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2007年01月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
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使い分け
ブログを使い分けしようと思います。このブログはもうひとつのブログ（こころとからだのりすとあ）の内容を転載していました。昨日から内容を変えるコトにしました。（こころとからだのりすとあ）のブログには、今まで通り、自分のセッションのことなどを書いていこうと思っています。このブログはもう少し、くだけたことを書こうと思っています。おとといは、ハンドバッグの持ち手がはずれて昨日は、ズボンにつけるベルトが切れて今日は何が起こるか愉しみですね。ハンドバッグもベルトも昨日買いに行きました。予想外の出費ですが、新しい運気の始まりかもしれませんね。セッションルームも移したり、新しい始まりです。今度は風水や文字霊など、いろんなパワーをお借りしています。前はそのパワーをお借りしてようやく、なんとかって場所だったのですが・・・(T_T)、この場所は蛍光灯つけなくても明るい部屋です。蛍光灯などの直接照明を私は嫌いですね。それはアレクサンダーテクニークのカナダの先生、フランスの先生やその教師の方が蛍光灯をあまりつけることをしなかったことが私に影響しているかもしれません。チカチカするらしいです。無意識は１秒間に６０回ものチカチカを感じているらしく、とても疲れるそうです。カバーをするとか間接照明にすることがホントは大切だと思います。そういう意味でいえば、日本は照明文化においてはとても後進国だと思います。とりとめもなくいろいろ書きました。こんな感じでこの日記は書こうと思います。あっそうだ、吃音(キツオン)、ドモリについて書くつもりだったんだ。これはもうひとつのブログ（こころとからだのりすとあ）に書く事にします。
January 31, 2007
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ひとりごと
昨日、ある用事で神経科の病院に行きました。その時、座っていると、私に会釈をする方（患者さん）が結構いらっしゃったんですね。私はただ、本を読んでいただけ・・・。初対面の人たち、無意識と無意識のコミュニケーションをしていたのかもしれないと思いました。その辺はよくわからないのですが、治りたいって無意識の声を感じました。皆さん、歩き方が一様に同じなんですね。姿勢も、呼吸も、目線も・・・。時々、大きな声を出す人。付き添いの方も大変だと思う。こんな時、TFTを知っていれば、グランディングができればなんて思いました。で、早速、自分にこっそりタッピング、大きな声を出してエネルギーを一生懸命発散しようとしている方をイメージしながら・・・。数分後、その方のエネルギーがリリースされたみたいです。ひとりのエネルギーは周りの場を変えてしまいますモノね。邪気の元は、喜怒哀楽です。どれも邪気になります。喜びすぎて、はしゃぎすぎてもしんどいですよね。怒り、悲しみは言わずとしんどいですよね。そんなエネルギーが場を作ります。一瞬で場を変えることもあります。初めの１人の発言がその場を作ります。セミナーなどでは始めに当てる人を選んだりしますよね。いろんなことをとりとめもなく書きました。話しが飛び飛びになってごめんなさい。もうひとつのブログにいろいろ書いています。こころとからだのりすとあ本当の怠けるとは？脳は負の条件にのみ・・・叱るとは・・・ 感情に個性がある？人に頼む事が出来ない理由カラ と ミ 習得 削る・産出・・・ 習熟とは・・・？構造と機能の違い
January 30, 2007
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香りと身体の関係(その３)
香りの効能一覧《免疫力》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《リラックス効果》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香・ジャコウ・マタタビ】《覚醒効果》【白檀・ヒバ・ローズウッド・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《鎮痛》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《不眠症》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《２日酔い》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《変形性関節症》【白檀・ローズウッド・ペパーミント・カモミール・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・檜・沈香】《慢性骨髄炎》【白檀・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・檜・沈香】《肉離れ》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《脳梗塞》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《アルツハイマー》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《自閉症》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・ライム・檜・沈香】《ADHD》【白檀・ヒバ・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・ライム・檜・沈香】《白内障》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・ライム・檜・沈香】《緑内障》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・ライム・檜・沈香】《歯周病・ラ歯》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《糖尿病》【ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《胆石・腎石》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《動脈硬化》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・檜・沈香】《静脈瘤》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・檜・沈香】《高コレステロール血症》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・檜・沈香】《アトピー性皮膚炎》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《花粉症》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】《自立神経失調症》【白檀・ヒバ・ローズウッド・ゼラニウム・ペパーミント・クローブ・カモミール・タイム・ネロリ(オレンジの花)・バジル・ライム・レモングラス・檜・沈香】
January 30, 2007
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間違ったO-リングテスト
