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2006年12月の記事
全34件 (34件中 1-34件目)
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尾瀬戸倉に行きました
今シーズンの初スキーは尾瀬戸倉です。 安いチケットがあったので決めましたが初めてです。 家を五時にでて沼田に予定どおりの七時でしたが、すぐに凍結路面でした。３０kmほとんど緊張しながら運転です。でもスキー場は期待できます。 それ以上でした。 圧雪されてない新雪バーンがかなりあります。 ためしに入ると予想はしていましたが、板がしずんでしまい止まります。足を取られて手をつくと潜ってしまいどつぼにはまりました。 しばらくバンバン滑れるところでカッ飛んでいましたが、１か所いってない場所がありました。新雪の壁です。 人はほとんど入ってないけど、入った人はてこずっています。 いってしまいました。 壁の前までは圧雪されて楽チンです。 壁に入りました。 どんどん埋まって行ってターンどころではありません。 遭難しそうでした。 緩斜面まで降りて来ても潜ってしまいました。 ストックなしもわざわいしましたが、板も短く雪にかんでいきません。 まいりました。 その後は新雪はいやになったので、固いとこばかりいっぱいすべり終了です。 今夜は湯沢に泊まり明日もスキーです。 みなさん、よいお年を。
2006.12.31
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今年の走り納め 狛江まで
北風が強そうな日です。走り納めは狛江の実家までと決めていたけど、いざ行こうと思うとこの風の中、片道２０ｋｍも着替えを持って走るのは少し躊躇します。ウェストバックに入るように帰りに着る服などを選び多摩川へ。家を出たとたん失敗だとわかりました。パンパンのウェストバックが腰ではねて走るどころではありません。帰りに着るジャケットを出して腰に結びました。これでなんとは走れます。風がなければかなり暑いような感じがしましたが、強く吹いてくる風は冷たく手袋をつけたり取ったりします。府中郷土の森をすぎ南武線をくぐって是政です。かなり整備されサイクリングロードの脇にテーブルやいすがある場所もあります。中央高速の支線の下を通りもうすぐ調布のあたりでかなりペースダウンしました。昨日の疲れで太ももがかなり張っています。京王多摩川のあたりは河川敷に降りてコースが続いていました。もう少しで狛江だと思いまた元気になっていきます。多摩川住宅の手前辺りで河口から２５ｋｍの標識です。実は小学校中学校のマラソン大会はこの辺です。僕は長距離が遅かったのであまり思い出はありません。ここまで１８ｋｍなので最終的に１９ｋｍ位なのでしょうか？実家に着きました。かなり体が冷たくなりました。ユニクロの長袖1枚で走りました。今年の走り納めは初めて狛江まで行きました。来年は二子玉川とかまでいくのでしょうか？とにかく納得の走り納めです。
2006.12.30
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今年最後のラン その1
調布に入りました。風が強いけどもうすぐです。
2006.12.30
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福生方向へ
寒い朝です。風も有る様で出かけづらいのですが今週のカロリーを吐き出してこなければ・・・。何しろ今週はカレー、タンタンメン、ラーメン、つけ麺です。アルコールもしこたま飲んでいます。トレーニングもしなければなりません。体重が軽くなったことでタイムが短縮している面もあります。年末年始の行いがとても大切です。明日は狛江に行くので今日は今年最後の福生へ向かいます。今年は福生コースを始めて走って繰り返し練習して距離を走れるようになりました。片道に１６箇所の坂があります。降りるときはゆっくりと負担を少なく、登るときは背筋を伸ばしてリズムよく登ります。とてもいい練習コースでした。今日はたぶんかなり冷えているのと北風で空気がすんでいます。今年で一番きれいな雲取山に向かって走ります。向かい風で全然汗をかきません。河川敷でスポーツをしている人も少なく、ジョグやサイクリングもあまりいません。福生緑地の一番奥の柳山公園で折り返します。やっと顔から汗が滴り始めました。体は足がちょっと熱いくらいでさっぱり汗はかきません。太ももの前が少し痛くなってきます。帰りは追い風のため少しペースが上がります。1時間５５分で２０ｋｍ走りました。１２月はこれで１５０ｋｍ走りました。軽く走るジョグのスピードも少し速くなってきた気がします。明日、狛江に今年のラストランをして年内は終了です。写真は今日の富士山でたまたま飛行機が飛んでいました。
2006.12.29
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今年のラーメン納め やすべえ
