2006年01月の記事
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孤独街道まっしぐら
久しぶりの日記更新。忙しくてパソコンどころではなかったです。書きたいことは色々あるけど時間がない。。。とりあえず今は孤独にちびちび頑張ってると思います。仕事で忙しくなって 人間関係・食生活・病気について色々考えることができました。これをうまく病院でお話しできたらいいなぁと思います。パニックに陥りながらも仕事は頑張ってます。
2006.01.31
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疲労鬱鬱
今日は診察の日でした。デイケアもあるし診察でもいろいろ話したいと思って朝ごはんをちゃんと食べました。考えてみたら昨日の朝からご飯を食べてません。ちゃんと食べなくては・・・。食べなかったせいか気分が果てしなく沈んでいます。鬱です・・・。そして疲労です・・・。体がだる過ぎます。病院まで車で送ってもらいました。病院へ行ってもだるくてだるくて。デイケアに行きましたがもうだるくてだるくてやばかったので結局また外来に戻ってベッドで寝ました。診察はあんまりうまくお話できませんでした。あまりにも体がだるくて思考力が皆無です。食欲を出すために胃腸薬を処方されました。あと日中眠くてフラフラすると言ったら夜の薬(抗鬱剤)を変えようと話がでましたが断りました。眠剤は変えてほしかったのですが結局変わりませんでした。薬にはあまり頼りたくないので夜の薬を軽くしてほしいです。診察後看護師さんと話しました。ホントはもっと元気なはずで色々話そうかと思ったのに。かなり鬱鬱な会話になりました。看護師さんは１番私のことを理解してくれてます。心配してくれます。本当にやさしいです。泣きつきそうです。。。。だけど我慢です。鬱で欝でどうしようかと思っていたら夕方友達が家に遊びに来るとのメールが入ってきました。鬱な時は独りでいると危険なのは自分が1番よく分かっているので歓迎することにしました。家に帰って部屋を片付けて服を着替えました。このまま鬱から抜け出せるかも～なんて思っていましたがやはり鬱は鬱です。峠を越えるまでどうにか耐えなくてはなりません。夜になってやっと峠を越えたのか元気がでてきました。何とか頑張りました。
2006.01.12
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初接客
今日から新しいバイトが始まる日です。結構軽い気持ちでいきました。コンビニだし。すぐにやめられそうな環境でした。私はきっとすぐにやめるかまたはクビになるでしょう私の顔は接客に向いてないようです。すっぴんで行ったのが間違いだったのか。。。口紅をつけてくるように言われました。ひたすら笑顔で対応するように注意されましたが、他の店員は全然笑顔で対応していません。謎です。時間はすぐに経ちました。昼ごはんにエンシュアを飲んで夜の仕事にも行きました。夜の仕事はとても暇でした。お客がきません。。。人件費削減のため私は早退しました～。というか帰ってくれと言われたので帰りました。明日も昼の仕事と夜の仕事があります。昼は笑顔で頑張りたいと思います。夜は気力と体力で頑張りたいと思います
2006.01.10
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成人式
今日は成人式です。私の元にも成人式のはがきが届きました。場所も遠いし、前撮りもしたし、仕事だし、会いたい人もいないし・・・私の中には行きたいという要素がなかったので行きませんでした。少し街に出ただけでも果てしなく疲れる私が成人式の会場まで行って人に酔って仕事へ。。。だなんて考えただけでも頭痛がします。あくまでも仕事優先です。貧乏ですから。仕事といえば明日から新しい仕事が始まります。
2006.01.09
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元気になりたい
今日は入院中に仲良くなった友達の家に遊びにいきました。病院の話や病気の話薬の話など色々しました。私は身近に病気の事を話たり相談したりできる人がいないのでとても大きな存在です。一緒に話しているとつくづく早く元気になりたいなって思います。とてもいい関係だと思います。今度はうちにも来てもらう予定です。
2006.01.08
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激鬱
果てしない鬱の世界へ飛び立ってしまいました。お酒を飲んでリスカしてしまいました。早く治りたい気持ちと不安な気持ちでぐらついています。治りたいような治りたくないような。。。行く先が恐いです。何よりも頼るものがない。薬だけ・・・。
2006.01.07
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デイケア見学
