2012年09月の記事
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「甘え」について考えてみました。
私たちの年代はつくづくそんな年代だなぁ…と思います。特に甘えたの親を持った人は親に甘えられずに育ち、そして 今度は子どもにも甘えられでも、甘えた経験がないのでどう甘えさせていいのか分からずに暗中模索の日々を送ります。ただね、「甘え」を手放すととても楽になることは確かです。「甘え」とは何かを相手に期待すること。これは相手があってのことですから相手の反応で一喜一憂しなくてはなりません。「甘え」がなくなると 相手の反応という煩わしいものから解放されるわけです。例えば相手に嫌われたくないと気遣うことも「甘え」マナーとルールをわきまえた人ならばそうそう、相手から嫌われることはないはずです。でも、必要以上に嫌われたくないと思うと必要以上に不安になり必要以上の気遣いもしないといけないわけです。しんどい思いして、気遣ってでも、何かの拍子でうまくいかなくなり、私がこれだけやっているのに…と腹を立てる。それよりは 私を好きでいるのも嫌いでいるのもあなた次第よ～と思っていれば肩の力を抜いて人とお付き合いできますよね。それに誰かとうまくいかなくなった時相手にのめって期待していない分「あらなんで？」と 冷静に自分を振り返ることもできて自分の成長にもつながりやすくなります。で、逆に「甘え」を手放すと一般的に言われる「甘え」がしやすくなったりもします。だって 人に何かをお願いするときに断られることを怖がらなくなるというかＯＫを期待しなくなりますものね。ただ、日本人はお願いされると断るのが苦手な民族ですからその部分はちょっと加味してお願いしないといけないですけれどね＾＾にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 次回は11月予定です ◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 10月15日（月）10；00~12；00 10月20日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください）《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分 お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。◆母親ノート法（個人） 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。まずはお問い合わせください。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。◆傾聴サークルリッスン２ 毎月第４木曜日 有志のお母様方が集まって 傾聴のお勉強をされます。 次回 10月25日 10;00～12;00 場所 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円 定員10名 ☆1回限りの参加もＯＫ 傾聴に興味のある方 お気軽に覗いてみてください。
2012.09.30
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いいお母さんのイメージを変えてみる
昨日は傾聴トレーニングサークル＠大阪平日の部の初めてのトレーニング日でした。お世話役様ご参加の皆様お疲れ様でした。初めてのトレーニングはいかがでしたでしょうか？こちらのサークル皆様のご意見により月に一度 第４木曜日 大阪市北区民センターにてトレーニングを継続されることになりました。そしてサークル名は「リッスン２」に決定ということで次回は10月25日10;00～12;00 になりました。参加費用は1500円程度定員は10名です。参加者を募集していらっしゃいますのでご興味のある方は 私の方までご連絡ください。お世話役さんにおつなぎさせて頂きます。受講生の方やクライアントさんとお話していると「いいお母さん」になろうと一生懸命である方が多いのに気づきます。でも、そのいいお母さんが一昔前のいいお母さんなのです。時代は変わりました。食べるものに困る時代ではありません。少し余裕のあるご家庭も多いのではないでしょうか？なのに、その余裕を昔のいいお母さんと同じように自分はいいから…と 子どもに全てかけちゃったらお子さん すごいプレッシャーになるんじゃないかな？おもたーい。それに昔のいいお母さん今やっちゃうとちょっと依存的なドロっとしたものを感じさせるお母さんってことにもなりかねませんものね。なので、「いいお母さんでなくてもいいんだ。」そういう風に思ってもらえることが私はベストだと思っています。ほどほど～に 自分の楽しみやおしゃれなどにもエネルギーとお金をかけて人生をエンジョイして家事もちょこちょこ手抜きしてこれでＯＫってしてもらえると自分に優しい分、人にも優しくなれます。受講生さんの中には 思い切って「親業」を受けたことが価値観の改革の始まりだった…っておっしゃる方もいます。31500円 自分のためにかけるってなかなか勇気のいることですものね。「親業」の場合は大義名分 子どものため…って言えるので勇気を振り絞りやすいかもしれません。私の場合は インストラクターになるための研修で子どもほっぽらかして1週間家を空けたことが価値観の改革の始まりだった記憶があります。でね、なかなか肩の力を抜くことができない人はいいお母さんのイメージを入れ替えていただくという手法もあるのです。周りに、気楽そ〜にゆるゆる子育てしていらっしゃるママさんいらっしゃいませんか？趣味をもっていたり、自分の生活を楽しんでいらっしゃるママさん。もしいらっしゃったら、いいお母さんのイメージをそちらにシフトしてしまうのです。身近にいないわ…という場合ドラマの中、映画の中、小説の中、アニメのなかなどでもＯＫです。『あの日見た花の名前を僕達はまだ知らない。』ってご存知です？このアニメの中の主人公のお父さんなんかとてもいい味らしていらっしゃいますし、『ブリーチ』のお父さんも素敵だなぁ…って感じています。『ぬらりひょんの孫』のお母さんもかっこよかったなぁアニメばっかりですね(^^;失礼しました。モデルがいると まねしやすいです。今日はいいお母さんのイメージを変えてみるということでお伝えさせていただきました。もし何か心に引っかかることがあったら試してみてください。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 次回は11月予定です ◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 10月15日（月）10；00~12；00 10月20日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください）《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分 お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。◆母親ノート法（個人） 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。まずはお問い合わせください。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。◆傾聴サークルリッスン２ 毎月第４木曜日 有志のお母様方が集まって 傾聴のお勉強をされます。 次回 10月25日 10;00～12;00 場所 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円 定員10名 ☆1回限りの参加もＯＫ 傾聴に興味のある方 お気軽に覗いてみてください。
2012.09.28
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質問にお答えして
今朝の私の記事を読まれたら読者様から以下の質問をいただきました。「へぇ～。そう思うんや。 そんな風に思う人って、珍しいよねぇ…。 めっちゃ興味深いわぁ。 なんでそう思うかもっと教えて～」みたいに返事できると自己肯定感を下げることなくでも、他にも考えがあることを知り自分の考えを掘り下げていくことにつながっていきますよね。「この箇所、コントロールになるんじゃないですか？」はい。コントロールにはなりません。なぜならば 素の自分でこのような質問を出せるように人そのものを高めていくことがトレーニングですから＾＾。ロジャーズはクライアントは自分の力で問題を解決することができると言っています。ですから、コントロールはいれません。そして カウンセラーの言葉出しに必要なのものの中に「自己一致」というものがあります。自分の思っていないような事を表現しない。ってことですね。ということで正直？？？な子どもの発言にまで違和感感じながら「そう」って言っている方が よほど、コントロールになります。「そうあなたはそんな風に感じられるのですね」だったらいいのですけどね。
