2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2006年11月の記事
全41件 (41件中 1-41件目)
1
-
痛風が怖い
もう何年も、少なくても５年以上尿酸値が７．０以上をキープしています。つまりいつ痛風の発作が起こっても不思議ではありません。僕の場合はアルコール量が多いための数値で、たぶん酒をやめれば下がるはずです。そういう風に指導もされたことがあります。ただ酒は尿酸値のせいでは、やめられそうもありません。走り始めてから、中性脂肪とかコレステロールとかほとんどの数値が改善されるのですが、運動は尿酸値には逆作用みたいで減りません。会社の先輩が痛風予防で食生活の改善をしている話を聞き、ちょっと怖くなりました。一回発作を起こすと薬をずっと飲み続けなければなりません。これは負担です。気にしだすと足の指などがちくっと痛むような気が頻繁にします。黒烏龍茶をテストした記事を入手しました。コレステロール、尿酸、γーＧＴＰに改善が見られたようです。なんと僕にぴったりな飲み物でしょうか？病は気からです。今も食後の黒烏龍茶を飲みながら書いています。
2006.11.30
コメント(2)
-
湯沢のスキー場
スキーを始めて大学の頃は石内と苗場に行った以外は湯沢に行きたいと思ったことはない。はっきり行って自分の中で行きたいゲレンデはないし誘われもしませんでした。好きなゲレンデといえば関東の人は志賀、八方、栂池といいます。関越が通ってから状況が変わり、近いイメージができました。それまでは苗場に行くにも三国越えをしなければならず、結構遠かったものです。湯沢が身近になったあと、ボードが増えたときにいろいろ状況は変わりました。僕の記憶では最初石内が受け入れなかったので、スキーヤーはみんな石内に行きました。その後受け入れて（志賀も）スキーヤーは悩むのです。その後ナスパができてスキーヤーゲレンデなのでずっとそこばかり行っています。ゲレンデは狭いけど一日３０本すべれなくなったおやじと、二日酔いスキーヤーにはちょうどいいゲレンデです。ボーダーがいないということは若い女性もあまりいません。もっぱら中年と家族連れがはばを効かしています。この頃は、僕といっしょに行くおやじ連中はそこでも３本くらいしかすべりません。昔よりみんなゆったりと滑っています。リフトの元を取ろうどころでは全くありません
2006.11.29
コメント(0)
-
湯沢の森滝
スキーシーズンになると森滝にいつ行こうかと思います。毎年行っていますが、まいたけ天ぷらを始めて食べた店です。観光地なのに恐ろしくリーズナブルで、うまくて納得のいく店です。スキーをするよりも、森滝が予約取れたからと行く人さえいます。うどんすきの店ですが、まいたけのてんぷらが有名です。予約だけなので取れなければ飛込みでは入れません。正月に湯沢に行こうと思っていますが、予約は取れるのでしょうか？家族なので取れなくても文句はたぶん言われないですが、友達だったら大変な騒ぎになって起こられます。去年は土曜日に行く予定が、森滝が金曜しか取れないので金曜に有給とって森滝に行ってから土曜日にスキー場に行き、みんな二日酔いで1日券なのに３本しかリフトに乗らない人もいました。つまりスキーにではなく、森滝に言ったついでにスキーするところが湯沢です。
2006.11.28
コメント(0)
-
久しぶりのエチオピア
すごく久しぶりにエチオピアに行きました。２０年近く前から知っている店ですが、この頃はいろいろなカレー屋さんがひしめく場所のため、僕の中では序列が下がっていました。スパイシーなインドカリーの店で、昔は少し粉っぽかったのが、ちょっとルーっぽくなったような気がします。昔は５段階の辛さで選んでいたものが、今は７０倍まで選択できます。すごい人がいるもので、僕は５倍くらいでちょうどよいようです。昔は５倍でひーひー言っていたのですが、なれとは恐ろしいものです。チキンのライス大盛を頼みましたが、固めの御飯でかなりの量です。最後にシャーベットがサービスにつくのが、辛くなった口にはちょっとうれしいのです。カレーの油と御飯の量でちょっとやらかしてしまったような気分で、しかも黒烏龍茶を買い忘れてしまって後悔です。
2006.11.28
コメント(3)
-
武道館の紅葉
市谷にいたのでちょっと靖国通りを通って九段下まで歩いてみました。別に今日は油をとりすぎたわけでもなく、いやなことが合ったわけでも、考え事をしたかったわけでもありません。定期を持っているのにわざわざよく通る道です。途中左側が靖国神社でその先の右側は武道館でお堀があります。このあたりはコンサートがあるとみんな待ち合わせで人ごみになっていたりします。お堀を見てみると紅葉がかなり進んでいて立ち止まって見入ってしまいました。赤も黄色も緑もありカラフルに染まっています。ちょっとした景観で、思わず写真を撮っていました。今年は高尾山とか奥多摩とか身近なところにも、紅葉を見にいかず、走ってばかりでした。もちろん家族サービスはしていません。
2006.11.27
コメント(2)
-
11月最後のランニング