O-リングテストって知っていますか？あれって本当だと思いますか？いろんなところで、O-リングを用いています。パワーストーンなどでも使っているアドバイザーの方いらっしゃいますね。自分に合う、合わないをアロマでも、いろんなモノを選ぶ際の指標にしていますね。ゼロセッティングをしないで、いきなりリングを作って、「はい、力入れてみて、・・・」今度、これを持ってから、「はい、力入れてみて、・・・」「入りやすい？、入らない？、若しくは入りにくい？」これが多くの方がやっているO-リングテストと思っているもの。パワーストーンやアロマについて言えば、この石（オイル）があなたにあうと、アドバイザーの方が強く思って、その石を渡して、O-リングした場合と、何にも言わずに順番に石を触ってテストした場合は結果は違います。これは意識と無意識、波動、粒子、量子などいろんな側面から結果が違う可能性を否定できません。元々ホメオスタシスの同調が起こりやすい意識を持ったもの同士だとこの傾向はさらに強まります。仲の良い女性同志が一緒にいると、生理周期が同じになるということは一般に知られていることです。（ホメオタシスの説明でよく使われる例のひとつです。）このようなコトが、O-リングテストでも起こりえます。O-リングテストに騙されないください。ホンモノのO-リングテストはもっと、もっと最新の注意を払って行わなければなりません。いかに、セラピスト（施術者）側の意識を排除出来るか？このことが重要です。そういう意味では、ある意味、きちんとした知識や倫理が必要かもしれません。
January 29, 2007
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香りと身体の関係(その２)
有毒金属の排出を促進する香りアルミニウム(Al) 【ペパーミント】カドミウム(Cd)【カモミール】水銀(Hg)【ラズベリー】鉛(Pb)【沈香】銅(Cu)【ライム】すず(Sn)【カモミール】ヒ素(As)【クローブ】
January 29, 2007
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香りと身体の関係(その１
疾患特有の臭い腸チフス 【焼きたてのパンのような臭い】ジフテリア 【甘いような体臭】壊血病 【腐敗臭(汗)】強皮症 【スイカの臭い】糖尿病性ケトーンス 【腐ったリンゴのような臭い(汗・呼気)】メチオニン代謝不能 【茹でたキャベツのような臭い(呼気・汗・尿)】フェニールケトン尿症 【カビのような臭い・汗まみれのロッカールームの臭い】頸部リンパ節結核 【古いビールの臭い】尿中高アミノ酸血症 【ホップやモルトの臭い】精神統合失調症 【刺激的な体臭】黄熱病 【肉独特の臭い】
January 28, 2007
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仰向け寝は心臓を弱らせる！？
血圧や体液の関係から、心臓は弱まる可能性があるそうです。また、それを防ぐ為に、ある病院では、患者さんのベッド全体を３０度傾けたそうです。そうすることで、寝たきりの方の障害が極端に減っている事実があります。その病院では、インフルエンザが流行った時も、その病院では、１人も亡くなる方がいらっしゃらなかったそうです。介護・福祉施設の方に実践して欲しいですね。あと、車椅子の布製の座面による骨盤障害が引き起こす、脳への影響・・・。車椅子の足のステップによる、下肢の硬直・・・。いろんなコトをもっと、違った目線で見て欲しいですね。介護従事者の身体の使い方、介護する側、される側、双方のコトを考えた身体のトランス誘導ってもっと、必要ですよね。もうひとつのブログどんな学問分野でも・・・
January 27, 2007
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香りと生き物の関係
生き物が嫌う香りイヌ 【カモミール・バジル】ネコ 【カモミール・ペパーミント・ラベンダー】カラス 【バジル・ヒノキ】ハト 【バジル・レモングラス・サンダルウッド】シロアリ【カモミール・スパイス】ハエ 【タイム】カ 【除虫菊・バジル】
January 26, 2007
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頭を冷やせ
吉田 勧持 先生の本で『「歩行」と「脳」』に書いているのですが、頭を冷やす事で、アルツハイマーの症状が軽減したケースがいくつもあるそうです。まだ、体系的データにするにはサンプルが乏しそうですが・・・。頭にあるエネルギーを放散させることが大切だとおっしゃっています。よく、カッカした時、「頭を冷やせ」といいますよね。昔から言う言葉ですね。これってかなり、的を得た表現かもしれませんね。古人は無意識で、何が必要で何が要らないかを知っていたのかもしれませんね。私は、いつも、「地面をきちんと感じてください。」とアドバイスします。地面を感じることで、頭の方にあるエネルギーを下におろして放散させる事が出来ます。いらいらすると、足を貧乏揺すりのようにしませんか？なんだか、身体を動かしたくなりませんか？無意識は足の裏からエネルギーを発散さそうとしていると私は思っています。私の一分法にはその部分の簡単な仕方もお伝えしています。(一分法について知りたい方は資料[５０００円]をお送りします。お気軽にお問い合わせください。)もうひとつのブログ事実の経験は・・・
January 25, 2007
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相手を認めるとは？
“相手を認める”これが出来ると争いはなくなると言われています。“相手を認めること”この時、脳機能的、心理的にはどんなことを自分自身はしていると考えられるのだろうか？ある脳機能学者の先生は次のようにおっしゃっていました。“相手を認める”“相手に共感する”“相手の気持ちがわかる”こんな時に行っているコトは、相手と同じ考え方、同じ行動、同じ気持ちを自分自身の中に作り出しているのだそうだ。心(脳)で、その部分を作り出している。そして、そこの親近感も出てくるし、認めるという作業も加わる。イメージ(脳)の中で、無意識に作っているそうだ。だから、同調しやすいらしい。同じ部分があるから。これを心理的に使ったのが今、本になっているコールドリーディングいろんな心理学の勉強でいう、ペーシング、ミラーリング、モデリングである。ということは、苦手だと思う人、あまり一緒にいたくないなぁと思う人、そういう場合、その人の像(イメージ)を自分の中(脳・心)に作りたくないのかもしれない。そういう部分を作ることが苦手なのかもしれない。そういう部分が元々嫌いなのかもしれない。こんな考え方もある。イメージ出来れば同調できる。無意識と無意識のコミュニケーションではね。顕在意識は、服装やアクセサリー、(恋人同士だと、ストラップを同じにするとか）何か目に見えるものを一緒にする事で同調を確認する。身なりを整えることの重要性は、その身なりをみた相手の無意識に、自分自身のイメージ(像)ができあがる。その像を元に自分自身の無意識と相手の無意識がつながろうとする。身なりが良く、第一印象が良ければ、相手のいいイメージ(像)を上手く使って自分自身と相手の関係性を作りやすくなれるのかもしれませんね。逆に、第一印象とその後のギャップもまた、相手のイメージ(像)を壊すことで、好奇心と、興味を抱かせることができ、その後の付き合いをより、自分のペースで進めるコトが出来るかもしれません。一度、イメージを裏切られているので、どんな行動も、「えっ！そんな考えもあるんだ。」と受け入れやすくなるんですね。話はかわりますが、ある方が、課長になったとします。課長になった時点から、周りは課長というイメージ(像)でその方を見ます。そうなるとその無意識の像(イメージ)にあわせるようになります。そして、課長としての職務が出来ます。その後、部長、常務、専務、社長・・・、どの役職になっても、なった瞬間から、そのイメージ(像)で見られるようになります。人は、相手と同調する時、無意識は、相手の像を自分に造っていると言われています。無意識は、その時、相手が自分に抱いているイメージ(像)も自分自身に取り入れる必要があります。そこで、自分を変える時、服装や髪型、仕草など、見えるものから換えるという方法が生まれます。そうすることで、相手(二人称)における自分自身のイメージ(セルフイメージ)が変わります。その結果、自分(一人称)における自分自身のイメージ(セルフイメージ)を変えることが出来る。そんな方法が、私は、モデリングだと思います。自分自身の中に、新しい、(セルフイメージ)を作れるとしたら、身なりや服装、仕草を無理に変える必要はなくなります。P.S.その辺りがいつも私はNLPや他の心理学、自己啓発のスキルの伝え方に疑問を持っています。もうひとつのブログその日の計画を終える前に・・・
