2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2009年03月の記事
全15件 (15件中 1-15件目)
1
-
『生きてますヨ～＾＾』
皆さん、私 生きてますヨ～＾＾ こんなに更新しなかったのは初めてです。 だから、心配して連絡入れて下さる方が何人か～＾＾ 有難うございます～！！ 心配して頂きまして・・・m(__)m デビューに向けてプレッシャーと闘ってるのは正直な気持ちです！！ このブログを書くことは、 私の正直な気持ちを載せたい～＾＾ だから、偽りの自分（気持ち）だけは書きたくないんです。 綺麗事や体裁をつくろう様な・・・・ 唯、今 デビューにあたり複雑な心境になってるのは確かです！！ 私のレッスン・・・・ 同じレベルのレッスンなのにここの施設でOKなのに・・ この施設ではOUTなのか～！？ この先生の指導ではOKなのに・・・・ あの先生にかかるとOUTなのか～？ 未だ、未熟故なのか？ 戸惑い気味・・・・ でも、私には良くして下さる仲間がいます～＾＾ いろいろアドバイスして貰ったり・・・・ 勇気付けて頂いたり・・・・ 何時も何時も・・・・感謝です！！ 私・・・ 何時ものように前に進むしかありません～＾＾☆彡 このプレッシャーに負ける事なく こんなプレッシャー普通に生きてて味わう事出来ないよナ～＾＾ って、笑っていられるように頑張ります～＾＾☆彡 ハイ～♪ 私は生きてます～＾＾☆彡
2009年03月29日
コメント(10)
-
『デビューに向けて練習・・・・』
今もデビューに向けて・・・・ 練習してました～＾＾♪ 色んなプレッシャーもあるけれど・・・・ 今まで培った少しだけの経験だけど・・・ 自分らしさを出せるレッスンしたいです～＾＾☆彡 コリオの内容は内緒だけど・・・ もう決めましたヨ！！ 明日に先輩イントラさんのレッスンを受けに遠征に行くことになっています。 どんな進行でレッスンが始まって終わるのか？ 確り、確認して帰宅したいと思います～＾＾☆彡 いろいろ心配して下さる皆さんや親しいインストラクターさん、本当にありがとうございます～＾＾ 凄く、感謝しています。
2009年03月22日
コメント(4)
-
『ルールに縛られて・・・・』
やはり、朝 起きたら・・・・ 腰に膝が昨夜より痛む・・・・ 昨夜のエアロで頑張り過ぎたのかナ～＾＾♪ 仕事が終わり、接骨院へと・・・・ 電気治療に手でのマッサージ・・・・ アキュスコープキャリー治療にテーピングをしてもらって・・・ 帰宅しずに今夜は・・・・ ４月からデビューする施設にレッスンを見てもらいに・・・ 到着して直ぐにもう一人のイントラ先生もみえました～＾＾ 何人来るのかと思いましたら、２人のみ 最初に４５分間で２ブロックで初級クラスと聞いていた筈が・・・・ いつの間にか・・・・ １ブロックのみと限定されてしまった！！！！ ガッガ～～ン！！！ ここズ～っとレッスン日が決まってから ２ブロック構成でコリオ考えて時間配分もしていました。 後、コリオを見せると・・・・ 一言、 『つまらない・・・！！！』 もう一つ、 『レイヤーかけ過ぎ・・・、それもダメ、これもダメ・・・初級だヨ！！！』 ルール規制があり過ぎて・・・ 『コリオで誤魔化すのはダメ～！今、そういうイントラが多いから・・・』 面白いコリオの繋ぎで楽しもうと考えてた私・・・ ある面、イントラの個性が狭められるヨ！！！ 初級クラスだから基本のステップのみで楽しませるエアロだって・・・ 簡単なステップのみ・・・・ これがメッチャ～！！ 難しい～～～！！ もう１回、初めから考え直さないといけない・・・・ PM９時前に到着して０時過ぎまで帰宅したらAM１時チョイ前でした。 未だ未だ、未熟が故 頑張らなくっちゃ～＾＾