今日は天気も悪く気温も低いのでなかなかすぱっと外にいけませんでしたが、11時半から用事があり、どうしても1時間半は走りたかったので１０時に多摩川へ出かけました。昨日とは逆に昭島方向へ。曇ってはいますがうっすらと雲取山が見えます。だんだん足がかじかんでいきます。昨日の疲れも残り、ペースはなかなかあがりません。一km６分くらいでゆっくりと流していきました。５人前後でつるむ自転車が多く、スピードも速いためかなり気にして走りましたが、自転車ではなく小さな散歩中の犬がいきなり近づきほえられたのには、あせって声をだしてしまいはずかしかったなあ。寒さは走るにつれて慣れてきましたが、今日は普通のＴシャツなので汗が蒸発せずにべっとりと素肌にまとわりつき参りました。福生西公園の先まで行って折り返してきました。ちょっと奥多摩街道の方に行って見たり遠回りして、家にあと２ｋｍ位で雨が少し降り出しました。ちょうどいいタイミングで帰ってきたようです。今日は１５km走りました。土曜は１７ｋｍ、木曜は１４ｋｍ、先週の日曜まで７４ｋｍだったので、なんとか１２０ｋｍになりました。来月のクリスマスラン１０ｋｍは大体言い感じで出走できそうです。
2006.11.26
コメント(0)
-
今日は聖蹟桜ヶ丘へ
今日は朝から走らなきゃと思いつつ、パソコンのウィルスが気になって出かけられませんでした。システムドクター２００６というのがいきなり開いて、システムが壊れているので至急ダウンロードしなさいと画面に出てきます。昨日からブログを書いていると出てきて閉じることしか対応できないため、せっかく書いたブログがすべてだめになりました。検索してみるとスパイウェアらしくて、ダウンロードしなければ問題ないらしいのですが、昨日も今日もオンラインスキャンをいろんなところのでやってみてウィルスがいないことを確認しました。スキャンも時間がかなりかかり、今日は11時半から出かけました。かなり寒く感じたので遅く出かけてよかったのかもしれません。長袖、半ズボン、手袋で出かけました。今日はちょっと気合が入っていたので国立方向です。最初の３ｋｍ、国立に入るくらいまで足の指がかじかんでいました。手袋は正解でした。途中で多摩市側に橋を渡り、聖跡桜ヶ丘です。河川敷に公園があるのですがトイレはあっても水のみ場はないようです。関戸橋をわたり府中側に戻ります。僕は高所恐怖症ででかい橋はかなり怖いのですが、歩道も狭い上に、めまいがしたらどうしようと考えると怖くて真ん中を前を見て走ります。５５分走って帰路に着きます。真正面に雲取山が薄く見えています。多摩川のこの景色は大好きです。この辺は自転車が多く、ちょっと気を使います。女子ソフトボールの選手がかなり走っています。立川球場に戻って、やっと給水するとかなり疲れました。最後３ｋｍへとへとで１７ｋｍ走りました。まだまだ先は長そうです。練習方法がわからないので今の目標は２日続けて２０ｋｍ走れる体力をつけることですが、それが正解ならいいのだけど・・・。
2006.11.25
コメント(2)
-
今日は中本の日
１ヶ月に一回原宿に仕事に行きます。僕はこの日は「中本の日」と決めています。新宿には仕事であまり行く用事がないため、唯一原宿に行く日が一番近くに行くためです。１１時半に原宿で電車に乗り、新宿に急ぎます。もうすでにかなり並ぶことを覚悟しなければなりません。１１時５０分に並びました。中に１０人で僕は外の１番目です。ちょうど早い人の終わりに重なり、回転よく１５分ほどで座れました。「冷し五目味噌、麺特大、野菜大盛、油チョー少なめですね。」とちゃんと覚えてくれています。最初はいつもより汗をかかずに食べれたため、今日は調子いいぞと思いましたが、次第にあごから汗がしたたり、股間をぬらし始めました。あわててタオルをズボンに広げます。気候がよくなったせいで汗の量も減りましたが、唐辛子一ビン以上が入っていると思われるのでやっぱり強烈な辛さです。結局夕方までお腹の中は燃えています。行けば必ず満足できる店です。
2006.11.24
コメント(0)
-
はじめての「みなとみらい」
みなとみらいに始めていった。名前だけは聞いたことがあったけど、どんなところか全く知りません。今日は仕事でパンパシフィックホテルに行く用事があり、電車で一人で行きました。みなとみらいは地下鉄なので降りても回りの様子が全くわかりません。うろうろしてから地上に行きそうなエスカレーターにたどり着き乗りましたが、ビルの中を上に行くだけで全く様子がわかりません。おまけにホテルも中にあり、迷路の中をさまようようにたどり着きました。仕事のあと、ランドマークタワーくらい見てこようと思っていましたが、何しろ外に出れないのでどっちに行けば、タワーが見えるのかも解りません。地下鉄の入っているでかいビルの隣がランドタワーだったのがわかり言ってみましたが、近すぎて全く写真にはなりませんでした。あまりに人が多く、歩き辛いので結局他に何もせず、立川に帰ってきました。またしばらく横浜に行く用事はなさそうです。元町や中華街にももう１５年以上行っていません。大学の頃はよくくるまで行ったものですが、もう車で行く道もわからないかも・・・。
2006.11.23
コメント(0)
-
走る仲間
