ!!草の家では「美肌コース」をいただきました。松の実のお粥栄養素が高い松の実。疲れた体にも最適だそうです。食前酒に高麗人参酒お酒が苦手な私にも飲みやすかったです♪ ポッサムキムチ(牛肉・タコ・イカ・ホタテ・銀杏・松の実等の食材を包んだ宮廷キムチ) ナムルの盛り合わせ普段キムチはあまり食べないのですがここのはほんのり甘くてとっても美味しかったです!!カクテキチヂミにチャプチェ 豚足の生春巻き黒毛和牛3種盛り合せとってもとっても柔らかくっておいし~い!自慢の手作り参鶏湯高麗人参、なつめ、にんにく、松の実、もち米体に優しいものばかりスープがとっても味わい深くって体に良さそう~♪ 水晶果ゼリーシナモンのゼリーが口の中をさっぱりとさせてくれます。京都に行かれたばかりの鳥井雪帆さんからは京都のお土産のお香をいただきました。とってもいい香り!ありがとうございます。カレッジのみんなはそれぞれとっても充実した生活を送っている人ばかり。私も沢山見習うところがあって刺激になります。今日は2つの「お祝い」が重なって私も幸せのおすそ分けしていただきとっても幸せな時間を過ごすことが出来ました。ありがとうございます。そしておめでとうございます。また会えるのを楽しみにしています。
2010.03.24
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こんばんは。恵琉です。今日は夕方から雨になっちゃいましたね。しばらくは雨だそうで走れないかな。白髪染めに行ってきました。生え際からどんどん真っ白で本当にイヤになりますね~。前回の薬が残っていたので今回は技術代とシャンプーだけで2100円で済みました。プロにやってもらうので綺麗に染まるし生えてくる部分はともかく染めたところは色落ちもなくていいです。回数券も出来たそうで(5000円で5回分)プラス毎回のシャンプー代1000円だけでいいそうです。今度からこれにしようかな、だってもう毎月染めなくちゃいけないしね。この前ちらっと立ち読みして買おうと思ったのに忘れた本たち~。どちらもスピリチュアルに関する方が書いた本です。■エンジェル・メッセージ ドリーン・バーチュー先日書いたエンジェルナンバーなど天使が贈る色々なメッセージについて書かれている感じでした。■お金に愛される魔法のお財布 はづき虹映金運アップのために色々書かれている感じでした。2冊とも後で買うからとちゃんとは読んでないんですけど明日か明後日買えるかな~?タイトルにもありますが体重計が壊れているような気がします。なるべく朝晩、体重&体脂肪を計っているのですが朝はいつも40近い体脂肪率なんですよね(笑)これ誰にも信じてもらえないんだけど本当なんです。夜でも33くらいは普通にあります。でもここ数日体脂肪率が夜計ったときみたいな数字なんです。体重(紫の線)はほとんど変わっていないのですが見て!!この体脂肪(青の線)!!(朝のだけをグラフにしています)20日 35.522日 33.523日 35人から見たら35でもすごいじゃんって思うでしょ?でも私にとっては朝35切ったのは数年ぶりです。も、もしかして機械が壊れたんじゃなくて体脂肪減った???まだ3日くらいしか経ってないから体脂肪が減ったと思うのはちょっと無茶かしら?ランニングの効果が出ていると思いたいですいずれは30は切れるようになりたいですね。頑張ります!!
2010.03.23

こんばんは。恵琉です。昨夜は2時過ぎに寝たのに7時頃起きちゃってなんか休みの日に早起きしちゃうとすごいもったいない気がしている私です。実家の兄は「休みの日に寝ているなんてもったいない!!」って良く言ってたんですけどね~。さすがに空腹だったらしく夫も9時半に起きてきました。ランニングしてきましたよ~。多摩川沿いを行ったり来たりでトータル5キロ、45分ほどです。走っている速度はそんなに夫と変わらないんだけど私は2~300メートル走ると少し歩いちゃうんですね。でも夫は1キロ先までとか自分で決めた目標をするするって走っちゃうんですよ。私も夫も今の家に引っ越してから10キロ以上は太ってそのままのオデブなのに意外とやるじゃん夫。見直しちゃいました。このキョリに慣れたらもう少し長い時間二人で走りたいですね。朝昼兼用で頂いたランチは大好きなお店「Farm」でのパスタ。(お店の中が暗いので美味しそうに見えないのが残念)私は森のカルボナーラこのカルボナーラは私の大好きな味。きのこが入っているから「森の」なんですね。ピーマンは夫に食べてもらいます。夫はシーフードバターソース具が沢山ですっごく美味しいんです!!残ったソースを私がいつもスプーンですくって飲んじゃいます。それくらい美味しいです。溝の口の丸井では全館10%オフをやっていました。ランニング用にスポーツブラとDHCのダイエットサプリを買って来ました。スポーツブラってすごい高いんです。しかも全然安くならないので。もともとが高いので1割引で買えるのは大きいですね。スポーツブラは切ないことにオデブが着れるサイズがないんです。S,M,Lばっかり。L着ても胸がつまっちゃって(自慢じゃなくてね)結構つらかったりするんです。なんとこれ「O」なんです。初めて見つけられました。生地も適度に伸びて胸も苦しくなかったです。ランニングもなんとか続けられているので1本じゃ足りないと思っていたので買えて良かったです。明日も私はお休みです。そろそろ白髪染めにでも行こうかな~。
2010.03.22
こんばんは。恵琉です。今日はお天気でしたけど風すごかったですね。そのせいでしょうか?私は尋常じゃないくらいのくしゃみと鼻水で参っています。やっぱり花粉症なのでしょうか???ああ、やだやだ。昨夜は1時に寝たのに3時頃に目が覚めてしまいました。隣に夫がいません・・・びっくり夫は今日ゴルフで5時起きの予定だったのですが天気が心配で目が覚めてしまったみたいなんです。寝ればいいのにそのまま録画したビデオとか見ていました。雨も雷も風もすごいのに夫はゴルフに出かけて行きました。天気予報ですごいの分かっているのに予定変更もしないで出かけるなんてすごいなあ~。そこから私も寝ようと思ったのですがなんかもう目が冴えちゃって。私も録画したビデオとか見てたりウダウダお布団の中にいたら寝ちゃってて目が覚めたら10時でした。軽くご飯を食べてまたお布団に入っちゃって今度は起きたら14時・・・もう寝てばっかり夫はなんとか雨には降られなかったけど大風の中ゴルフやって夕方戻って参りました。17時には夜ご飯を食べてしまって夫は18時に寝ちゃいました。どうせなら朝まで起きなきゃいいなと思ったけどやっぱり21時半に目覚めてしまいました。すっかり目が冴えた夫は全く眠い気配がありません。私も1日中寝てたので全く眠くないです。心配なのは今頃空腹で困っています。うちは基本的にお菓子とか置いてなくって何かを食べようと思ったら本気でご飯になっちゃう。冷蔵庫には何もないので冷凍食品おかずに食べるしか方法がないかも~。でもこの時間に食事したくないから寝ちゃえばいいんだけど眠くない~。このまま2時とか3時とかまで起きてたらまた明日起きるのが遅くなって・・・と生活リズムが狂っちゃう。私は明後日も休みだからいいけど夫~いい加減今日は早く寝てくださいな~。
2010.03.21