January 24, 2007
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コントロール出来るモノは何？
「あなたが、コントロール出来るモノは何ですか？」「あなたが、本当にコントロールしたいモノは何ですか？」「あなたは、何をコントロール出来ますか？」「あなたは、何をコントロールしたいですか？」「あなたが、唯一、コントロール出来るモノは何ですか？」相手を上手くコントロール出来ない時、怒り、憤り、悲しみ、辛い、などの感情がわき起こります。自分を上手くコントロール出来ない時、悩んだり、落ち込んだり、苦しくなったり、・・・などの感情がわき起こります。自分の肉体を無意識でコントロールしてくれている神経の１つに自律神経があります。また、自分の身体の癖をコントロールできると姿勢もよくなりますね。あなたが、あなたの意思(意志)でコントロール出来るモノは、自分自身です。他人をコントロールしようとすることで、ストレスは数倍になります。自分をコントロールすることで、ストレスは今の半分以下になるかもしれません。もしかしたら、ストレスがほとんどなくなるかもしれません。さらに、夢や目標すらもコントロールできるかもしれません。もうひとつのブログ「結果は行動したものにのみ与えられる」
January 24, 2007
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物理・脳機能・心理・精神・構造機能・・・
ディラック変換理論「粒子として取り扱うと粒子の振る舞いを与え、波として取り扱うと波の振る舞いを与える」ディラックによる量子力学の非可換性「２つの量の積が書けた順番に依存する。A×BとB×Aが同じにならない非可換量が存在する。」また、「赤を見る―感覚の進化と意識の存在理由」ニコラス ハンフリー (著), Nicholas Humphrey (原著), 柴田 裕之 (翻訳) を昨日、紀伊国屋で読破(立ち読み・速読)量子論や、脳機能学、今、突き動かされるように欲していた情報でした。対象物をどう意識づけしているか？私で言えば症状をどう勝手に判断しているか？ってことですね。また、順番でいうとどの順番がいいか？ってことですよね。脳と心は別物ではない。「脳＝心」であり、「脳≠心」でもある。だから、脳についての物理、機能解剖、構造、心についての精神性、そこに宗教や文化など、いろんなものが関わってくる。脳のイメージもなんらかの伝達物質が関わっています。気もそうです。けっして、神秘的なものではないのです。単に、遠赤外線だと言われています。１０年くらい前に東京工大の先生が測定装置を用いて測定しました。それを察知しやすいかどうかなんですね。レイキもそうです。私はレイキマスターですが、レイキもなんらかの粒子か波動だといえます。それは物理です。神秘的にしたい人がいるんですね。いろんなレイキをはじめ、ヒーリングの仕方があります。マリアなんとかとかカルナレイキだとか、エンジェルなんとかとか、いろいろありますよね。私見ですが、どれが正しくてどれがすごいかはないと思います。それぞれ、つながる意識や波動が違う。もっと言えば、イメージの仕方が違う。そのことによって、物理的な物質や波動や周波数が変わってくるのだと思います。それはクライエントさん自身の波動や求めている周波数があうか？どんなイメージの波動が合うか？だと思っています。また、変性意識との関係性もあるのですが、この辺を書くと、もっとややこしくなるので今日はやめます。こんなコトを書くと、レイキやヒーリングをされている方からは叱られるかもしれませんね。いい悪いといっているのではなく、それは１つの選択肢だと私は思っているだけです。不完全性定理というのがあります。「ある理論体系は、自分自身に矛盾がないことを、その理論体系の中では証明できない。」簡単に言えば、「○○療法や△△ヒーリングなどは、その○○療法の考え方、△△ヒーリングの理論や考えたの世界観の中では、それが矛盾があることもないことも証明できない。ということ」それぞれの療法の利点や欠点をきちんと見る為には、１つ客観的な視野(その世界から外)で見る必要があるということです。自分自身を知ろうと思う時もそうですよね。これをメタ認知といいますよね。神秘的な部分はそれはそれで必要ですし、すべてを否定するつもりはないです。私も大好きですからね。でも、そういった精神世界にばかり、フォーカスしている人の多くが、地に足がついていません。歩き方を見たら、ふわふわしています。座っていてもそうですね。地面をきちんと足の裏で感じていない。というより、肉体的な感覚を感じることをしていないように見えます。今いるのは肉体も含めた自分ですよね。今、そこに立っていますよね。その上で、意識という部分、無意識や精神という部分を考えることが人間らしく生きるってことだと思います。もし、これを読まれている方で気を、感じたいと思っている方がいましたら、下記の方法を試してみてください。簡単に自分自身で自分の気を感じるコトが出来ます。鍛錬も修行もいりません。もともと、健康的な方なら誰でも、出ているものです。(一番下に方法を書いてます。)オーラもそう。物理学的には、オーラに色はありません。色が移るオーラ写真はPCソフトで変換をしています。(これはとても有名な話です。PCソフト機器、約１００万円～あります。)私は、天眼で見るようにするとオーラが見えます。でも、ほとんど色は同じです。粒子として約４００ナノメートル以下の紫外線です。紫外線という事は色は同じですよね。よく、オーラの色について質問されます。クライエントさん「あるところで、オーラを見て頂いたら○○色だと言われました。」「それってどういう風に解釈したらいいんですか？」私は、必ず、こう答えています。「オーラの色は、見て頂いたセラピストの主観が反映します。」「色にこだわらない方が良いです。」「チャクラを知っている人、とくにチャクラと色を重ね合わせたイメージ映像を学んだことのあるセラピストほど、色に変換しやすいと考えられます。」「むしろ、身体全身の中で、そのオーラが欠けているところがないかを見てください。」「その部位になにがしかの身体の不調があるかもしれません。」話がかなり、それました。脳についての物理、機能解剖、構造、心についての精神性、そこに宗教や、いろんなものが関わってくる。それらの統合体が、脳であり心、そして、それにプラス肉体を統合して初めて人間であると最近、思っています。先日、この日記で書いた、身体の記憶(感情)と意識(顕在意識)、そして、無意識(感情)についていろんな分野から考えることで、ずっと矛盾を感じていた理由、それは、元々違う考え方が、私の中にあることを感じました。また、まとまったら、書こうと思っています。 P.S.気を感じる方法自分の手のひらの気を感じる方法まず、両手の手のひらを合わせてください。そして、両手を２１回こすりあわせてください。寒い時にするように。呼吸はちゃんとしていてくださいね。(夢中になって呼吸が止まってしまう方がいます。)２１回終わると、手のひらを合わせた初めの状態に戻してください。それから、ゆっくりと、手のひらを離してください。両方の手を少し開いていきます。およそ、１ｃｍくらい離した所で、止めてください。７～９回呼吸したら、また、手のひらをくっつけてください。そして、また、ゆっくり、手のひらを１ｃｍくらい離してください。そうすると、１ｃｍくらいの空間に温かい感覚やなにか、柔らかい感覚が感じられます。これが気です。この感じる距離を少しづつ、広げていくと、感じる感覚が敏感になるだけです。もし、感じにくければ、１ｃｍくらい離した所で、軽く両手をこすっているような仕草をしてください。そうするとわかりやすくなります。これは手の冷え性の方にもいいですね。まだまだ、寒い季節、是非、お試しくださいね。
January 23, 2007
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セラピストとカウンセラーの違い