2012.09.27
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私がお母様方にカウンセリングやトレーニングをおすすめする理由
おはようございます。久しぶりの更新です。ここのところ、私自身もエネルギーダウンで皆さんのお役に立てるような記事を書く自信もなくお休みさせていただいておりました。で、昨日 2週間ぶりにハル先生の表情筋トレーニングに参加し少しエネルギーを取り戻しました＾＾。表情筋トレーニングはメンタル面との関係も深くこれをすると エネルギーがＵＰするのです。心と体のつながりって 本当に不思議ですね奥の深さに 毎回興味津々の私です。 私の目指す笑顔です。おとつい、娘のカウンセリングについていきました。娘が面談を受けたあと、10分ほど私がカウンセラーさんとお話します。その時にね「喝」を入れられてしまいました。アハハこのカウンセラーさん 私の尊敬しているカウンセラーさんのお一人で何度かこの先生の授業も受けたこともあり、そういう面でも知り合いの先生なのですがバシッと一言。「心の面では お母さんが家の中心やからね。 お母さんがしんどかったら 家族みんな しんどくなるよ。」ってね＾＾。やられたわぁ…。めっちゃ大切なことやのにすっかり忘れてたわ～。ということで、お母さんのメンタル管理ってご家族にとっては とても大切なことなのです。少し前はね、女性は井戸端会議でストレス発散してメンタル管理をしていたのですが最近はそういった環境も少なくなりまた、井戸端会議の苦手なお母さんも結構いらっしゃってアメリカと同様に専属セラピストの必要な時代になってきたのかもしれませんね。これが、お母さんにカウンセリングをおすすめする理由の一つ目です。もう一つは子育て関係、不登校関連のブログなんかを拝読していると「あーこの会話 もったいないなぁ…」と思うことがよくあるのです。問題を持ちやすいこの中には認知に少し歪みのある子がけっこういらっしゃいます。こんなお子さんの場合はお母さんがコンサルタントしてあげられるようになって欲しいと思っているのです。コンサルタントといえば専門的に聞こえるのですがそうではなく世の中の標準値を伝えていくというか…。例えば日常会話で「僕はこう思うねん。」と言ってきた時に「そう。」だけではもったいない。「へぇ～。そう思うんや。 そんな風に思う人って、珍しよねぇ…。 めっちゃ興味深いわぁ。 なんでそう思うかもっと教えて～」みたいに返事できると自己肯定感を下げることなくでも、他にも考えがあることを知り自分の考えを掘り下げていくことにつながっていきますよね。お母さんの考えを伝えるときも然りです。「普通はなぁ…」という枕詞で世間を味方につけて話してもお子さんにはとんと響きません。具体的に事実を伝えていくという伝え方のちょっとしたテクニックが必要になってきます。これをお伝えすると お母様方はみなさん「なるほど～」と びっくりされることが多いのです。これらをしていくにはやっぱりカウンセリングとトレーニングが必要です＾＾。カウンセリングでメンタル管理して自分にＯＫを出せるようになって、（ほんとの意味でのＯＫですよ。 ＯＫ出しているようで 不安感が漂っている人結構います♫）自立してその上で ちょっとした言葉かけのトレーニングを受けていく。この流れがいいのではないか…と私は考えているのです。以上が私がお母様方にカウンセリングとトレーニングをおすすめする理由です。さて、本日は傾聴トレーニングin大阪 平日の部初めての日です。ワクワクにほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.27
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耐えたんだよなぁ。
耐えたんだよなぁ、台風に。 自分の力で。私の鹿児島の友人がフェイスブックにupしていた写真とコメントをお借りしてきました。私これ見て胸がキュンどころか キュキュキューーーーーーーーーーーーーーーーーーーン涙がじわり。トド姫が私の中に入り込んだみたいになりました。そしてもうひとり、私の長崎の親友が 頭に浮かびました。抜け落ちた花びらは確かにあるけどそれでも今も綺麗に綺麗に咲いています。抜け落ちた箇所は 彼女の凛とした姿を物語っているような気がしてそれがかえって 美しさを増しています。私、結局なんにもしてあげられなかったな…。邪魔することは結構あったけどな。なんにもしてあげられなかったどころか教えられることばっかりで…。二人とも、ありがと。画像をお借りした主さんのお勤め先はここです。http://www.k-educe.co.jp/にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.18
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久しぶりに不登校ネタです＾＾。
久しぶりに 不登校ネタです。過去に不登校ブログを書いていらっしゃったお母様方から「不登校ブログ 読まなくなって 楽になったね。」そう言う言葉をよく耳にするようになって、みなさん 変わっていかれるんだなぁ…。と時の解決をしみじみと感じています。まだまだ渦中のお母様方も多いと思います。今日はそんな方に向けて書いてみたいと思います。子どもが学校に行けなくなると辛いし、しんどいし晴天の霹靂。どうして我が家が…。いろんな思いが お母様の心をよぎると思います。当たり所のない怒りが気持ちになかに湧き起ってきますね。初めのうちは子どもに当たっちゃうこと多いです。でも、時が経ってくると怒りを自分に向けてしまうお母さんも多いのです。自分を責める時期に入ったお母様方は自分を責める材料を探します。で、ほかの頑張っているお母さんのブログなんかを読んで私も頑張らねば…って 思ってしまいがちになります。そんな時期だからそうしないと仕方がないのかもしれないのですがでも、できれば自分に優しくしてあげて欲しいのです。学校に行けなくなった子はね頑張りすぎて スタミナ切れになった子が多いでしょう。なのに、お母さんが自分を責めて ねばならない…で頑張っちゃうとお子さん 余計に辛くなっちゃうんじゃないかな。そんな風に思うのです。学校に行けなくなるお子さんは真面目で頑張り屋さんが多いでしょう。で、お母さんも 真面目で頑張り屋さんが多いのです。お子さんの話をしっかりと聞くこと。お子さんに何も言わないこと。これを「しなければならない。」で頑張るのではなくてこれをしたらお子さんが元気になるから…そんな風に 祈願する気持ちで取り組んでくださると少し気持ち豊かに 取り組んでいただけるのではないかしら。お子さんの回復をひたすら願ってあげてくださいね。そうすると早くにお母さんそのものが 黙れる人に変わっていかれると思います。早くに黙れる人になったほうが楽でしょう＾＾。たった一つのお願いは頑張れば世の中何とかなるという考え方を捨てること。頑張ってもどうしようもないこともあります。その事柄をそのまま受け止めることも大切ですよね。いつ収まるかわからない台風を収まるまで じっと待っているような気持ちかな。コツは誰も責めない。辛さ、しんどさ、そんな感情を 怒りに変えないでね。そのまんまで、扱ってあげてくださいね。ご自身でそうはできないのでしたらカウンセラーに相談に行ってみてください。カウンセラーは大抵の場合その感情をそのまま扱って辛いお母さん。しんどいお母さんに寄り添ってご一緒させていただきますから…。どうか お母さんどうしほっぺたの叩きあいになるようなことだけはしないでくださいね＾＾。お互いに優しくね。頑張り過ぎは大敵よにほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.17
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視野を広げて洞察力を上げる方法