走り始めた４年前から、仲間を見つけ一緒に走ってくれたおかげで大会に出ていられるし、走ることが長続きしています。会社の陸上部、高校の友達などすぐに走りたい奴がそばにいたおかげで助かりました。練習は一人だし、人とペースを合わせるのは辛いからいっしょにはできないけど、大会は仲間がいないと出づらい。僕の周りの人も僕がいるので大会に出やすいと思う。今度も東京マラソンに落ちて青梅なら、一人でどうしようかなと思っていました。仲間がいるといないのとでは全然違います。最初の大会からいっしょの青ちゃんがこの頃短距離ばかりを中心にしていっしょに走らないのと、先輩のあざみ野ランナーさんが足を痛めて一緒にあまり出れないのがちょっと悲しいのですが、それでもたまにいっしょに走ってくれますし、他のメンバーも出てくれます。今度は中学の友達も走っていることがわかり、いっしょに出てくれそうです。この年になって新しい仲間がいっぱいできているのも、走れるようになったおかげです。いろんなことを好きでやってる人がいるものだし、やったことはないけど誘われたことをきっかけに始める人もいます。人生どこでどう変わるかわからなくて、楽しいです。４年前腸の病気にならなくて、ウィーキングをしていなかったら今の僕はありません。1時間歩いて、１ｋｍ走って、３０分走って、1時間走って、大会に出て、熱中症になって、復活して、２０ｋｍ走って、まだまだ先を見ています。
2006.11.22
コメント(2)
-
戻ってしまった生活
８月に胆嚢炎になり、９月に人間ドッグ。油も酒も控えていました。月間走行距離も１００ｋｍ以上をキープして、１０月にはめまいでまた禁酒。こんな感じで生活時間が規則正しく、食事も考えながらとっていて、体重も６０ｋｇをきっていました。しかしここ数週間の食生活は油をかなり取り始め、黒烏龍茶を飲むことで自分に言い訳してきました。酒だけは飲みに行く回数を減らしていましたが、ここ１週間は飲みまくりです。昨夜の体重はついに６２ｋｇになっていました。休みの前は次の日走れるので健康モードになっていくのですが、明日は仕事が入っているため、いまいちなテンションです。１２月の飲み会シーズンに突入すればもっとひどくなりそうです。３ヶ月間の間に体を作れるでしょうか？よほど気合を入れないと辛そうです。しばらくやめていましたが夜のランニングも検討かも。ただ冬は寒いので長続きしそうにありません。酒とらーめんをやめればいいのに、その勇気はありません。
2006.11.22
コメント(0)
-
中央線が変わります。
僕の知ってる国鉄は、線の区別は車体の色だけですべて同じ形でした。中央線・青梅線はオレンジ、山手線は黄緑、常磐線は緑、総武線・南武線は黄色、京浜東北は青でした。それがいつのまにか車体のイメージカラーは残してボディーを変えていきます。ステンレスのボディーにイメージカラーの線だけ残っています。総武線などは１０時までいすがしまってある電車になりました。中央線も最後に残されていますが、やっと新型に変わるようです。僕の小学生の時は冷房が一番行き届いている電車は中央線でした。あの頃は冷房車は半分以下だったのです。その最新だった電車が今では一番古い車両になっていました。故障も多く冬場は特に遅れてしまい非難ごうごうの電車です。たぶん日本で一番多い車両なので換えられずに最後まで残されたのでしょう。座席の端がよっかかるひとがいて今までは嫌だったのですが、他の電車みたいに改良されているとうれしいなあ。青梅線や五日市線にはまだ使われるのでしょうが、少し気持ちよくはなりそうで、毎日２時間乗る僕にはうれしい話です。
2006.11.21
コメント(0)
-
今日はカルビクッパ
ちょっと酒が残っている感じで体調がいまいちです。こんなときはカレーとか辛いものを食べて、無理やり汗をかくと調子がよくなります。特にカレーは胃腸薬と同じ成分らしく、さらに快調にしてくれます。ただ今日は会社のそばで済ましたかったので、考えた末にマルタケでカルビクッパにしました。この店はちょっとだけ有名みたいでたまに紹介されたりしています。こぎれいな店でもなく、設備がいいわけでもないけど、価格が良心的で学生にもＯＬにも人気があります。カルビクッパを大盛にするかどうか悩みました。大盛を頼むやつをネタにしたばかりなので、ちょっとはずかしかったけど、この店では条件反射で大盛といってしまいます。途中から体の中のアルコールが汗になってどんどん出て行きます。あごから滴る汗がズボンやワイシャツをぬらし、恥ずかしくなります。食べ終わったときは、一汗も二汗も流した後の爽快感です。これで今日もおいしい酒を飲む体に復活です。ちょっと湯冷めしそうでしたが・・・。
2006.11.21
コメント(2)
-
天ぷら復活
今日は某新聞社の人に誘われて八丁堀の天ぷら屋に行った。もちろん僕が胆嚢炎だったことをしりません。ただ有名な店だったので黒烏龍茶を飲みながら、店の前まで行きご馳走になりました。久しぶりの天ぷらはうまかった。えびもきすもなすもししとうもうまかった。満足して帰ってきました。これであと気になるメニューはとんかつとうなぎです。はたして発作とかおきてしまうのでしょうか？会社の回りにはうまいトンカツ屋、有名なうなぎやが山ほどあります。ちょっとまだ勇気がでません。てんぷら食った奴が何言ってんだって話ですが、たえずスタートラインに戻って自分を見つめなおすことが大切で、それをしなかったので今の自分があるのです。調子に乗らないで間隔をあけながら、いろいろやってみようと思います。
2006.11.20
コメント(0)
-
大盛を頼む癖