今日あたりはあいさつ回りだけでみんなあまり仕事モードではありません。１１時ごろになるとたっくんがラーメンモードで「今日どこ行きます？」なんていってます。モリクンのお勧めで九段下の有明に行くことになりました。後のメンバーはいん君とピーポ君です。九段下に行くなんてのがすでに年末モードです。ラーメンのためにタクシーというのも酔ってないのでできず、５人で歩きました。休みでした・・・。神保町に戻って七福神に向かいます。休みでした・・・。時間がないのにあきらめきれず、二郎も混んでいるしと悩んだ挙句、水道橋の駅前のやすべえに向かいました。１時を過ぎていたので５人で並んで座れました。僕は初めてです。甘くすっぱい大勝軒インスパイアー系でした。６８０円大盛無料でかなりうまいつけ麺です。歩き回った甲斐がありました。納得のいく味でラーメン納めです。ちなみに５人のうち４人は今週３回目のラーメン。１人は２回目で、別の言い方をすると、昨日のつけ麺さとうに４人いっしょで、おとといのタンタンメンも４人一緒でした。僕といん君とピーポ君は３日間いっしょでラーメンでした。類は友を呼ぶ。ここにいるとちっとも自分がおかしいと思わなくなりますが、たぶんものすごくだめな集まりかもしれません。今年１５０杯以上食べたような気がするなあ・・・。
2006.12.28
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スキーブーツを買いました。
スキー歴はもう２６年になります。ホイチョイプロダクションの頃の人間なので道具はいつも見栄スキーでした。始めた頃はリアエントリーが始めて出た頃で、ハンソンの靴を履いていました。板はオーリンです。そのあとはずっとサロモンが気に入って履いていましたが、去年２足目のサロモンのそこが割れて持っていない状態でシーズンを迎えていました。競技用のスキーを履いてるときと違ってサロモンのヘリコプターという８０ｃｍの板を履いています。１ｍ８０ではありません。ただの８０ｃｍです。がんがんコブや急斜面はいきますが、板がファンスキーなのであんまり攻める靴は必要ありません。ましてや見栄も張りたくないので履ければいい程度の靴を買いました。１８９００円でした。しかもＨＥＡＤです。人間は変わるものです。実力が無いのに一流の板と靴のときもあったのに、実力をつけても上級を必要としません。やっと楽珍の人生になってきました。ちょっと渋いチョイ悪スキーヤーです。
2006.12.27
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内神田のお風呂屋さん
皇居の周りにはジョギングする人の集まるお風呂屋さんが何件かあります。有名なのは半蔵門のお風呂屋さんでいつもＴＶで紹介されます。大手町のランナーは内神田に行きます。ここで着替えて荷物を預かってもらって皇居に向かいます。アップにちょうどいいくらい走って竹橋の手前くらいから走ることができます。僕はいつも１周ですが、２周の人も多いみたい。ちなみにお風呂セット（手ぬぐい、石鹸、しゃんぷー）は１００円です。ジャグジーみたいな風呂もありますが更衣室がかなり狭くて混むのが難点です。みんな同じくらいの時間に来るからしょうがないのですが・・・。神田が近いのでせっかく走った後に深酒してしまっていつも後悔します。行くならやっぱり一人です。
2006.12.26
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スキー場に雪がない・・・。
３１日から湯沢に行きます。でも雪が降っていません。毎日パソコンを開けると最初にスキー場の降雪をチェックします。湯沢にするか草津にするか最初迷っていたのですが、草津が正解でした。草津なら温泉という逃げ道があります。湯沢の温泉にはそれほどのインパクトはありません。何回か湯沢で雪が無かったことがあります。こんなときみつまたかぐらに行くと整理券が配られていて駐車場にも入れません。卓球をやってあきらめたこともありますが、３日連続で３０分以上走って苗場で滑ったこともあります。結局いらいらしているだけで何も当日にならなければ結論はでないし、現地の関係者はもっとイライラでしょう。湯沢まできて群馬の丸沼高原まで戻ったこともありました。ここは例年かなり早くから積もります。今年も平気なようです。めったにスキーに行かなくなり、しかも家族全員が揃うのも難しいので何とか雪が降って楽しい正月を迎えられればと思います。森滝の蟹とまいたけだけではちょっと辛いなあ・・・。
2006.12.25
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今年のカレーランキング
けじめとして自分だけのカレーランキングをつくりたい。1番の評価ポイントは食べた数でそれはすきということだし、おいしいだと毎年同じになってもつまらない。またその年だけの流行も拾えると思います。1位 オードリー２位 トプカ３位 共栄堂４位 カーマ５位 エチオピア今年は大好きな三越前のカレー家に一回しかいけなかったのもありますが、オードリーを知ってからそこばかり行くほどの流行でした。ほぼ1週間に一回食べてきて満足な1年でした。
2006.12.24
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ロングスパッツでジョギングへ