初物の秋刀魚のお寿司をスーパーで発見。この時期のプレゼントトド姫と私と母と3人でいただきました。美味しかった(*´∀｀*)mixiの方で受講生さんから「洞察力」が鋭いって仰っていただいておバカな私は「洞察力」の意味がもひとつわかっていなくて調べてみました。で、これは みなさんの参考にしていただけるかも…と思って書いてみますね。「洞察力」とは洞察力は、物事のありようを深く考えて理解するというのではなく、物事のありようを直観的に見抜く力だそうです。主観的な思いを介入させずに物事をあるがままに受け止めた時にその物事のありようが直視されて、そしてその先の様子がひらめくように感じることができる。物事の移り変わりを直感的に理解できる。それが「洞察力」らしいです。なるへそ～。自分の気持ちを脇によけてお相手の話を聞く。これがコーチング、カウンセリングのさいのお話の聞き方ですがそれと同じだなぁ…と感じました。いわゆる「傾聴」ですね。ということは傾聴すれば洞察力があがるんだぁ＾＾人はつい 自分を主体にして物事を考えちゃいますからね。なかなか客観的に物事を認識することができません。で、自分の都合のいいように 物事を解釈しちゃうんですよね。例えば「親業」では今起きている対立はなんの対立か考えてみよう…。というトレーニングがあるのですが周りからは正しいことが見えるのにご本人が一番なんの対立かわかりづらいという現象が起きます。こういう時 グループトレーニングは効果を発揮します。周りの方の客観的な目から見た発言がご本人の気づきをもたらします。先日も受講生さんから対立の解決の仕方のご質問があったのです。受講生さんは「価値観の対立」だろうと思っていらっしゃったのですが私が拝読すると「これは対立が発生していないなぁ…」と感じたのです。で、その事と、でも コンサルティングのやり方が有効だと感じてお子さんの個性に合わせた 言葉かけをお伝えさせていただいたのです。結果はどうなったか まだ聴いていないので楽しみ＾＾。うまく伝わってくれるといいのですが…。あ、フォローアップで コンサルティングの勉強会開きたくなってきました。真面目で、どちらかというと視野の狭い子にとってはコンサルティングはとてもとても大切ですものね。プログラム 作ってみようあ、また 横道に反れちゃいましたね。ごめんなさい。ということで 客観的に物事見る。つまり俯瞰するということは とても難しいことです。そこで、客観的に見る、トレーニングをひとつお伝えしますね。「傾聴トレーニング」はライブとロールの二つのトレーニング形式を使ってやりますがそのうちのロールの方。これをやっていただくと 客観的に聞く力が付きます。例えばお子さんとの対立の場合、ご主人でも友達でも受講生さんだったら 一緒に受講されている方でもいいしね、誰でもいいからとっ捕まえて話を聞いてもらうのです。その時に お子さんになりきって話をしてみて欲しいのです。するとね 不思議とお子さんの視点がわかってくるのです。このように他の人になりきって話をするというのがロールプレイです。いろんな人になりきってやっていただくといろんな視野が広がってくるかもしれませんね。視野が広がると 皆さんも洞察力が今以上に高まってこられるかもです。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.16
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幸福だけが人生の目標だとは限らない
昨日は小学1年生のお子さんをお持ちのお母様のノート点検があったのですがやっぱり小さいお子さんは結果が出るのが早いです。初められてまだ2ヶ月ほどなんだけどお母さんが安定されると少しずつ 自己主張ができるようになってきています。お母さんの焦りも小さいと切羽詰らないので早く安定なさる方が多いですしね。お母さんが少しの不安で取り組んでいただくと大きな問題発生の予防にもなるなぁ…と実感しています。さて今日は「幸福」について 考えてみます。「幸福」を辞書で引いてみると満ち足りていること。不平・不満がなく楽しいこと。と、出てきます。ですが、ここでは「満ち足りている」「安心・安全である」という定義で お話を進めていきますね。お母様のお話を聞いているとお子さんの「幸福」を願っていらっしゃる方がとても多いように感じます。すっごくお気持ちわかるんですね。私も過去にはそうでしたから。親も子どもの「幸福」な生活を見ていると安心ですしできれば そうなって欲しいと思っちゃいますよね。でもね、「幸福」な生活は楽しいとは限らないんです。「不幸」な生活でも楽しい生活はあるのです。人生の目的は幸福ではありません。実は私は結婚する時のお相手を選ぶときに少し失敗したかなぁ…と感じています。旦那さんがはずれだったと言っているのではないんですよ。「生活」を中心に考えすぎて「ロマンティック・ラブ」の視野から結婚を考えなかったような気がしているのです。「結婚と恋愛は別よ!!」って感じかな。若い時は そう言う人だったんでしょうね＾＾。でね、人は呼び寄せの法則で自分に似た人とつるみます。今思い出すと私も自分と似通った価値観のお母さんたちとつるんでいました。『子どもの「幸福」をめざそう会』みたいなね＾＾話すことは子どものことばっかり。「お宅はどう？」なんて 探りあいしてるの。で、自分の子と比べて ほっとしたり、悲しんだり。きゃー。なんか懐かしいわぁ。あの頃の私って 必死で頑張ってたよなぁ～。視野せまかったけどな自分の価値観と似た人とつるむと自分のことを否定しなくていいから 楽なんですね。で、自分は間違っていない気持ちの強化にもなっているのかも…。自己肯定感の弱い人ほど この傾向が強いかな。自己肯定感の弱い人は ちょっと自分と違うよという意見を言われると全否定されたような気持ちになっちゃうんです。でも、ちょっと損かも…と 私個人的には感じています。せっかく世の中には 自分を成長させてくれるものがいっぱいあるのにそれを受け入れられずに頑なに否定されていると妄想して、カラに閉じこもってるんだから…。まぁ、それは、そうするしかない時期なんでしょうけれどね。女子中学生を思い浮かべると よくわかっていただけると思います。やんちゃな子はやんちゃな子と勉強の出来る子は勉強の出来る子とおしゃれな子はおしゃれな子と似たような子達で グループ作っているでしょう。最近は価値観の多様化で、私たちの頃よりグループの人員が少なくなって グループ数が多くなっているのですね。グループが小さくなるとどういうことが起こるかというと縛りがきつくなるのです。だって、抜け出しが起きると そのグループはグループとして成り立たなくなり、「孤立」ということが 起きてしまうのですから。だから、少し違った意見を言うと「あなたは私の敵なのね」（←実際にトドが言われたことです。）と、こうなるのです。で、弱いグループほど 蜜を出します。ま、スタッフ募集のポスターを出すのと同じですね。一見、超ウェルカムで 入ってしまえば 抜けれなくなる。だから 中学生の転校って難しいのです。（これも懐かしい。トドさんが中３で転校したとき 自分にフィットしたグループに収まるのに1年かかったもんね。 学校、超楽しい～って言い出した頃には 卒業だった あいつ、よく頑張ったよなぁ…。しみじみ）最近の中学生・高校生のコミュニケーション事情はほんと大変です。大人も子どもも同じですが、人は成長する生き物ですから必ず抜け出しは起きます。人の成長は様々で、価値観もどんどんと変わっていきます。なので、お付き合いもどんどんと変わっていくのが当然だろうと思います。余談ですが、精神年齢のＵＰの一つに 違った視野から物事を考えられるということが入ってきます。精神年齢というよりは 発達年齢の一つと言ったほうがいいかもしれません。本当の意味で 相手の立場に立って物事を考えられる。逆に言えば 相手の立場に立って自分を見ることも可能になるわけです。ですので、精神年齢が上がると相手が自分と違うことを言って 自分と違う方向へ行ったとしても相手を責めるのではなくて自分はなぜ相手に期待したのか（甘え）。なぜ自分はあんなに相手に寄りかかったのか（依存）。そういう事を考え、自分というものを見ることができるようになります。話はとんでもなくそれてしまいましたが今日お伝えしたかったのは１、幸福が人生の目標だとは限らない２、幸福でも楽しくない生活、不幸でも楽しい生活もある。３、いろんな視野から物事を見れるようになるとバランスがよくなる。４、物事を決めるときは ちょっと勇気を出して いろんな視野から考えてみるようにしよう。 （相手の立場、幸福という観点から、楽しさという観点からなど いろいろありますよね。）にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.15
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感じることを大切に＾＾