セラピスト いろんなセラピストがいますが、 悩みを解決する手助け、アドバイス、アプローチできる人 ホントに解決できなければ、それはセラピストではない。カウンセラー いろんなカウンセラーがいますが、 悩みを受け取る人、悩みを吐き出させる人 英語ではこういう解釈だそうです。悩みを明確にして、どのようにしたらいいか、スキルを考える。セラピスト私は、カウンセラーでセラピストを目指しています。あなたに必要なのはセラピストですか？カウンセラーですか？それとも、・・・P.S.完璧な人間は存在しません。完璧じゃないから協力するコトが出来ると思っています。自分の弱い部分と強みを知らないコトはセラピストとしてはどうだろうと思います。私はその点をいつもいろんな師匠やメンターに教わります。どんな成功者でも、偉いと言われる人でも、そういうアドバイザーやブレインと呼ばれる人を持っています。そして、自分で出来ないところは任して解決して貰う。「悩みをパス」するんですね。セラピストもそういう存在だと思っています。だから、解決出来なければいけないと思います。自分の専門でなければ、他のセラピストに協力をお願いしたりする。そういうコトが出来て初めてホンモノのセラピストだと思っています。私はまだまだ、日々、勉強です。リレーションシップとかシナリズム、パートナーシップ、パートナープロフィットといいますね。そんな仲間をすこしづつ作っていきたいと思っています。
January 22, 2007
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考えている
今、悩んでいます。考えています。刺激を与えることで脳がその部分を意識する。その為に強い刺激も必要。揉む、叩く、指圧など、そうする事で緊張（交感神経亢進）が緩む。ってコトありますね。特に、急性痛など、この刺激が有効だったりします。刺激を与えないと元の状態に戻らなくなった原因まで考えた時、その場の一瞬の刺激で、その原因を考える機会を奪っているのではないだろうか？身体が、痛みを訴えてくれているコトについて、それを消去することで痛みについて楽になるだろう。でも、心は？、感情は？、魂は？楽に本当になっているのだろうか？表面的な認知においては痛み解消という納得した結果かもしれません。根治という所まで考えたら、どうして身体が痛みを訴えたか？どうして身体に痛みを訴えるようにしたのでしょうか？どうして心（無意識）はその痛みが出る前に、 これ以上やるとダメだよって教えてくれなかったのか？心は一生懸命、メッセージを送っていると言われています（「身体の声を聴きなさい」リズ・ブルボー女史の本に詳しく書いています。）でも、そのメッセージに気づかなかった。気づこうとしなかった。そして、心は、肉体（身体）にメッセージを託しました。身体の痛みや症状はそのようなものだと私は考えているのですが・・・。受け取り方を忘れてしまっている方に強い刺激をしないと満足出来ない方がいらっしゃいます。受け取り方を忘れてしまっているので、かなり強い刺激を与えてようやく感じるんですね。聴覚の弱くなられた方が音を大きくするのと同じだと思っています。音も刺激ですよね。波動ですもんね。聴覚の機能を回復させると音は小さくて済むんですね。身体もそうだと思っています。刺激の受け取り方を思い出すと、小さな刺激を受け取るコトが出来るんですね。人間って生まれた時は、意識と、感情（泣く・笑うなど）、そして、軽く触るってコミュニケーションだけで、情報のやり取りをしていたはず。赤ちゃんは言葉をしゃべりませんね。でも、ちゃんとコミュニケーションとっていますよね。（赤ちゃんに強く触るってコトはしませんよね。）大人になったら、それができなくなったのだろうか？大人になったら身体が変わるとおっしゃる方もいるかもしれません。（細胞の数は生まれてから変わりません。遺伝子もかわりません。）（生まれてから今までの経験を遺伝子、ミトコンドリアは記憶しています。）強い刺激で、揉んだり、叩いたり、しないと受け取らない。若しくは、受け取れない。それって本当だろうか？本当に受け取っていないのだろうか？何か【刺激＝情報】が入ってきた時、受け取らないという対応をしている。そういう受け取り方をしている。とは考えられないだろうか？少し、深く考えすぎかもしれないが・・・。受け取らないと決めているのは、筋肉か？細胞か？それとの脳か？私がよくお伝えする例え話、“メールを何度送っても返事がない。”ということってありますよね。それは“返事がない”のではなく、“相手からの返事はもうすでに届いているってこと”「えっ！？、どんな返事が？」「あなたに返信しません。あなたのメールを以後、受け取りません。」という返事が届いているんです。その返事を受け取りたくないので、何度も何度もあなたはメールするんですよね。相手が受け取るまで・・・。私は、【刺激＝情報＝波動】だと思っている。だから、直接与えなくても、情報の伝え方っていろいろあると思う。そして、その情報の受け取り方は人によって違う。意識、音、感情、言葉、文字、形、触る、叩く、揉む、・・・など。すべて物理学的には波動、振動ですよね。どれが受け取りやすいか？どのくらいの強さの刺激をどの方法で伝えればいいか？これが、人格ととても関わってくるかもしれない。ここでいう人格とは後天的に培われたモノだと思っていただければ有り難い。刺激を受け取らないというメッセージをお身体から感じた時、私は、その場所に、「今までごめんね。がんばってくれてありがとう。」「力を抜いても大丈夫だよ。ありがとう。」「あなたは楽に動くコトが出来る。」「あなたは自由に動くコトが出来る。」ってタッチセラピーをします。同時に、イメージセラピー、レイキ、気功、エネルギーワークなど、いろんなことを無意識でしちゃっているかもしれませんけどね。（笑）その部位の筋肉、関節、細胞は喜んでくれています。でも、全然、楽になっていないとおっしゃる方が多いです。深層心理的な見方をすれば、楽ということを、実は自分自身に楽を、許していない・自分自身を認めていないことになるんですね。これだけの刺激を受けているコトで自分自身を評価しているんですね。「これだけ、身体が凝るくらい頑張っているんだ」ということを再認識する為なんですね。それに気づいて欲しいのですが、気づく事、自分自身に楽を許す事を怖れています。その事に気づくのを躊躇っています。もしかしたら、細胞をタッチセラピーで騙しているのかもしれません。ミトコンドリアは記憶している。なんらかの意思をもって存在していると言われています。遺伝子とはまた違った記憶構造で。その記憶と、頭、特に大脳新皮質（前頭葉・側頭葉・後頭部）で考えた記憶とちがうと思うんですよね。私見ですが。海馬、扁桃体、松果体、視床下部などのもっと古くからある根本的な脳の記憶と深い所で結びついているのではないかと私は思っています。最近、共感覚になりやすいので、いつも悩んでいます。お身体を触りながら、クライエントさんのしんどさが伝わってきます。（共感覚とは相手と波長を合わせる事によって起こるシンクロみたいなものだとおもってください。詳しく説明するとむずかしいです。共感覚にはもう一つ別の意味もあります。）クライエントさんが訴えている、満足する、「楽」と、共感覚によって無意識が訴えかけている「楽」がかなりかけ離れている時、どっちの「楽」を優先したらいいのか？無意識、潜在意識のメッセージを理解して頂くのは難しいし、クライエントさんが訴えている表面的な「楽」だと、数日で症状が元に戻ることは容易に想像できるし、でも、無意識のメッセージを受け取る準備をされて来られているわけではないし。どんなコミュニケーションを使えば、気づいていただけるのだろうか？いつも悩んでいます。そして、自分のコミュニケーションの至らなさを痛感しています。強い刺激を要望通りにさせて頂いた時、いつも涙が出そうになるんですね。無意識が泣いているのが解るんですね。こんな事書くととても変な人かもしれませんね。本当に治るのを怖れている人がいます。だから、無意識からのメッセージは訴えます。メッセージを受け取ってくれる相手がいると。最近、お身体を触らせて頂く度に、どんどんしんどくなっている自分がいます。（その度に温泉・山に行ってリセットしてきますね。）私のセッションは、同じ姿勢、同じアプローチに見えるかもしれないが、同じ症状、同じクライエントさんでも、一度として同じアプローチはしていません。その時、その日、その状態によって、その治療のテーマが違い、伝える情報が違い、無意識のメッセージも違います。まだまだ、力が足りないですね。いろんなことを日々考えています。とりとめのない内容になりましたが、もし、最後まで読んでくださった方がいらっしゃいましたらありがとうございます。とても嬉しいです。