食べ物屋さんに行くと必ず大盛を食べる人がいます。もう条件反射な人が多く、初めての店で量とか知らないのに頼みます。ラーメンとかそばとかスパゲティは特にそうする人がいっぱいいます。同僚のエグーはこの前、一緒に入った定食屋でハンバーグ定食を頼み、「御飯大盛ね！」と叫んでいました。店の人は意味がわからないという顔で困っています。この店は御飯おかわり自由の店なのでした。エグーは大勝軒でも大盛を頼み、多過ぎて困っていました。前にも少し書いたけど共栄堂で御飯の大盛を頼んで、多過ぎて返した人も見たことがあります。僕も必ず大盛を頼んでいました。今は初めての店では必ず店員の人に聞いてから判断しています。今日は山ちゃんをつれて大勝軒に行きましたが、途中で大盛がすごく多いよとさんざん説明をしたのですが、店に着くと大盛の食券を彼は迷わず買っていました。途中で苦しくなって僕に一口くれましたが、ちゃんと話してもだめな人は、いつまでたってもだめなことをやってしまうものなのです。写真は左が大盛、右が普通。大盛はラーメンの器いっぱいに盛ってあります。
2006.11.20
コメント(0)
-
高橋尚子が負けてしまった。
高橋尚子の足がまた止まってしまった。土佐礼子の作った雨の中のサバイバルレースに勝ち残ることができませんでした。冷たい雨の中のレースがどんなに過酷なものか創造もできません。しかも無名の尾崎にまで抜かされてしまいました。２時間２６分を切れなかった土佐のタイムを見ても条件が悪すぎたのでしょう。２番手につけていた前半の走りは全盛期の瀬古を思い出させる走りでしたが、最後のスパートはついにありませんでした。世代交代とまでは思いませんが、好条件のスピードレースが彼女の力を最大限にだしてくれるのでしょう。高橋の３９ｋｍの１ｋｍのタイムは５分かかっています。テレビを見て思わず、「俺と同じスピードだ」と叫んでしまいました。僕もこのぐらいに見えているのかと思いましたが、高橋が５分だと本当に疲れて見えます。ちょっとスター選手の負けがさびしいですが、きっとまた強いレースを見せてくれると思います。
2006.11.19
コメント(0)
-
同窓会のあと
中学の同窓会に行ってきました。昔に戻って中学生のように会話し、話題は子供とか健康とかもありますが、自分の今から離れてとても楽しく過ごしました。ただ僕は地元に住んでいないので電車で帰らなければいけません。毎年最後までいて一人だけタクシーで帰る羽目になります。今回はちょっとさびしかったのですが先に帰りました。１２時なら帰れるだろうと電車に乗ったのですが甘かった。南武線に乗り換えると稲城長沼行き最終でした。それどこだ？って考えるとたぶん府中競馬場の多摩川を挟んで向かい位です。降りると住宅街です。少し歩く決意をしました。頭の中は、川崎街道とか大きい道に出てラーメンでも食べてからタクシーを拾おうです。ファミレスしかありませんでした。多摩川を渡り、しばらく歩くとユーミンの歌に出てくるビール工場の曲がり角です。曲がれば中河原、まっすぐは府中本町で正解は府中本町でタクシーを拾うですが、曲がって中央高速の下を歩きました。タクシーは通りません。1時間くらい歩きました。最後までいた友達から電話がかかってきます。1時で２次会が終って家のそばからかけてきたらしいのですが、まだ全然家に近づいてもいない僕の話を聞いてあきれています。すごく歩いて中河原で開いているラーメン屋を見つけ入りました。やってることが馬鹿すぎます。ちなみにこの前ジョギングできた聖蹟桜ヶ丘の関戸橋のすぐそばです。タクシーを拾うと立川への近道を知らないらしく甲州街道から帰ってきました。３５００円くらいだったけど、道を知らなかった運転手さんが５００円まけてくれました。２時半でした。同窓会らしいだめな1日の終り方でした。
2006.11.19
コメント(0)
-
今日は福生へ１８ｋｍ走
天気がよかったのでカメラを持って多摩川へ行きました。太陽に背中を向けて福生へ向かいましたが、予想外なことに空気は澄んでいません。普通このぐらいの天気で気温が下がれば、奥多摩がばっちり正面に見えて気持ちよく走れます。今日はかすんでいまいちでした。福生の中央公園のあたりでロードレースをやっていて、邪魔にならないように走りました。モチベーションがあがって、やる気が出てきたせいか、２時間近く走っていたのですが、今日はまだまだいけそうでした。このぐらいの気温になるとかなり疲れも出ず、集中力も途絶えずいい感じです。寒いかなと思って長袖で出かけましたが、まだまだ半袖、半ズボンでＯＫです。
2006.11.18
コメント(0)
-
夜のラーメン
朝になって、何で昨日そんなことをしたんだろう？って後悔することがよくある。もちろん酔った勢いでやってしまったことで、しらふなら絶対しない。西立川から夜中歩いて帰る途中には、魅力的な看板が２つある。油を控えていて、レースのために体重も減らしているにもかかわらず、しかも飲んだ後で、いっぱい食べたはずなのに、看板に向かって歩いてしまいました。東京とんこつラーメンです。ここのつけ麺は量が多く、油ギトギトです。スープも割ってもらわずに、飲み干してしまいました。にら味噌という薬味がついていて、初めて食べたときにんにくくさくて後で困ったのにも関わらず、酔った勢いでまた入れてしまいました。朝起きると部屋の窓を開けられていました。空気を入れ替えるために・・・。
2006.11.17
コメント(0)
-
久しぶりにトプカのポークカレー
