2016年08月の記事
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こめかみに虫刺され
かゆいまさか虫刺されとは思わず無意識にポリポリしちゃってたら思いのほか大きく広がって赤みも増して虫
2016.08.31
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タバタ式トレーニング
ジムの脂肪買取キャンペーンに参加して1ヶ月半恐る恐る最初の測定をしてみたら予想に反して減っていたので新メニュー20秒追いこんで10秒休むを8回繰り返して計4分これを３つの動作でやるので総計は12分時間が無い私向けに作ってくれたんだけどキツイ明日はきっと久々の筋肉痛だ
2016.08.29
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体験の方が２名(^^♪
１０時近くなって立て続けに２名３０代の女性実家が近くで前に帰って来たときにポスターと見たと言ったけど参加してくれるために昨夜は実家泊まりだったのかな参加理由は子育て中でついイライラして怒っちゃうからとそしてもうおひとりは４０代後半くらいの男性なかなか笑う機会がないからと参加してくださいました前回から参加してくれている女性と私で今日は４人で笑いました
2016.08.28
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健康診断
今年は胃カメラの先生と相性が合わなかったのか喉の通し方が無理やりだから検査中も辛すぎて涙ポロポロげーげーも酷くて我慢できないほどで途中で逃げだしたくなってジタバタの悪循環何とか終わっても喉のヒリヒリは増すばかりで夕方のなっても治らない相性じゃなく下手だった
2016.08.27
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歓迎会で六本木
重慶飯店 麻布賓館うかい亭にはあった左利きへの気遣いがここには無かったそうゆう一寸したことがいちいちイマイチ名前だけじゃやっていけないよ今日は飲まない日なので私はパスだったけど 前菜 エビなんだけど赤い方のソースが結構辛かった ふかひれ 姿だった 脂っこくて 残しちゃいました 牛 柔らかくて一番おいしかった 北京ダック イマイチ 冬瓜をくりぬいた上にブロッコリー 甘酢あんかけチャーハン デザート これにコーヒーが付かないのは何故
2016.08.24
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とりあえず1kg
脂肪買取キャンペーンに参加して1か月半1回目の測定スタートして直ぐはモチベーションも高かったし食事メモも書いていたから見た目にもスッキリだったけどここのところの運動不足と気持ちの低下もあって正直なところ測るの嫌だったんだでも思ってた以上の成果が出ていたんでビックリとりあえずこれを維持できれば参加費は回収できるリバウンドだけ気をつけて出来たらもう少し
2016.08.23
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台風
関東に上陸は１１年ぶりだとウチは目の前が川なんで水位が気になって見てるなんか濁った水と一緒に枝やなんだか判らないものが流れてきてる
2016.08.22
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もんじぇ祭り
今年で１２回目のもんじぇ１０年目の時があまりにつまらなかったので去年はパス今年は最後の花火だけ見られればとプログラムも確認せず夜になって出かけてみましたそしたらナントトリが上田正樹楽しんじゃいました
2016.08.21
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久々にフルでメニュー
ジムの夏休みが１１日～１４日まであった事もあるけどちょっと運動さぼり気味行っても走るだけとか気分が乗らず色々端折って短時間だったりプログラムを熟したらもらうサインの前の日付は８月８日だったそりぁ重くもなるわ
2016.08.21
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新しいご縁
トントンと進んで今日決まる時ってこんなもんなんだな期待されている分プレッシャーもあるけどまずは当たり前の日常作業ができること焦らず進もう
2016.08.19
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円形脱毛で神経内科
早く治すにはと検索してたら過去に患ったフィッシャー症候群や その治療で投与した免疫グロブリンとの関係が出てきてえっ！？ 心配になって急きょ神経内科へ先週、経過検診の血液検査結果を聞いたばかりで その時に気づいていれば２度手間にならなかったのに・・と思ったけど仕方ない結果的にはフィッシャーとの因果関係はないから安心して！とDr.そのうえで皮膚科を受診したら一番オーソドックスなタイプで できやすく治り易いんだって あまりにも治りが遅かったり異常が見られたら血液検査して他の病気も疑わなきゃならないけど まず大丈夫だろうと放っておいても治るけど治癒速度を早めるために塗りクスリを処方してもらって１か月後に再検診となりました ストレスとの因果関係は不明だけど無い！とは言い切れないから気にしない事だよと言われてきました
2016.08.18
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店が変わってた
以前に来たBBQのお店が変わって バイキング型のビアホールに賑やかです自分で注ぐサーバーは健在ビールの種類も多いけどワインやカクテルもあって飲み物は豊富 ただ食べる方は品数も少なく残念ほとんど食べずに飲んでいた
2016.08.17
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王様の湯
ちょっと混んでたお盆の最中だから仕方ないか
2016.08.15
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SMAP解散
そうなっちゃったんだ中居くんLOVEな私としてはSMAP愛が誰よりも強い彼の気持ちが痛い
2016.08.14
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新しいご縁
知り合いを通して話のあった件で詳しい話を聞いた色々と思うところはあるけれど何を重点とするか目先じゃなく長い目で考えて決めました
2016.08.10
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四ツ谷ラフター
午後からの予定もあって行けるかなだったけど円形脱毛も出来ちゃったし笑わなきゃ皆さんが瞑想中に早退させてもらったここで笑えると本当にHAPPYになる願いが叶うクラブです
2016.08.10
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血液検査の結果
先月受けた検査結果1月より数値は少し下がっているけどまだ陽性発病の時は８あった数値が1月は２今回は1.7完治までの時間は人それぞれなんだろうけどまったく不調を感じない一時期があったからよけいに不安いったん０になったのが去年再発してまた下がっているのか発病からのがずっと残っていたのかはその不調を感じない時期の検査履歴がないから判らないけどどちらにしても今回少し下がったんだから大丈夫Dr．からも次の予約は要らないって言われたし
2016.08.09
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円形脱毛
美容院で指摘された全然気づかなかったし目立つ所じゃないけど500円玉くらいあるストレスの原因は いっぱい有りすぎだけど まさか…だわ
2016.08.09
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すごいタイミング
どうにもならないくらいに煮詰まっていたところへこの連絡絶対に導かれている
2016.08.08
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「気」の時間
先生から調子はどうと聞かれたけど私が答える前に疲れているねって返された私が発する何かを感じてくれたようで何も言わずに必要なエネルギーを入れてくれました
2016.08.07
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室内で熱中症
クーラーもシッカリ効いた室内だったのに動き回っていたら夕方に頭痛水分は取っていたつもりだけど足りなかったみたいガンガンと鳴り響いてシンドイ熱中症そこに至るまでに気持ちも負けてた匂いがダメ呼吸が出来ない
2016.08.06
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疲れた(>_<)
1日中動きっぱなし人に気を使いながらだと疲れも倍増
2016.08.04
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変えないでほしい
ブログ書こうとしたビックリ慣れるまで大変だ
2016.08.03
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健啖家のご婦人
ステーキガストでランチ近所の方と思われるちょっと年配のご婦人が一人で来店見ていたわけじゃないけど何となく目に入るから見ていたらバイキングコーナー使い方がとっても慣れていらっしゃるメインの前からサラダだけでなくデザートも我々の倍くらいそして何度も往復して良く召し上がるその食べ方も気持ちいいくらいやっぱ食べなきゃダメだよねいつまでも美味しく食べられる歳の取り方が出来ますようによいお手本のような方でした
2016.08.01
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