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2006年10月の記事
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鬱。
鬱です。今日は仕事最終日でした。１年半お世話になった厨房とお別れをしてきました。これでよかったんだよね。１年半も一緒に働いたパートナーの方、色々相談に乗ってくれたパートのおばちゃん、こんな私を今日まで雇ってくれた店長、辛かった洗い場、毎日磨いたガスコンロ、たくさん火傷した天台、いつも暖かくしてくれた釜、みんなありがとう。ニートだった私をここまで成長させてくれたのはみんなのおかげです。道が分からなくなって迷子になって寄り道してしまったけど、みんなのおかげでまた歩いていた道にたどり着くことができました。一生懸命歩いていきたいです。あ。。。やっぱり鬱じゃないかも？
2006.10.31
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不振
昨日張り切りすぎて今日起きたら身体中に痛みが。。。何とか昼寝をせずにテスト勉強に励んではみたけど。。。身になってるかは謎。 今日は朝から家で勉強して昼過ぎ、、、もう勉強がうざくなってきたので、久しぶりにピアノを弾いてみた。 ピアノの上は物置になってたけど何とか片付けてふたを開けて弾いてみた。 色々楽譜を持ってたんだけど、ほとんど捨ててしまって、少ししか残ってなかったけど引っ張り出して弾いてみた。 中学の頃は伴奏とかやっていた。その頃の楽譜を発見して弾きながら歌ってみた。 一度辞めて封印したピアノだけど気分転換にたまに弾いてみようかなとか思った。何か楽譜が欲しい。とりあえず、手元に１曲だけベートーベンの月光が残っているのでこれの練習をしてみようと思う。 やっぱり不穏状態は続いてる。 その前に不眠。。。早朝覚醒。 そして食欲不振。。。食べれない。 学校はずっと休んでる。はぁ。。。進まない。 マスコミよ、自殺ネタは取り上げないでくれ。
2006.10.30
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お別れ
今日は最後の昼の厨房に入った。今日で最後の人がいっぱいいて挨拶をして帰った。何か寂しい気分になった。昨日今日厨房の真ん中で働いた。最初は１番端の洗い場で洗い物に追われていたのに、厨房の中心で周りをしきってる自分がいた。久しぶりに会ったお昼のホールの方に雨ちゃんも１人前なったねって言われた。確かに、かなり成長したような気がする。火曜の夜で最後になる。今日は早く仕事が終わったので買い物に出た。こたつ布団が欲しかったのだけどいいのがなくて、断念。でもドラッグストアでやっとレンジでチンして肩にのせるやつをゲット☆あと粉末のスポーツドリンクを買いました。実は今朝、朝食後その大半を吐いてしまって、スポーツドリンクを買って仕事に行って・・・それでスポーツドリンクをペットボトルで買っておこうと思ったのですが。１本は飲みきれないので粉末のやつを買いました。これなら少しずつ飲めます。あとホットにもできるし。体調悪いながらも、張り切ってしまったので帰ってすぐ布団に倒れこんで寝てしまいました・・・明日に持ち越さないように今日は早めに寝ます。。。何か下降ぎみです。
2006.10.29
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調子悪
仕事頑張り過ぎました・・・。今日はだめだー。何やってんだろう。。。私。あと２日で前の仕事終わるのは嬉しいはずなのに、不安な気持ち。。。これからうまくやっていけるのか。。。すごく心配。気休めに薬を数えたりしました。。。私は以前、ひきこもりでした。自傷も常習でした。そんな私に、仕事を勧めてくれた人がいました。それで私は、今の仕事を見つけて、その人の応援のもと頑張ってきたのです。その人にはまだ今の仕事をやめることを言っていません。もう連絡が途絶えたので・・・。その人に出会ってなかったら今の私は存在しないと思います。もし仕事をやめてしまったら・・・また元に戻ってしまうのではないかという不安にさいなまれています。新しいアルバイトも続けられる自信がありません。。。前の仕事が今まで続いたのはその人の支えがあったからできたんです。。。でも私はその人から巣立ちました。今度は一人です。もう、大人にならなくちゃ。