ごはんネタはあまりにあまりな内容で書いてる自分がはずかしい。今週も３日間でつけめん２回という密度の濃さです。そんなわけでちょっと封印していましたが、久しぶりにトプカに行ってしまったら、やっぱりおいしい！辛さもよい！でした。いつものいんくん、ピーポ君に今日はたっくんもいっしょです。みんなポークカレーですが、ピーポ君は当然大盛です。はじめてのたっくんまでまねして大盛と頼んでいました。ピーポ君は特別なのでまねしてはいけません。大勝軒のもりそばの大盛を平気で食べるし、ほかでも大盛にした後にライスを頼んだりしています。僕はトプカではだいたいポークかマトンですが、マトンは生のたまねぎが入っていて食べたあとちょっとくさくなります。ポークは野菜と肉がたっぷり入ったこの店で一番からい看板メニューです。今日はゆで卵がサービスでついていました。僕らは当然帰り道で黒烏龍茶を買って飲み歩きですが、たっくんはまだ油に関して無防備なので飲みません。３年後の彼が楽しみです。トプカは神田では日本橋三越前のつたの絡まるカレー屋さんと並んでインドカレーの名店のひとつです。
2006.11.16
コメント(0)
-
東京マラソン2007 追加当選しました
◇◇ 東京マラソン2007 抽選結果（追加当選）のお知らせ ◇◇ついに来ました。本日午後４時３分です。ずっと待っていました。感動です。昼にも当選しているＳＹＳＴＥＭ君に自慢されたばっかりでした。落選した後もまじめにモチベーションを下げずに、目標がなくなっても走り続けてきた甲斐がありました。やっぱり努力は報われるものです。今日からは完走できるだけの走力をつけるためにいっぱい走って、集中力もつけていかなければ・・・。来年は初フル完走です！
2006.11.15
コメント(2)
-
クリスマスラン１０ｋｍに申し込みました。
次の大会はまたまた昭和記念公園です。ランナーズ主催の１０ｋｍに申し込みました。１１月は適当な大会を見つけられず、１２月もあまりぴんとくるものがありませんでした。東京マラソンに当選できていればハーフとか走りたいのですが、長距離の予定もないので１０ｋｍです。昭和記念公園は５ｋｍ２週のコースですが、スタートが混んでいることを抜かせば走りやすく記録を狙えます。何とか今年中に５０分をきって、来年の自信になればと思います。昨年も申し込んでいましたが、直前に手術入院していて、体に糸がはいっていて引っ張られて走ると響くので、断念してみんなの応援をしていました。千葉真子がゲストで来ていて、走るのを漠然と見ていました。今年はちゃんと完走します。
2006.11.15
コメント(0)
-
荻原 浩 「噂」
おもしろかった。途中から先を急ぐように読んでしまった。おまけに事件が解決した最後の最後ではっとさせられ、おもわずすぐに読み直して検証してしまいました。登場人物から構成から会話までよく作られていて、読み直すと更にいろいろ発見できました。ミステリーですぐにもう一回なんて初めてです。作者はミステリーばっかりというわけでもないらしいが、コールドゲームもすごい作品なので、この分野ももっと書いて欲しい。渋谷で女子高校生をモニターにして口コミを使ったキャンペーンという切り口も斬新でさすがに広告制作出身です。内容はネタがばれるので語れないけど、人と話したくなる作品でした。誰か読んでくれないかなあ。
2006.11.14
コメント(0)
-
ＭＲＩの結果
今日は病院の予約の日。 ＭＲＩの結果を教えてもらう日です。 脳の中をスミからスミまで調べてもらったわけで、 朝からどきどきでした。何か見つかったらどうしよう・・・。 めまいのことよりもむしろ新しい病気が気になっていました。 ９時半の予約なので９時には着いて、 予約表を入れて待っていました。 名前を呼ばれたので中の待合室に移りました。 中で２０分くらい待っていたのですが、 まな板の鯉状態で緊張しました。 呼ばれて入ると僕の脳の画像が貼られています。 「脳にも耳にも異常はないですねえ」ラッキーでした。 ただ今度ひどくなったときは耳鼻科にいきなさいねといわれました。 神経内科では何も発見できないので対症療法しかできないらしい。 この前も出された「デパス」という薬をもらい、かえって来ました。 薬も対症療法なので飲んでも飲まなくてもかまわないそうです。 めまいは軽くなってきているのでじきになれるか、治るかするのでしょうが、 何も解決せずに通院は終わりました。 とりあえず僕の脳は健康です。
2006.11.13
コメント(0)
-
雲取山と銀杏並木
奥多摩バイパスは日野橋から甲州街道と分かれて、中央線をくぐると八高線をくぐるまで直線道路です。正面に東京都最高峰の雲取山が見えます。両側に銀杏並木の大木が続き、この時期から色が変わっていきます。イチョウに挟まれた視界の中で見ると雲取山は雄大に感じます。他の山々と連なっているときには感じられないたくましさです。冬は空気が澄んでいて山が近く見えきれいなので、毎朝ここの交差点を渡るときにみるのが楽しみです。
2006.11.12
コメント(0)
-
木枯らしの中のランニング