おはようございます。朝から少し露骨なお話で申し訳ないのですがキスをする時に目を閉じるのはどうして？皆さんお分かりですか？娘に言ったら相手の顔が見えたら 恥ずかしいから…って答えが帰ってきました。＾＾いえいえ、実は極力情報を遮ってタッチ部分に集中して 感じるためでありまする「感じる」とよく言いますがこれはどういうことかというとまずは体に異変が起こります。その異変が脳に伝わり 脳が命名して概念化するわけです。「あー幸せ～」ってね。綺麗なもの、綺麗な曲、そんなものに接した時にみなさん 体のどこかに異変を感じられませんか？(曲名をクリックすると 別ウィンドが開きます）私夕べ この曲を聞いていて胸のあたりが キュ～ン。とても心地よい痛みが起こりました。命名するなら切なさかな。でも、その体の感覚をしっかりと感じ取ることを優先させました。だって とても素敵な感覚なんだもの。命名するのはもったいない少し話はぶっ飛びますが以前にご紹介したこちらの本に「まず考え、次に感じ、その後に行動する。」こんな言葉が掲載されていました。失敗しない生き方です。衝動性の強い人というのは何かことが起こると「反射的に行動し、それから感じ、それから考える。」この順序で生きている方が多いです。なので多く失敗もするし、人様にご迷惑をお掛けすることも多いわけです。昨日 受講生の方に「私も すっごく衝動性が強かったんだよ～」ってお話をすると「うっそ～。物静かなイメージがある」って めっちゃくちゃ嬉しいお言葉をいただきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ま、これは言いすぎ…。物静かではありません＾＾。どやって直したかというと順番を「まず考え、次に感じ、その後に行動する。」に、変更しただけなんです。これ実は Ｉメッセージ（私メッセージ）を作る作業です。それプラス 感じることを大切にしたからかな…。今はそう思います。感じるっていうのは↑に書いたごとく体の感覚をしっかり味わう…ってことです。歩いていると 足の裏と道が当たる感覚ありますね。匂い、音、視覚から入ってくる情報。味覚。５感刺激の後に胸が痛くなったり、脈拍数が上がったり今度は胴体部分が起こす異変。そんなものを丁寧に扱うことにしたのです。異変が起こっている部分に集中し その異変を感じる。するとね、たまーに その異変が言葉を発してくれることがあります。Michael Jacksonの曲を聴いていた時は「ごめんね」という言葉と涙が溢れてきました。だからね、つい言ってしまうお母さんも大丈夫＾＾。一言で言うのならば出力を急がない。まずは ゆっくりとＩメッセージ（私メッセージ）を作ってみてください。で、日常 少し丁寧に自分の体とゆっくりお付き合いしてあげてみてください。するとね 衝動性は落ち着いてくると思いますよ。論より証拠私＾＾案ずるより産むがやすし。まず 深呼吸してやってみそ。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.14
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自分は何に支配されているか
おはようございます。昨日は「表情筋トレーニング」に行ってまいりました。見てみて～。ハル先生にお願いしてお写真お借りしました。意識したことなかったけど、顔にもちっちゃい筋肉がいっぱいあって最近自主トレするときにその筋肉ちゃんが愛しく感じる私です。「ハイ、上手に動いてね～」なーんて内言語で呼びかけながら 自主トレしています。私はエステシャンの皆さんのコミュニケーショントレーニングのお仕事もしていて昨日 聞いたお話では顔のたるみの大敵は 首こり、肩こりなんだそうです。ここ重要よね＾＾。で、背中の筋肉も顔につながっていてこれを鍛えると 頭皮が柔らかくなって引っ張りあげるからこれもたるみと関係ありだそうです。ハル先生からも 姿勢と表情筋の関係とか表情筋トレーニングとお肌の美しさの関係なんかも教えていただいて「全部 つながってるのね～。 やっぱり何事も 全体メンテナンスが必要なんだね。 子どもの問題とおんなじだぁ…」って ふと思ったわけです。子どもの問題も「家の問題の棚卸」と言われているぐらいだもんね。ご家族おひとりおひとりや その関係性をごっそりメンテナンスしないとまた後後 どこかに歪が出てくる。いっしょなんだなぁ～と 考えたわけです。ハル先生 コーチングもお勉強されていらっしゃいましてコーチでもあられます。なので、表情筋以外のお話もすごく楽しみに レッスンに通っている私ですが昨日 お伺いしたお話は昨日の私の記事に リンクしました。私たちは 子どもの頃に見たアニメなどの登場人物に支配されている可能性があるというお話です。私が子どもの頃は スポ根のアニメが多かったんです。努力と根性で願いは叶う。泣き言言ってないで がんばれ～。日本が上向きの時代で下克上も叶う時代。みんながそう思って 頑張っていましたからね。「ネガティブな感情を味わうのが苦手」つながっていません？うちの娘の時代はセーラームーンです。あと、おじゃ魔女ドレミ。「変身」「みんな仲良く」これがキーワードかな。変わらなくちゃ、変わらなくちゃ…って思いとみんなで仲良くすることが良しとされている時代。ということで、みんなと仲良くできないことが私たちの世代より 自己肯定感を下げることにつながる可能性もありますし、少し仲良くするのが苦手な子を攻める形になってしまうのかもしれませんね。努力と根性型の親がみんな仲良く型の子育てをしている。これはギャップが出るはずだわで、自分がどんな傾向に洗脳されているか知ることができるとそれを客観的に払拭することも可能ですよね。無意識さんが「努力と根性で頑張れば願いは叶う」と言い出せば意識さん出動「今はそんな時代じゃねぇんだよ。バーカ」ということも 可能です。みなさんは どんな影響を強く受けてらっしゃるでしょうか？ちなみに私は スポ根アニメは 斜めに構えてみていました。だってスポーツ苦手でしたから（ケラケラケラ）でも、時代の影響はしっかりと受けていることは感じます。私が影響されていたのは強い女性が出てくるドラマ。キーハンターやプレイガール。それに大江戸捜査網や必殺仕事人などの時代劇です。あと、魔女っ子メグちゃんというアニメが大好きでした。あ、わかった メグちゃんに出てきたセントバーナード。メグちゃんを火事から救って 自分が死んでいくのです。キャァ自己犠牲じゃんヤダヤダやだ。私は絶対に 自己犠牲の人生なんて 送らないぞ～。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.13
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ネガティブな感情を受け止めるのが苦手なお母さん
お母さん方とお話させていただく仕事をしていますと案外パワフルなお母様が多いことに気づきます。行動力があるというか…。頑張り屋さん？そんな方たちの中に 自分のネガティブな感情と向かい合うことが苦手という方が多いことにも気づきます。辛いこと。悲しいこと。イライラすること。ガッカリすること。etc、そんな気持ちが起きた時にその気持ちを払拭なさるように行動なさるんですよね。その結果 自分以外の人に影響を与えてしまうことになっているケースもあります。感情は自分が作り出すものですから考え方。受け止め方次第でそういうネガティブな感情も減っていきます。でも、これには相当な訓練や時間が必要です。なので、とりあえずネガティブな感情が出てきたときはそれを自分自身で しっかりと受け止めてあげるのがいいのではないかと私は思います。じっくりと自分の感情を味わう。お子さんの前ではなくお子さんに見えないところで向かい合ってみてください。怖いですよね。ネガティブな感情と向き合うのって。でも、大丈夫だから…。失敗したら誰でも凹むし、子どもに対する理想もどんな親だって多少なりともありますよ。人との違いなんか そうそう受け入れられるようになるものではありません。だから ネガティブな感情をもつ私もＯＫ。勇気をふるって向かい合って上げて欲しいのです。人は善の部分と悪の部分、両方持ち合わせてこそ初めて人です。強い部分もあり、弱い部分もあります。ずるい部分だってＯＫです。私だって 当然ありますよそんなことをひっくるめて全部自分自身を認めてあげてください。そうするとね、復活も結構早いし、人にも優しくなれるような気がしています。もしかしたら 子ども時代にネガティブな感情をお母さんに受け入れてもらった経験がないという方もいらっしゃるかもしれません。でも、自分には優しくね。しっかりと 自分自身で受け止めてあげてください。で、お子さんの負の感情もしっかりと受け止めてあげてくださいね。あーーーー。私も 一度でいいから そんな経験してみたかったなぁ。アハハ。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.12
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依存について考えてみました。