今日は朝から冷たい風が吹き体感温度はかなり低く感じます。出かけていたので11時から着替え始めました。足に疲れがたまっているのでロングタイツをおろしました。かなりきついホールド感です。寒さがきついのでＣＷ－Ｘのハイネックを着て軍手をします。１１時２０分から国立方向へ。ひざの後ろが少し張っていますが快調です。東京マラソンに着るための服をおろしたので自然とペースが上がります。箱根が近くなったからかもしれませんが大学のチームらしい人達とかなりすれ違います。天気もよくだんだん暖かくなってきましたが向かい風です。５５分で府中郷土の森付近で折り返しました。折り返したあとは何人か抜かしたりしてペースが少し上がります。日野橋で給水取った後辺りで太ももからふくろはぎまで満遍なくいたくなっています。タイツがよく筋肉を押えてくれていて何とかもたせてくれています。やはりボディテックはたいしたものです。おそらくフルマラソンの時の３０ｋｍすぎたときの足の痛みはこんな感じでしょう。かなりペースが落ちましたが止まらずに走りました。帰りも５５分でした。２０ｋｍ完走で二日で目標の４０ｋｍを走りました。少し自信になります。年内は３０日に狛江まで走るのが次の目標です。
2006.12.24
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土曜日は1週間のデトックス
今週取ったカロリーとアルコールを全部出さなければいけません。気持ちはあせっているのですが、いつもみたいに７時ごろには起きられませんでした。やっぱり体が休息をほしがっています。９時に起きました。年末なので家でやることも多く、ガラス磨きや積んである本の整理やらやっていたら１１時をすぎていました。少し暑めなので手袋は置いて日焼け止めとサングラスで多摩川へ出かけました。当初タイツ着用予定でしたが、この暑さでははけません。福生方向へ。晴れてはいましたが空気はそれほど澄んでいなくて、富士山は見えず、雲取山も少しかすんでいます。年末なのでサッカーや野球もいつもより少ないようです。少し先週のレースの疲れが残っているようで、足取りは少し重かったのですが、天気もよく気温も高いので快調です。２０ｋｍは走りたかったので福生中央公園をすぎ、永田橋まで行き引き返しました。乳首にバンドエイドを忘れてしまい出血です。Tシャツに赤い丸が二つできています。すごく恥ずかしかったのですが、我慢して走りました。帰り道は風が出てきて、かなりの抵抗です。かなり足も張ってきました。Tシャツの汗が冷たくなってきて運動量が落ちてきたことを知らせます。昭島のくじら公園で給水をしようと思ったら２０日から冬場は水を止めているらしくがっかりです。２０ｋｍ走りました。明日もそのくらい走れれば今年はいいような気がします。１２月は今日で１１０ｋｍです。
2006.12.23
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お馬鹿な夜
昨日は神保町のランチョンでいっぱい食べて飲んだ後、バーで高そうなマッカランの水割りを何杯も飲んでしまった。なんとか最終の青梅行きに間に合っていたので、西立川から１５分位歩いて１時には家に着くはずでした。駅のそばのコンビニでそんな夜中に黒烏龍茶を買って歩きながら飲みます。西立川にはよく行く東京とんこつラーメンがあります。油ギトギト系で麺の量もかなり多いラーメン屋です。酔ってまともじゃない頭がすでにそこで食べても平気なように、言い訳ができるように黒烏龍茶を買わせているのです。まっすぐラーメン屋に行き、つけ麺を頼みました。ここのつけ麺のスープは、よくあるすっぱく辛いものではなく、ぎとぎとのとんこつスープをそのまま濃くしたようなやつです。酔った勢いでスープも割らずにかなりの量を飲みました。家でお風呂の体重計に載ると６３ｋｍです。やりすぎました。告白すると昼は北かまのつけ麺で半ライスまでつけていました。今週３回目のラーメンでした。
2006.12.22
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クリスマスツリー
クリスマスツリーを出さなくなって久しい。昔はプレゼントを買ったり、ケーキや鳥を食べたりしてそれなりのイベントに日ではありました。この頃は全く予定もないし、忘年会とかが忙しくて全く気にせず、今日クリスマスかー程度の話になります。もちろんプレゼントは買わないし、ほしいともいわれないし、要求する相手もいません。世間ではイルミネーションがすごくなって、夜になると普通の家や、マンションのベランダなどピカピカしていてびっくりします。昔は家の中ではピカピカしていても外はありませんでした。それも最初だけでただ飾ってあるだけになります。今は家丸ごとピカピカしているところもあります。小さい子供がいるということを世間にアピールしているような気もして少し心配です。今年も僕のイベントはクリスマスランだけです。たまには子供に小遣いでもあげてみたほうがいいでしょうか？クリスマスイブは何ｋｍ走るかなあ・・・。
2006.12.21
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今週は毎日毎日辛いもの