January 19, 2007
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気質分析
ある知り合いの社長さんに雑談の中ですこしだけ、気質を分析しました。そして、「社長さんは営業タイプ。 フォローアップの出来る別のタイプの方が必要。 奥様は、姉御肌、尻に敷かれてください。その方が円満に行きます。」ってはっきりいっちゃいました。でも、「当たっている。すごい」っておっしゃって頂きました。もうひとつ、知り合いの整体の先生との雑談で、先生と奥様、息子さんの気質を分析させて頂きました。あまり詳しくは書けませんが、「息子さんは、よく人のことを観察するタイプ。 特に、人の目をよく見ています。 息子さんとお話しする時は、目を見てきちんと話すだけで安心し、 信頼関係が気づきやすくなります」など、いろいろお話ししました。かなり当たっているとこちらも評判頂きました。さらに、ひとつ友達の恋愛関係について、友達と気になる人を気質を分析こちらもかなりお役にたったようです。嬉しいです。最後に、ある地元情報誌の営業担当者の方とお話しした時、その方の気質を試しにお渡ししました。こちらも好評でした。２０日にも、気質分析の資料をセミナー参加者にお渡しします。どんどん、ご縁のある方の何かしら、少しでもお役に立てると嬉しいです。夫婦間の問題、子育て、私のカウンセリングよりも、この気質分析の書類１枚の方がわかりやすかったりするような気もしています。この方法でコンサルタントしたいんだけど、どなたかいらっしゃいませんか？なんてね。独り言でした。
January 18, 2007
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絵を描く
セッションの前と後に絵を描いて頂くということをして貰いました。前世療法とインナーチャイルドですね。まったく違う絵を描かれました。色合いも違うし、・・・。セッションの効果を実感して頂くのにはとても良い方法かなぁと最近思っています。
January 17, 2007
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志望校って
受験シーズンですね。先日、地元で有名な天神さま(綱敷天満宮)に今年のご挨拶をしに伺いました。何げなく、絵馬を見ると、○○高合格！○○中合格！って書いてあって、がんばれって応援したくなりますね。なぜなら、私も１人だけ、家庭教師をさせて頂いている生徒さんがいます。今年受験ではないのですが・・・。その中で、気になったのが、「志望校に合格しますように！」って、書いてある絵馬昔の自分だったら全然気に留めなかったのですが、妙に気になったんですね。私の所はかなり田舎で閉鎖的だったり、超保守的だったりします。だから、かなり私自身浮いているんですが・・・(笑)。(↑出逢ったコトのある方は納得されるかもしれませんね。)県立○○高校と聞くとすぐにランク分けを無意識でするような地域ですね。だから、目指しているところがどうしてもランクが低いとされる学校の場合、恥ずかしくてあまり口に出して言えない生徒もいます。親御さんでもそういう方いらっしゃいます。関係ない人もいます。また、受験にデリケートになっていない人は絵馬を書いてお願いするという行動をあまりしないと思います。絵馬には、本名を書きますよね。地元だと、もしかしたら誰かが見るかもしれません。そんな時、ランクの低いところを書いていたら恥ずかしいという気持ちがあるというコトを聞いた事があります。それで「志望校合格」と書くと・・・。また、○○校と書いていて、もし、ダメだったらどうしよう。そんな気持ちがいつでも目標が変えられる「志望校」という言葉になっていることも考えられます。(自分の心の中にある目標はいつでも変えられるし、妥協できるんですね。)何かをする時、意図(意思)と方法(手段)の割合はどれくらいか？ってアメリカではよく、セラピストのトレーニングなどで聞くそうです。どれくらいの割合だと思いますか？答えは 「意図 ９９％」「方法 １％」だそうです。意図って目標と置き換えるコトが出来ますよね。例えば、車という乗り物(方法・手段)があっても行き先(意図)がなければその車は止まったままですよね。ということは受験置き換えると、志望校が決まらないのに、どんな方法やどこをどれくらい勉強すればいいかはわかならいということ。○○校って決まった時点で、どれくらいの点数が必要で、今、どれくらいの点数しかとれていないからあと□□点取る為には、△△教科を何点 ●●教科を何点必要。その為には、××分野の問題の最低ここまでは出来るようにする。その為に、必要なテクニックがあってそれを・・・。志望校を絵馬に敢えて書く必要はないけど、ちゃんと決めているのかなぁ。って思いました。今週末、センター試験ですね。あと、何日あって、これとこれはしておきたい。その為には時間をどう使って・・試験について、私がいつも教え子に言う事。「試験は頑張るモノではない。試験は、泥臭く、どんな小さな部分点でも拾い集めるように、最後まで、時間の限りすること。決して諦めることはやめる。」「どん欲に、出来る問題をきちんと解く。」「頑張るのは試験の前まで。だから、今頑張りどころ。」P.S.勇気をもらう言葉。賭ける自分を賭けることで力が出てくるんで、 能力の限界を考えていたら何もできやしないよ。(「強く生きる言葉」岡本太郎より)
January 16, 2007
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【マイナス】を【ゼロ】に
よく【マイナス】を【プラス】にしようとするんですね。心の部分を扱う時、【マイナス】の感情を【プラス】にしようとする。いきなり【プラス】にしようとすると、どうだろうか？とてもしんどくならないだろうか？そんなスキルが多い心理学のセミナーや自己啓発セミナーの内容リフレーミングってその典型だと思う。とてもいい方法ではあるが、使い方が乱暴な場合が多いような気がする。(私の私見ですが・・・。)私は【マイナス】を【ゼロ】にするってコトが大切だと思っているどんなに【プラス】を増やしても【マイナス】の重しを抱かえたままだと楽になるだろうか？よくこんな例え話があります。自分を風船に例えると、【マイナス】は重り。自由に飛び回るコトを制限する重り。【プラス】はそれでも浮き上がる為に、風船に入れるガス(空気・ヘリウム？)【マイナス】を【ゼロ】にするだけで自由に飛び立ちますよね。動きますよね。風船は・・・。もし、【マイナス】の重りをつけたまま、【プラス】のパワー、ガスをどんどん増やしていったらどうですか？だんだん浮き上がるかもしれません。それでも、まだ、足らない。まだ、足らない。って風船にガスを増やし続けたらどうなりますか？最後は、裂けてしまうかもしれませんね。人間の心も身体も同じではないでしょうか？本来の自分自身を取り戻すだけで、十分、【プラス】を持っているのではないか？だから、【マイナス】を【ゼロ】にするだけでいい。と思う。これって、お身体にも言えることだと私は思う。痛みや症状、って【マイナス】だよね。これを【ゼロ】にする。＝【楽ちん】だと思う。【ゼロ】にするって身体が余計なことをしているのをやめてもらうこと。だから、余計な事をやめてもらう。痛みを出しているってことは、例えば、炎症おこしているかもしれない。炎症をやめてもらう。炎症するに至った、根本的な余計なお身体のコトをやめてもらう。動きかもしれないし、意識かもしれないし、感情かもしれないし・・・いつも余計な事をやめるお手伝いをしています。だから、私も出来る限り、余計なことはしません。ボキボキもしないし、揉んだり、叩いたりもしません。キネシオテーピングも最低限しか貼りません。どれくらいの質と量とどの方向に戻っていくか？余計な質(刺激や情報)は要らないし、余分な量(強過ぎ？、重すぎ？、やりすぎ？)は要らないし、余分な方向(行き過ぎ？、戻りすぎ？、寄り道？)へのアプローチも要らないと思う。余計な事をやめると自然と身体は思い出す。そうは言っても、まだまだ、余計な事ばかりしている自分です。まだまだ、学ぶ事がいっぱいある。でも、余計な知識は捨てなきゃね。知識が邪魔をしないようにね。P.S.昨日、徳島でお逢いできたステキな方々ありがとうございます。これからも、よろしくお願いします。