2009年03月19日
コメント(4)
-
『右腰と右膝が・…！！』
一昨日ぐらいから何なんだろう～！！！ 疲れが溜まって来てるのか？ ストレスなのか？ 右腰が痛くなって来てまして・・・・ かばってるつもりはないんだけど・・・・ 右膝も痛くなってきました・・・！！！ もう直ぐ、デビューしないといけないのに困っちゃいます。 デビュー前に整体かほねつぎにでも１度、行こうかナ～＾＾ 先週、少し迷ってましたコリオ 今夜、第２週目で何とか攻略～＾＾ 【１ブロック】 右から前・横・後ろとトライアングル・ストンプ（１・２）（３・４）（５・６）右へ[リズムチェンジ] 〔グレープバイン〕変化クロスウォーク（７・８・９・１０）・〔右１ストンプ〕変化ターン（１１・１２）鏡に左横に向きを変えながら左からレッグカール（１３・１４）（１５・１６）[鏡に向かって]左からシャッセ・前マンボ（１７・１８）（１９・２０）後ろへシャッセ（２１・２２）・〔前マンボ〕変化〔２ストンプ〕変化左・右パドブレ（２３・２４・２５）（２６・２７・２８）左からボックス×１（２９・３０・３１・３２） 右・左と弾みます。 右から右・左グレープバイン右のみグレープバイン・４マーチ４マーチを右１ストンプ・２マーチに変化グレープバインを〔リズムチェンジ〕クロスウォークに変化・１ストンプ・２マーチ右・左を作る。右前にマンボ×２・４マーチ右前マンボ×１・サイドマンボ×１・４マーチ右前マンボ・サイドマンボ・バックマンボ・２マーチマンボ変化、前に１ストンプ・サイドストンプ・バックストンプ・２マーチ前・サイド・後ろと１ストンプを作りトライアングルストンプ・２マーチ最後の２マーチを無くし、〔リズムチェンジ〕クロスウォークへ繋ぐ。レッグカール×２をプラス左・右２サイドから変化シャッセ・マーチから変化シャッセ・前マンボ最後のシャッセ・マンボのマンボ変化２ストンプに・・・２ストンプが変化パドブレ（ビハインド）・３マーチ・４マーチ３マーチを変化右にもビハインド・４マーチ４マーチを変化ボックスへ 何時も勉強になりますネ～＾＾☆彡
2009年03月18日
コメント(4)
-
『２度、ビックリしました～＾＾』
今夜もホームのジムへレッスンへ行って来ました～＾＾ ジムへ到着して直ぐに・・・ ロッカールームでの会話 「○○先生、結婚するんだって・・・だからアルバイトで今後、仕事するって・・・・」 エッ ェ～！！ ビックリ～！！ 未だ、若いしこの先生がこんなに早く結婚するとは・・・ 想像もしてなかった～！！ 女性は結婚すると多少人生変わる事多いですよネ！！！ でも、 驚いた～＾＾☆彡 今夜、ビックリしたことがもう１回・・・・ レッスンを受ける前にストレッチをした後、 筋トレしていますと、如何だろう～！？ 入会されて４～５ヶ月くらい経過された女性から 声かけられました～＾＾ 『すいません～♪ 失礼ですが何かスポーツの指導者とかインストラクターかなんかされてますか～！？』 って・・・・ 私・・・ 何でですか～？ 『前々から体型やスタジオで動いてる姿がひと際、違うのでこの人は何やってる人かと気になって・・・・』 私・・・ 実はインストラクターなんです～＾＾ 但し、この施設では会員です。 『やっぱり～！！ 私、もう一つ 美○○さんかとも思ったんですヨ～＾＾』 私・・・・ 凄いです～＾＾ 実は、そちらも当たっています～＾＾♪ 『エっ～！！ インストラクターと美○○さんなんですか～＾＾ 何か凄いですネ～＾＾♪』 私・・・・ 私の方がビックリしました～＾＾ 両方ともの職業をピンポイントで当てちゃうから・・・・ 会員さんで私の事よく知ってる方は、長く会員されてる方か、親しい方のみだから・・・・ 逆にこのように見られてるという事は・・・・ 良い事なんですよネ～＾＾☆彡 何て～♪ 今夜は２度、ビックリさせられたジムでの出来事でした～＾＾☆彡