こんばんは。恵琉です。実は左のももからお尻にかけてのどこかを傷めてしまったらしく筋肉痛とは違う痛み・・・結構痛いです。素人なのでウォーミングアップやクールダウン、準備体操もろくにしてないし走る動作もきっとおかしいのかな~今日は様子見でランニングはお休みです・・・とほほ。昨日の日記のコメントでランニングの距離を出す方法を教えて、とありました。リンクがなくてお返事が出来ないのでこちらで書かせていただきますね。見に来てくれてたら嬉しいです。私はキョリ測というのを使っています。地図でクリックしてキョリを出すというものです。サイトによっては道路を自動選択してキョリを出してくれるのもあります、・・・がっ、でも私は自分の思うとおりの道路にならないので使っていません。またRUNNET(ランネット)というサイトでも自分のランニング記録をつけられて自分専用のコースマップも作れます。(私はここでランニング日記つけていて自分にご褒美シールとかあげています)お試しあれ~。今日はとても暖かかったですね。チューリップが1つだけ咲いていました。これは一昨年植えて昨年咲いた球根。夫が「一度咲いたのはしばらく花が咲かないよ」と言ってたのであきらめてました。でも咲いてくれて本当に驚いたし嬉しかった。他のもぐんぐん育ってきているので楽しみです。生命力・・・すごいなあ~夫が起きたのが11時だったのでお外でご飯食べることにしました。どこがいいかと聞かれて昨日会社の人とラーメンの話をしたのを思い出して急に食べたくなり第三京浜、横浜新道を飛ばして狩場で降りてパチンコ屋さんに入っているラーメン屋さんに行って来ました。昨日ケーキガマンしたくせに、とか言われそうですが「食べるのはガマンしないで走って痩せる!」と決めているので?食べたいときは食べます。朝ごはんだからいいのだっ!!私の日記に登場している「ONOMICHI」(おのみち)というお店です。横浜(港南区)に住んでいたときに年中行ってたお店です。(ここでパチンコはしませんよ)広島とは関係なく横浜家系、「六角家」の姉妹店。私のラーメンナンバーワン脂少し多め、ネギ抜き、卵&ワカメトッピング~。カロリーは気にしない。だってめったに食べられないんだもん。私以外でネギ抜き頼んでいる人が今日は二人もいた、初めて見た・・・。いるもんだ~。その後は東戸塚にあるオリンピックに行ってブックオフでマンガの立ち読み。ドラマでも見た「アイシテル」■アイシテル~海容~(前編)マンガが原作とは聞いてたけど読むのは初めて。ちょっと慣れない絵のタッチだわ。ドラマと多少設定が違うみたいですが立ち読みしながら号泣・・・周りの人も変だと思ったでしょう(笑)たまたま昨日あるサイトで過去の少年犯罪の記録を見ていたんです。事件を起こす少年少女の大体が家庭不和だったり親からの暴力や家庭環境が良くなかったり、異常なまでの教育熱心で逆に反発してしまったり、となんとなく親子や家族関係がうまく行ってないような印象でした。これとは違うのかもしれないけど押し付けたりするのではなくて大きな愛情で包んであげられたらなあ~(あげる、という思いもそれはそれで違うのかも)これは立ち読みじゃなくて堂々と泣けるようにマンガ喫茶にするべきでしたっ。結局ブックオフで本は買うことはなくて地元の書店で・・・■ゆほびか 2010年 05月号 [雑誌]健康雑誌だったはずがいつの間にか開運雑誌・・・毎月のようにCD付いててなかなか聞けてないです~。といいつつ買ってしまう私です。いつか風水の記事でここに載りたい私です。■プライド(12) 最終巻。賛否はあるかもしれないですが私はこういう終わり方もあるんだと驚き&納得いたしました。一条ゆかりさんも多分そろそろ60歳くらい?越えてる?私がコミックス買っている女性マンガ家さんは30年とか現役で普通に活躍されているので多分みなさん50代以上とかだと思うのですがそれでも若い感覚で巻頭カラー飾ってたり新連載してたりとすごいなあ~と思います。小学生のときから知っているマンガ家さんとかいまだにやっていますしね。私も一生の仕事見つけていつまでも頑張りたいと思います。まだ迷っているみたいですけどね、私。■ゴッドハンド輝(51) ラーメン屋で読んだマガジンで読みきりとして掲載されたこのマンガもいつの間にか51巻まで・・。進みが遅くて少し飽きちゃった感があったりもしたのですがやっとひと段落着いたようですね。いつも2ヶ月ごとに発行されますが今度は6月みたいです。夫はまたも明日ゴルフなのでもう寝ています。あちこちの暴風警報出ているけどなんとか抜けてくれたらいいなと思います。それではおやすみなさい!!
2010.03.20

こんばんは。恵琉です。今日は仕事もヒマでありました。てへっ。自発的に仕事を作ってやっていたのですがちょっとはさみの使いすぎで親指と中指が腫れてしまいました・・・。イテテテッ今日のランニングは5.6キロ本当は昨夜寝るのが遅くって一日眠かったのでランニングお休みしようと思ったのですがやっぱり「ええいっやってしまえ」と走り出しました。走ってしまえばなんとかなるんですよね~。あと夫を迎えに行くという目標があるので頑張れます。隣の二子玉川駅までは以前は徒歩で15分以上かかっていましたがランニングしている私に付き合っているので10分程度で戻ってこれるようになりました。夫もほんの少しですが履いているズボンがゆるくなったと効果を感じているようです。今日は「頑張っているご褒美にケーキを買ってあげようか!!」と言われたのですが丁重に辞退させていただきました。今日のキロ数じゃケーキ1個にもならない・・・。そう思うと食べるの躊躇しちゃいますね~(笑)だからもっと走れるようにならないとなあ。明日は夫と走る予定です。でもまた股関節が痛いから明日はゆっくり走ります。あとご報告です。3月のランニング目標「50キロ」を本日達成いたしました。来月の目標は今月のトータルに少しプラスしたいと思います。いずれは月間100キロRUNが出来るといいな~と思います。昨日のエンジェルナンバーについてコメント頂いた方で数字を書かれた方がいらっしゃったので解説を載せておきます。かなり意味がわかりにくいと思いますがこれを読んでご自身が感じたもの・・・それが答えだと思います。3イエスのようなアセンデットマスターが近くにいます。あなたの祈りに応えあなたを助けたいと思っています。アセンダントマスターとは・・・卓越した霊的指導者でありヒーラーです。彼らのほとんどは、過去に人間として地球に暮らしていました。彼らは強力なガイドであり、あなたが人生の目的を理解し、意味のある変化を起こす勇気を奮い起こし、超自然的な力や想いを形にする力を開発する手助けをしてくれます。キリストとか観音とかセント・ジャーメインなどなど・・・5変化、変容、、錬金、変性に関連する数字です。人生が良い方向へ変わろうとしています。6スピリチュアルな面に意識を集中させて信じることで物質に関する思いや不安のバランスを取るようにしてください。8今あなたに経済的な豊かさがやってきています。908聖なる人生の目的にしっかりと取り組めば神は必ずあなたの必要とするもの全てを豊かにもたらせてくれます。311アセンデットマスターは思考を、最高の光と愛のレベルで創造し、実現させることに専念できるようあなたを手伝い、そうすることを強くすすめています。あなたの創造しようとしている気持ちを遮断してしまうので依存症をもたらすような行為は避けてください。それでは良い週末を~ちなみに私は4連休 Cafepuff Design
2010.03.19