January 15, 2007
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責任は・・・
「責任は後から取る」ものではなく、先に「責任を持つ」ものである。責任を後から取ろうと思っているっていうことは、後で責任のことを考えるわけで、その言動自体に、責任に対する考え方が薄くなります。俗っぽく言えば、「後から考えればいいや。」この間は責任について無ではないでしょうか？もし、「先に責任をもつ」気持ちで言動を起こそうとしたら・・・「後から考えればいいや。」って思うでしょうか？未来は誰にもわかりません。でも、その未来をよりよいものにする為に、今の行動にどんな意味があり、その行動による結果がどうなろうと覚悟を決めること。これが「責任を持つ。」後から、「責任を取る」というが、責任を取れない結果になったらどうするのだろうか？意識レベルの問題ですが、「責任を持つ」と決めた場合、無意識が自分の持てる範囲の結果しかコミットメントしません。だから、「責任を持つ」ことによって、今の時点で、自分自身の力の範囲で言動を起こすことができると私は思っています。「責任を取る」「責任を持つ」今の言動はどっちですか？P.S「責任を持つ」というとしんどいことのように思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ただ、自分の行動をちゃんと大切にしているかどうか？自分の行動を大切にしている人は、その行動について、きちんと意味や自分なりの価値があると思います。その価値のある行動、意味の持つ言動これが、責任を持つってことだと私は思っています。ひとつひとつの言動を大切にしようということですね。まだまだ、私も実行出来ていませんね。
January 12, 2007
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リスクを取るとは？
リスクって最近、日本語化（カタカナ語）しつつありますね。リスクって訳せば、危険や、不確定なコト・・・など。よく、最近、「リスクをきちんと取る。」といいますよね。リスクというと、失敗した時や、予想外の時のコトを言ったりしますね。でも、リスクってもっと身近なんですよ。新しいコトをする時、それをするってだけで、リスクを取っているんですね。例えば、私のセッションに来るっていうのも、「どんなセッションなんだろう・・・良くなるんだろうか？」まず、不安というリスクがありますよね。また、その為に、時間とお金のリスクがありますよね。この、時間とお金と不安というリスクはどんなコトをするのにも必ずあります。そのリスクを回避する為に、多くの人は、今まで通りを選択します。ある人の言葉に、「苦しみを解決するより、我慢する方が楽」という言葉があります。（もう一つのブログに書いたかもしれません。）リスクは常にあるもの、告白するときだってリスクありますよね。モノを買う時も、全てにおいてリスクは存在するんですね。必ず、不安というリスクは・・・そして、時間・・・これって自分を守るとても大切なリスクだから、いい悪いではないんですね。リスクをきちんと取る覚悟が出来た時、人は前に進めるのかもしれませんね。
January 10, 2007
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「自由に生きたい」と言う・・・
「自由に生きたい」「何にも縛られたくない」この言葉を使って今の現状の嘆きを良く聴きます。自由っていったい、どんな自由を求めているのでしょうか？誰が、縛っているのでしょうか？私が思うに、自分を大切にしていない人が多いように思います。自分を大切に出来ないから、自由を求めるんですね。自由は外にあるものではなく、自分の心の内にあるモノですね。「自由に生きたい」という人ほど、動きにしなやかさがありません。動きが不自由なんですね。また、動きを縛っているのは、誰でもない、自分自身なんですね。行動、動作は、自分自身がほんの少しのことで変えることができるんですね。ただ、足の裏を意識するだけだとか・・・、目の使い方を意識するだけだとか・・・、「自由に生きたい」「何にも縛られたくない」そんな言葉を言いたくなった時、一度、自分を許してあげてくださいね。そして、自分を大切にしてあげてくださいね。自分を、一番大切にして欲しいのは、誰でもない、自分自身なんですよね。
January 10, 2007
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筋力テストの矛盾
スポーツトレーナー、テーピングトレーナーは筋力テストをしますね。整体やカイロプラクティックなどでも筋力テストをしますね。また、整形外科でも筋力測定器を使って筋力を測りますね。また、O－リングテスト、筋反射テストなどの筋肉テストもありますね。これらは、身体の無意識下での反応を得る為に使いますね。私が思っているのは、筋力テストの方に疑問なんですね。どうして疑問かというと、どの筋肉に力が入りにくいか？どの筋肉がバランスが崩れているか？それを調べて、その筋肉部位を特定する ↓その部位に対して、テーピングやマッサージ、トレーニングの指示などをするのですが、その為に出来る限り、１つの筋肉にだけ負荷のかかるようなテストをします。ここに矛盾を感じるんですね。どうして、矛盾を感じるかというと、ひとつの筋肉だけを使う動作は日常的にあり得ないからです。自然な身体の動きをする時、必ず、いくつかの筋肉が連動して働きます。その連動性が崩れる為に、どこかの筋肉が頑張りすぎて痛みが出たりしているという風に考えるコトの方が自然ではないだろうか？連動性を整えるという視点がなく、いくつかの原因となる筋肉部位、靭帯、関節部位を特定することに矛盾を覚えるんですね。さらに、呼吸・目線・感情を無視した筋力テストに陥りがちである為に正確なテストにならないと思うからです。量子力論でも、まだ、不確定ですが、何かを測定する際に、試験者の意識が働く事によって、波動やエネルギーが変わるっておっしゃっている方もいらっしゃるらしいし・・・。セラピスト側は天心(無・空)でテストしないとダメだろうし、クライエントさんには、意識の部分や首のこわばりなどいろんな要素をどれだけ除去できるかをきちんと伝えないとだめだと思います。とは言っても、何が正しくてって思う事自体、違うのかもしれませんね。あるがままってことが一番大切なのかもしれません。でも、どのようにあるがままなのか？って禅問答のようになっちゃいました(^^;)
January 9, 2007
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“質” “量” “方向性”