2006.10.28
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復讐
２連休を有意義に！！と思っていましたが今日も昼まで寝てしまいました。朝はちゃんと起きたのですが、だるかったのでまた寝ました。。。すんごい悪夢を見ました。途中で叫んだらしいです。。。叫んだ記憶はあるのですが、まさか声に出してるとは。。。親もびっくりです。前に病院で出くわした子が夢に出てきてその子と仲の良かった子が私に復讐すると言って、私は追われていました。。。すごい恐かったです。。。私は恨まれるようなことをその子にたくさんしたのかもしれません。。。薬が切れたあと寝るとこんな事がよく起こります。薬さまさまだなぁ。。。とつくづく思いました。起きたらすんごい頭痛で、二日酔いよりひどかったです。。。でもしっかり寝ておかげで昼過ぎには元気を取り戻して、授業料を払いに行ったり、行けなかった本屋に行くこともできました。予定はクリアできたので良しとしましょう♪明日からまた忙しくなりそうです。。。あぁ。。自傷注意報がでそうです。。。。
2006.10.27
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びょ～いん
やっと６連勤終わりました。今日はたくさん寝ました。昨日１時ごろに寝たのですが起きたら８時。爆睡です。今日は家でお勉強をしようと思って９時頃からテスト勉強(テストがあるんです・・・)数学を黙々とやっていたら10時頃にスイマーがやってきて。。。気付いたらゴロンとなって変なところで寝ていました。寒くて目が覚めて親の部屋へ移動して親の布団でまた寝たみたいです・・・。起きたら親の部屋にいてびっくりしました。２時間もお昼寝しました。お昼から勉強の続きと部屋の掃除などをして、いざ病院へ。寝起き＆連勤明けでテンション低めの私でした。でも先生とはうまく話せたような気が・・・。何か今日の先生は少し厳しかったです。。。私がいけなかったのか・・・凹自傷について色々聞かれました。今日も看護師さんとたくさん話せました。私多分、自分の気持ちとか状況を直に話せる人、看護師さんしかいません。話は変わりますが、しばらく学校はお休みしようと思います。通信の方は。10月いっぱいで前の職場と切れるのでそれまでは家で勉強しようと思います。来週の水曜から本始動になります。１度に３つの事に手を出すのは無茶な話です。。。こんなはずではなかったんですけどね。。。まぁ自分でまいた種なので仕方ないです。明日もお休みです。土曜からハイパーでお仕事です。今日は寝て終わってしまったので明日は休みらしい１日と過ごしたいと思います。岩盤浴は。。。おあずけになりました・・・。とりあえず、テスト勉強！あと、各種払い込みへ。月末は色々支払いがめんどくさいです。そして給料少ないです・・・。来月はまだ大丈夫だと思うけど、新しいバイトになって給料下がるので12月の給料が心配です・・・。そういえば、今日病院の受付で自立支援の受給者証の期限が過ぎてると指摘されて、見てみたら平成18年５月31日になっているではありませんか・・・ｗ今は18年なのですね。。。知らずに半年近く使っていました。何か、家に届くらしいのですが、そんな半年前の事は覚えてないし・・・でもそういえばこの受給者証が着たときなぜか２冊入っていて悩んだ記憶が・・・とふと帰り道に思い出して家に帰ってさっそく引き出しをあさったらありました！！６月1日からのやつも一緒に来ていたみたいです。そうとは知らず、期限切れを使ってました。間抜けな私でした。
2006.10.26
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ハイパー
ハイパー疲れてます。肩こり。。。ばばくさい。もう朝肩がいたくて目が覚めます。何かレンジでチンして肩をぬくめてくれるやつ、今猛烈に欲しいです。小さい頃から欲のない子だと周りに言われ育ったきた私が欲するほど肩こりに悩んでます。明日は６連休最終日。自傷我慢できたら 岩盤浴にでも行きたいなぁ。今日もさっさと寝ます。。。
2006.10.24
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ネター