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こんばんは。恵琉です。昨日はご心配おかけしてすみませんでした。もう大丈夫です。本当にみなさんのおかげです。ありがとうございます。暖かい言葉本当に感謝しています。たまにはブルーな日もあるよね。だから普通でいられることがなおさら幸せなんだな~。って思いました。実は昨日は会社も休んでしまったんです。体調もイマイチで気持ちもついてこない。なんか理由も分からないけど不安感を拭いきれない。仕事が終わることからの不安かな?出血が続いていることの不安かな?*薬のみ終わったら病院に行くことになっていますが なんとなく生理が始まった??ような・・・ とりあえず基礎体温つけようと思います。・・・今日はもともとお仕事もお休みだったのでゆっくり休んだら良くなりました。今日もランニング出来ました。昨日みたいにつらすぎると出来ないけど軽いストレスはランニングしているとそれどころじゃないのですっかり収まります。6キロ!!(1時間でこれが精一杯です)頑張りました。実は今月の目標は「50キロ」なのですがすでに「48.7キロ」までになりました。明日か明後日にはクリアできそうです。あ、体重じゃないですよ(笑)ブログで公表している手前引っ込みがつかないのが事実(笑)いつも口ばっかりで行動してなかった自分自身への戒めなのです~。年末には体重公表しますからね~!!みなさんは気になる数字ってありませんか?いつも使うロッカーの番号とか目につく数字とか・・・私は以前も書きましたがいつも「1111」という数字がそばにいます。たまたまなのかもしれないけど気づくといつもテレビの時計が朝も夜も「11:11」だったり。またお誕生日が11月16日ということもあり「1116」もとっても気になる数字。どちらにも「111」が入っています。エンジェルナンバーそばにいる天使がメッセージを送っているのです。この本では999まで載っています。4桁の場合は上3桁と下1桁、5桁の場合は上3桁と下2桁・・・とそれぞれ項目を読んで合体させて解釈します。111エネルギーの通り道が開きました。あなたの思考はすばやく現実となります。思考を賢く選ぶこと。恐れを感じるとそれも現実となってしまいます。1考えることに集中して恐れではなく望みのほうに意識を集中させてください。6スピリチュアルな面に意識を集中させて信じることで物質に関する思いや不安のバランスを取るようにしてください。私なりにフムフムと解釈・・・ Cafepuff Design理解できるなあ~。私、前向きぶっているけど本当はすごい「マイナス思考」人間。悪い方、悪い方に考えちゃうんです。もちろん昔に比べたらだいぶ良くなってきたけど・・・だから本当にやりたいこと、望んでいることを考えよう。そして私の夢・・・かなえたい。現実になるように頑張ろう。内容はもう少し待ってて下さいね。でも本当にこの数字には良く出会うんです。だからきっと大丈夫!!最近カードを引くのサボっていたけどまたひいてみよう。大天使オラクルカード私はマーメイド&ドルフィンが一番好き。いつもぴったりくるメッセージがもらえます。
2010.03.18
こんばんは。恵琉です。いっつもいっつも明るくしてきたけどたまには落ち込むことがあるなあ。理由が良くわからないんだけどなんだか情緒不安定です。波があるなあ~本当にゴメンナサイ。今日はもう休みます。何にも手につきません。
2010.03.17
こんばんは。恵琉です。3月からヒマになり元の週3勤務に戻りました。お天気もいいのでお家でまったりしちゃいました。洗濯も2回してお布団干して。いい気分です。あ、お仕事の延長は一旦白紙になりました。というのも4月からちょっと会社全体がヒマみたいなんです。その代わり7月から週5で3月までという話をいただきました。この前、イベントが終わったばかりなのにもう7月から準備が始まるそうで、今回はそのメイン業務を頼みたいと言ってくれました。とっても嬉しいお話なのですがその期間だと(7~11月の給料)130万の健保の扶養枠が微妙になるかもしれないので収入調整しながら働けるか、など色々クリアしなければいけないことが多そうです。7月からまたお仕事が決まるのはありがたいけど3ヶ月間どうしたもんかと思うので即答はせずに少し考える時間をもらいたいと思います。私の直感を信じて・・・どうしたいか考えたいと思います。4月からはしばらくゆっくり出来そうです。今日は数回鼻をかむ程度で済みました。花粉じゃない・・・と思うんだけど鼻炎??ハウスダストかなあ~?マンガ喫茶とか会社とかの空調がダメみたいなんですよね。鼻をかむといっつも血が混じっているんですよね~。ちょっと前まではこれは私の「生理が来る合図」なのですがなんか毎日生理みたいで体もなんだか訳わかんなくなっています~。一応薬はもらっているので飲み終わってからまた病院に行くことになっています。心配しないで、と言ってるのに体調イマイチみたいなことを書いてたら心配かけちゃいますよね~ゴメンナサイ。今日は8.8キロのランニングでした。大体1時間半くらいかかっているので本当に遅いです。ストレッチが充分じゃないのかな?股関節が痛くて痛くて。今日はゆっくりお風呂で温まってお布団の上でじっくりとストレッチしたいと思います。それではおやすみなさ~い。
2010.03.16
こんばんは。 恵琉です。 花粉症とは思いたくはないのですがくしゃみと鼻水の回数が増えてきました。うわ~!七回連続とか普通にあるんです。 それに毎晩のように夜中には寝ながらむせて咳き込んだりしているそうです。 三碧、喉弱いからなあ。 今日はくしゃみと咳き込んだりが激しいのでパソコン開かないで休みます。 あ、でも体調は悪くないんです。部屋が汚いのかなあ?掃除したばっかりなんだけど… アレルギー持ってるとかって病院でわかるのかな? 出血もまだ続いてて。 気持は元気なのに身体が着いて来なくて参ります。 また明日!
2010.03.15
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こんばんは。恵琉です。今日もいいお天気でしたね。いつもは朝、昼兼用で外食することが多いのです。家で食べるとすぐに寝ちゃって結局起きるのが午後とか夕方になってしまうからなんです。なんか一日勿体無いでしょ?出来るだけ出かけたいなって思っているんです。今日はちょっと早起きでしたので、と言っても夫が起きたのは9:30。まだお店もやってないのでお家でご飯にしました。ご飯に納豆、具沢山のお味噌汁、後はおかずをちょっぴりと。案の定、二人して寝てしまいました。13時頃夫は目を覚ましてゴルフの練習に行きました。私も起きて少し走ろうかなとも思ったのですがさすがに疲れが出てしまってそのまま眠りに・・・夫が帰ってきた15時半までゆっくりと寝てしまいました。図書館では予約していた本がまた来たので取りに行きました。■知識ゼロからのジョギング&マラソン入門小出監督の本です。ランニングに関するものを出来るだけ読んでいます。初心者向きなので私にもなんとか読めそうです。その後は二人で久々マンガ喫茶へ行きました。ココのところ毎回でしたのでやっと入れました。今日は本当に私にとって休養日です。お給料ももうすぐ出るので今度はマッサージでも受けたいなと思います。それか近場の温泉とかに行ってもいいなあ~。昨日いかれポンチのしん さんから素敵なものをいただきました。ウコンです。特製ブレンドのウコンだそうです。以前ウコンのサプリを飲みだしたということを書いたら覚えていて下さってご愛用のものを贈って下さいました。ウコンはお酒を飲む方だけでなく健康やダイエットのためにもいいそうです。肝機能にいいってことは血液なんかも綺麗になりそうですよね。まだ試してないのですがどんな味なんだろう??カレー風味?生姜風味?まさかの甘い味???楽しみです。本当にありがとうございます。 →良かったらクリックお願いします♪「目指せ!幸せなお金持ち生活♪」トップページへ
2010.03.14