今日は少し依存について考えてみたいと思います。私自身 まだこれは過程だと思っています。そこのところを理解しつつ お読みください。まずはカリル・ギブランの詩です。あなたの子どもはあなたの子どもではない。待ち焦がれた生そのものがあなたの息子であり娘である。あなたを経てきたが、あなたから来たのでない。あなたと共にいるが、あなたに属してはいない。あなたは愛情を与えても 考えを与えてはならない。なぜなら 彼らには彼らの考えがあるから…。あなたが彼らのようになる努力をしたとしても彼らをあなたのようにすることを求めてはならない。なぜなら、生は後戻りしなし、きのうのままにとどまりもしないのだから。お子さんがこの世に誕生した時に母と子はお別れを始めます。人は胎児の状態でこの世に生を受けると言われています。他の生物に比べればとても、とても 手のかかる状態で出てくるのですね。父・母は それを慈しみ愛情を注いで 一人前にしていきます。ですがそれは 少しずつ お別れの儀式が進行しているということなのです。子どもの成長は親にとっては嬉しいものです。言葉が出た瞬間。歩き出した瞬間。それは 神様がくれた ご褒美なのかもしれませんね。「子育てごくろうさま」ってね。このご褒美にのめってしまうことが私は依存ではないかと考えているのです。子ども以外でもそうです。自分以外の人の出力により喜びを感じてしまう。これも依存ですね。例えばブログを書いていても読み手の反応に一喜一憂し自分自身の単独の楽しみ方を忘れてしまうとそれは依存なのかもしれません。他者の出力で喜びを感じることは私はたまたま宝くじがあたった程度のものだと思っておけばいいと考えています。自分の喜び、楽しみの糧は自分自身で作り出すもの。だって、宝くじで 生計を立てようとする人がいたらみなさん どう思いますか？詩の一節に「待ち焦がれた生そのものがあなたの息子であり娘である。」とあります。親がしてあげるのは この「生」を守ることだけでいいと思うのです。食べること、健康であること、寝ること最低限にこの３つを管理していればそれでＯＫ。最低限ですよ。生きていられる程度にですよ。昼夜逆転していたって、健康的ではありませんが死ぬほどのことではないですよね。子どもというのは親の模倣をするという本能が備わっています。ですから 親が子どもの成長やご機嫌に依存していると子どもは親のご機嫌に依存するようになります。親が自立し、自分で自分の楽しみを見出す生き方をしていると子どもも自立し 自分で自分の楽しみを見出すことになります。親の価値観や生きる姿勢というものは知らず知らずにうちに 子どもに強大な影響を与えています。親が幸せな生き方を知っていると子どもも幸せな生き方を学びます。親から受け継いだ生き方を変えるというのはとてもとても大変なことだと私は思います。私の親は 世間体に依存している親でした。そして子どもの成長にも…。ですからしっかりと 私はこの生き方を受け継いでいます。心の奥底で常に親の生き方に引っ張り込まれるような恐怖が今でもあります。ですから 新しい自分を作り上げるのに親から距離を取るようになりました。親戚の不幸があってこんな時は 共に行動するしか仕方がなくなり指示出しをしてくる母親に先日初めて はっきりと言いました。「私の行動は私が決める。あなたに決められたくない」「気に入らないのであれば 別々に行こう」と…。同じカリル・ギブランの言葉にあなたの痛みは、あなたの理解を閉じ込めていた殻が破れる痛みなのだ。これをどんな風に受け取られるかは皆さんの状態次第だと思います。私は 変わることには痛みが伴うよ。そういう風に受け取りました。はじめの詩の「あなたが彼らのようになる努力をしたとしても」この一節が私は好きです。今まで過去である親に引っ張られていた私に未来を見せてくれるのは子ども達。私は私の楽しみや価値観を大切にしつつ、子どもの影響を存分にうけ年齢よりも若い心で死ぬまで楽しく生きていきたいな。今はそんな風に思っているのです。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.11
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映画『おおかみ子どもの雨と雪』ネタバレあり。
まずは 最近のプリクラ初体験。かなーり前にとったことはあったんだけど最近のは美しく写ると聞いていてワクワクドキドキいくつになっても 初体験は嬉しいものです。 ほ、ほんとだ～。いくつかは 若く見えているような気がします。娘に「お母さん 場所取りすぎ～」と怒られちまいましたが。すまん本題の『おおかみ子どもの雨と雪』を娘と一緒に見てきました。ほんとか嘘かはわかりませんが発達特性を扱った映画だとちらっと聞いていてずっと見たかったのですが今日やっと 見に行くことができました。かなーり 我が家のきょうだいとかぶりました。同じ遺伝子から生まれた二人。同じ特性を持つ二人がそれぞれ違った道を選んで歩んでいくという内容です。小さい時の二人の描写では雪ちゃんのハイパーぶりがエジソンにかぶりました。ハイパーだけど可愛らしさ満点雨君の引っ込み事案な性格はトドとかぶったかな。でも、雪の中を駆け回っているときは雨君も本領発揮で すごくいい顔をして駆け巡るんですよね。私はあのシーンが一番好きでした。「自由」「自己実現」そんな言葉がぴったりのシーン。私の心も映画の中の登場自分物と同化して「フリーダム～」実はね うちのトドさんも 一旦枠が外れるととんでもないことをしでかす子だったんですよ。よっこいしょ。よっこいしょ…と上がるような坂道をローラーブレードでひょいひょい滑り降りる強者だったんです。まさに臆病者と突っ込み型の同居ですよね。大きくなってからは人目をきにして 自分の特性を抑えて人としていきようとする雪ちゃんがトド姫に。狼の方の遺伝子を選んで 獣として生きた雨くんがエジソンとかぶります。最近子どもたちのことはお伝えしていなかった。というか 私の一喜一憂が子どもの行動ではなくなったので書こうという気すら起こらなかったわけですがエジソンくん 起業に近いことを始めています。これはまさに 物事の決定の際に人の気持ちという項目を挟まないエジソンだからできることなのかな…と眺めています。色々と話してくれる子でもあるのでそりゃあかんやろ…という時は心の動きを説明すると 「ほうほう」と 考慮の中に入れてくれるのではありますが…。でね 途中で雪ちゃんと雨くんが喧嘩をするシーンがあるのですがそこも我が家とかぶりました。二人共頑張っている。でも、頑張りどころが違うからお互いを受け入れられないわけです。我が家の姉弟も 今 険悪状態です。これは成長が解決してくれるだろうなぁ…と私は眺めているわけです。親としての立ち位置から考えると絵本などを読んで「お母さん どうして狼は悪者なの？ 狼はみんなに嫌われるの？」という 雨君の質問に対して「お母さんは狼大好きよ」と答えたお母さん。お母さん 映画の中で 狼のことをすごく勉強してましたものね。人のことは自分がわかっているから狼のことを勉強して二つの視点から 子どもを観察し、受容してらっしゃった。最初から違うことを受け入れそれにジャッジをくださずに、狼にまで直接質問して子どもを知ろうとなさったわけです。環境を変えたこと(引越し）も子どもの特性を理解して できるだけストレスを与えないような環境を提供していらっしゃった。直接的に子どもに影響を与えるわけではないけれどしっかりとしたバックアップ体制は整えていらっしゃったところがすごいなぁ…と感心したのです。特性理解と特性受容ですね。最後に雪ちゃんのナレーションで「私たちを育てた12年間は あっという間だったとお母さんは言っていました。」という言葉があるのですが本当にその通りだと感じました。私は子育て20年少しですがトドもエジソンも それぞれの道を歩き出しています。で、この子達だったら自分の人生 何とかするだろうという根拠のない自信が出てきています。自分の食扶持ぐらい自分で何とかするだろう…程度ですけどね。私はそれで十分なのです。その日、その日 なんとか暮らしていってくれたらそれでＯＫ。いろいろあったけど、トドを生んでから今日までの20年間はほんと、あっという間でしたから…。今日はざくっと『おおかみ子どもの雨と雪』を見ての感想になってしまいました。お役にたてずに ごめんなさいです。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.09
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不安な人は流されやすい
