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2008年03月13日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47208)
カテゴリ： 基礎代謝アップ
ＴＶでもお馴染みのフィットネスインストラクター
クリス松村さんは、ピンクレディーの大ファン。
ピンクレディーの振り付けをエクササイズに取り入れて、
3ヶ月で30kgのダイエットに成功されたそうです。
『 ピンクレディーフリツケ完全マスターDVD 』
ピンクレディーの曲をかけて筋肉などを意識しながら、
ひたすら歌って踊ります。楽しいですけど結構ハードです。
教室も開催されていてそちらも大盛況だそうです。
派手な衣装で現れて、なぜか衣装替えまでされます。
面白トークでとっても楽しくエクササイズが出来ますよ。
→ 今までに紹介したエクササイズはコチラにまとめています。
♪ランキングに参加しています♪
クリス松村さんは、ピンクレディーの大ファン。
ピンクレディーの振り付けをエクササイズに取り入れて、
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ひたすら歌って踊ります。楽しいですけど結構ハードです。
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派手な衣装で現れて、なぜか衣装替えまでされます。
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Last updated
2008年03月13日 13時45分16秒
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