こんばんは。恵琉です。今日の1日つづります★8:30起床いいお天気夫はまだ寝ているので自分の布団だけ干してシーツやなにやら全部洗濯~。さっぱりして気持ちいいです。庭には秋に植えたチューリップの芽がもりもり。お花も元気に咲いています。家中の窓を開けて掃除機をかけて・・・実は最近ちょっとお掃除サボっていたのですっきりして気持ちいい~。10:00 夫起床やっと起きました、夫。ランニングする意思があるかどうかを確認。走ると言ってくれたので支度して出かけました。ってか、目が覚めてから起き出すまでが本当に遅い、この人。支度おそすぎっ11:00 ランニングいつものランニングコースです。多摩川沿いを走ります。やっぱり今日はお休みだから沢山の人が走っています。1時間で5キロほどをゆっくりじっくりと走りました。夫はペースが速いので私と全然一緒には走ってくれない~。それに3日連続は初めてなので今日は私のほうがヘタレでしたあまりのいいお天気で本当に楽しい日焼け止めも塗っていないけどあまりの暑さにウインドブレーカー脱いで走っちゃいました~。腕が真っ黒だあ~。朝食はまだですが脂肪が燃えたのかな?まったく空腹感がないです。12:00 帰宅今日2度目の洗濯機をまわしながらシャワーを浴びつつお風呂掃除。着替えて支度してランチに出かける予定です。13:00 図書館図書館で予約した本を取りに行きました。ランニングに関する本です。雑誌に関しては「メタボ撃退」の特集組んでいるやつにしました。メタボから卒業すべく頑張ります。去年の秋に予約したホ・オポノポノの本、あの時点で予約75番くらいだったんだけどやっと45番くらいになってました。このペースだと借りられるのは1年か2年後ですね。13:30 ランチすみません、まあまあだったのですが多分今度行くことはないので写真載せるの辞めときます・・・14:00 またもや先週勝利して調子に乗った夫、「また今日もパチンコに行ってみたい」と言い出して夫に店と台を選ばせて二人で遊びました。(確率の甘い、出球の少ない、遊べるタイプの台です)私も勢いはあったのですが途中でちょっとはまってしまって少し負けてしまいましたが夫は大連荘を繰り返し2万6500円ほど勝ちました(出玉の少ない機種なのでここまで出せるのはすごいんです)すご~い、夫。最近勝ちまくりだわ。17:00 ドンキホーテ「勝ったから新しいパンツ買う」とか意味不明な事を言い出してドンキでパンツを買う夫。590円。何かの縁起でも担いでいるのかしら??(笑)17:30 旅行センター5月の京都旅行に向けて旅行センターに相談に行きました。まずは希望するホテルが取れるかどうか。5月の京都って人気なんですね~。京都は拝観料とかもかなりかかるので基本安いプラン。もちろん第一希望は満室。他もことごとく満室だったりしていました。だって木曜日と金曜日に泊まるんだよ~。まさか満室だとは思いませんでしたよ。お店の方にもあれこれ言ってだいぶ時間かけてしまいました。なんとか無事に手配できました~。京都市役所すぐそばのビジネスホテル。駅からも1分朝食つきバス乗り放題券新幹線はのぞみが使えますがついて3万以下でした。会社の補助でいけるので実際は半額程度で済みます。しかも申込金で二人で24000円必要だったのですが儲かっている夫が「ここは俺がおごってあげる」と言ってくれて払ってくれました。きゃ~ありがとう!!その後、夫は旅行センターが入っているイトーヨーカドーのスポーツ用品売り場で皇居ランニング用に持っていくバッグをセール2000円で購入。一応ナイキのバッグで靴やウエアなんかを入れるには充分な大きさで掘り出し物でした。すごい、夫。26500円儲かってものの1時間ちょっとで全部使っちゃったよ。彼のこのおおらかさ。いつも救われます。明日はランニングはお休みする予定です。みなさんも楽しく過ごしてくださいね~
2010.03.13

こんばんは。恵琉です。今日のランニングは時間がなかったので2.2キロ。でもこの数日の成果ちゃんとしたランニング用の靴下じゃないからだと思いますが穴空いてしまいました~走るには5本指がいいそうですよ~。あ、ランニングの時の消費カロリーについて訂正です。体重×距離×時間と書きましたが体重×距離 でした。お詫びして訂正いたします。えっと・・・出血の件ですが正直今も続いています。お薬をいただいてるのでしばらく様子見です。夫が「バレンタインのお返しだよ~」と三越でケーキを買ってきてくれました。でも私バレンタインに何も差し上げておりませんが~!!先日の話なのですが不思議な夢を見ました。日記に書こうか悩みましたが書きますね。一昨年、人生で一番最初の友人が亡くなりました。実際に知ったのは去年、ちょうど1年前になります。ガンと長年闘っていたことや亡くなったことも全く知らなかったので事実を知ったときは愕然としました。なぜ友達なのに亡くなったことを知らなかったの?と疑問に思う方もいらっしゃるでしょうか。昨年の日記にも書いていますが改めてこの経緯を書くと長くなるので省きますね。彼女は体調がおかしいと思いながら病院に行くのが遅れて病気が進行してしまったのです。私にとって彼女は唯一の「清らか」なものでした。中学生からは離れて住んでいたのでずっと文通でしたが彼女の前でだけは「心の綺麗な自分」を出すことが出来ました。家庭不和なんかもあってつらい時期もありましたが私が道を外れずにいられたのも彼女から日々送られてくる優しい手紙のおかげだと思っています。そんな大事な友人のお葬式すらいけなかったわけですから本当に自分を責める日々が続いたのを思い出しました。夢の中にその彼女が出てきました。私は「彼女は亡くなっている」ことを知っていたので車に乗り込もうとする彼女を必死で追いかけて追いついて離しませんでした。彼女はわかってくれて笑ってくれて一緒にいてくれました。彼女も私と沢山写真を撮りたがりました。大人になってから出来なかったこと、出かけたり美味しいものを食べたり、・・・二人で笑いました。夢の中でこれでもかってくらい一緒に過ごしました。目が覚めたら彼女にもう会えないと悟っているので「絶対に目を覚まさないようにしよう」と頑張りました。でも目を覚ましてしまいました。気づいてみたら亡くなった事実を知った日からちょうど1年経った日でした・・・。本当の命日は別にありますが私にとってはあの「知った日」が命日なのかもしれません。もう夢でしか会えないから本当に嬉しかった。会いに来てくれてありがとう。また会いに来てね。
2010.03.12

こんばんは。恵琉です。昨日の日記で沢山の方にご心配かけてすみませんでした女性だけの症状なので書くのをちょっと躊躇していたのであいまいな表現になってしまってかえってご心配を増やしてしまいましたね。男性や顔が知られている方がいるのでちょっと恥ずかしいですが書きますね。実は先月の後半から今日にかけてずっと不正出血が続いていました。血じゃないですね、もう真っ黒な意味不明なもの。2月にまともな生理らしきものはこないままだったのでとうとう終わりを告げる時が来たのか??子宮の収縮の痛みも感じるしここ数日は体調悪いしどうしたもんかと思っていたんです。検査をしてもらってどこかに異常があるとかじゃなくて内膜が薄いから排卵があっても排出するものがない状態でほんのちょっとの出血になっているようです、とのことでした。多分ホルモンバランスの崩れなんかが原因だそうです。とりあえずまともな周期に戻すためにしばらく女性ホルモンの投薬をすることになりました。ついでに子宮頚がんの検査もしてもらいました。一応人間ドック受けたばかりなので大丈夫だと思いますが。病院で診て貰ったら安心しちゃって痛いのがとんでっちゃいました。もう本当に大丈夫なのでご心配かけてすみませんでした。少しでも不安なことがあったらすぐに病院に行ったらいいですね。10日も悩んでてソンしちゃった~思い立ったらすぐ行動!!ランニングについては今日は昨日さぼった分2時間走りました。もちろんゆっくり、ゆっくり・・・走れるもんですね~9.7キロ走れましたあ、もちろん体調のこともあったので無理はしていませんヨ。体重を50キロだとすると(またも嘘)50×9.7×2=970キロカロリー消費できました。本当の体重で計算すると・・・多分全然動かない人の基礎代謝くらいありそう~(笑)普段使っているウエストポーチです。裏起毛のウインドブレーカーを着た上からこれをつけています。買ってすぐにベルトを調整して動かないようにしていました。今まで走っててずれることは全くなかったのですが今日急に上下に動くようになりました。ちょっと痩せた??きゃ~ってことで両方のベルト1センチずつつめてしまいました。証拠になるように黒いマジックで印つけてみました小さな変化ですがどんどん楽しんで行きたいと思います。
2010.03.11