先先日の『一貫性と言葉の国の人』の記事にはmixiやメッセージでたくさんのご感想をいただきました。ありがとうございました。「私のことだわ」というご感想が多かったです。不安になると つい いろんな事を口走ってしまいますものね。今日は不安ネタでもう一つ。昨日 エジソンの学校のカウンセラーさんがおっしゃった言葉が「不安な人は流されやすい」なんとなくわかっていたことですがこうして きっちり言葉にしていただくとめっちゃ すっきりします。＾＾子どもが学校が苦手になるとお母さん 不安ですよね。だから、何か方法がないかと流されてしまいやすくなります。対応策として『子どもに何も言わない。』が あったりいいと思ってそれを実行していると実家のお母さんや 近所の人なんかが「あんた、そんな甘いこと言ってたらあかんで。 無理矢理でも連れて行かな」とかなんとか言ってきたり学校の先生も圧力をかけてきたり…。で、お母さんたち 右往左往してしまいやすくなります。そして、その余波は子どものところに いっちゃいます。学校が苦手な子のお母さんだけに限ったことではありません。今の世の中 不安だらけですものね。日本全体が不安病だと言っている学者もいるほどです。お母さんが不安になると やはり不安定になるので子どものエネルギーを吸い取ってしまいます。信じるものは救われる。もし何かをやってみようと思われたらしっかりとそれを信じて 揺るがぬように実行される方がいいと思います。何でもいいのだと思います。例えば のめりすぎなければスピリッチュアルなんかでもいいと思うのです。ただ、たまーにそのやり方や援助者に依存なさっているケースも見ます。これは怖いです。依存と自立については また 別の機会に書きますね。不登校の対処療法「登校拒否」の著者 東山 紘久先生はお百度を踏むような気持ちで 毎日ノートをつけられるといい。そんな風におっしゃっています。これもやはり「信じる気持ち」「お母さんの落ち着き」となっていくという意味かもしれません。余談ですが東山先生は「お母さんは山の神」とも仰っていました。山は動かないですし、揺るがないです。そしてゆったりとその裾野で植物や動物を育んでいきますね。キーワードは「落ち着き」「安らぎ」かな。ということで、不安になっているときは流されやすい。このことを ちょっと意識していただくと流されようとした時に 少しはストップがかかるのではないかと思うのです。そして、母親は子どものことでは冷静さを欠きやすいので何かをやってみようと思われるときは 信頼できる第３者の意見を聞いてみてから…というのもいいかもしれませんね。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.08
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新しいお母さんのモデル
まずはお知らせです。9月子育て支援セミナーと 10月開講の一般講座の日程が決定しましたのでお知らせします。☆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料☆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500日程は合わないけどセミナーを受けてみたい。土曜日は無理だけど一般講座を受講してみたい。そんなご希望がありましたら 一度メールにてご相談ください。メールアドレスは pet_oyaoyaあっとyahoo.co.jp （あっとを＠に変えてください。）☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ 本日 大阪で行っていた一般講座が終了しました。受講生の皆様 お疲れ様でした。親業は使って失敗して疑問に思って質問して…。この繰り返しで 身についてきます。どんどん 使ってみてくださいね。で、疑問に思ったりしたことは mixiの掲示板でよければ皆さんにシェアーしてください。私はもちろんですが 先輩たちも一緒に学びを深めていければ嬉しいです＾＾。☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ 今夜は私の友人の話をします。南海トラフ大地震が来たらどうするの？島の問題で中国や韓国と戦争になったらどうするの？などと、ぼうやはニュースを見るたび聞いてくるんで、バッグパックにお金とパスポートと通帳と印鑑と水とお菓子と缶詰を詰め込んで逃げるから、重い荷物を持ってどこまでも歩けるように鍛えておけと言っておく。これは友人のフェイスブックでのつぶやきなのですが面白いでしょう。とても自由人でお子さんが羨ましがって悔しがるほどに人生をエンジョイしています。ご飯も作りたくないときはつくりません。買ってきたものですませたり切るだけ～っていうようなものですませたり。でも、自分が食べたい時はガッツリと とても豪華に作ります。体を鍛えること？動かすことが趣味で最近、初のフルマラソンにエントリーしました。かっちょいい!!そんな彼女ですのでお子さんの自由も楽しさもとても尊重します。ですから お子さんに頼まれたことはよほどのことでない限り「いいんじゃないの～♫」ってとても、楽しそうに すんなりとこなします。そういうところも とても素敵だなぁ…と 思います。自己受容ができる人は他者受容もできるんですね＾＾。お子さんも、小さい時から知っているのですがとても面白くて個性的なお子さんでやはりお母さんを見習ってとても楽しそうに生きているように私には見えます。彼女は新しいお母さんのひとつのあり方のように私は思っています。しなくてはいけないに縛られていないでしょう。こんな彼女ですが 仕事はとても優秀です。ＰＣの達人でもあります。時代は変わりました。皆さんも しなくてはいけない…を「ホント？」って一つ一つ、確認してみられませんか？案外、本当はしなくてもいいことに縛られている可能性もあるかもしれません。で、やらない自分も許しちゃう。するとね、自分以外の人のこともどんどん許せるようになってきます。自分の楽しみは子どもに依存しないで自分で作り出せる自立したお母さん。とても輝いて見えますよね。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 9月22日（土）10:00～12:00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分 定員：6名 参加費；無料◆親業一般講座 日程 10月20日 11月3日17日 12月1日15日 1月12日26日 全7回 時間 09:30～13;00 場所：環状線桃谷駅 徒歩3分（変更の可能性もあり） 親子関係に関わらず、あらゆるコミュニケーションに使える コミュニケーションスキルをお伝えします。 受講料；￥31500◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.07
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一貫性と言葉の国の人
一貫性のない人がものすごく苦手な人がいます。言葉の国の人たちです。彼らはイメージで意思の疎通をすることが苦手なのでとても言葉を大切にします。実は 学校が苦手になるこの中にこのタイプのお子さんが多いのです。このタイプの人に天敵なのが一貫性のない人です。ママは行っていいと言った。でも、何かしら状況が変わって行くのはダメだと言い出した。よくあることですよね。この状況の変化が彼らはつかみにくいのです。だから、混乱を起こしてしまいます。それと、人は迷いの国の住人です。日々 いろんなことで 迷いながら生きています。ですから基本 一貫性がないのです＾＾。衝動性の強い人はこの迷いの段階をいろいろ言葉にして出してしまったり行動に出してしまったりします。当然 一貫性はありません。ですので 言葉の国の人たちは 混乱をきたしてしまうのです。有名な「マイヤーの実験」があります。ねずみを迷路の中に入れるのですが餌のある場所と 仕掛けのある場所を初めに覚えさせてその後 ころころと変えて行くのです。ねずみは混乱を起こしてその結果食欲がなくなり、毛が抜け落ちて仲間と絡まなくなり、神経症の症状を出したという結果が出てきます。このように混乱することが多いと「神経症」の原因になってしまうのです。学校が苦手な子のお母さんとたくさんお付き合いさせていただいています。衝動性の強い人＝一貫性のない人程度の違いはありますが 結構いらっしゃいます。今日も ご自身のそんなところに気がつかれたお母さんがとても自分を責めていらっしゃいました。でも、生まれつきの部分もあるから＾＾。これから改めていかれたら いいんじゃないですか？そんなお話をさせていただきました。かなり苦しい戦いになります。でも、訓練と学習とカウンセリングで衝動性を弱めることは可能です。衝動性の原因は 生まれつきの部分だけではないからです。