2005年04月の記事
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こいのぼり
庭にﾎﾟｰﾙをたてて 大きな真鯉を泳がせる男の子がいれば 一度はやってみたい集合住宅でもベランダ用があります。夫の両親が特大のベランダ用鯉のぼりを贈ってくれました。残念 ここはベランダから何も見えるように置けないことになっています。くやしくて 天井から緋鯉をつるして景気をつけたりしたっけあれ どこへ行ったんだっけ？風が気持ちいい季節に 威勢良く泳ぐ鯉のぼりはこの時期 必ず見たいもののひとつです。写真はつばき
2005年04月30日
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ねぎぼうず
窓から入ってくる風が心地よい うーん風薫る季節になりました。去年秋に買ったミニバラもつぼみがたくさんついてきました。白と赤、 白いほうはすでに２つ花が咲いています ☆これがまあ 何重にもなった豪華なバラで 楽しみにしています☆ところが 重くって 下向いてしまっています。夕方からベランダから内へ持って入って 棚に置きました☆これでテーブルに座ると美しく見えます☆ 解決つぼみが多いので 楽しみです☆写真は ねぎぼうず冬 野菜の値段が高騰したおり、根っこつきのネギを植木鉢に植えていました。（どなたか覚えてる？） 自家用菜園ねいったい何時たべたらいいのか？収穫する時期を逸し、かくのごとく観賞用ねぎぼうずと相成りました。
2005年04月29日
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交通機関の安全
もう２５年くらいになるかな。思い出した。朝日新聞 ひととき欄だったと思う。女性が書いていました。「バスに乗っていた。バス停で停車したとき、やおらそばにいた外人さんが 運転手さんのところへ駆け寄った。後ろから降りるのに・・と思ったところ。外人さんは 運転手に『やさしい運転をありがとう！』と言って くるっと振りかえっていそいで出口から降りていった。運転手さんに感謝する。こういうことを忘れていました。」いいな と思ったことは すぐ実行に移したい性格だ。ところが やはり当地のバスは前乗り 後ろ降り、すばやく運転手さんのところへ行って・・・実行はちと難しい。自分に言い訳していた。よその土地で乗ったバスは 後ろ乗り 前降りだった。しかも その日の運転手さんの運転のソフトなこと。ブレーキもやさしく、発信もスムーズ、なんてうれしい。これはチャンス！降りるとき 「丁寧な運転をありがとうございます」言えました。むかしのことだもの。わたしはまだ心は硬く、開いていなかった。こころが開いていないということは 人がどう見るか 人が普通にやらないことをするのは恥ずかしいことなんじゃないか などすごく気になっている状態を言う。すごく緊張して 勇気が要った。でも 言えた。心地はよいとはいえなかったけれど、運転手さんは 確かに聞いてくださって 「はあい！ありがとう」と言ってくださった。思い返すと うれしくなったものでした。もうひとつ英国に移住して活躍している知人のこと。帰国してくるたび 電車は一番端っこに乗る。席がどんなに空いていても車掌さん 運転手さんの働きぶりを見るため ガラスに貼りつくようにして立っているそうです。曰く「誰も見ていないのに、指差し確認 声にだして確認 仕事をパキパキなさっていて 見ていて気持ちがいいのよ。わくわくして見ているの」今回の事故で思った。電車の運転手に感謝していたろうか。今回の運転手さんも車掌さんも 批判の針を向けられてだけいるように感じていたんではなかろうか。次の乗り継ぎ駅で 遅れると 乗客からも会社からも叱られるのではねえ間違いはあること。そこで落ち着いて対応するためには どうだったらよかったか。 パニくらず落ち着くためには こころの中’愛の電池’が充電されいる必要があるんだと思うんだ。（いつか書いた 江原啓之さんの～愛の電池が充電されていないと 人間は誤作動を起こす説～より）交通機関だけでなく、公共の仕事に携わる方たちの心の中 愛の電池が満タンであれば 大きな事にはならないんじゃないか・・ などと考えていました。
2005年04月28日
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何が幸いするか
携帯電話を子供がもっているということ携帯はこの時代の特徴あるアイテムのひとつといえるんでしょうか。尼崎の事故のあと 友人は これを持たせていて初めてよかったと思ったと語ってくれました。友人の息子は普段あの電車に乗って学校へ行っていたというの。ところが乗り継ぎのちょっとの時間、コンビ二でヤングマガジンだかを立ち読みしていて、乗り遅れたそうです。階段を駆け上ったが、目の前で扉がしまった。しかも通常一両目に乗っているらしい。・・・何が幸いするかわからない 携帯で話せるまでの時間といったら・・・安全を確認できてほーっとした・・聞くだけでも身が引き締まる・・・ふぅー ありがとうございます ツイテル 感謝します。それにしても 緊張して 冷静でいなければと自制しているのはわかりますが、ＪＲ西日本の社長 この人だけではないけど、ちっとも伝わってくるものがない「心からお詫び申し上げます」映像ニュースの時代に入って ずいぶん経つのに、いつまでこんな記者会見やってんだ