昨日も深くなったので昼食はカレーです。汗をかいてすきっとしなければなりません。今日の宴席に向かって体調を整えなければ。カーマに向かいました。途中、消防車とか救急車とかがいっぱい来ています。レスキュー隊がいて人だかりがしています。カレー屋さんに並ばずに座りたいので、立ち止まる余裕はありませんでした。それなのに・・・カーマが休みです。ショックでした。普通なら前の北かまでつけ麺を食べてるでしょう。だけど今日はカレーでなければいけません。いろいろ考えた末にボンディに向かいました。もう１年以上いってません。御飯の上にチーズがのっている欧風カレーです。ジャガイモが別に２個ついて、辛さも選べますが、この頃の辛いものブームの中ではそれほど目立たないかも。チーズが入っているので更にマイルドな味になります。ビーフカレーを頼みましたが、肉も多く二日酔いにはあまり向いていないようです。おまけに値上げしていたようで１４５０円でした。ちょっと高いのでまた１年くらいいきそうにありません。僕の同僚は明日こそカーマに行くそうです。月曜日にオードリーでチキンカレー、火曜日につけ麺さとうで辛野菜つけ麺、今日がボンディのビーフカレー・・・。明日はさすがにカレーは食べたくありません。でもすっきりするためにはやっぱり辛いもの。カルビクッパかタンタンメンとかマーボ豆腐でしょうか？極限の状態になっていそうな金曜の昼食は中本の冷し味噌になりそうです。毎日毎日体も動かしてないのに汗だくな１週間。
2006.12.20
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月曜日から西八王子
今週は忘年会のピークで月曜日から木曜日までベタで飲み会です。こういうとき普通の人はペース配分を考えて弱めに初日を過ごします。できませんでした。浅草橋の素敵な静岡おでんの店「びんてじ」にいって、桜エビのさしみを食べたりしてるうちに、一人だけ泡盛のデカンタを飲みはじめていました。雰囲気もよく接客も気が利いていていい店でした。もうこの段階でかなりできていたのに、やっぱり二次会です。甘めなたぶん焼酎を割ったものをがんがん飲んで歌いまくっていました。電車に間に合いほっとしているとどこかで座ってしまったようです。西八王子にいました。西八王子というのは高尾のひとつ前です。運のいいことに戻る最終に間に合いました。立川から４０分歩くかタクシーで帰るのが普通の私ですが、だめな私は手前の日野に着くとこらえきれずに降りてしまいました。せっかく間に合った最終の上り電車からです。大好きなとんこつラーメンの店を素通りすることなど考えられませんでした。甲州街道を立川方向に歩きます。店の明かりが見えません。休みでした。あまりのショックに駅まで戻って他の店に入ろうかとしばらくうろうろしていました。そのあとやっとわれに返って立川方面にまた歩き始め、タクシーを拾いました。食べなくてよかった・・・。
2006.12.19
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筋肉痛です。
珍しく筋肉痛が残り、歩くと太ももの裏が傷みます。昔はゴルフに行った後とか高尾山を歩いて上ったりすると２日後に痛くなったものです。このごろはあまり経験がなく、１番覚えているのは１月に始めてハーフマラソンを走ったときはその後すぐに筋肉痛で歩きづらくなりました。この時はとってもびっくりでした。その後福生への練習コースを開拓し、長いジョギングコースに頻繁にいけるようになってから減りました。おそらく昨日の２０ｋｍの痛みではありません。１０ｋｍの大会のほうでしょう。やっぱりレースはペースが違うので、慣れてない体ががんばって耐えてくれたことがわかります。おまけに完走した後は、ハイテンションで体操とか全くしませんでした。体が痛いということはまた少し筋肉が進化したということで良しとしなければ・・・。でも階段が少し辛い・・・。
2006.12.18
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府中郷土の森まで２０ｋｍ走
クリスマスランが終ったばかりだけど、今日はレースモードの走りのイメージをマラソンモードにもどすためだらだらと長く走ろうと思っていました。１０時２０分ごろ曇りで少し肌寒い中、多摩川へ向かいました。こんなに寒いならＣＷ－Ｘを着てくればよかったと思いながら、国立方向へ。２ｋｍ位でなれてきました。曇っていたのでサングラスなしで顔に日焼け止めも塗らず出てきましたが、失敗です。顔がじりじりと感じています。昨日の疲れもそれほど感じず関戸橋です。ココからは未知の場所です。多摩川河口から３３ｋｍの標識で折り返そうと思って走ります。南武線の鉄橋が遠くに見えます。調布まであと５ｋｍ位でしょう。左側に郷土の森をみて走っていると標識があり折り返しました。まだまだ元気です。折り返して３ｋｍ位でがくっときました。ひざの後ろが傷み始めました。昨日の疲れがやっとでたのでしょうか？立川球場まで戻って初めて給水です。体が冷えてきました。スピードも落ち、エネルギー量も落ちたからでしょう。また手袋をつけます。スピードは上がらず２０ｋｍ終了です。まだまだ練習が足りないんだろうなという印象ですが、レースの疲れのせいにして次の土曜日まで練習は休みます。来週は買ったばかりのロングのタイツで走りこみです。締め付けてくれればまた違った走り方、疲れ方になるはずでちょっと楽しみです。