あまりにも不眠が続いていたせいか昨日はとうとう身体にも影響が。朝からだるくて、精神的にも凹で、何とか学校へは行ったものの気が散って勉強にも集中できなくて泣けました。さらに胃にもきて久しぶりに嘔吐しました。それからどんどん堕ちてしまい、滅入ってました。でもアルバイトは行きました。そして今朝やっと７時間半熟睡することができました！！オメデトーｗｗ朝起きたら昨日寝たときを同じ体勢でした。かなりの熟睡系。最近３～４時間が普通だったので７時間半は感動的です。寝坊してしまったのが少し痛いけどｗでも授業には余裕で間に合ったし、授業も集中できたし結果オーライ。やっぱ睡眠は大切です。今日もアルバイトへ行ってきました。一人でほいほい頑張ってます。明日は旧職場でのお仕事です。。。夜が遅くなるので面倒です。。。しかも１週間ぶり。１週間も間があくなんて入院した時以来です。うまく天ぷらが揚げられるのだろうか謎です。きっと暇だから何とかなるでしょう。新しいバイトと前の職場のかけもちをしていたら大変な事になりました。今度の土曜日旧職場で11時半～16時半シフトインで新しいバイトが16時～20時で入ってるんです。ダブルブッキングだ！！今更気付く私・・・。馬鹿。どう考えても無理なので何とかしなくては。。。以前３つ仕事をかけもちしていた頃があります。今年の１～３月。入院費や医療費を稼ぐため。。平日は11時～16時(コンビ二)、17時～22時(厨房)土日は12時～22時(売店)休みが木曜(診察日)しかなかったんです。よく生きてたな私と今でも思います。毎週点滴してもらってました。当時。それを考えると今はちょろいもんだよ。頑張れ私。
2006.10.23
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安眠したいよぅ
何か早朝覚醒の渦にまきこまれています。今朝も４時半起床。９時から授業。頑張った。やっぱ数学は朝だなぁ。。。コーヒーのおかげで３時間頑張れました。昼からも色々学校での手続きを済ませて、夕方からバイトへ。新しいバイト、４日目にして一人立ちしました。いいのかこんな私にｗまぁ。。研修期間中なので気軽にやってます。明日は授業をとってないけど朝から学校へ行ってバイトまで勉強しようと思います。やらなくてはならないことが腐るほどあります。いやもう腐ってしまってるのか？私はここ何年か現実から逃げて過ごしてきました。もう生きる気もなかったし、先なんてないと思ってました。そして現実と直面しなくてはならなくなった今、私はいかに今まで自分に甘く生きてきたかという事を思い知らされます。そしてどれだけのお金と時間を無駄にしてきたのだろうと。。過ぎ去ったものは帰ってきません。だけど次に失敗しないように努力することはできると思います。いつかきっと今の日々を笑って語れる日が来ますように。。。予ねてから主治医にカウンセリング療法(？)を勧められています。ずっと断り続けてきたけど、自分の過去と決着をつけるため、自分の未来を創り上げるために、やってみようかとちょっと悩んでます。。。
2006.10.21
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私は病気？
私は病気？とふと誰かに問いたくなる。でも私が病院へ行ってる事は両親くらいしかしらないし、仕事場でもばれるような行動はとったことない(多分)。親さえも病名を知らなかったり。そのせいか私ってどこか変？って誰かに聞きたくなる。仲の良い友達や職場の人に。１度深い付き合いをしていた男性に私って変？って聞いた事がある。変じゃないよと言ってくれた。よく、精神疾患を持ってそうな人の事をあの人は神経がちょっと切れてるからとか、言われたり聞いたりする。私もそういう風に言われてるのかな。まぁ いいや。今朝も早朝覚醒。ちょっと我慢できなかったので９時頃に少し寝て10時くらいに起きて学校へ行きました。夕方はアルバイトに行きました。研修中なので覚えることたくさん。脳が活性化されてる感じです。。。帰宅後・・・眠い。ひたすら眠い。明日は早朝覚醒しませんように。。。１限目から数学の授業だから早朝覚醒も寝坊も厳禁だなぁ。。。。
2006.10.20
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ハイパー早朝覚醒