2009年03月17日
コメント(4)
-
『インストラクター会議・・・・』
３月１５日（日）友引き PM７：００～ 『インストラクター会議』 開催～＾＾ 私、新人のため少々早めに到着して・・・ インストラクター契約を交わしました～＾＾ 印鑑に通帳・・・・・自宅からの距離etc 書類を書きながら遂にここまで・・・・ もう逃げられない責任感、これから始まる不安、そして喜び・・・ そんな中、次々と・・・・ この施設でイントラをされてる先生達が約４０人・・・ Aスタジオにマットを敷いて円となり、 本部の幹部、チーフイントラさん、マネージャー・・・・ ズラ～ッと並んだイントラ先生たち・・・・ パッと・・・・その内、男性３人のみ～＾＾ そうそうたる顔ぶれに知っている先生が・・・・ ７人いました～＾＾♪ その中には、あの最強イントラと以前ブログに紹介していましたO先生も・・・・ 以前、ラテンエアロを受けてたT先生も・・・・ よく代行イントラ専門にしてみえる先生、養成が一緒だった先生、イベントで一緒だった先生・・・・etc 一人ずつ自己紹介、右から順に・・・・座った場所から 何と！！ ド新人の私から自己紹介となった・・・・ ４０人余りいるイントラさん達なので手短かと・・・ いろんな説明が終わり、約２時間の会議でした～＾＾ 終了後にO先生と話を・・・・ 『デビューの日に絶対、応援に行くからネ～！ 後ろから盛り上げるから～』 おっ～おォ～！！！ 最強の応援団なんだけど・・・・最強のプレッシャ～だヨ～！！ まあ～！！ どうなる事やら～＾＾ どんどんその日はやって来ますネ～＾＾♪ やるしかないヨ！！！
2009年03月15日
コメント(4)
-
『昨年の今頃は・・・・』
先週は、この水曜日のレッスンには来れなかったので・・・ 今夜が私は、第１回目のレッスンです～＾＾ 【１ブロック】 右から前・横・後ろとトライアングル・ストンプ右へ[リズムチェンジ]グレープバイン・マーチターン鏡に左横に向きを変えながら左からレッグカール[鏡に向かって]左からシャッセ・前マンボ後ろへシャッセ・前マンボ[変化]（２ストンプ）[変化]左・右パドブレ左からボックス 右・左と弾みます。 【２ブロック】 右から前[鏡]マンボ・[後ろ]シャッセ（１・２・３・４）、後ろ左マンボ・[鏡に]シャッセ（５・６・７・８）右・左（ステップニー）[変化]ステップツイスト[外回りで右・左]（９・１０・１１・１２）（１３・１４・１５・１６）[外回りにターンしながら]右シャッセ・左シャッセ（１７・１８）（１９・２０）・右サイドマンボ（２１・２２・２３・２４）右から２リピーター（２５・２６・２７・２８）・左Aステップ（２９・３０・３１・３２） 右・左と弾みます。 【３ブロック】 右からスキップカール×４（１・２）（３・４）（５・６）（７・８）右・左踏み込んで２リピーター×２【変化]シャッフル×３（９・１０・１１）・ニーアップ（１２）・（１３・１４・１５）（１６）右・左チャチャチャ×２（１７・１８）（１９・２０）（２１・２２）（２３・２４）S・S・Wカール[変化]右・左ヒールジャ（２５・２６）（２７・２８）・バッククロスック（２９・３０・３１・３２） 右・左と弾みます。 