昨日走らなかったので眼が覚めた瞬間からそのことしかありません。平日と同じ７時に起き、スタンバイして外を見に行きました。「寒い・・・。」風が強く結構ひきます。ちょっと悩みましたが９時に多摩川へ出かけました。多摩川は風の影響を受けるのは解っているし、しかも福生方向は向かい風になります。日野橋に向かいそこから残堀川の根川緑道へ入るコースにしました。多摩川はとりあえず風は定まらず舞っています。自然とペースが上がります。不思議なもので不安定な要素とか気がかりなことがあると無意識にペースが上がります。３kmくらいまで足の指がかじかんでいます。今年初めての感覚です。冬なんだなあ。立川球場の周りを走り、緑道に入ると落ち葉の山です。しばらく走って折り返しまた多摩川に戻ってきます。ここからは向かい風です。かなり辛い抵抗でした。１３km走り、もう少しと思いましたが向かい風がしばらく続くことを考え断念しました。そろそろ手袋や長袖を用意する必要がありそうです。写真は今日の奥多摩方向で右端が雲取山。
2006.11.12
コメント(0)
-
雨の1日
久しぶりに朝から雨です。強くなったり弱くなったりするので、どこかでチャンスがあるだろうと身構えていました。全然です。散歩に連れて行ってほしいワンちゃん状態で1日経ってしまいました。今週の食生活はひどいもので、月曜日は家系ラーメン、火曜日はスパゲティ、水曜日はタンタンメンで初めての店だったけどスープの少ない油そばみたいな奴、木曜はカレー、金曜日は味噌つけ麺でした。そして今日もメインはぺペロンチーノだったけどデザート食べ放題でケーキとかゼリーとかいっぱい食べてしまいました。こうやって書いてみると具体的に自分の昼食が整理されて更に自己嫌悪になります。先週は６０ｋｇをわずかに切るぐらいの体重まで落ちていたのがうれしかったのですが、また一から出直しになるのでしょう。やっぱり今からカッパを着て走りに行こうかなあ、でも夜は気分爽快とはいかないしなあと煮えきらずに時間だけ過ぎていきます。
2006.11.11
コメント(0)
-
渋谷で すずらん
渋谷にお昼頃一人でいたのでなんか食べようと思ったけど思い浮かびません。いんくんお勧めの店があったのをたまたま思い出して探すことにしました。確か渋谷警察の裏アタリだと思いながら路地を曲がると人が並んでいるのが見えます。「すずらん」でした。６番目ぐらいでしたが並んでみてすぐにいんくんに携帯です。「なに頼めばいい？」「最初はみそつけで大盛でもいいかも」そのとおり頼みました。自家製の平べったい太い面で、歯ごたえがありいい感じです。スープは北海道系の油多めのオーソドックスな味噌味です。いんくんに言われました。「スープ割りは少し飲んでから頼んだほうがいいですよ。半分ぐらい捨ててから割ってねぎとか入りますから」そのとおりでした。いいアドバイスでした。種類が多いので違う味も楽しみたい店です。渋谷にあまりいけないのが残念ですが・・・。今週は３回ラーメン、１回カレーでした。明日は当然走ります！
2006.11.10
コメント(0)
-
今週の富士山
僕のマンションからは富士山が見えます。朝の空気が澄んでいるときが一番きれいで、これから寒くなればなるほどよくなります。高い階ならいいというわけではないけれど３階４階くらいだと富士山に電線がかかり、ちょっと興ざめです。今までここから写真を撮ったことはないのですが、この頃はカメラを持ち歩いているのでちょっと記念に残してみました。方向が違うので移っていないけど、奥多摩の山々が実は近くに見えて素敵です。
2006.11.10
コメント(0)
-
インフルエンザの予防注射
インフルエンザにかかると走れないしレースにも出れなくなるので、毎年予防注射を受けようと思っていましたが、今までうけたことがありません。わざわざお金を払ってというのもあるのでしょう。去年は１２月から大げさなマスクを電車やバスで必ずつけました。３ヶ月間インフルエンザのためにマスクをかけ、そこからは花粉症のために２ヶ月かけました。おかげで病気にならずに満足なシーズンでした。今年は気も使いたくないので早々と受けに行きました。医者がのどを見て言いました。「あなたはもう一回やったほうがいいですよ。強い酒がすきでしょう。一回ではだめかも。」といわれました。「何で解るんですか」ときくと酒飲みののどははれてるそうですぐ解るそうです。ちょっとびっくりでしたが、２回目はしないと思います。とりあえず試してみて予防注射をしてもかかるようなら来年は２回しようかなあ。走りはじめてからちょっと免疫力がついたとは思っています。はっきりと風邪は引かなくなりました。ただウィルス関係は違うので調子に乗っているわけではありません。やっぱり注射は何回もしたくないし、めんどくさいんだなあ。
2006.11.09
コメント(0)
-
共栄堂の僕の食べ方
神保町でカレーといえば僕の中では[共栄堂」です。苦味の利いた少し粘り気のある大人の味です。ずっと昔からこの辺の人達に愛されてきた味です。スープも素敵です。あっさりとした塩味のポタージュスープ。先に飲まないと、辛さで麻痺した舌では味わえません。御飯が運ばれてくると真ん中に穴を開けドーナッツみたいにします。真ん中にポークとルーを流し込み、周りの御飯の上にも流れないように慎重にルーをかけます。らっきょうと福神漬けを添えてからやっとスプーンをとります。そしてお皿にルーをたらさないように食べます。いつも一口目までかなり時間がかかってしまいますが、御飯も多く満足して帰れます。写真は中盛りですが、かなり多い量です。昔初めて入った人が、「大盛りください、辛口でね」と生意気な感じで頼み、でてきた皿を見て、「すいません、御飯減らしてください」というのを見ました。ここの昔の大盛は２合炊いたぐらいあった覚えがあります。僕もそれ以来大盛を知らない店で頼むのはやめました。人のふり見て我がふりなおせです