昨日は疲れて23時なんぞに寝てしまいました。朝だーと思って目もぱっちり覚めて起きたのはいいけど何かいつもと違う。と思って時計見たらまだ２時半。。。うわぁ・・・久しぶりにやられたぁ。。。追加は飲まずに布団の中でくるまってたけど結局寝れず。。。４時半から活動開始。５時には両親がおきていたのでそれを見計らってマッサージチェアを拝借。。。久しぶりに癒されました。でも寝れず。頭はさえていたので勉強しました。。。珍しい。。。朝勉。朝ごはんを食べてコーヒーで覚醒してレッツ学校。昼過ぎに帰宅して、夕方の病院まで時間があってちょっと困りました。ちょっとした時間が私を狂わせたりします。だから私の生活にも休日がないのだと思います。ゆっくりすごすという事がなかなかできないのです。先週、パニってしまった病院。。。頑張って行ってきました。仕事関係の事ほとんど話してなかったというか先週は話せる状態になかったので、今日一辺に話してきました。急展開過ぎて先生もびっくりしてた感じでした。。自傷が再発した事については色々言われました。。。前みたいに週に１回だけとか、まず切る日を減らすように言われました。１ヶ月近く断っていたせいか今週ほぼ毎日でした。先週の木曜のパニック以来ずごごと堕ちてしまい。。。情けない限りです。だけど、学校も仕事もちゃんと行ってます。今日は看護師さんとお話できました☆でも、私は結構沈んでいた(そして眠かった)のであまりうまくお話ができませんでした＞＜また来週会えたらいいなぁ。。。一時期は依存ぎみで週２回は会いに行ってました・・・。私は依存という言葉１番胸にささります。私の中で恐い言葉のうちの１つだと思っています。
2006.10.19
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まじめ
今日は新しいバイトの方へ行ってきました。新しい環境では、無理に変な人格を作らずできるだけ素に近い自分で通そうと思います。真面目で無口な私。ちょっと寂しいけど、自分のためにはこれが１番楽なのかな。自分を見失わないようにしたいです。あと、頼むから発作だけは起きないでほしいです。今日はハイパー眠いのでまだ23時だけど寝ます。。。明日も朝から学校だ。。仕事はないから朝から活動してきます。でも昼から病院だったり。。。病院。。。先週の記憶がよみがえります。。。行きたくない。。。でも看護師さんに会いたいし先生にも謝りたいので行ってきます。。。あ あと薬も。予約時間遅くしてもらったしきっと大丈夫だよ。。。と言い聞かせています。どうか。。。発作だけは起きませんように。。。
2006.10.18
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低空飛行。。。。
低空飛行。。もはや墜落しそうな感じです。仕事かけもち状態になってしまって、調子悪いのにさらに重荷が・・・。夜まで働くのはやっぱり辛いです。昨日は早く帰れる予定だったのにパートナーの人は腕を痛めて使えなくなってしまったので、結局私が残業してその人の分もやって厨房を閉めて帰りました。。。途中寝てんのか起きてんのか分からなくらい眠くてフラフラでした。。。帰ったら22時半過ぎ。。どうしても見たかったテレビを見逃したのが少し痛かった。。。。昨日は少し悪事を働いてしまいまいした。ハイパーイライラ系でした。。。しんどい時にしんどいって言えるってうらやましいです。でも私にそんな言葉を与えたら、毎日しんどいと何もかも放棄するでしょう。。。きっと。なので、押し殺して頑張ります。明日は休みが取れそうだし。。。何しようかな。。。
2006.10.18
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アルバイト
今日から新しいアルバイトでした。まだ前の仕事の契約がきれてないのですが、、、。お金を稼ぐって大変です。その分勉強を頑張りたいと思った今日この頃でした。
2006.10.16
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鬱
調子悪いです。。。はぁ。
2006.10.16
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早朝覚醒