2005年04月26日
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４月 検査結果
２週間前の検査の結果をきいてきました。空腹時血糖値がとても高かったので、覚悟していましたが、高かったです。先月は風邪がひどかったので、これは仕方ない数字だろうということです。風邪の後遺症の咳き込みが なお続いています。診断は 気管支 肺が過敏になっているため 軽いステロイドの入ったお薬を吸入することになりました。ステロイドときくとびっくりしましたが、肺にだけ効くものなので大丈夫ですよ ということです。ＤＭには全身に届くステロイドは使えないそうです。強い薬は使わずに ゆっくりでも自然に治したいと思っていました。迷いはありましたが、なにしろ 歌えないのは困るので 若先生のおっしゃるとおり、この薬にお願いすることになります。コーラスの発表会が近いのですが、歌おうとすると 咳き込み、練習もしづらい状態が続いています。今朝 一度 吸入しました。やはり呼吸が楽になったように思います。歌えるかな
2005年04月25日
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山歩きにでかけよう
５年連用日記を持っています。・日記は持っていて意味があるのか・・なんとかかんとか 断続的に記入しているので、なんとかかんとか意味があるじゃなかろうか。ながめていたら ここ３年ほど この時期から山歩きへ出かけています。一昨年の項には 山道を歩いていたら ヤマネが落ちてきた。とあった。そうなの トントン歩いていたら、ぼたっ っと何かが鼻をかすめて 目の前に落下。びっくりしたあ！足元を見ると 小動物がべたっと地面に張り付いている。ちょこっと目を上げて（あ よかった生きてる）しばらく見詰め合った。と、ささっと道の脇の茂みへ入っていってしまった。なんだろう。赤ちゃんリス？ その後 調べたところ あれは ヤマネだとわかりました。高い木から落ちても平気なんだね。可愛かった昨日から 風がとっても爽やか～～～です温かくなってきたし、さて、そろそろ山歩きです。若先生にも「山を歩こう。しっかり出かけてよ」とアドバイスいただいています。気分転換 運動量が増える効果などなどなど～があるからですね。昨年は 高血糖をおさえるための薬が強くて、山へいくたび 低血糖に悩みました。かなしかった。今年はうまく調整をつけよう。さあ 山歩きにでかける季節が 私にもやってきました。
2005年04月22日
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マラソンランナーの速さで
今朝 思い出したこと定年後 山の中で地に足のついた生活をしている人のことですその生活ぶりを見て、少しだけ体験させてもらいにいきました。知人の紹介で会いにいったので、自己紹介をしてくれました。その一部南アメリカの（どこだったか）を調査するため日本の学者が奥地へ向かう途中、荷物運びを頼んでいた現地の人たちが ぴたっと動かなくなってしまった。先を急ぐ学者がいくら頼んでも動かない。さらにお金を払うから といってもだめ。どうしたのか。と聞くと、からだは（車で）ここまで来たけれど、心が追いついて来ない。心がやって来るまでここで待つ。ということだった。（どなたかこの話ご存知ですか、このとき学者の名前もおっしゃったのですが、とんでしまってる；）マラソンランナーの速さで、ここへはできれば路線バスを使ってきてほしい。・・・そういう思いがあるとは知らなかったんですが、その日は一番近いJRの駅から 路線バスで行っていました。まさか一日に４本しかバスがないなんて知らずにいたの。３時間ほど早めに駅についていたから、約束のだいたいの時間に到着していました。ちょっとしたカルチャーショック。普段 ２～３分ごとにやってくる地下鉄を利用して、かっきりの時間に現れることが何より大切！としているものにとってはね時々思い出すことです
2005年04月21日
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ハナミズキ
社会にむかってきりっとした目は おとうさん似親と並んで 甘えた顔は わたしの表情２２歳になった息子 ぴかぴかの若者とっくのむかしから 思い通りにはならないと知っていても腹が立つことはあるよいつまでたっても 少しだけ期待が大きい
2005年04月20日
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２パック買うと安くなる