【１ブロック】は、カウントちょっと解らなくなりました・・・・ 【３ブロック】目は、私覚えがあります。昨年の丁度、４月だったか！？ 動き出したら体が覚えてますネ～＾＾ 昨年の丁度、今頃・・・・ 私は、このイントラさんにお世話になりインストラクター目指して養成の申し込みをしました～＾＾♪ あれから約１年・・・・ お陰様でインストラクターのデビューが決まりました。 と、報告をしました～＾＾☆彡 思いおこせば、音も取れずメロメロになってた私に・・・ 一緒になって指導して貰ったあの時・・・ 私のイントラとしての第１歩のような気がします～＾＾ 初心を忘れべからず・・・ 今後もズ～っと、どん底だったあの気持ちを忘れずに 精進して頑張ってまいりますネ～＾＾☆彡 本当に心から感謝です～＾＾☆彡
2009年03月11日
コメント(2)
-
『スタジオ超満員御礼～＾＾』
今夜、最後のスタジオレッスン、初級エアロなのですが・・・・ 超満員御礼～＾＾♪ ここ数週間では１番集客あったかも・・・・ 【１ブロック】 右からボックス×２（１・２・３・４）（５・６・７・８）右踏み込んでニーアップ（９・１０・１１・１２）・後ろへマーチ４カウント（１３・１４・１５・１６）左・右と斜め前にグレープバイン（１７・１８・１９・２０）（２１・２２・２３・２４）左からレッグカール×４（２５・２６）（２７・２８）（２９・３０）（３１・３２） 先週とほとんど変わらないのであるが・・・ チェンジリードムーブであるステップニーアップの時に 胸の前から両腕を水平に開くアームスが付いた～＾＾ コリオの展開 右マンボ×３ を続けます。右マンボ×３ を１回減らし、右マンボ×２・ステップニーアップ×１に変化左マンボ×３ 左マンボ×２ に３回目のマンボをステップニーに変化右２回のマンボをiステップ（前に右・左、後ろへ右・左）と変化iステップの後ろへ下がる時、Aステップに変化iステップの前の動きをボックスに変化最初の動きボックス×２（１・２・３・４）（５・６・７・８）ステップニー（９・１０・１１・１２）・マーチ（１３・１４・１５・１６）２サイドを繰り返し、グレープバインを作るレッグカールを作る頭に戻り、ボックス×２ステップニー・４マーチグレープバインレッグカール×４移動を付けたりアームスも 展開の仕方も基本はありますがイントラさんによっても 多少の違いから面白みが増したり減ってしまったり・・・ 私の参考にさせてもらいます～＾＾☆彡
2009年03月10日
コメント(0)
-
『面接に行って来ました～＾＾♪』
本日、ある施設に行って来ましたヨ～＾＾ 面接に・・・・＾＾ 丁度、５０分間くらいでしたネ～＾＾ ここのマネージャーさん以前、同じ施設にいたと聞いていましたので もしかして面識のある方なのかナ～！？と、思いましたが全くお互いに知らず・・・・ とても気さくな話し易い人柄でしたネ～＾＾ ついついお喋りな私、話過ぎたかも～＾＾ でも・・・・ よそいきな私よりありのままの私を解って貰えればと・・・ いろいろな話をしてますと既にこの施設の会員さんやここでは話せない方などからマネージャーさん、私の事を聞いていますヨ！！ って、言われました～♪ 応援してもらえるんでしたら有難い事です！！ 最後に・・・・ 何人かのインストラクターさんと面接をして人柄ややる気のある方などここの施設に１番合う方を選びたいと・・・・ 今日、決定してくれるんだと思ってましたがマネージャーさんの一存では決められないようで本部との相談ののち連絡をくれるそうです～＾＾☆彡 私は、やる気満々なんですがネ！！！ ４月からですのでなるべく早めに連絡貰える事を願います～＾＾☆彡