またしても電気を明々とつけたまま寝てしまい早朝覚醒してしまいました。。。カラダは何とか復活した感じです。今日は仕事がないので、学校が終わったらぶらぶらしようかと思います。そして早く寝ます。その前にお昼寝しちゃいそう。
2006.10.15
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存在価値って何。
昨日一気に急降下したまま。ずぼすぼと堕ち続けています。今日はすごくだるかったです。小さな痙攣はまだ続いています。自分に疲れる今日この頃です。私どうして生きてるんだろう？域に入っています。何もかも手付かず状態で頭の中を同じことばかりがぐるぐる回ったり、どうでもいいことがすごく気になったり、かと思ったら大事な事を忘れていたり。ぱっぱらぱーだ。来週の木曜までもつかな・・・。看護師さんに会いたいな。。。自傷３週間我慢した反動が一気にやってきてもうだーだーです。情けない。
2006.10.13
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堕ち
今日は最悪な１日だった。 朝から学校へ行って昼から病院、夜バイトという予定だった。 朝は早起きして元気よく学校へ行けた。漢文の授業も楽しく受けれた。何か今日は調子が良い。 昼からの病院も久しぶりに電車に乗ることができた。早めに病院近くについてしまったので公園で遊んだ。ブランコにのったり石でできたお山にのぼったりした。気持ちのいいお天気だった。 予約時間がよく分からなかった。だいたいいつも15時～15時半に予約をするので15時15分に行ってみた。 待合室に入ると、まだ何人か人がいた。私は診察が最後だから今日ま待ちだなーと思って調子が良かったから、珍しくソファーでテレビをみながら待っていた。 ここまではよかった。きっとこのまま診察室に入って最近は落ち着いてますと言うはずだった。 診察室から女の子が出てきて、一瞬目が合った。私はその子を見て一気に地獄へ落ちた。 荷物を全部持ってすぐに待合室から出て病院の外へ出た。たばこを何本か吸って薬を飲んでもう帰ろうと思って。。。までは覚えている。 気付いたら、病院の外の階段のところで動けなくなっていた。フラッシュバックして過呼吸と痙攣でうずくまっていた。涙も止まらなくて独りでカッターを握り締めて震えていた。 看護師さんがいつのまにか後ろにいて背中をさすってくれてた。声がでなかった。 診察室に入っても、痙攣は止まらなくて先生に腕を見てもらった。すぐに検査を受けようってなったけど、仕事があるから嫌だと言った。 まともに話すことができなくて結局薬だけ増えて終わった。 情けない。。。 帰りの電車は放心状態。こんなんじゃ仕事へなんか行けれないと思って、結局カッターでやってしまった。馬鹿だ。 私の挑戦はあっけなく終わった。 そこまでして行くほどの仕事ではないのに。 久しぶりに大きな発作がきた。お先真っ暗だ。 もう何もかも投げ出したくなってる。自分のやってる事何もかもが情けなくて馬鹿みたいで。仕事も勉強も馬鹿らしくなっちゃいそう。
2006.10.12
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不発
今日は念願の休みだったのに、私は学校の授業を入れてしまい、休みではなくなってしまいました。ココロは大丈夫だったのですがカラダが壊れ気味で朝から嘔吐してしまい、結局学校にお休みの電話をしました。結構吐いたのでそれだけでさらにカラダにきてしまい、横になっていたら寝ていました。４時間も。。。睡眠不足だったのは確かだけど４時間も寝てしまうとは。。。学校に休みの電話入れてなかったら絶対寝坊してる。先週の５連勤と日曜の模試などで結構疲れていたのかも。。。14時頃にむくむくと起き上がって、近所へ溜まっていた買い物へ行きました。買い物なんていつぶり・・・。近所とは言えども行動範囲が狭い病の私には結構なイベントだったり・・（恥早めに帰宅して晩御飯も作って、家事やりました。今日は勉強と仕事以外の事こなせたので良い事にしよう・・・(現実逃避明日は学校へ行けますように・・・。
2006.10.11
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胃腸悪