先日のこと 帰りが遅くなりました。ターミナル駅のデパ地下に寄りました。閉店間際の大混雑 あまりこういう時間に来ることはない。お惣菜売り場では ２パックまとめて５００円にするよ！と 男の店員さんが大声を上げていました。今日中に売り切りたいのねなになに？もう時間も遅いし、しめしめ こんなときくらい何か買って帰ってしまおうという魂胆が沸き起こる。１パック４００円～５００円あたりのものが ２パックまとめて５００円 消費期限は本日限り中から ２つ選んで買ってみました。デパートですが、その階は スーパーマーケット スタイルで 最後にまとめてお会計となります。ふぅーたいへんな人混みから 開放されたくて おおいそぎでレジをすませて、帰宅。それにしても ずいぶん安かったような気がするわ。こんなところが おっとりしてるねえ と言われるゆえんだろう。と振り返る。 自宅でレシートをよく見ると あれれ２パックで５００円のはずが 何故か？１８１円となっている。２パックまとめた包みを見ると、うわーおじさん 間違ってバーコード貼ってるではないの。２つで５００円の値段に修正するところを １８１円（どこからでてきた数字なんだか）、そうなっていました。自己弁護しておきますと これだけを買ったわけではないのです。ほかのアイテムもいくつか同時に購入したため 合計ではここまではっきり 安すぎることはわからなくなっていたの。 おおいそぎで帰るのでなかたら おじさん間違ってまーす と申し出ていたかもなあ 真っ正直なところがあるし・・でも あの混乱の中で 人を掻き分けて騒ぐことでもなかったかな。などと おじさんどう締めるんだろうと気遣いながら、一方ささやかなラッキーを感じながら、しばし思いを巡らせけりおしまい
2005年04月19日
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銭湯レポート
お湯が出なくなって。おとといのことです。ガス給湯器が 先日来ときどきストライキを起こす。一度 東京ガスの人に調べてもらったのですが、原因わからず。だってその人が来たら 点いたから。今度 点かないとき電話してください。ったって、点かなかったから電話したんです。で その後は なぜかうまく稼動してくれていました。またおととい 点かない。お風呂に入れません。で 昨日 そろそろ機嫌がなおっているだろうと お風呂を入れ始めました。あれれ 点火しない。ことは深刻になってきた出かける前にシャンプーもしたい。何度か 試してついに断念。銭湯へ行きました。道々 何年ぶりか数えてみると ２０年くらいぶりに銭湯へ日帰り温泉や健康ランドなら行くのですから、まあ それもいれれば ついこの間ぶりということになる。 ２０年前商店街にあった銭湯はもうありません。その次に近い銭湯へはじめて行きました。ちょっと心細い。まず電話して、おいくらですか。ドライヤーはありますか。から尋ねる。ドライヤーは一回５分くらいで２０円でした。銭湯は４００円。ロッカーは無料。サウナは５００円前払いここはアパートが多いところだからか 流行っているようでした。でも はっきりいってかなり設備が古い。番台は 最近の日帰り温泉のようなカウンターの受付でした。２０年前は 昔風に男女の脱衣所は空間が繋がっていて、天井が広くて、声がつうつうに聞こえて、番台のおばさんは 体を女湯のほうへ向けて両方の対応をする形でした。時代が移っている。ロッカーに名前が書いてあるものがある。マイロッカー？りりー まさこ 川野・・・常連さん お風呂の壁の絵は 富士山か と思いきや スーラだったかな。印象派の 湖面で日傘差さした婦人たちがボート遊びしている絵でした。上品じゃない？お風呂は人工的緑色。バスクリンでも入っているのかな。香はしません。２０年前の銭湯では熱くて入れませんでしたが、今回は大丈夫でした。脱衣所で張り紙を見つけた。今日の入浴剤は ニューバス アロエ 疲労回復 肩こり解消年輩の方たちが 顔見知り同士お話していました。ひとりの小奇麗なおばあさんは ヨン様☆の話題のみ「この年になって こんな気持ちになれるなんて！ はあーっ先に逝ったおじいさんには 悪いんだけど、・・こんな世なら さよならしたくなることもあるんだけど。もうちょっとだけ この世でヨン様といたいと思うの」「それは おじいさんもそれでいいよって喜んでいますよ」ふーむほんとにいるんだ。こういう人以前 六本木ヒルズでヨン様の写真展のため 一晩並んで順番待ちする覚悟の行列をみて そらおそろしいものを感じたのですが。ヨン様って人々にこんなに貢献していたんだ と改めて認識したようなことです。銭湯：帰ってきたら ガス給湯器 点火できました。何故？
2005年04月18日
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八重桜 満開
一週ごとに樹を見ていると この時期 ぐんぐん様子が違ってきます。ほんとうは 日々刻々の動きなんだそうです。花を見に行って、「一期一会」と書かれた、描かれた、絵葉書をいただきました。夕べは じっとながめていました。ここでは 今が満開の八重桜真正面になっちゃった圧倒されて、平静でいられない 満開の花の下では。これは いいわけ
2005年04月17日
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花を見に行こう