セッションをする時にとても大切な事はこのみっつ“質” “量” “方向性”どんな質のモノをどれくらいの量でどのような方向性をこれがとても大切ですね。これは、カウンセリングにも当てはまりますね。このみっつについて、セラピストの判断でアプローチをしようとすればするほど、セラピストのエゴが入ってしまいます。構造的な異常を元に戻そうとすると、異常だと判断したのは、誰？そして、戻そうとした方向性は誰が決めた？そんなことを改めて昨日思いました。矯正する場合、どの方向に(方向性)、どれだけ(量)、何を(質)、どうすればいいか？誰が決めるのでしょうか？もし、それをセラピストが判断して決めたとしたら、果たして本当に治りたい方向だろうか？セラピストが矯正(強制)することで、クライエントは抵抗をやめ、一見、治ったようになるのではないでしょうか？慢性痛は何度か治療に通わないと解消されないというのが、一種の常識のようになっています。でも、それは本当に解消されているのでしょうか？お身体が、何度も違う状態を作らされるので、脳はその状態にあわせて知覚を書き換えたと考えられないだろうか？痛みを解消する事に重点を置いているセラピー。痛みってとても主観的なバロメーターで、その主観的なバロメーターの変化で治ったかどうかを判断しているのは、本当の意味の根治でしょうか？痛みだけの解消なら、催眠を使えば、簡単に変化を促せるし、言葉掛け１つで変わります。イメージワークでも変わります。認知を変えるだけで、かなり変わりますね。もしかしたら、痛みは、痛みの出ない身体や心の使い方をしてほしいという、身体や心からのメッセージだということはありませんか？例えば、野球肘のクライエントさんの場合、テーピングで痛みを解消させて今まで通りの可動性を取り戻したとしましょう。本来は、今までの身体の動かし方に警告のメッセージで、「もっと楽に肘に負担のかからない投げ方があるよ」って、身体が教えてくれているサインだったとしたら、どうだろう・・・。もっと、成績の上がる投げ方があるということにはならないだろうか？この考え方はアレクサンダーテクニークなどを体験した事でそう思うようになりました。本当に元に戻りたい方向性は、クライエントさん自身に聴くしかないと私は思っています。本当の元に戻るって・・・、症状が解消されるって・・・私はお身体に聴く。心に聴く。ってことを重視しています。いつも、クライエントさんの、お身体に、心に聴きながら、セッションしています。まだまだ、今もなお、学びの途中ですね。ただ、最近多いのですが、潜在的に治りたくないと思っている人もいます。そんな人には一時の、リラクゼーションの方がいいのかもしれません。それが、その人にとって、潜在意識で求めている方向性だったりします。深層の無意識の心の声は、その方向性に嘆いているのが聴こえてきたりもするのだが・・・
January 7, 2007
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ほったらかしでも呼吸で自分で元に
先日、喉の痛みを訴えて来られた知り合いの友達(以下、クライエント)なのですが、どうも、しんどい波動を感じたので、いろいろ場を変えるアプローチからする。そして、クライエントさんにはある姿勢で寝てもらう。そして、大きく息を吐いてもらう。これを何回もしてもらう。その間、放ったらかしだったりします。その間、５分～１０分くらいだったかなぁ。「治った」っておっしゃるんですね。たぶん、治ると思っていたので、何も驚かずに、「そう、治ったんだね」って言ったら、「治った。もういい」って言われるんですね。でも、もう少し気になる部分を触らせて欲しいと言って触らせてもらいました。人格的に強い刺激が必要かなぁって思ったので、足ツボで、思いっきり、発声してもらいました。発声というか・・・、叫びだったかもしれませんね。あとは、背中を何年ぶりでしょう。ボキボキ、こんな療法もう捨ててしまって忘れていたのですが、友達なので、少しやってみました。人格的に、強い刺激が必要な人もいるんですね。ただし、それはうわべの感情なんですが・・・。心の深層の声を聴くと、そのボキボキって時に悲しそうな声が聴こえました。やっぱり強い刺激を望んでいるわけないんですね。本当の心と身体は・・・。P.S大晦日にお手伝いに奥道後ホテルに行きました。そこでは、マッサージ、かなり強い刺激を好む方が沢山いるってことを改めて実感しました。身体の調子の悪い方には決められた時間でどれだけ、元に戻す事が出来るか？とても楽しい経験をさせて頂きました。ヘルニアを３０分で治療する。なんてとても面白いことですよね。歯を診て、全体を診て、どこからの原因かをみて、筋組織の感情や気の滞りを取れば、かなりのスピードで元に戻っていきますね。とても面白いですね。週に１回くらい、シフトの空きに入るかもしれません。面白い経験ですね。昔の方法も思い出さなくちゃ・・・もう忘れてしまっているような・・・。でも身体は覚えているんですね。
January 7, 2007
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“悩み事をパス”
“悩み事をパス”生きているといろんな悩み事がある。悩みごとがない人はいないだろう。もし、いらっしゃるとしたら、それは、何事にも逃げている人かもしれない。それとも、本当にすべてにおいて、万能なかたなのかもしれない。私は普通の凡人なので、たくさん、悩みはある。そして、その悩みを自分でなんとかしようといつも頑張っていました。でも、何とか出来ないから悩んでいるんですよね。何とか出来るコトは悩まないですよね。それでも、自分でしようといつも頑張っちゃっていたんですね。最近まで。成功していると言われる人は、実に悩み事をパスするのが上手だ。自分にわからないことがあると、すぐに、専門家に聴く。そして、すぐ、それを実行する。素直に聞いて、素直に行動する。そして、結果が良くも悪くも素直に受け止め、新たに前に進む。財務のコトで解らなければ、その道のプロに聞いてみる。お金を出してもその方が安いことを知っている。自分で、財務の勉強をするより、教えてもらった方が、早い。自分で勉強 本、数千円×何年？＋その間の仕事能率などいろんな損プロに聞く 一回○○万円×１時間くらいかなぁ。どっちがいいでしょうか？借金はリスケ（リスケージュール）することで金利や支払い期間、支払い金額を調整する事が出来る。人事のことならそのプロに。営業のコトならそのプロに。身体のことなら、すぐに言って治った方が、身体のコトについて悩まなくてすむ。心もそう・・・。法律のことで、悩んでいる時、今から、六法全書読みますか？どちらが早いでしょうか？道に迷った時、なかなか人に道を尋ねず、どんどん迷ってしまう人っていませんか？「あれっ？」って思った時に、すぐに道を聞くのと、地図をにらめっこするのとではどちらが目的地に着くのは早いと思いますか？人生も同じですよね。きっと・・・。悩みをどれだけパス出来るか？これってとても大切なことですね。抱かえることで、何かメリットありますか？悩みは出来る限り早く解決することで、新たな物事に進めますよね。悩みをパスすることは、ストレスケアの原点かもしれませんね。世の中には安いものはない。安い＝時間がかかる。先日、ある尊敬するセラピストの先生のことばを引用します。「自分の相談料が高いと思ったら払わなくてもいい。でも、その相談料でも納得して、私のところにやってきてくれている人がいる。その人を私は精一杯成功に導くお手伝いをする。相談料が高いかどうかは、私が決めるのではない。それは、その人自身が自分自身にこれだけしかお金を払わないと決めた額である。自分自身の価値を決めた額が、私の相談料と比較しただけである。」悩みのパスをきちんと受け取ってくれる人だからこそ、言える言葉だと思っています。もうふたつのブログに書いた私の好きな言葉君が出来る限り・・・ イギリス神学者 ジョン・ウェズリー「行動の規準」
January 6, 2007
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ストレスがあるのは当たり前
ストレスを完全に無くそうとしていませんか？ストレスが病気の原因だと思っていませんか？もし、ストレスを完全に無くした生活をするとしたら・・・あなたは１日と生きていけないことを知っていますか？仮に、まったく音の聞こえない、無音の部屋で静かにどれだけの間、過ごせると思いますか？骨は垂直圧がかからないともろくなります。筋肉も常に適度のストレスを掛けた方が健全になります。心もそうではないでしょうか？なんでもすぐにストレスとしてしまうのは、どうでしょうか？何か外的なモノの背にばかりしている心の姿勢がそこにありませんか？ストレスはあっていい。ストレスのない社会を望んでいる人がいます。でも、ストレスを無くそうと努力してもなくなりません。ストレスがあることで、アドレナリンが分泌されると言われています。プレッシャーというものが、ストレスになる人と、パワーになる人がいます。自分を追い込むことで、自分の限界を知る。そして、その限界の超え方を知る。一流のスポーツ選手は必ずどこかで、自分を追い込んでいます。肉体は限界を少し超えた状態になると、さらにその限界を克服しようとします。これってストレスですか？心もそうだと思います。失敗を経験している人はとても強いと思います。失敗をした事がない人には投資しないっていうのが、アメリカの投資の考え方です。免疫もそう。無菌状態に置かれた動物は、少しの菌でも死んでしまいます。