2006.11.09
コメント(0)
-
ＭＲＩを受けてきました。
１０月１２日にめまいで病院にいってから、やっとＭＲＩの予約の日です。重病だったらどんどん病気が進行するくらい日数が経っています。たいした患者ではないと見極められているのでしょう。本人もかなりめまいと上手につき合えるようになりました。寝たり起きたりのタイミングで目が回りそうでも落ち着いて止まるのを待ちます。立ちくらみしそうなときはゆっくりと動きます。なれっていうのはすごいものです。頭のＭＲＩは耳栓をして耳あてをして入ります。工事現場の真ん中に寝かされているような音が鳴り響き、居眠りもできないで２０分以上じっとしています。ぼーとピンクフロイドのレコードを大音響で聴いているみたいな気分でした。終わって起き上がるとき、耳栓を外しても耳鳴りやめまいがしました。 結果発表は来週の月曜日。さてさて何もなければいいのですが・・・。
2006.11.08
コメント(0)
-
ジョギング中の撮影
自分の走っているコースを写すために、たまにカメラを持ってでかけてみます。走りながらいろんなことを考えさせたり、リフレッシュさせてくれる景色ですが、よくよく考えてみると写されるものは、川と橋と鉄橋の上の電車に偏ってきます。だいたい土手を走っているので似たり寄ったりの景色なわけです。同じ物をとってもいろんな表現もあるし、新たな側面を発見できたりもします。ところが素人写真家の構図はだいたいワンパターンな収め方になるのが、枚数を同じ状況で重ねると見えてきます。自己満足なので問題はないのですが、ちょっと不満で反省です。小学生のとき好きな絵を書くと、先生から「いつも富士山と新幹線だね」と言われました。バリエーションが少なく、あとは怪獣の絵をよく書いてた覚えがありますが、おそらく怪獣は変わってもポーズは同じだったかもしれません。そんなわけでちょっと反省しつつ、楽しみにできるレベルになればと練習です。どうしてもジョギング中の撮影の目玉はまだ、電車が鉄橋を渡る瞬間みたいですが・・・。この前とった京王線です。
2006.11.07
コメント(0)
-
近くにいたので寄ってみました 神田ラーメン わいず
月曜日から一人飯です。休みの日の昼食はだいたいパスタかそばなので、一人で歩いていると頭の中の地図はラーメンの印しかありません。神田で打ち合わせの後、西口通りに入りました。九州とんこつの新しい店ができていましたが、素通りです。１時３０分だったので並ばずに入れました。この店はカウンターだけで並ぶ場所が少しなので待っていると僕は入りません。油なしねといって大盛のチケットを置きます。ここは油少な目もできますが、なしもできます。家系のこってり味なのに油なしってどうなのだろうと思いますが、きめの細かい滑らかなとんこつスープでまろやかな極上の味です。面は太いストレートでほうれん草とのりとチャーシューがのっています。家系はなぜかチャーシューのうまい店がないのですが、ここもそれは同じです。辛くもないのにすごく汗がでるのがいつも不思議です。僕だけでしょうか・・・？
2006.11.06
コメント(0)
-
初めてのコース続き、多摩・日野編
物思いに浸り関戸橋の真ん中で写真を取ってから聖蹟桜ヶ丘に入りました。国立側ほど整備されてませんが舗装された道が続きます。８km走ったので往復１６ｋｍの計算です。谷保の方から渡ってくる橋の下を通り快調でしたが、だんだん中洲が茂って広くなっていくように見えます。誤算でした。多摩川が浅川と分岐し、多摩川から離れていきます。そのまま走ると高幡を通って豊田・八王子に至る川です。高幡へ向かうモノレールの下でやっと川を渡りましたが、全然多摩川から離れています。モノレールに沿って走ります。途中薬局でアクエリアスをかってちょっと元気になります。いつも車で高幡に行く道を逆に立日橋に向かいます。土手だけを走るとこんな格好で汗だくでもおかしくないのですが、ここではかなりおかしい人です。立日橋を渡りやっといつもの土手に戻れました。あと２．５ｋｍの場所です。かなりへばりましたが、走りぬきました。１６ｋｍのつもりが１８kmくらい走ったのでしょうか？聖跡からは同じ側を戻らなければいけないことが解りました。また１つジョギングコースを開拓しました。ただ午前中は太陽に向かい続けるのでかなり辛いコースです。
2006.11.05
コメント(1)
-
初めての国立コース
昨日は用事があって、めまいも少しあったので完全休養にしました。僕にとってはめずらしいことで、午後横になると起きる気がしませんでした。その時から決めていました。初めての国立を通り聖蹟桜ヶ丘まで往復することを。いつもは日野橋の立川球場を回って残堀川に入るので国立に入って走ったことがありません。１０時４０分家を出ました。少し暑く感じます。立川球場で給水して小さいつり橋を渡ります。ここから土手が繋がっていないので、住宅街をしばらく走らなければなりません。国立の土手に着きました。人はかなり多く感じます。自転車も多く気を抜けませんが、新鮮な景色でペースは上がります。中央高速など３本の橋の下を通り向かい側に聖跡桜ヶ丘の街が広がります。京王線をくぐって関戸橋です。たぶん８km走ったでしょうか？対岸にコースがあるのかよく見えませんが、思い切って関戸橋を渡り、僕の幼稚園時代住んでいた聖蹟桜ヶ丘です。この多摩川も蓮華を摘んだり、川遊びによくつれてきてもらった思い出の場所です。ちょっと物思いに浸りながら帰路に着きました。