今日は病院へ行ってきました。朝から出かけるのは久しぶりです。果てしなく体力を消耗させました。人ごみの駅・・・人ごみの電車・・・病院についた頃にはふらふらです。予約を入れてないので待たなくてはなりません。。。（鬱看護師さんがやってきて「もう退院したの？？」と言われました。私はうなづきました。入院の感想や体調について色々聞かれましたがふわふわな私はほとんど返答できず・・・ベッドが空いたら横になろうねと言われました。よかったぁと思っていたら、先生に先にデイケアの見学に行っておいでと言われ断りきれずデイケアの見学に行きました。心理士の方が迎えに来てくださりデイケアの行われてる建物へ案内されました。やはり年配の方が多かったです。ひたすら色々話かけられて戸惑いました。でもやさしそうな方ばかりで入院していた殺伐とした病棟とは豪い違いでした。足早にデイケアの見学を終わらせて待合室に戻りました。そして診察です。退院後のことや入院中の事を色々聞かれました。退院前夜にリスカをした子がいて恐かった事を話しました。本当に恐かったです。自分では自傷しておきながら人の傷を見ると恐くなる私です。恐くて寝れなかった事を話しました。本当に恐かったです。そして仕事で死んだことを話して、新しく処方されていたセロクエルは飲んでないと正直に伝えました。メジャーは飲みたくありません。デイケアの話になって、見学の感想とかを聞かれましたがうまく答える事はできず、とりあえずお試しで週１日だけ通う事になりました。診察と同じ日の木曜です。デイケアでは仕事や家にいるときみたいに無理に明るく振舞わなくていいしゆっくり休んでくださいねと言われました。１時間超話して診察は終わりました。食事がうまくとれてない上に血液検査の結果がよろしくなかったのでまたエンシュアを処方されました。野菜などをきちんと食べるように言われました。入院前はまったく食欲がなくてほとんど野菜も食べていませんでした。野菜が大好きなのに。今は食べれるようになりました。でも１度に食べる量が少ないのでもう少し食べれるようになったらと思います。診察の後に腕を消毒してもらいました。ちゃっかり昨日自傷をしてしまいました。。。浅かったので先生もよく我慢したねと褒めてくれました。自傷したのに褒められるのも変な話です。
2006.01.05
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仕事できて安心
昨日は死ぬほどしんどくて今日はどうなるかと思いましたが、今日は何とかなりました。朝７時に目が覚めました。ご飯をちゃんと食べなくてはと食べれそうな物を選んで食べました。いっぺんには入らないので何度かに分けて食べれそうな物を食べてます。ちょっと眠りが足らなかったので１時間ほど昼寝をしました。仕事までの時間部屋を片付けたりネットしたりして仕事へ向かいました。昨日がぼろぼろだったので今日はちゃんと働けるかすごく不安でしたが何とかなりました。仕事中動悸を感じたのでエンシュアを飲んだたらすごく楽になりました。動悸は食欲不振からきてるのかもしれません。エンシュアは仕事での必須アイテムになりそうです。おなかがすかないのでいつ何をどれだけ食べたらいいのかさっぱり分かりません。とりあえず５時間の仕事を耐えぬく体力が必要なので食べるように努力しています。明日は通院日です。入院中に仲良くなった子とも会います。あとデイケアの見学にも行きます。夜は仕事です。明日は忙しい１日になりそうです。木曜と金曜働いたら土曜と日曜はお休みです。土日はきっとひきこもるだろうと思われます。どこかへでかけなくてわ・・・。
2006.01.04
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退院
今日はすったもんだした。昨日寝れずに点滴をしてもらったら今日すごくしんどくて退院したあとも眠気と戦い、仕事へ行っても眠気と戦い、死にました。仕事はすさまじく忙しく私はかなり手抜きであったと思われます。ご飯を食べる時間もありませんでした。もうふらふらです。明日はちゃんと仕事のできる精神状態と体力でこようと思います。
2006.01.03
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入院満喫
今日は診察がありました。リスカをせずに年を越せたことをほめていただきました。親のことを相談しようと色々考えて紙に書いて手でもっていたのですがいざ話そうろしたら意味もなく涙が出そうになってその話はまた今度にしようということになりました。１時間くらい話ました。食欲がやはりない上に睡眠があんまりとれてないので薬が増える事になりました。エンシュアも飲みます。体力をつけなくては仕事へいけれないので。あと退院の話をしました。したくないけど仕事や経済的な問題のためにやむを得ません。２日後にはすぐ診察もあるしデイケアの見学もあるので安心です。５日の診察に必ず来るように説得されて診察は終わりました。今日は、みんなでカラオケをしました。楽しかったです。そして入院中に仲良くなった子と色々話しました。なんと診察日も飲んでる薬もまったく一緒なんです。育った環境とかも似ていて色々話が合います。私は周りに病気のことを話せる人がいないのでとてもうれしいです。普段はできない病院の話とかもしました。退院後も会う約束をしました。明日からまた普段の生活に戻ります。頑張らなくては・・・。
2006.01.02
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1日の日記
病院の窓から初日の出を見ました
2006.01.01
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