ストレスを無くすことは、心の無菌状態と同じ状態を作る事です。ストレスをきちんと受け止めてそれをフリーに出来るそんな能力を持った人が幸せになるのかもしれませんね。そんなストレスを上手くコントロール出来る方法の１つにTFTという方法があります。追い込まれてすぐにキレてしまう。すぐに叫んでいる人、そんな人は、実はとても弱い人なんですね。そんな弱い人に必要なことってなんでしょうか？弱い人に力で対応したら、弱い人はもっと弱い人を捜しますね。そんな連鎖もあります。自分の弱さを、まず、認めるコトが一番大事だと私は思っています。自分の弱さを認める事が出来るだけで、もう、強い人になっているんですね。自分の弱さをちゃんと認められている。それってとても強いんですね。自分の弱い部分は、頼めばいい。聴けばいい。んですね。そうやって、自分の弱い部分を補っていけばいいんですね。そんな役目をするのが、セラピスト、ボディトレーナー、コーディネーターエージェント、コンサルタントなど、なんです。自分で、ずっと悩んでいて、ある時、ふっとひらめき、悩みが解決するかもしれません。でも、一言電話をかけて解決したら、その時間はどうでしょうか？悩んでいた時間を仕事に費やせませんか？サッカー選手のカズこと三浦知良選手はラーメン１つ食べるのでも、トレーナーに身体のコトを相談して食べる量を決めています。自分で考えればいいと思うかもしれませんが、その時間をもっとプレーの質を上げるコトに専念したとしたらどうでしょうか？あなたの悩みもそうではないでしょうか？心、身体(腰、肩、疼痛・・・)身体の痛みも、電話やメールですぐに楽になったとしたらどうでしょうか
January 5, 2007
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腰痛を訴える患者さんのもっとも多い職業は・・・
腰痛を訴える患者さんのもっとも多い職業は・・・ ある統計ですが、 同じ職業の方を対象に 腰痛の症状を訴えている方どれくらいいらっしゃるかを 調べた統計があります。 その中で、 １．無職 (およそ３９％) ２．農業・造園(およそ３２％) ３．職人 (およそ２８％) ４．自由業 (およそ２７％) ５．販売・営業(およそ２４％) ６．管理職 (およそ２３％) ７．教員 (およそ２２％) ８．肉体労働 (およそ２１％) ９．その他 (およそ２２％) １０．専業主婦(およそ２１％) 職業と腰痛は関係あるって本当でしょうか？
January 5, 2007
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足関節の歪みが起こした膨らみ
少しの足関節の歪みがふくらはぎを太くする。 片方の足の方だけどうも最近、太ったような気がする。ブーツを履く時、左側の足だけ、ファスナーがあがりにくい。その話しを聴いて、足首を調整すると、「あれっ！」感じでスーとファスナーが上がるんですね。太っていたのではなく、足首が少し歪んでいたので、ふくらはぎが膨らんでいたから、ファスナーがあがりにくかったんですね。それから、姿勢をコーチングどうしても姿勢をコーチングすると、クライエントさんは必ず、これって「猫背じゃない？」って言われます。感覚的には猫背のように身体が前のめりになっているように感じるようだ。でも、携帯で写真を撮ってお見せして、真っ直ぐになっているコトを視覚で確認してもらう。靴底の減り具合、足の裏の使い方などをコーチングして認識してもらうようにすると、O脚もX脚もかなり劇的に変化する。それも、継続するんだよね。今日のエピソードは私の大切なヒトのコトでした。
January 4, 2007
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都合のいいひとって？
「今のあなたにとって都合のいい人は 後々、必ず、あなたにとってとても都合の悪い人になるかもしれない」 先日、あるラジオ番組から聞こえてきた加藤諦三さんの言葉不意に、聞こえてきたとても深い言葉。その言葉を聴いて思ったヒトリゴト あなたにとって、今、都合のいい人っていますか？今の奥さんはなにもしなくても何の文句も言わない。今の彼女は・・・今の友達は・・・今の○○は・・・それってずっとそうだろうか？都合のいい人は今のあなたがきちんとその人を認めていない人。その人ときちんとあなたは向き合っていない。それでも、自分の方をいつまでもみてくれていると思っている人。自分勝手に決めつけている関係。そして、ある時、その人が、自分以外の人と付き合ったりしたら・・・いざというとき、自分から逃げていったりしたら・・・「裏切られた」となる。でも、それは違う。そういう浅い心の繋がりしか持とうとしなかったのは誰でしょう？あなた自身ですよね。あなたは自分の味方だと思っているかもしれないが、あなたはその人にとって味方でしたか？その人のコトをちゃんと認めていましたか？そんなことを考えるともっと、人との縁や出逢い、繋がりを大切に出来ると思うんだけどなぁ。そんな風に考えるのは私だけかなぁ。P.S.昨日は春日大社と興福寺を参らせて頂きました。電車もスムーズに乗れてするするっと奈良まで行けました。何かに導かれるように。とても有り難い１日になりました。偶然にも、興福寺の住職さんが、春日大社をご参拝されたらしく、とても珍しい事だとか・・・。昨日お参りされた方はとても幸運な方だとニュースでおっしゃっていたそうです。そんな日に巡り逢うのもとてもステキなご縁ですね。言霊の神さまからいただいた言葉を大切にして、その言葉をこのブログに載せていけたらと思っています。言葉や情報はそのまま、エネルギーになりますよね。(^_^)v
January 3, 2007
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ヘッドホンと咬合具合
マクドナルドのドライブスルーを利用した際にふと思った事。スタッフの方がつけているヘッドホンとマイクいつも片側だけにヘッドホンがついてあって、それで、音声を聞いて注文確認している。片方だけで、聞いていたら、それを何時間も、毎日、噛み合せはどうなるのかなぁってたぶん、そちらに意識が働くから、そちら側の方が奥噛みになる可能性があるような気がする。また、重心もそちらに意識が働く事によって身体のバランスの取り方も少しずれて補正がおこりそうですね。そうすると・・・。イヤホンをつけて電車や自転車に乗っている人たち・・・。あなたは身体に悪い事をずっとしているかもしれない。最近の、若年性アルツハイマー増加もそういうところにも原因があるのではないか？そんなことを考えながら、時々、行き交う人たちを眺めています。蛇足：手を繋いでいる恋人同士のどちらが左側でどちらが右側かで主導権を握っているのはどっちか解ったりします。陰陽の関係からですね。行き交う人を眺めていると、いろんな勉強になりますね。歩き方、口呼吸している人、立ち方など・・・。
January 3, 2007
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新しい出逢いの予感・・・
賀正新年の歓びを謹んで申し上げます新しい出逢いがありそうです。昨日はとてもステキなご縁をいただきました。昨年最後の日に出逢った方々に感謝。合掌(^^)/今年は、まず、１４日の沢山の方とのご縁。 ２０日のご縁。お逢いできるみなさまよろしくお願いします。それから・・・とてもステキなご縁が待っています。そして、沢山のお金とのご縁もあると思っている。とてもすごい一年になるような気がします。明日は、ご先祖さまに逢いに、春日大社、天児屋根命(あめのこやねのみこと)さまに逢いに行ってきます。いろんなものを教えてもらってきます。天児屋根命さまは言霊の神さま、コゴトムスビの神の子と言われています。今年一年を動かせに行ってきます(^_^)vP.S.昨年出逢ってくださった方ありがとうございます。感謝の気持ちを込めて、年賀状を送らせて頂きました。返事は気にしないでくださいね。出逢いを大切にしたかっただけです。今年も、よろしくお願いします。そして、今年出逢う予定の方(無意識は知っていますよ)、よろしくお願いします。
January 1, 2007
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