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azarea的死刑制度廃止推進へのお答え。

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1日1回程度、サラダに掛けたりパスタや蒟蒻麺に和えたりして食べています。
※作り方や食べ方は、過去の日記をご参照下さい。

すると、何故だか自然と食欲が落ちてしまいます。

azareaは、それまでは毎晩丼ご飯を食べるのが日々の日課であり唯一の憩いでした（爆）

ところが、現在はお茶碗1杯以上入らなくなりました。

たまに、昔を思い出してご飯を山盛りに盛ってみます（爆）

でも、半分位食べ終えると不可思議な感覚が起こるのです。

まず、一定量を超えると脳の中でいきなり「いらん!!」と言わんばかりにシャッターが下ります。

その途端、食べもの＆飲みもののお味や香りががらりと変わってしまうのです。

azarea達の様な”食べ過ぎてしまう人々”は、何であれ”旨いから”こそ食べる事が大好きなのです。

また、お腹が一杯になっているのについつい詰め込んでしまう傾向があります。

ダイエットが続かないのも、極端に食欲が肥大しているからでは無く「食べる楽しみ」が無くなるのが辛く寂しいからです。

ところが、この状態だと急に全く”美味しくなくなってしまう”ので自らお箸を置きます。

「もっと、食べたい」との思いを無理に封じる苦しさはありません。

最近、ほぼ10年前の体型に戻りました。

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