2006.11.05
コメント(0)
-
今日でブログ１００話
今回で１００回目になります。書き始めたらはまってしまい、ちょっと楽しくなって続けてきました。この間体調がかなり不調で遊びにも行かず、楽しい事もしていなかったので話題は昼食と走ることと病気ネタがほとんどでした。ただ逆に酒も飲めず、やることが無いときにブログがあって、とても気分転換になり、走ることに次ぐ楽しみになりました。友達に勧められて初めて、僕も何人か引き込みました。ブログ仲間が広がり、そんな話題で盛り上がったりもします。ストレス解消にもなるし、写真もちょっと興味が出てきたし、今のところいいことばっかりです。いつまで続くか楽しみです。
2006.11.04
コメント(0)
-
１１月最初のジョギング
週末の朝はやっぱりめまいがします。１週間仕事してやっと解放される朝なので、疲れがまだたまっているのでしょうか？３連休の予定もなく、紅葉を見に行くにはちょっと出遅れた時間に起きました。太陽が照っていい感じですが、体調もすぐれずぐだぐだしていました。１１時半やっぱり多摩川に向かいました。空気は澄んでなく、奥多摩の山々は見えません。ちょっと暑さを感じながら昭島方面へスタートです。だらだらとアップをかねて進みます。この頃平日は走らないので連休初日は筋肉的には絶好調です。つりの人がかなりいます。水量はいつもより少ないのですがどうなのでしょう？たぶん釣り糸をたらすだけで楽しいものなのだろうと思いながら通り過ぎます。くじら公園は野球サッカーとかなりの人が出ていました。福生西公園で折り返そうと思っていましたが、１１月５日に福生健康マラソンがおこなわれる予定で、この辺もコースになるとの張り紙を見て気が変わりました。５日に走れないなら今日中央公園辺りまで走っておくかって。調子もよかったので１８ｋｍ走ってきてしまいました。連休初日、お尻から太ももの裏までぱんぱんです。
2006.11.03
コメント(0)
-
今日もまた・・・。「暖暮」
別にブログのネタに困ってラーメンばっかり食べているわけではありません。もともとラーメン大好きだったわけで、１週間に昼夜で５回以上なんてざらでした。西立川のラーメン屋で夜中勤務のおばちゃんに覚えられて、身の上話を食べてるときにされて困ったこともあります。だから胆嚢炎とかになるし、メタボリックになっていたのです。特に昼時一人で営業中など、選択肢に定食などなく、この辺のおいしい店は？とすぐに考えます。神田から山形屋、わいず、元禄とか味源とか龍岡とかいっぱいの選択肢をがまんしつつ仕事をしてましたが、暖暮の前で力尽きました。がまんして日本そばでも食べようと、通り過ぎてから戻りました。九州とんこつですが、油は少なくマイルドでさっぱりしています。体にとてもいい感じで、辛味噌が混ざるとぴりっとしてしまります。量は少ないのですが、替え玉はそれより多いのが不思議です。あわせて量はちょうどよくなり８００円です。じゃんがらもすきですが、暖暮は暖暮ですてきでお勧めです。明日はどんなにめまいがしても走りこむことを誓いました。
2006.11.02
コメント(0)
-
中学の同窓会
今、中学の同窓会の幹事をしていますが、例年の半分くらいしか出席の返事がきません。同窓会が復活して５年がたちます。やっぱりちょっと飽きてきたのかもしれません。高校の同窓会も全体会が４年前おこなわれて、その後、各学年のクラス会が行われたりした後は、もっと小さい単位のグループになって飲み会をしています。結局、気の合う少数単位でしか飲み会はおこなわれていないようです。中学も1年に一回同じ場所でやるのですが、1年に一回来るのも大変な人もいるだろうし、５年に一回でいいという人もいるのでしょう。遠くにいる人もいるしね、僕みたいに。（僕は毎年参加していますが）僕の幹事のときに少ないのも残念だけど、こんなものなんだろうなあ。
2006.11.01
コメント(0)
-
北かまの新作 カレー味
ちょっと前から大好きな神保町の北かまに新メニューができて気になっていましたが、つけ麺のスープが素敵で毎日行くわけにも行かないので、食べる勇気がありませんでした。今日はウッチーといんクンと一緒に挑戦です。カレー味のつけ面はプラス１００円でした。運ばれてくると見た目変わりませんが、マイルドなカレー味と魚のだしが、こってりと絡み合ったやる気を感じさせます。元のスープのおいしさを全然邪魔していませんでした。僕は最後にサービスの半ライスをおじやにするためぶち込んだのですが、これは失敗でした。スープが濃く多いのでごはんが負けすぎました。正解はウッチーがやっていた、御飯にスープをかけるか、蓮華に御飯を乗せてスープに浸すでした。それにしても北かまはすばらしい。ねぎ、しなちく、チャーシュー、スープとすべて開店のころと変わらず高いレベルです。スープも割って飲み干してしまいました。
2006.11.01
コメント(0)
全41件 (41件中 1-41件目)
1