2006.12.17
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クリスマスラン１０ｋｍ 走ってきました。
絶好のマラソン日和です。今日は昭和記念公園なので２０分歩いて向かいます。いつもと違うみんなの原っぱからの逆周りでした。ちょっとアップすると汗がだらだら出てきます。かなり暑いので手袋はやめることにしました。緊張していたのかトイレには３回も行きました。スタートです。案の定、人ごみは裁けません。なんとなくのれずに走ります。１ｋｍの給水所、のどは渇いていたけど混雑がいやで通過です。４分５０秒かかりました。３ｋｍ手前で後輩のハゲチャンマンが抜かしていきます。調子がいいのでしょう。給水を取って３口のみ走りだすと横っ腹が痛くなりました。久しぶりの痛みですが耐えて耐えて続けます。５ｋｍで２４分をちょっときりました。まだまだねばりの走りで横っ腹が痛いのに耐えて走りました。６km手前でハゲチャンマンが苦しそうです。「ガンバ！」声をかけて先に行きました。何とか４分５０秒かからずにラップを踏んでいます。８ｋｍ辺りの給水はがまんしました。最後はのぼりです。ゴールが近いと錯覚して飛ばしました。ちょっとばててやっとゴールがみえたところで怒涛のスパートです。４８分８秒でゴールしました。目標達成です。１０ｋｍのレースもスピード勝負になってきて辛くなってきました。もうちょっと長い距離のレースのほうが楽そうです。帰り道家まで帰ってからカギが無いことに気付き、西立川まで戻りました。結局見つからず家に帰ってきてカバンの底から出てきたときはうれしかったけど、帰り道も５０分くらい歩きました。ちょっと疲れた1日です。
2006.12.16
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一蘭に行きました。
今日は用事があって会社を午前半休していました。用事が終わり、会社に向かう前に立川で昼を迎えました。行ったことのない有名店の一蘭が立川にできたことは、話には聞いていて、ＨＰで場所は確認済みです。行くことにしました。１２時１０分。神保町なら激混みの時間です。空いていました。例の一人ひとりカウンターをつい立で区切った席を始めてみました。注文表に記入して待ちます。ここはとんこつの臭みを消したマイルドな九州ラーメンに辛みそが少し載っています。当然細い麺です。九州とんこつの店に行くといつも思うのですが、最初に出てくる麺が少なすぎます。替え玉を頼むとそちらのほうが多く見えるのです。つまり替え玉を頼んではじめて１食分です。それで７５０円はいくら有名店でも高すぎます。替え玉とると９００円なのです。ここのとんこつラーメンはマイルドで辛みそもちょうどよく、さっぱりと健康的なスープなのですが値段だけが残念です。暖暮にかなり似ている味ですが暖暮は６５０円で替え玉して８００円です。立川店は２４時間営業なのでそこはメリットですが、ちょっと病み付きにはなれません。店の感じは非常にいいですが・・・。
2006.12.15
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めまい その後
いつのまにかめまいから開放されています。夕方仕事中に立ちくらみがすることがなくなりました。就寝前、あとの横たわったとき・頭を動かしたときめまいがしません。少しボーとするような、はっきりしないような変な感覚。そんなのもすっきりしてるわけではないけど、消えました。めまいでぐるぐる回って立ち上がれなくなった日から、2ヶ月です。デパスも飲んでいません。酒も飲み続けています。むしろここ2週間は深い飲みがありました。そんなものなのでしょうか？精神的な疲れ・ストレス、肉体的な疲労などが複雑に影響しているのでしょう。走ることもついに控えず続けました。悩みがひとつ減りったというか、体がよくなると忘れているものです。少しからだにやさしくならなければ・・・、年だし・・・。
2006.12.14
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二日酔いはやっぱりカレー
ひどい二日酔いです。昨日は某新聞社との忘年会があったのですが、そこの部長と中年カラオケ大会を2次会でしてしまいました。曲はもちろん親父しばりで、中年4人で大盛り上がりで70年代歌謡曲からフォーク、ロックまで。野口五郎とか西条ひできとか郷ひろみとか、もちろんユーミンも。調子に乗ってツェッペリンなんかも歌ってしまいました。やってるときは楽しくて時間を忘れますが、次の日の朝、後悔します。終電で帰り、また寂しい道を歩いて帰り2時を過ぎていました。二日酔いのときは水を飲むとまた酔いがまわって気持ち悪くなったりしますが、御飯を我慢しているのも、だんだん悪くなっていきます。こんなときは辛いものを食べて汗をかいて復活するのが1番です。特にカレーは胃薬の代わりにもなってかなり復活です。神保町のカーマに久しぶりに行きました。有名ですが、その前につけ麺の北かまがあるのでかなり行っていません。神保町は本当にカレーの名店が多くあります。チキンカレーを頼みます。今日は大盛にはしません。待ってる間も調子は悪くなっていきます。本当に食べれるのか？いつも不安になる瞬間です。何口か食べて汗ばんでくると調子よくなってきます。ここのカレーはさらさらでちょっとしょっぱめな辛さです。いい感じで汗があごから滴ります。おいしかった。何とか復活し、仕事に戻りました。土曜日の大会が少し心配になってきます。日曜日の大会は土曜に仕事の疲れがとれるけど、土曜は疲れを持ち込んで走らないといけない。もういいわけですか・・・。