こんばんは。恵琉です。昨日の雪もほとんど残らずにお天気になりましたが寒かったですね。今日は夫はてふの会の皇居ランニングの日です。どうせ飲んで帰って来るのでこのランニングで痩せることは期待していませんが(笑)ちなみにランニングの消費カロリーは体重×距離×時間 だそうです。ちなみに私の体重50キロ(うそ)が5キロを1時間走ったとすると250キロカロリー。おにぎり1個ちょっとくらいなんです。色々読んだのですが月間150キロくらい走れると消費カロリーも大きくて代謝も上がるし減量にはいいそう。もちろんまだまだ150キロなんて無理。でも今日は一人だしゆっくりでもいいので長い時間かけて距離を稼ごうと思っていました。私汗1つかけないのも時間が短いからかもしれませんし。でも今日は走るのを辞めました・・・・実はちょっと前から体の調子がイマイチなんです。元気っちゃあ、元気なんですけど。先日も少し不安なところがあって病院に行って来たのですが一応薬をもらったりしてたのですがそのせいなのか、副作用?なのかわからないのですがその後明らかにいつもと違う体になっています。あ、オメデタではないです(笑)腹痛もひどいので今日は大事をとってランニングはお休みにしました。明日病院に行ってきます。詳しく内容をかけなくてすみません。女性だけに起きることなのでちょっと詳細書きづらくってということで今日はもう寝ますね・・・。みなさんの所へは明日ゆっくり伺いますね。病院の結果が分かったらまた日記に書きますね。
2010.03.10

こんばんは。恵琉です。ものすごい雪ですね!!これ積もりそう~。3月に降る雪って結構大雪なイメージです。過去にも計画していた旅行実家の家族が来れなくて大変だったという思い出があります。朝から雨でしたのでランニングも中止。撮りダメしていたビデオを見ながらまったりと過ごしました。明日の仕事行くのにちょっと雪で凍った道歩くの怖いなあ~。晴れるかな?ランニングもしたいです~。あ、昨日の私のドジ話。先日名古屋で買った我が家へのお土産で右上のお味噌。「赤だし味噌」なのでなめこを買ってきてなめこのお味噌汁を作りました。味見してもなんか違う~。なんでだ??と思ったら「赤だし」だけどダシ入りじゃなかったので普通のお味噌でした私ってばダシを取っていないお味噌汁を飲んでいました。前回はダシ入りのお味噌を買ったので我が家には「ダシ」の素もかつおぶしも煮干もなくって・・・かろうじて昆布はあったんですけどお味噌汁にどうかな~と思い、会社で飲んでいるインスタントのお味噌汁の素を1つ入れてなんとか過ごしました。今夜はリベンジ、きちんとダシをとって名古屋で買ってきたきしめんを使って美味しい味噌煮込みきしめん作りました♪基本的に私は自分の作るご飯が大好きなのですが久々昨日は失敗しちゃいました~とほほ。少し遅くなりましたが3月の吉方位ご案内します。3月の月盤です。赤字は全員にとっての凶方位です。ではそれぞれの吉方位を・・・といっても残念ながら今月は少ないんですけど・・・二黒→東五黄→東、東南、西北七赤→東八白→東南、西北この中でもお水取りが出来るラッキーのは東南→五黄、八白3/9、18、27 17~19時西北→上記と同じ日、同じ時間帯です。ごめんなさい、記載が遅すぎて今日の終わっちゃいましたね。東南には恋愛運や信頼を高める効果、西北には勝負運や仕事運アップなんかが期待できちゃいますよ♪それではまた~!!明日の出勤皆さん気をつけてくださいね*Last updated 2010.03.09 21:49:35 講座の番号を間違えたので訂正しました。誤=9、正=10
2010.03.09
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こんばんは。恵琉です。先月末の大イベントが終わり仕事がすっかりヒマになってしまいました。せっかちな三碧、ヒマなのはどうも苦手でございます。いるだけでお金がもらえるって思われるかもしれないけどやっぱりやっただけ頂くほうがこっちもいいです。ヒマなのは私たちが悪いわけではないですがやっぱり気がひけますね。先月から始めたランニング、やっと1ヶ月経ちました。今日は4.4キロ走りましたRUNNNETというサイトで自分のランニング記録をつけています。(これは一般的に公開できるのかしら??)2月は25キロ、3月は今日までで16キロトータルで1ヶ月で41キロでした。当面の目標は1ヶ月50キロ。これを越えたらまた目標を伸ばして行きたいと思います。これから天候も良くなれば毎日走ることが出来るかもしれません。自分でも驚きなのですが疲れが翌日にほとんど残らないんです。まあ、疲れるほど走ってないって話もありますが。毎日毎日走りたいと思っていないのですがここまで書いちゃったので引っ込みつかずに走り出します。でも結局「頑張って走っている自分」に酔っちゃって楽しくなってきちゃうのです。走ろうかどうかちょっと考えている人がいたらオススメします。本当に運動出来ない私がとりあえずランニングのことばっかり考えているんですから(笑)お金がかからない(ハズ!)痩せる(ハズ!!)、自分に自信がつく(ハズ!!!)(笑)1年計画でみんなでダイエット成功させましょう!!ダイエット目的の人は「早く走る」必要は全くないそうです。だから大丈夫ですまあ、汗もかけないし全く体重や体脂肪に変化はないです。だけど夫が「少し引き締まった」と言ってくれます。私に甘い夫なので優しい嘘をついてくれているのかもしれませんが。今回は長期で取り組もうとしているので基本的に食事に気をつけはしますけど減らすまではしません。一応夜走っているのでその後の食事はたんぱく質を摂る為に豆腐や納豆を食べるようにはしています。食べても太らない体にすることが夢。色々読んでみると月に100キロ以上とか走れるようになるとそういう体に近づけるみたいです。100キロって今のペースだと月25日!!ほぼ毎日だわ~。今週末は夫と一緒にお休みなので1~2時間じっくりと走って距離を稼ぎたいと思います。あと読んだのは3ヶ月あたりから体がいきなり変わるそうです。何事も「石の上に3ヶ月」ですね、あ、違うか。そういえば以前働いてた会社で新しい子が入るたびに「研修とか大変だけど3ヶ月頑張ってみて!!楽しくなってるから」と励ましていたのを思い出します。本当にまさか自分が走るようになるとは思っていませんでした。ランニングハイとまでは行きませんが一度に走れる距離が長くなってきました。本当に小さく小さく目標を決めています。次の電信柱まで走る、次の信号まで走る、次の曲がり角まで走る・・そうやっていくうちに1キロくらいなら休まずに走れるようになりました。本当に遅いです。携帯やりながら歩いている人を追い越すこともあんまり出来ません。でもどんどん走れる範囲が広くなってきて我ながら驚きです。書店や行けばランニングの本をつい読みふける私。買わずに一気に立ち読みしちゃうのは申し訳ないのですが。図書館にあるといいな~。■美女runでもっともっとキレイになる ■RUNNING BEAUTY ■「走ってみたい」と思っちゃう本とりあえず今はランニング、夢中です。やっぱり先月の東の効果かしら?異常なくらい元気です明日はお休みです。お天気心配だなあ~長くなってすみません、いつもありがとうございます。
2010.03.08