2009年03月09日
コメント(4)
-
『面接に行って来ます～＾＾』
４月からのデビューに向けて・・・・ 明日、面接に行って来ます～＾＾☆彡 新たな施設にて今日、仕事の合間に・・・ マネージャーさんと直接、談判！！！ 良い報告が出来ると良いのですがネ～＾＾♪ オーディション合格の知らせを受けてから 昨夜、初めてジムへ・・・・ メンバーさんの中には、私のブログを見て下さる方もいますので 私のデビューを知って声をかけて下さる方も・・・・ おめでとうございます～＾＾ ブログ見ましたか～！？ (^^ゞ でも、このジムでデビューするのではないので シィ～っ！！！ 内緒！内緒ですヨ！！ 何か！ 嬉しいんですが恥ずかしくって・・・・ 今日も知り合いの方から おめでとうメール頂きました～！！ 本当に感謝します～＾＾ 頑張らなっくちゃ～♪ （*^_^*）
2009年03月08日
コメント(4)
-
『４月に向かって～＾＾』
４月に向かって準備を整えなくっちゃ～いけない！！ ウェアはもしかするとイントラさん以上に既にいっぱい持ってるから大丈夫かナ～＾＾ それよりも任せられてるレギュラーレッスンのコリオ考えなくっちゃ～ネ！！ 普段から動き慣れてるコリオのアレンジが無難なのかナ＾＾ そうか自分をアピール出来る得意なコンビネーションを取り入れた方が良いのかナ～＾＾ でも、自己満足じゃなくお客様中心のコリオを作らなきゃいけないのは確かだけど・・・・ 何と言っても私の事も全く知らない、当然・・・・ 参加して下さるお客様の実力も皆無・・・ 簡単過ぎても面白味もないよネ～！！！ 一応、課題は２ブロック構成・・・・ 幾つかは作りましたがシンプルで決めようか？ それともレイヤーリングをもっとかけた方がイイのか？ 考える事、いっぱい有り過ぎだよ～！！！ 時間内に収めるにはやはり練習するしかないですネ～＾＾ 今夜も仲良しにしてもらってる 先輩イントラさんとのメールのやり取り！！ ある施設の今のやり方に前々から疑問があって ３月いっぱいで辞めると聞きました。 薄々、気がついてはいましたが本当に辞めるのは今夜、初めて聞きました。 私もこの施設の最近の方針に疑問を持ってた一人ですが・・・ 会社組織の方針なのでそこで働くフリーインストラクターさんも自ら辞めて行く人が増えて来てます。 この先、どうなって行くのでしょうネ～！？ イントラさん達の動向も気になりますが・・・・ 会員さん達も何らかの反乱の予感も・・・・
2009年03月06日
コメント(2)
-
『いろいろな事が多過ぎて・・・・』
先程まで先輩イントラ先生と長電話してましって・・・・ ブログを書く時間が遅くなりました～＾＾ 実は、前に書いたように今日は町内会長として 葬儀に参列してほとんど、本業は出来ず・・・ このような日なのですが、実は子供の誕生日でもあり・・・・ 忙しかったのでバースディケーキを買ってくる時間もなく 夜になってケーキが良いか？ 大好きな天然温泉が良いのか？ 聞いてみますと・・・・ 返事は、温泉の方がイイと～＾＾ 本人の希望を叶えて温泉へ・・・・ イントラデビューの知らせを聞き付けた先輩イントラさんや 養成同期仲間からメールや電話があり結構、忙しかったです～＾＾ 頑張って！！ と、言って頂ける応援メッセージから ３月いっぱいで辞める報告とか・・・・ メールも１回で用件が終わる訳ないので ３～４位は交互に返信のやり取り・・・・ TELも２件あり話好きな私ですので長電話～＾＾ 本当に今日という日は、いろいろな事が多過ぎて・・・ でも、何にもないより 忙しい方がある意味、幸せですかネ～＾＾☆彡 応援して下さる皆さん、本当にありがとうございます。