2006.12.13
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新宿シティハーフマラソンに申し込みました。
東京マラソンの直前の大会はやっぱり国立競技場に決めました。 青梅だと痛いとこができて2週間だと取り返しがつかないし、 疲れが取れないかもしれません。 2回ハーフを1月に走ることも考えましたが、 レースの前日は走らないので練習が少なくなります。 新宿シティハーフマラソンは3年連続になり、 なれてきたので緊張もすくなく余裕がもてます。 ただ一番寒い時期の朝のスタートで風が強いと震え上がります。 それになぜか体の条件の悪いときと重なるのです。 ただ今年は絶好調で迎えられる予定です。 1時間40分が目標です。
2006.12.12
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去年の今ごろ
去年の今ごろ僕は入院していた。肺にポリープみたいなものができて、1ヶ月くらいにわたっていろんな検査をして、よくわからないからという判断で手術をしました。きったものの検査はなんでもなかったので、よかったのですが、いろんな経験をしました。大病院の手術室。フロア丸ごと手術室のアパートみたいでエレベーターホールから自動ドアを入って受付を通ると関係者が挨拶にきてすごい騒ぎでした。麻酔師の何々です。手術看護士の何々です。その後部屋を指定され、そこまで車椅子ですがそこから徒歩です。本人はぴんぴんしてるのに大手術でした。学生が奥に何人もいました。人生の中で手術台の上で全身麻酔を打たれるのが一番怖かったかもしれない。びびっていたのに気がつくと終っていました。死んでても気がつかないでしょう。わきの下に３つ穴があいていました。最先端のカメラを入れる手術でした。その４日後退院しました。簡単な世の中になったものです。その週の去年のクリスマスランを欠席しましたが、1月のハーフマラソンは完走しました。すごい生命力というよりは、自分の存在が走ることを中心に回っていたのです。今から考えれば肺の手術の後に、僕の肺はランニングによく耐えていました。その前の年も大腸憩室炎で入院した1週間後に国立で１０ｋｍ走っていました。家族はどう思っていたのでしょう？ちょっと信じられない行動です。はっきり言って普通なら絶対しないことなのに、どうしようもない奴です。めまいのときも止められたのに走っていました。僕はたぶん走れれば走るのでしょう。なんでそうなったのかなあ。どうしようもないときもランナーズハイが救ってくれるからかも・・・。
2006.12.11
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羽村の取水堰まで行ってきました。
金曜日に寒さ対策で買ったＣＷ－ＸのＴシャツを試したくて、晴れた空を見てやる気満々です。お店にイチローがきているポスターが張ってあり、ぴっちりとイチローの筋肉を引き立てていました。鏡の前で着てみるとイチローとは全く違いますが、体にぴったりではずかしいけど、性能に期待は持てます。貧乏性の僕が８９００円もつぎ込んだＴシャツです。１０時半に福生方向です。走りながら軍手と下のジャージが、ハイネックのシャツと比べてバランスが悪く貧相なことが気になります。寒さを感じないどころか、１ｋｍくらいですでに暑くて胸のジッパーを下ろします。ＣＷ－Ｘ恐るべしです。昨日走ってないせいか調子がよく、いつもの福生中央公園（今日はフリマらしく混んでいました）をすぎて先に進みます。そのさきで1ヶ所道路を渡らなければいけなくてコースは途切れます。道路を渡り、多摩川の土手のコースはどこまでなのだろうと考えながら走ります。だんだん山が近づいてきます。羽村の取水堰です。どうやら川の右側はここで途切れるみたいです。家から１２ｋｍ地点でした。ただ逆側にサイクリングの人が見えたので端を渡れば続くのかもしれません。次の課題にします。折り返しました。まだ一回も給水をしていません。道路を渡る手前の公園で始めて飲みました。福生西公園で女の子に抜かれました。スタートから１７ｋｍ走ったでしょうか？少しついていきます。３ｋｍ位ペースをあげてしまいました。２０ｋｍを越えてすこしばててふくろはぎの後ろが痛くなってきました。２４ｋｍ走りました。ちょっと明日痛そうです。３０ｋｍまでのイメージはできたけどその先はまだまだ大変そうです。
2006.12.10
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クリスマスランまで1週間