こんばんは。恵琉です。今日は2週間ぶりに過ごす夫とのお休みです。あいにくのお天気でしたがお出かけしました。溝の口 ノクティプラザ パステルで朝食兼ランチ。まぐろのたたきのトマトソース 温泉卵のせタラコクリームソース パステルのパスタは久しぶり。ここは創作パスタですね~。ケーキはイチゴのフェアみたいでした。セットの値段がお得になるように高いケーキを頼むようにしています。手前のケーキが600円。奥のが590円。こんなに高いケーキはドキドキするなあ~。シャトレーゼなら6個買えるよ!!でもこのセット値上がりしたかな?これにドリンクついて1720円だったんだけど高いよね~前は1600円しなかったような気がします。最近の私の「ラー油」ブームに火をつけたのがパステルと同じフロアにある中華レストランにあったラー油を食べてみたのがきっかけでした。とうとうお店で使っているのと同じラー油を買ってきましたよ。手のひらに乗っているのでわかると思いますがかなりの大きさ。これで800円です。これもにんにくとかが入った「食べるラー油」です。先日ご紹介したのは辛くないですがこれは結構辛かったです。丸井に新しいお店が昨日オープンしたので早速行ってみました。東急ハンズ系列の「ハンズビー」 というお店です。普段見たことないメーカーのスキンケア用品や可愛いグッズが一杯!!ナチュラルコスメとか私大好きなので何時間もいられそうでしたよ。その後はマンガ喫茶に行く予定でしたが夫が髪の毛切りたいということで1000円カットのお店に行ってカットしてきました。そうしたら「悪いものが落ちた!!」と言って先週のリベンジしたいからパチンコに行きたいと言い出しました。そうしたらなんと500円ですぐに大当たりを引いて大連チャン。結局彼は先週の負けよりプラスにしてしまいました。先日名古屋城で戦国武将を見たばかりでしたので「花の慶次」前田慶次さんが主役です。名古屋城ではこの人でしたね。私・・・一番いいときで辞めていればプラスでしたがちょっと飲まれちゃってほんの少し負けてしまいました・・・でも今日のランチもその後もおごってもらったので自分で払ったと思えば安いもんです。一緒に連チャンとかしてた時間が長かったので楽しかったです。なんか最近夫がパチンコ行きたがるなあ~。私は走るようになってからあんまり行けてないんですけどね。夜ご飯は家で作るってことで色々買出ししたのですが高津駅の前にとんかつ弁当屋さんがあったのがなくなっていつの間にかラーメン屋さんになっていました。そうしたら夫が「おごるから食べていこう!!」と言い出して。お昼も外食してますけど??いいの??写真撮ったんだけど小さすぎてお店の名前わかんな~い!!博多ラーメンがメインなのかな? 夫は博多ラーメン、私はコクみそラーメン 博多ラーメンは全然豚骨くさくないです。さっぱりしていてすっきりですが私はこってり豚骨くさいほうが好きです。味噌ラーメンはたっぷり野菜と味噌、スープを鍋で炒めてくれるのであつあつのままいただけます。結構美味しいです~味噌を炒めると香りが飛ぶとか言う人もいますが私はラーメンが熱くないだけでかなりのマイナスポイントです。でもこれはあつあつだし温泉卵も標準装備。あ、昼も温泉卵食べてるわ~今日買ったラー油かけたらもっと美味しくなるかしら??メニューには焼きラーメンなんてのもありました。夫はチャーハンも頼んだのですが180円でかなりのボリュームだし美味しかったそうです。味噌ラーメン食べるためなら近いしまた行きたいです。2食続けて外食ですが2週間ぶりのデートなのでお許しを。食べた分また走りま~す!!帰宅後は5月に行く西方位旅行の計画を。広島とかもいいね~とか思ったけどやっぱり京都にしました。もう泊まりたいホテルも第二希望まで決めてあとは旅行センターに行くだけです。お水取りする神社もほぼ決まりました~。きゃ~もう楽しみになってきちゃいました
2010.03.07

こんばんは。恵琉です。すっかり遅くなりましたが名古屋日記最終回です。2月21日(日)ホテルでは朝食がついていますが日曜日の朝ということでレストランが満杯・・やっとの思いで席が取れました。前日とメニューが同じかと思ったら違っていました。(夫のプレートです、私のは彩りが悪くって)帰りの渋滞が心配だったのでまずは熱田区にあるイオンモールに行って(2日連続だわ)お土産のお菓子を購入。きしめんパイは数が多いので会社用に。ほかに大人気のチーズタルトや和菓子を買って名古屋を後にしました。あとはひたすら高速を走るのみ。途中浜名湖サービスエリアで休憩です。浜名湖は新幹線の窓から見ただけでちゃんと見るのは初めてです。本当に大きくてすごいなあ~と思いました。いつかここを1周出来るようになるかしら?走って・・・とか思っちゃった私です。浜名湖サービスエリアはものすごく大きくて公園のようになっています。天気も良くてベンチでゴロン~としちゃいました。浜名湖なのでランチは「うなぎ」を。お昼食べたばっかりなのに人気のスイーツってことでコロネを揚げパンにしてソフトクリームを詰めたものです。400円しちゃいますが外はさくさくほっかほか、中はとろ~り絶妙な美味しさ。それにこのソフトクリーム、とってもとっても美味しいんです。(結構ソフトクリームの味にはこだわりがあるの)もう春ですね。初めての名古屋、お天気にも恵まれて充実してて本当に楽しかったです。西らしく楽しく美味しく過ごせて素晴らしい旅行になりました。金運アップを狙っての旅行ですので久々宝くじでも買ってみようかな。名古屋日記長くお付き合いくださいましてありがとうございました。今度の大きな旅行は5月の西になります。この5月は今年の1年で最高の方位が取れますから皆さんもぜひお出かけして下さいね~(また吉方位近日中に掲載しますね)明日は2週間ぶりに夫と一緒にお休みを過ごせます。どうせマンガ喫茶だと思いますがやっぱり一緒がいいですね~(夫はゴルフで朝が早かったのでもう寝ています)(笑)
2010.03.06
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こんばんは。恵琉です。昨日はお仕事のグチ書いちゃってすみませんでした。皆さんのご意見とっても参考になりました。ありがとうございます。昨日のちょっとしたストレスはこの前の吉方位旅行での毒出しだと思うことにします。毒出しの後はいいことがやってきます♪もう大丈夫です昔の私からは想像もつかないくらい丸くなったな(体も)考え方をちょっとだけ変えると違う自分が発見できていいですね。やっと明日はお休みです。週3勤務とは言えほとんど週3で済んだ試しがなかったのでゆっくりしたいです。でも夫またゴルフで早起きだからなあ~。また雨ですけどね、日曜に引き続き。ああ、名古屋日記まだ終わってないのに違うことばっかりだわ。あと1回なんだけど終わらせたくないのかもしれません。今日は久々にいいお天気でした。ってことで今日のランニングは4.3キロ。全く汗をかけないのですが今日はほんのり鼻の下に汗が。カルニチンとVAAMが利いているのかな?東京マラソンも終わったので多摩川沿いを走る人めっきりいなくなりました。相変わらずのろいですがゆっくりマイペースで頑張ります。ランニングの記録がつけられるサイトにも登録して走り始めた分を全部ここに記載しました。ダイエットの記録もつけられるそうなので別でやっているダイエット日記も移行しようかなって思っています。必ず成果を出して皆様に公開出来るようにしますからね!!首を長くして待ってて下さいねなのに最近の私のブームといえば・・・もともと私は生野菜がほとんど食べられないのですがなんとか食べられるのがレタスとキャベツくらい。しかもがっつりドレッシングをかけないとダメなのです。とんかつについている千キャベツをソースで食べることも出来ません。なのでサラダは苦手だしドレッシングもつい余らせて捨てちゃうことが多かったのです。そうしたら夫が「ここのドレッシングが美味いらしい」と聞いてきて早速買ってみました。600円以上するのでかなりの高級品ですが。叙々苑 野菜サラダのたれ野菜の上からかけるのではなくてボールとかに野菜入れて和えるような感じです。ほんっとう~に美味しいです。過去にご紹介したイタリアン、イルキャンティのドレッシングに負けないくらい美味しいです。ってことで我が家はすでにリピートしています。毎日生野菜食べるのを頑張っています。あとはこれ。■桃屋の辛そうで 辛くない 少し辛い ラー油ある中華レストランで食べた自家製のにんにくの入ったラー油がとっても辛くて美味しかったのですが我が家でラー油を使う習慣がなくお店で800円も出して買ったのに食べ切れなかったから困るという思いから似たようなのがないかなって探したのがコレです。全然辛くないですが(笑)とっても美味しいですよ。私はお料理ににんにくを使わないのですがこれなら食べられます。(たまに使うとしても生のものは使い切れないのでパウダーのものを耳掻き程度入れるのが精一杯)最近では必ず食卓にこの子がいます。もう無くなりそう~なくらい色々つけて楽しんでいます。この2つで私の食欲は進むばかり~。どっちも油だしランニングしても意味がないと思われるかもしれないですが私は自分に甘いので生野菜を毎日食べるようになっただけでも褒めてあげちゃいます♪ラー油は唐辛子入っているから代謝アップにいいかな?とか勝手に思い込んでいます。そして食べ物ではないですがパソコンに必ず入っているフリーセル。携帯でいつもやってます。頭が堅いせいかいつも途中で動けなくなって向こうが「手詰まり」と言わないのにギブアップしてしまうのですが無事にクリアできると「ふわ~」って快感ホルモンでます(笑)夫は右脳人間だからなのかこういうのを割と楽にこなします。私が何10回やっても出来なかったステージをあっという間に終わらせました。さすがだなあ~夫が明日ゴルフで早いので今日はもう寝ますおやすみなさい。