その衝動性が収まると お母さん自身も とても楽になりますしね。どしっと落ち着いていろんなことに振り回されず自分の人生を楽しめるようになります。ですので とりあえずはお子さんに何も言わないことをできるだけ実行されてお母さんご自身は 徐々に変化なさってくださるといいな…。嫌がられない限り 伴走させていただこうと思っています。あ、少し 話がそれてしまいましたが衝動性が強い＝一貫性がない言動は 言葉をコミュニケーションツールの大きいシェアーで使ってらっしゃる方にはとても、とても 混乱の元になるというお話をさせていただきました。伝えることは事実だけ。これでいいんじゃないかな…と思います。事実は変えられないですからね。究極の一貫性になります。実はね私もとても 衝動性の強い人だったのですよ。キャハハ(*´`) アーア子ども達 ごめんなさいでした。にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆初めての傾聴 傾聴ってどんなんだろ？試しに一度やってみたい。 そんなお母さんにおすすめの勉強会です。 9月27日 10;00～12;00 大阪市北区民センター http://www.osakacommunity.jp/kita/index2.html 参加費￥1500円程度◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 次回は9月後半の予定です。 決まり次第 upしますね^^◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆親業一般講座 現在 大阪 名古屋で３講座開催中です。 次回は１０月開講予定。申し込み受け付け中です。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。
2012.09.06
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不安・心配は子どもの楽しみを奪う。
私の母親 とても心配性・不安症です。で、私が右へ行く…と言えば右にはこんな悪いことがあるよ。左へ行くと言えば 左にはこんな悪いことがあるよ。そんな風に 悪いことばかり考えて私に伝えてくるのです。「じゃぁ私にどうしろって言うの。 家から一歩も出ないで じっとしてろって言うの!!」私 何度 このセリフを母に言ったことでしょう。こんな母ですから私、母に知らせずに こっそりなんでも決めることが多くなりました。でもね、そこには 後ろめたさが発生するのです。だから 思いっきり楽しめないの。思いっきり弾けられないの。せっかく楽しいことをやっているのに心のエネルギーたまらないの。面白くない人生を送ってきたなぁ…とつくづく思います。「私のこれまでの人生の楽しみ 返して～」そんな風に 言いたい気分です。ということで親の不安や心配は 子どもの楽しみを 半減させることになってしまいます。だから よほどのことでない限りはすんなりとＯＫ出してあげればいいんじゃないかと私は思います。「えーーーー。 そんなところへ行くの？（するの？or 買うの？ etc．…） そこはね、○○の不安もあるし、✖✖の危険もあるし～」と、訳のわからないこと ブツブツつぶやくよりは「いいよ。楽しんでおいでね。 でも、○○と✖✖だけには気をつけてね＾＾」の方が よほど気持ちがいいと思いませんか？で、そんなお母さんが たまーに 真っ向から反対してこそ子どもには 本当の危険の意味がわかるんじゃないかなぁ…。さて、余談ですが来年度から 心理・発達系統のお勉強をすることになったトド姫、いろいろと私に質問してきます。（こないだまで、発達特性のことに関しては 拒否ってたくせにねぇ…）で、いろいろ説明していると「あ、私 そうだわ…」と気づいていなかった真実が ボロボロと出てきています＾＾例えば今日は私のツイッターを見ていて（心理系の人のフォローが多い）この人って すごいよなぁ…。と 言った人。めちゃくちゃつぶやきの多い 精神科のドクターなのですが「これって 何が原因でこうなってるの？」と聞いてきましたので考えられる可能性を いろいろと伝えたら「実は私も めちゃくちゃつぶやきが多いねん。」私「ギョエ～」あ、あなたも 頭の中で考えないで出力してから 考えるタイプだったのか～～～。（内言語化が弱い）びっくらこきました。エジソンくんは 知っていたのですがまさか トドさんまで そういうタイプだとは…。が、違いは 非公開にしていることです。ということはブログに関する研究結果から考えるとあなたは内向的（自分に興味がある人）なタイプなのねぇ…。話は終わったのでありました。子どもって おもしろいです。20歳になっても まだまだ未知数。新たな発見がいっぱいでドキドキ ワクワクのお付き合いですにほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 次回は9月後半の予定です。 決まり次第 upしますね^^◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆親業一般講座 現在 大阪 名古屋で３講座開催中です。 次回は１０月開講予定。申し込み受け付け中です。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.05
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子どもに愚痴る親
今日のタイトル実は過去の私のことです私ね カウンセリング受けても「しんどい～」「辛い～」「悲しい～」などの 泣き言言えないんです。困っていることは話せます。で、状況を専門家に聞いてもらって「お母さん それってかなりしんどい状態ですよね～」って言われて「えっ、私 しんどいの？」と じわっとしんどさが滲み出てくる人だったんです。何とかしたい。何とかしたいって左脳ばっかり使っていたからでしょうね。でもねその瞬間、瞬間には しんどさを感じていたのでついね身近にいる人に愚痴っちゃうんです。それも 愚痴りやすい人。結構 衝動性強いですから…。さっさと吐いて、さっさとスッキリしたいんです。みなさん 誰に一番愚痴りやすいですか？私は子どもだったんです。母親は愚痴ると 余計にストレス感じること言われて泣きっ面に蜂。返り討ちにしてくれますから…。旦那さんは 普段ほとんと家にいないし家にいるのは「今」って時じゃないんですよね。それにうちの旦那さん自分のストレス 家に持って帰ってくる旦那さんですから逆に愚痴を聞かされたりして…。気を使って 愚痴吐きできなかったってこともあります。（いい男は 愚痴を家に持ち帰らないんですけどね）だから つい 子どもに…。特にトドに愚痴っていたんです。まぁ 今考えるとなんと情けない親だったんだろうと思います。で、優しい子ほど 自分もしんどいのに親の愚痴を聞いてくれるんですよ。どっちが親だかわかったもんじゃありませんわ。で、聞き役になって心にいろんなもの いっぱい溜め込んじゃって疲れちゃったんだろうなぁ…。ということでみなさん 私のにのまえ踏まないように気をつけてくださいね。子どもに愚痴っちゃダメですよ。愚痴るのなら 旦那さんか、お友達か親、きょうだい。それも子どものいないところでね。愚痴れない旦那さんだったり聞いてくれる人がいない人は専門家にお願いしてくださいね。これからの時代 日本も欧米化してきていますから右手に心理士 左手に弁護士…の時代に なりつつありますからね＾＾で、きちんと ご自身の心の整理心のメンテも しっかりとしておきましょうねぇ。皆様の応援が本当に励みになっています。もし、この記事がちょっとでも参考になりましたらポチっとワンクリックお願いいたします ↓ ↓ にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 次回は9月後半の予定です。 決まり次第 upしますね^^◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆親業一般講座 現在 大阪 名古屋で３講座開催中です。 次回は１０月開講予定。申し込み受け付け中です。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.04
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イライラ・悶々・ぐるぐる＼(◎o◎)／！
