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sayumi11104
全ての“カップル”のお幸せを、願って・・・。 オトコもオンナも今よりもっと理解し合う素敵な「ウマく行く恋愛術」を長期連載中。
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2006年04月06日
テーマ： 今日のご飯♪(2365)
カテゴリ： こんにちばんごはん♪
ダイエット効果が、あるそうです!!
私は、現在“低炭水化物ダイエット”を続行中です。 
具が多い「釜飯・炊き込みご飯」類は、血糖値が急には上がらない為太り難いダイエットの味方です。
今晩は、お米を半カップとさらにえりんぎと人参の微塵切りを足してかさ増ししました。
他は、やっぱり止められない「おにまるぴっくるす」の「超！激辛からし高菜」と
後は、ほうれん草のサラダでした。
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最終更新日
2006年04月06日 21時29分08秒
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