2010.03.05
こんばんは。恵琉です。ちょっとだけお仕事のグチみたいなのを書きます。今の仕事は私を含め3人の派遣の人たちで行っています。Aさんは年始から仕事に来ている人です。Bさんは私より少し後から他の部署から異動になってきました。二人は週5勤務。私だけが週3です。そしてAさんは勤務時間も私たちより長くて集計業務や資料作成もしている人です。Bさんいわく「Aさんのやっている仕事はネットで募集されているのをみたけどリーダー出来る人ってことで時給がかなり高かった」と言ってました。でも上司からも特に彼女から指示をもらって、といわれたこともなかったのであくまでも私は同じ派遣社員という立場で接していました。プラス彼女は事務作業をする分勤務時間も長いし時給が高いんだ、くらいに思っていました。(派遣会社が彼女だけ違うので仮に全く同じ仕事でも多分高いだろうなとは思います)だから電話を全然取らなくてもずるいとか思ったりもしなかったし事務で多少パニックになっていても出来るだけ手伝ってきたりもしました。でもたまに指示とか出すので「あれ?」って思うこともありました。リーダーとは聞いてなかったけど最初からこのプロジェクトにいた人なので基本的に彼女を立ててお任せする方式でずっとやっていました。彼女が作った資料も正直完全なものではなかったので自分なりに覚えたことや資料にないものはどんどん自分でパソコンで「恵琉の豆知識」と題した資料を作って共有フォルダの中に自分のフォルダを作って入れておいたんです。普段の仕事使いにも役に立つし、来年誰かがこの仕事をするときに役に立てばいいな、と思って。そうしたらある日Aさんから「恵琉さんの作ったやつマニュアルの改訂に利用させてもらっています」といわれました。驚きました。だって普通個人フォルダの中身を本人に確認しないで見たりするものなのでしょうか?私なら絶対にそんなことはしません。どうしたもんかな~・・・と思いましたがまあ、見られて困るものでもないし役に立てるのであればと思ったので「どうぞ」と言いました。彼女はマニュアル作成&改訂の仕事もしているのを知っていたので。入ってすぐに「マニュアルの内容に足りない部分がある」と言ったら「改訂は私がします」と言ってたので私は手をつけないでいました。だから彼女の仕事だという認識でいました。さらにどんどん仕事が増えてきて新しく知ることも多く私の豆知識ファイルの項目は3月に入って60を超えていました。でも2月の末に控えていたイベントも終わって基本的にヒマになったわけです。私だけでなく3人ともヒマです。もちろん3月から始まる仕事もあったのですが彼女は手をつけることなく「お任せします」とだけ言ったので私とBさんで試行錯誤しながら無事にスタートすることが出来ました。今日はBさんはお休みでしたがAさんは手伝うこともなく朝からずっと手計算でデータ集計をしているのです。でもヒマだからデータ集計するデータすらほとんどないはずなんです。だって今は電話だって1日10件もならないんだから。後ろからちょっと見たけど「エクセルに入れて計算式いれたら一発なのになあ」とは思ったけど黙って他の仕事を全部私一人でやっていました。正社員の上司から2人に頼まれたことも「恵琉さんお願いします」と言って彼女はまだ電卓をたたいている・・・いやみじゃなくって「それ朝からやっているやつですよねエクセルに入れたほうが早いですよ」て言ってみたんだけど(あ、もちろんこんな言葉じゃなくってもっと下手に出ています)エクセルが得意じゃないらしく電卓で手計算のほうが早いと言ってました。でも朝からずっとやっているし・・・効率悪くね??とか思ったけどヒマだからいいやと思い全部自分でやりました。やっと終わって一息ついたら急にAさんが「恵琉さんが自分で作った豆知識全部マニュアルに入れてください」って言ったんです。入れてください?「入れます」の聞き間違いか??豆知識は私が個人的に作ったものでマニュアルに入れて欲しくて作ったわけじゃない。彼女が自分でやるならかまわないと思っていました。でもどうして私が入れるんだろう?担当じゃないし。そういう役目をするために高い時給をもらっているんじゃないの?手計算で電卓してる無駄な時間があるなら(少なくても朝から16時までは電卓をたたいていた)自分でやればいいんじゃないの?心が狭いかな、とは思ったけどやっぱり解せない。遠まわしに断ってはみたけど基本強いことはいえないのでやるともいわず黙っていました。でもやっぱり解せなくてまた遠まわしに断ってみたのですが「私も途中までやってたんだけど恵琉さんどんどん数が増えてきたから自分で入れてもらったほうがいいと思って」といわれました。別に~マニュアルのために作ってたわけじゃないし~私の派遣の契約には資料作成って入ってませんし~と思ったんですけど深呼吸をして・・・おちつけ、恵琉、おちつけ、恵琉・・・。割に合わないかとも思いましたが引き受けることにしました。「徳を積む」ことを選びました。ちょっとイヤだな~と思ったことでも進んで引き受ければきっと神様が見ていてくれる!と思うことにしたんです。(進んで引き受けてはいないけどね)(笑)夫にこのことを話したら「契約にないことをすると何かあったときに企業が罰せられる時代だからはっきり断ったほうがいいよ」(派遣会社の法律の勉強会に参加したばかりの夫です)「でもまあ恵琉ちゃんはパソコン得意だし早いからやっちゃって済むならやってあげな」「だけど人のフォルダを黙って開く人は今まで仕事してきて初めて聞いたよ」まあ、長々と書きましたが「前向きに」考えることにしました。かといって別に仲が悪いとかそんなんじゃなくて仕事に対する考え方の違いなんだと思います。昔だったらいら~っとしたけど最後にとりあえずですがいい方向に持っていけるようになったのでやっぱり風水勉強した流れで自己啓発とか幸せになるための考え方の本とか読んでおいた良かったかな~と思います。例えばお金でも「1000円しかない」と思うのと「1000円もある!」って思うのでは心の穏やかさが全然違いますよね。延長になるのもどうやら私だけのようなので考え方によっちゃあマニュアルの改訂は私がしちゃっていいんだと思うことにしました。延長に関しては正式な話ではないのでじっくり条件を確認してからにします。正直週5フルタイムというのにわくわくしないのも事実。出来れば時給アップも含め条件と仕事内容を吟味して今よりスキルアップできるかどうかも考えたいと思います。風水のお仕事もしたいと思っているのでフルタイムになるのもそういう意味で躊躇しているのかもしれません。これを読んで不快にもしなった方がいましたらごめんなさい。「リセット、リセット」と言って忘れてくださいね。私もここですっきりさせて明日からまた仕事がんばりま~す*Last updated 2010.03.04 22:46:51ちょっとだけ文章直しています。
2010.03.04