今日は自分のメンテナンスサーキットトレーニングに行ってきました～。これを初めて4ヶ月強、現在 体脂肪率21。骨格筋率29.3。体年齢－8歳で頑張ってま～す。イェイこの２学期の始まりは かなり皆さん 怒涛のようです。私のところにも、掲示板にもいろんなご連絡をいただいています。たぶん気圧の上がり下がりがものすごくきつい時期なので凹みもいつもより大きくなっていると思います。みなさんも 自分のメンテナンス大切になさってくださいね。さて、今日は怒りの氷山モデルについてお伝えしていきます。氷山と言えばタイタニック。あのタイタニック号がぶつかった部分って海面下に隠れた部分だということはみなさんご存知だと思います。このように 目に見える氷山はとても小さくても海の中にはとてつもなく大きい氷山が隠れているわけです。怒りもこれと同じで出てきた怒りの根本には普段皆さんが知らず知らずに貯めていらっしゃるストレスがあります。体の調子が悪かったりお仕事の疲れであったり夫婦間の問題であったりテレビから得た情報であったりほんと、いろいろ。当たり所のないストレスが溜まっています。そこにちょっとした子どもの問題が起きると満杯になったストレスがニョキっと出てくるわけですね。だから今皆さんが感じていらっしゃる悶々やぐるぐるやイライラはお子さんだけのせいではないのです。そこをよく知っておいて欲しいのです。お子さんのことは 吹き出しの起爆剤になっただけです。だからね、イライラ、悶々、ぐるぐるが起きてきたら「あ、私 疲れてんだ…。」と自分のメンテナンスしてあげてくださいね。親子関係や家族関係を円滑にするためには自分のメンテナンス 必須ですよ～。ご家族のためにも 自分を大切にね疲れた時に私がよく見る動画 貼っておきますね～。皆様の応援が本当に励みになっています。もし、この記事がちょっとでも参考になりましたらポチっとワンクリックお願いいたします ↓ ↓ にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 次回は9月後半の予定です。 決まり次第 upしますね^^◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆親業一般講座 現在 大阪 名古屋で３講座開催中です。 次回は１０月開講予定。申し込み受け付け中です。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.03
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何度も同じことで腹が立つ
昨日の講座での気づき。日本人の弱いところかな？「何度も同じことで怒ってしまう。」ということです。ゴードン博士も 対立で 親が勝つ方法を使わざるおえないときは使ってもいいがその後、「将来同じことを避けるための措置をとる」と書いておられます。これが 日本人は弱いのではないかと思うのです。しっかりと面と向かって対立することが苦手だからかな。そのまんまになっていることが多くないですか？で、措置してないのに「何度も同じこと言わせないで～」って なってらっしゃるような気がします(^^;措置の方法もいろいろあります。どの方法を使ってどう解決していくかはお子さんを見て、聞いて、感じてお子さんすら気づいていないお子さんを知ることに始まります＾＾。お子さんに合わせた措置をとることができるといいですね。不満に思うことなく、叱ることなくお母さんも ストレスのない生活をしてくださいね～。皆様の応援が本当に励みになっています。もし、この記事がちょっとでも参考になりましたらポチっとワンクリックお願いいたします ↓ ↓ にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 次回は9月後半の予定です。 決まり次第 upしますね^^◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆親業一般講座 現在 大阪 名古屋で３講座開催中です。 次回は１０月開講予定。申し込み受け付け中です。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.02
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私メッセージを出すとき
名古屋 一般講座にご参加の皆様 お疲れ様でした＾＾回数を重ねるごとに みなさんの中の「エーーーーー!!」を受け取らせていただいています。「エーーーーーー」もいろんな「エーー」がありますしね。ま、私 名古屋駅苦手です。3回行って まともに国際センターにたどり着けたことはありません。あっち行って こっち行っていらぬところを大回りして講座前の準備運動にちょうどいいお散歩をしています。余談はさて置き今日の講座で感じたことは「私メッセージ」（Ｉメッセージ）を出すときに皆さん 相手のこと期待しすぎ。行動を変えてくれるだろう…と期待して出すので変えてくれなきゃ トホホホとなっておられます。私メッセージは相手の行動を変えることもありますがそれよりも その後の相手のサインの受け取りの方が大切です。例えば 行動を変えてくれたって嫌々…のサインが出ていれば子どもは納得していないことになりますね。不満を残しながらの変化は 後々しこりを残します。ですから、相手が今はどういう状態であるのかしっかりとサインを受け取る。能動的に聞くことが大切です。講座でも能動的に聞くトレーニングにはかなり時間を裂きますが早々簡単にできるものではありませんしね、それゆえに傾聴トレーニングフォローアップなど講座後のお勉強で 深めていかれる方が多いわけです…。私メッセージで伝えたあとはしっかりとお子さんのサインを受け取ってくださいね。親業の本 これが一番詳しいですか？というご質問をいただきました。嬉しいですね。こういうご質問ってはい、これが一番詳しいです。ですが、これだけではやはりストンと落とせなかったり人は自分に都合のいいところだけをピックアップして読んじゃう癖がありますのでできれば 講座に参加して内容をしっかりとお勉強していただけたらと思います。講座のあと バンコク時代の友達と「山ちゃん」に行ってきました。私 ちっちゃい手羽先 美味しかったです～。友達の友達も 一緒に行ったのですがその方 現在 虐待関係のお勉強をされていてその関係で 不登校の親の会などにもお勉強のために参加されていらっしゃるのですがある不登校の子どもたちが主催した会に参加された時に子どもたちが壇上から発した言葉「僕たちは お母さんに幸せになって欲しいのです」だったそうです。ね、お母さんたちも幸せになりましょうよ。人生 楽しみましょうよ。安心、安全な生活をすることが幸せじゃないのですよ～。子どもたちが、お母さん楽しそうに生きてるな…って思ってくれるような人生 生きようよ。ね。皆様の応援が本当に励みになっています。もし、この記事がちょっとでも参考になりましたらポチっとワンクリックお願いいたします ↓ ↓ にほんブログ村☆・゜・*:。. ・ .:☆・ 。.:゜・*:。. ,.。☆・゜・*:。. ・ .:☆ ◆子育て支援セミナー《親業を使った問題解決》 前半 親業を使った簡単な手法のレクチャーで 後半 フリートークを予定しています。 フリートークでは 皆さんのお悩みを 親業ではどう解決していくかお伝えします。 次回は9月後半の予定です。 決まり次第 upしますね^^◆母親ノートの会（グループワーク） 8月はお休みです。 9月10日（月）10；00~12；00 9月15日（土）10；00～12；00 参加料：￥３０００ 初回は、個人対応です。（お問い合わせください） ◆母親ノート法 電話、スカイプを使ったノート支援 来段による個別支援も受け付けています。 随時受付しています。◆親業一般講座 現在 大阪 名古屋で３講座開催中です。 次回は１０月開講予定。申し込み受け付け中です。◆その他、お子さんとのコミュニケーションの取り方や メンタル面で不安な事がありましたら、 お気軽にメールでお問い合わせください。 《場所》大阪環状線桃谷駅徒歩３分お問い合わせ、お申し込みは ←のお問い合わせよりお願いいたします。★以下は 私が講師で入らせていただいている 継続的なセミナーです。◆傾聴トレーニングサークル 「リッスン」 ２か月に１度 第４土曜 環状線「玉造」駅 徒歩５分のところで お母様方が自主的に「傾聴」のお勉強会をなさっています。 参加費 会員 無料 （年会費￥5000） 非会員 1500円 時間 13:00～16:00 興味のある方は お問い合わせください。 お世話役さんに おつなぎさせていただきます^^。◆子育てセミナー「親トレ 入門編」 西宮の不登校の親の会 メリメロさん主催のセミナーです。 詳細は http://meli-melo-kansai.jimdo.com/セミナー-イベント情報/ をご覧ください。
2012.09.01
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