来週の土曜日はクリスマスラン１０ｋｍの大会です。去年の今日僕は入院して、申し込んでいたのに出れなかった大会です。去年は２３日でもう退院していたけど、体に糸がまだ入っていて、大事を取って走らず応援だけしていました。去年の大会前に少しだけ走ってみました。糸が入っているとやっぱり少しひっぱられる感じがして着地のたびに響いていた覚えがあります。一応リベンジの大会なので気合は入っているのですが、こんな天気で風邪をひいても嫌なので今日は練習はお休みです。ただ今週も食生活がラーメン３回、カレー1回、そば1回というとんでもない1週間の昼飯だったのでちょっと体重とかへの1週間後の影響が心配です。ちなみに僕の経験から食生活の体への影響、体重の変化などは1週間後に現れます。明日がんばって1週間の生活を帳消しにしなければ・・・。
2006.12.09
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立川の発砲事件
昨日の朝、駅に向かうバスに乗っていると奥多摩バイパスの歩道にかなりの人数の警 官と黄色いテープが貼られていました。 奥多摩バイパスと残堀川の交差するあたりで、川の両側の遊歩道も人が入らないよう にテープが貼られていた。 僕がよくジョギングで通る道です。桜並木がずっと続く近所の名所です。 そのまま忘れていたんだけど家で夕刊を見ると載っていました。 夜中の12時に人が倒れているのを、ジョギングしていた人が発見したらしい。 電燈はついているけどすごくさびしくなる場所で9時を過ぎると僕なら走らない。 たまに犬の散歩の人がいるくらいです。 事件性はないみたいだが、拳銃を持っている人がそんな身近なところにいたことが怖 い。 実はニアミスをしていて僕は呑んで帰ってきて立川に1時くらいに着きました。 バスのなくなった時間なのでタクシーにも乗らず歩いて帰ってきました。 その時、事件の３００ｍか４００ｍ奥の小さな橋を渡っています。 全然そちら側に警官とかはいなかったけど、 ちょっとびっくりです。
2006.12.08
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ラドリオのウインナコーヒー
神保町には古くからの味わい深い店が多くあります。ラドリオもその１つで出版関係の人などが打ち合わせとかをしていそうな喫茶店です。５０過ぎの人は神保町でお茶というとここかさぼうるに行く人がおおいのではないでしょうか？僕も新入社員の頃先輩に営業の合間に連れて行ってもらいました。懐かしい場所です。一人で本を読むのにもちょうどいい風情の場所です。ここはやっぱりウインナコーヒーらしく、僕はもう何年飲んでないかわからないのですが、頼んでみました。もともとミルクとさとうを使わない人なので、かなりの冒険なんだけど、マイルドな苦味でおいしかった。喫茶店にあまり行かないけどたまにはこんな時間のつぶし方もいいものです。
2006.12.07
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ユーミンしばり
中年会社員の最強の技を教えよう。この時期忘年会の２次会でカラオケに行く人は覚えておいたほうがいい。「ユーミン」しばり。カラオケでユーミンの歌は老若男女に受け入れてもらえる。少なくても彼女の歌を入れてあれば、みんな一緒に歌ってくれます。しかも自分で悩むことなくメロディを知っています。最初に宣言しましょう。「今日はユーミンしばりね」そうするとほとんどの人がやろうやろうと賛同します。ディステニー、埠頭をわたる風、ダンデライオン、春よ、来い。カンナ８号線、卒業写真、真夏の世の夢などいくらでも知ってる曲があります。みんな大学時代の淡い思い出に浸り一緒に口ずさんでくれますし、若い人には新鮮に聞こえます。これこそカラオケに行く最強の武器です。僕も今日この武器を使ってきたばかりです。
2006.12.06
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初めての体験
今朝電車に乗るといきなり目の前が真っ白になった。どうしたか考える暇もなく人ごみに押されつり革をつかんでいました。めがねでした。僕は普段めがねを使いません。乱視がきつく遠くが見えなくなったため持っています。つまり外歩き用なのですが、朝からつけることもめったにありません。うわさには聞いていました。寒い外からあったかい部屋に入るとめがねが曇るということは。スキーのゴーグルが息でくもったことはあるけれど、こんな瞬間的に白くなるなんて思っても見ませんでした。それを今日生まれて初めてこの年で体験しました。ちょっとした感動でした。普段かけてる人にはつまらない話ですが・・・。世の中に知らないことってまだまだあるものです。
2006.12.06
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忘年会のシーズン
忘年会のシーズンになりました。先週あたりから飲み会に慣れていない人が街にあふれ出しています。先週の金曜日はかなりひどく終電近くの立川駅のトイレは個室も洗面台も汚れまくっていました。僕の乗っていた電車の中も撒き散らした方がいて、前に立っている人に謝ったり、背広を拭いたりしています。その脇のドアの辺りは人が離れてしまうぐらい汚れています。僕も隣に座っている人に２回ほどやられたことがあります。せっかく座っているのに、立とうかどうか悩んだすえに我慢したりします。たぶんそうじの人は毎晩たいへんでしょう。今までで一番面白かった酔っ払いは、終電の中でだんだん空いてきて、僕の斜め前の居眠りしながらたっていたおじさんが、いきなり隣で眠っていた女性の上に座ったことがあります。女性は何が起きたか理解できないけどびっくりしていて、おじさんはごめんごめんという感じで立ち上がりました。この時はおかしくてしょうがなかったけど、僕も一人で誰とも面白さが共有できず、一人で笑うわけにも行かず困りました。自分も酔っ払っておぼえてないこともあるけど、あのおじさんもやっぱり覚えてないのだろうか？