2009年03月05日
コメント(4)
-
『３月からレッスン３つとなりました・・・』
今月から１つレッスンが減ってしまいました。 チョッとじゃなくって大分、残念です～！！！ 今夜の２つのエアロレッスンのコリオのチェック・・・ 【１ブロック】 右からパドブレ×３（１・２・３・４）（５・６・７・８）（９・１０・１１・１２）右足前に踏み込んでニーアップ（１３・１４・１５・１６）左レッグカール×４（１７・１８）（１９・２０）（２１・２２）（２３・２４）左・右Wスクワット（２５・２６）（２７・２８）（２９・３０）（３１・３２） 【２ブロック】 右・左ポニー（チャチャチャ）（１・２）（３・４）（５・６）（７・８）S・S・Wカール（９・１０）（１１・１２）（１３・１４・１５・１６）左前マンボ（１７・１８・１９・２０）・後ろへ左バックマンボ（２１・２２・２３・２４）左から前４つ（２５・２６・２７・２８）（２９・３０・３１・３２） もう１つのレッスン・・・・ 【１ブロック】 右からボックス×２（１・２・３・４）（５・６・７・８）右踏み込んでニーアップ（９・１０・１１・１２）・後ろへマーチ４カウント（１３・１４・１５・１６）左・右と斜め前にグレープバイン（１７・１８・１９・２０）（２１・２２・２３・２４）左からレッグカール×４（２５・２６）（２７・２８）（２９・３０）（３１・３２） 今後の私の参考にさせて頂きます～＾＾
2009年03月03日
コメント(0)
-
『オーディション合格したヨ～＾＾☆彡』
やったヨ！！ 皆さん、聞いて下さい！！ メッチャ嬉しい～＾＾♪ 報告です！！ オーディション合格しました！！ 今夜もジムへエアロのレッスンに行ってました。 ロッカーに携帯TELを入れてましたので全然、気が付かずにいて帰路の際、TELがあり・・・ 嫁から何なんだ～！？ 『○○さんからTEL入れてほしいとTELがありました。』って、・・・ ○○さんって、オーディションの担当者さん・・・・ もしかして、自宅に着き直ぐにTELを・・・・ 回答１番！！！ 『４月から教室を持って頂けませんか～＾＾』 わっ～わぁ～！！！ 受かった！！ 合格しました～＾＾♪ 夢だったインストラクター、こんな私でも頑張ればって思い自分なりに努力もしました。 養成を合格し、一応インストラクターの卵となってましたが殻を破ってひよっ子イントラとして本当にデビュー出来るのか～！！ ハッキリ言って、自信が無かったんです。 でも・・・・ オーディションを受けた数名の中から選ばれたんですから自信持ってイイですよネ～＾＾♪ 今度、正式インストラクターとして契約を結んできますネ！！ 夢叶えられたヨ～＾＾☆彡 ここまで携わって頂いた皆さん、 応援、励ましご協力頂いてありがとうございました。 私なりにもう１歩前に進む事が出来そうです～＾＾ 心から感謝しています。 今後とも精進して行きますのでご指導下さい。 頑張るネ～ ＼(^o^)／
2009年03月03日
コメント(8)
-
『またもや訃報の連絡が・・・・』
今朝、またもや・・・・ 訃報の連絡が届きました。 この３月いっぱいで私の役目、町内会長の仕事！！ ここに来て・・・・ 今回は町内の方です。 先ほど、おくやみに行って来ました。 明日は友引なので４日、お通夜 ５日、葬儀 町内会長としてこのような仕事は最後にして下さい。 季節の変わり目は皆さんもお気を付け下さい。
2009年03月02日
コメント(4)
全15件 (15件中 1-15件目)
1