また嘔吐しちゃいました。とてつもなく胃が痛くてなきそうでした。でも家に帰ったら治って。。。虚弱だな。。。こんな自分大嫌い。弱い私は去年死んだはずなのに。何でまだいるんだ！死にきれてないなら殺してやろうか！君の存在価値はこの世にはありません。びしびし明日も頑張ります。
2006.10.09
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疲労コンパイン
疲れているので謎な事を書くかもしれませんｗまず題名からして謎。今日は模試を受けてきました。９時から学校に缶詰で19時まで。。。仕事とは違って座ってるだけなので、まだ楽ですけど、時が経つにつれて集中力が低下し、座ってるのもだるくなってきて最後の方はくたばってました。午後の教科やばいです。朝はコーヒーを２杯飲んで覚醒しまくってすごく元気だったのに、夕方頃に一気に疲れが来て、今布団の中でパチパチやってます。何か人ごみはとても疲れます。こんなんで次の職場やっていけるのか・・・（謎明日からはまた仕事です。暗所恐怖症の私は小さい電気をつけたまま寝るのですがいつもは最大限つけておいて薬が効いてきたら薄明かりに変えて寝るんです。でも最近、布団に入ったら３，２，１で寝てしまうのでつけっぱなしです。でも起きたら消えてるので誰かが切ってくれてるみたいです。コメントいただいた方ありがとうございます☆お返事書いてみました。今日も爆睡できますように。。。でも電気は切って寝よう。
2006.10.08
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熟睡
魔の５連勤が終わって気が抜けたのか久しぶりに爆睡できました。。。この調子で火曜まで頑張りたいと思います。。。
2006.10.08
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お疲れモード
疲れぎみです。。。曜日感覚がまったくない毎日を送っているのですけど今日から３連休なんですねぇ。。。私の休みは水曜までおあずけだったりして。。。頑張れ私。。
2006.10.07
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下降ぎみ
今日も早朝覚醒。カラダの中に５時間リズムができている模様。 とりあえず自習室へ行って勉強。。。数字が頭に入らない。 もう帰って横になろうと思って11時過ぎに一旦帰宅。横になる。。。不穏。不穏。でも昼から授業だし、仕事だし、薬で寝逃げは恐い。あわわ。独りイライラ系。仕事＆学校が重荷なのか・・・昨日休んだのがいけなかったのか。 そして久しぶりに嘔吐。。。死んだ。学校の時間ぎりぎりまで胃液を吐く私って・・・馬鹿。 今日は久しぶりに血が混じってた。やっぱ内科行こうかな。少し恐くなってきた。 カラダを鍛える前にココロを鍛えたい今日この頃でした。。。 今日は寝れますように・・・。
2006.10.03
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やっと休み
今日は久しぶりの休みでした。明日からしばらく休みがないので朝は学校へ行って勉強して昼から部屋の掃除をしたり普段できないことをいっぺんにやりました。家にこんなにいたのはいつぶりだろう。。。毎朝９時には家を出て帰るのが22時過ぎで、帰ったらくたくたで、朝はあわただしく出かけていくので色々散乱しています。。。(言い訳最近、勉強するスペースもないほど危うくなっていたのでこれはヤバイと思って衣替えも兼ねて大清掃しました。最近掃除ばっかりしてるなぁ・・・。そして、最近不眠です。一時期ロヒプノール２ミリとデプロメール75ミリで10時間も寝てしまうほど過眠な私でしたが今は６時間もしないうちに目が覚めてしまいます。。。体だるいです。仕事中もとても眠いです。。。もうすぐ今の仕事ともお別れなので頑張りたいと思います。。。精神的な面でも耐えれたら肉体的にもなんとかなってくれると思います。。。（祈自己中で身勝手な日記にコメントありがとうございます。。。落ち着くまでもうしばらくかかりそうです。お見苦しいことばかり書いてますが、読んでいただいてしかもコメントまでいただいてとても幸せす。頑張ります。。。
2006.10.02
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