こんばんは。恵琉です。今日は夫があまりにも早い帰宅メールだったので隣の駅までのお迎えランニング2.2キロのみとなりました。なんかバタバタしちゃって実はさっきまでこたつで寝ちゃいましたこたつ自体は入れてないんだけど床暖房の余熱でほんのり暖かくってうとうと~。夫にはいっつも「寝ないで風呂に入れ!!」とぎゃんぎゃん言ってますが逆の立場になると夫は「寝ろ寝ろ~」って言うんです。この人のおおらかさのおかげで私は助かっています。名古屋日記今日が最後と書いたのですが寝ちゃったので写真の整理が追いつかず・・・後日またアップしますね。ところで今日会社の上司から延長の打診を受けました。まだ決定とかじゃないんだけど私さえ良ければ上に話を進めたい、と。1年以上の長期、週5でお願いしたいと言われました。今のプロジェクトは3月までなので違う仕事でまた同じプロジェクト関連がスタートしたらそちらで、ということになりそうです。ここの会社は入る前から「きっと大丈夫」と思って入りました。実際やりがいもあるしとても楽しいんです。今の条件は短期、時短、週3。今の仕事ではないですし長期になることで勤務時間や日数が増えるし、扶養からも抜かないといけません。また正直時給が過去の派遣人生で2番目に低いのでフルタイムで働いても自分で社会保険を払うとかえって損する金額の範囲内になりそうです。ただ私を随分買ってくれているのも分かりましたしこの会社の雰囲気も好きです。決定ではないですが派遣会社から話が来たら詳しい条件なんかも細かく確認した上で前向きに考えてみたいと思います。まさか、と思っていたので本当にびっくりして嬉しいです。この1ヶ月一生懸命頑張ってきて良かったと思います。できれば正直扶養枠でやっていきたいかな~。ツイテル♪ツイテル♪
2010.03.03

こんばんは。恵琉です。名古屋日記あと1回(予定)を残して今日はちょっとお休みです。6日間続いたお仕事は今日やっとお休みです。でも1日しかないのでぼけ~っと寝ているわけには参りません。やることも一杯あるしね。それに今週はいつもならお休みする木曜日も代理で出勤なのでまた3連勤になっちゃう。稼ぎ時だと思って頑張らなくちゃ本当はもう少し休みたいんだけどね~。今日は天気が読めなくてランニングできなかった~今週あと何回走れるかな?また寒くなったし天気もイマイチみたいですね。今日は毎月恒例ネイルチェンジです。鮮やかなローズ系のカラージェルを幅広めのフレンチにして境目にはゴールドのラメを薬指だけストーンをつけてもらいました。幅広めにすることによって爪が伸びても白い部分が出てくるのを防ぐためです。今の職場は(も?)服装自由なので思い切って派手な感じにしてもらいました~。爪が綺麗だと気分もウキウキですそういえば昨日紹介した友達が先日ほんの手前みそという名の美味しいチョコケーキを送ってくれました。とっても美味しいんですヨ。前にもいただいたことがあるのですが夫も大絶賛。愛知県東海市にあるお店だそうです。携帯に残っていた写真をアップしますネ。ちなみにコレは昨年の11月15日。山梨旅行の車の中で。コアラのマーチ、おばけバージョンこんなのあるの??お化けって・・・可愛いからいいけどびっくりしたよ。これは以前横浜で食べたケーキ。ケーキバイキングではなくて「1度だけとり放題」というシステムだったので食べられるかどうか不安だけど2度目はないってことで欲張って取っちゃったというものです。ああ、もちろん完食、足りないくらいでした(笑)明日からまたお仕事です。大イベントが終わったのでこれからはだいぶヒマになりそうです。残務整理みたいな感じになるのかな??いい職場と仕事にめぐり合えたのであと1ヶ月で終わりなのは寂しいですが一生懸命がんばろうと思います。気が早いけど4月はどうなるかな~もう毎日走っちゃおう~。朝ごはん前が一番脂肪燃焼にいいそうなので夫を送り出すついでに走ろうかな。それではまた明日。 →良かったらクリックお願いします♪「目指せ!幸せなお金持ち生活♪」トップページへ
2010.03.02

こんばんは。恵琉です。今日は田園都市線の私の最寄り駅で人身事故がありました。出かける1分前に夫から電話があり教えてもらえたので駅に行かないでネットで情報みながらゴロゴロしていました。二子玉川駅から先は大井町線の折り返し運転が始まってるとのことだったので歩いて行こうと家を出たら電車の音が。ちょうど走り出したところでした。会社に着いたのは12時少し前でした。昨日の疲れでぼ~っとしてたので仕事は楽でよかったです。復旧までに2時間以上かかっていましたのでおそらく事故に遭われた方は亡くなられたかと思います。ご冥福をお祈りします・・・。今日のランニングは1時間で5.6キロ。もちろん途中すぐに歩きます(笑)東京マラソン終わったからか多摩川沿いはかなり人が減っていました。歩く、走る、の繰り返し。絶対に無理はしません。フルマラソン目指しているわけではないので長く楽しく続けられることが目標です。でも夫がこんなに走っている私を見てとっても喜んでくれています。名古屋日記 2月20日(土)水族館の後で・・・。18時少し前にまた地下鉄に乗り「金山駅」へ向かいます。おお、大都会。ここで小学校からの友達と待ち合わせです。愛知県の東海市というところに住んでいて年2回の帰省にあわせて私も帰省してホテル三日月のスパへいつも行っているのですが今回は私の名古屋旅行に合わせて金山まで出てきてもらうことに。もちろん夫とも結婚前から知り合いです。いっつもメールとか電話とかしているし帰省しても必ず会うとっても大切な友達。彼女も名古屋まで地元の友達が来てくれたことがなかったらしくとっても喜んでくれました。土曜日の18時なのでまだまだ余裕でお店があると思ってて彼女がいくつか用意してきたお店に行ったら行く先々で予約が一杯だと断られるんです。すごいなあ~名古屋。こんなに飲み屋があるのに。結局何箇所か歩いてやっと入れてもらえたのがしんちゃん金山にも何店舗かあるみたい。お店自体は特におしゃれとかそんなんじゃないけどとにかく安い!!そしてうまい!!お通しの枝豆とエビマヨ 枝豆は食べられないので二人におまかせ。でもエビマヨって本当に美味しいよね~豆腐ステーキと手羽先 名古屋といえば手羽先、ぱりぱりジューシーでおいしい~とりかわサラダと手羽先の塩焼き とりかわって焼き鳥で食べるのと違ってこれまたうまい!!名古屋風焼き鳥、ハツ(レバーだったかな?) レバーとハツ食べたんだけど写真見てもどれだかわからなくなっちゃいました。ぼんじりと水炊き さっぱりポン酢でいただくお鍋。野菜もとれてヘルシー。塩焼きそばも頼んだのですがこの時点で私はもうおなか一杯!西での旅行は楽しく美味しく食べるのが一番のラッキー行動。そして西=酉(とり)なので沢山の鶏料理。大事な友達とかんぱ~い♪(右のオデブが私)夏は地元で再会しましょ。夫が人見知りなので私の友達と一緒に遊ぶってことは全く出来ないのですが彼女とは平気。私がトイレに立っていても二人で楽しくしゃべっていました~。普段お酒をほとんど飲めない私ですがこの日は3人ともガンガン。それなのに1万もしないリーズナブルなお会計♪ここは見栄を張って前日パチンコで負けた夫が払いました。楽しい時間はあっという間、駅で友達が見えなくなるまで見送り私たちは金山駅から歩いてホテルへ戻ることに。今日は何キロ歩いたでしょう~。もう歩くのは全然つらくないです。楽しいです。あんなに食べた夫がホテルに着いたら「腹減った~」と言い出してホテルの目の前にあるラーメン屋へお供。とんこつラーメン屋さん。ネギ抜きにしてもらいましたが味はまあまあ・・私が作るほうが美味しいと思う・・・ごめんよ~夫は美味しいって言ってたんだけどね。ってことでホテルに戻ったのが23時過ぎ。沢山歩いて沢山楽しんだ素晴らしい1日になりました。名古屋での夜も最後です。ってことはこの日記もあと1回でおわりです。長らくお付き合いくださいましてありがとうございました。
2010.03.01
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