2006.12.05
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クリスマスランに向けて。
今日クリスマスラン１０ｋｍのゼッケン引換券が郵送できました。やっぱりこういうのが来ると戦闘モードに入ります。周りの人は、また１０ｋｍにでるのとか、いろいろ言うのですが、昭和記念の１０ｋｍは練習になります。このレースは去年申し込んでいたのに、肺の手術後ででれなかったリベンジレースでもあります。ましてめまいで調子悪かったハロウィン１０ｋｍの続きの第２章でもあるのです。めまいは全然治ってないけれど、練習もかなり積んでやるきまんまんです。来年はハーフを走って東京マラソンに向かいます。僕にとっては距離を気にせず、ガンガン走る年内最後のレースになります。先週は３４ｋｍ、今週も同じくらい走って向かいます。１０ｋｍの目標は５０分を切ることです。ここで自信をつけて次のハーフで1時間５０分を切って全部新記録で２月１８日に望みます。
2006.12.04
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ジョギングに行きづらい季節
昨日と違ってだいぶ気温が下がってきました。朝用事があったこともあり、昼ごはんを食べて少しうだうだしました。手袋長袖で今日は紫外線のケアは午後なのでしません。外に出ると冷たい風が気になります。北風と天気予報で言っていたので国立方向にスタートしたのに、向かい風でした。疲れて引き返してくる頃は追い風になるので最初はあきらめます。今日は虫が多くて最悪でした。いたるところで頭虫の大群に突っ込んだり、向かってきた虫をよけたりします。また昨日の疲れも抜け切れていなくて、最初なかなか調子がでませんでした。いろんな悪条件に耐えながら、関戸橋まで走り折り返しました。折り返してすぐに女性が前を走っています。抜かすには早く、後ろを走るには遅すぎるスピードで走っています。つまり同じペースよりちょっと遅いくらいです。抜かしました。抜かしといてペースを落とすのも失礼なので、その後中央高速の下くらいまで３ｋｍダッシュしていました。この頃は体があったまっていたので元気でしたが、立川に入った頃、給水を取ってがくんと疲れました。１６．５ｋｍくらいでしょうか？明日少し疲れが残りそうです。
2006.12.03
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１２月最初のジョギング
昨日は高校時代の友達と酒を飲み、不健康なことばかりしていたお前が走ったりするから病気になるんだとさんざん言われました。一理あります。社会人になって大して体を動かしもせずずっとやってきて、いまさら急に走れば体は悲鳴をあげているのでしょう。でも走り始めたら楽しくなってしまって、他の遊びより走ることを選んでしまうのだからしょうがありません。ゴルフは行かなくなったし、競馬も土日は忙しいのであまり買わなくなりました。そんなわけで少し二日酔いで、更に今週はめまいがひどく、嫌な朝でした。でも天気は最高です。きっとコンディションもいいことでしょう。家の中でのやるべきことを片付けてから11時過ぎに出かけました。手袋、長袖ででかけましたが、少し走るとかなり暑く感じます。日焼け止めも塗ってきたけど、少し焼けそうです。左ひざがちょっと違和感が有るけどたいしたことはありません。昭島を通って福生中央公園の向こうまで行って、帰ってきました。給水は1回。シャツの濡れは少なかったけど、顔に塩が吹いていました。１２月最初は１８ｋｍでスタートしました。今月はどこかで３０ｋｍをやるのが目標です。
2006.12.02
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今度の正月
久しぶりのレジャーモードです。今年は正月もＧＷも夏休みもどこにも出かけていません。ずっと走っていました。ブログを書き始めてからも休みの日は走ったことしか書いていません。だいたいこのブログは走行記録か食べ物のことしか書いてありません。まあ書きたくても書くことができなかったわけです。スキーに行くことでやっと他の話題が書けます。会社の保養所が湯沢にあり、とりあえず申し込んであります。抽選なので取れたわけではないのですが、もう気分は白銀のシュプールです。宿も取れていないのに 森瀧を予約しました。カニも１パイつけてもらいました。油を控えているけど、舞茸の天ぷらを黒烏龍茶を抱きながら食べるのでしょう。もうやれることはすべてやったという感じです。さてさて宿が取れなかったらどうしよう・・・。
2006.12.01
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