軽い運動 バナジウム入りミネラルウォーター 笑うこと 検討したり、試したり、・・・笑うことについては 推薦してもらった読み物を手に入れつつあります。まちがっちゃって、益田ミリ「昨日うまれた切ない恋は」借りてきました。恋の風景。笑い話でなかった。題名みてわからない？ おばかです。たまたま図書館で見つけた 益田ミリがこれでした。すきっと爽やか系だね。ピュア楽天ショッピング：スィーツ特集が目に付いてしまって おもしろくありません。（関係ないか）おすすめにしたがって 寝る前のクラッカー少し 食べてみています。翌朝の血糖値が下がるはず・・・測定器を持っていないので 確かめられないのは残念です。やっぱりあったほうがいいかな。・・焦点を変える笑うこと 外へ出よう 腕を大きく振って歩こうそうだ 花を見に行こう
2005年04月16日
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言葉のエネルギー
友人に バナジウムを薦められたってことを話しました。バナジウム含有量の多いミネラルウォーターその人も評判を聞いていたらしく 飲んでみたら～？という意見「そして それに加えて お水を飲むとき 血糖値を下げてくださってありがとうございました！と完了形で言うのよ」言霊よ とアドバイス 忘れがち。『インシュリンがでてくる～～』のイメージを持つこと。これも 言霊感謝します ツイテル ありがとうございますこれにもどろう買い物帰りらしい高齢者夫婦を見かけました。奥様は両方に杖があり、ご主人がショッピングカートを引いていました。カートに乗せた透明な袋の中に 高級京花紙 というものが見えました。花紙って 幼稚園などのお祝いやパーティの時にお花を作る あの紙のこと？と思った 最近見ないけど。どこで売っているの。ティッシュペーパーがなかった頃は あちこちで売っていました。ずいぶん昔小学校だったかな。花柄やかわいいデザインがプリントされたもの 香のついたものもありました。珍しい柄を手に入れたくて、一枚ずつ交換してコレクションしていたものです。ブームが去って、たまった花紙は 全部使ってしまった。ご夫婦購入の花紙は 真っ白。お化粧おとしに使うのかしら。ティッシュペーパーより使い心地がいいのかな。どこで買ったか聞けばよかったわ。・・・買わないけど。ネットで見たら、いろいろありました。レーヨン製って？ それは お花をつくるのに便利かもね。
2005年04月15日
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花粉症治まる/４月の検査
スギ花粉は減ってきたそうですね。でもまだ最盛期の７５パーセントくらい飛んでいるとか。もう少し減ったかな。月曜日 今月の血液検査のとき 若先生に伺いました。空腹時血糖値測定 これまでこの医院で測った最高の数字 うわー 高い つまり よろしくない値。しっかりＤＭ患者の数字。空腹時血糖だから ストレスですぐ動くから、・・？ なんかストレスかかっていたかしら。「夕べ たくさん食べた？」いいえ むしろ少なかった。血糖値は いちいち気にしないこと。（測定は 月曜日で今日まで書かなかったということは、気にしないというのが まだ難しいってことーーーみとめます）ＨｂＡ１ｃは２週間後に次の薬をいただきがてら聞きに行きます。これがあったから バナジウム水にぐら～っと来た。沁みたこの日 前月に続いて花粉症対策用アレルギーを抑える薬を貰ってきました。「まだまだ必要なはずだよ。」と若先生。昨日 ふと気がつくと治まってる。思い返せば ９日あたりからかな。マスクをはずしたり したり そんな感じで歩いていました。１０日は外のほこりっぽいところを歩いたから どうなるかと思ったんですが、大丈夫。 ヒノキ花粉はこれまで反応がありません。一昨日までアレルギーの薬を飲んでいたので、昨日は やめてみました。マスクもはずして。なんともない。要らなくなってた。今年初めて症状が出た人は 特別ひどくでた人もいると聞きました。リピーターだから軽くて済んでいるのかも。わたしの花粉の季節は過ぎました。気のふさぎは もうちょっと・もうそろそろ
2005年04月14日
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甲子園 雨の中
今年初めて テレビ観戦 阪神タイガースの巨人戦です。夜になっても頼まれ仕事が残っていたので、テレビの前に持っていって ちょいちょい見しました。やかましいので 音は消して 目当ての矢野捕手がでると見る 点数が動いたなとお茶すすりながら見る。うーん赤星外野手も走っていました。そんな見方をしていました。雨中決行 ゲームしているほうもたいへんだけど ４万６９２３人ですか。観客実数 って（いままでが希望数だったからって う 違うか） これも怪しい数字じゃなかろかと疑っていました。でも 数字が細かくでていると真実味があるわね。そんな多くの観客が雨の中座っているなんて、ビールは冷たいし、春の雨ではまだ寒かったでしょうね。風邪引きませんように。
2005年04月13日
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バナジウム 飲んでみる？
ある販売ブースに立っていました。昨日は販売員でした。けっこうな人出で 一応 ほうぼうへ気を配っているつもりの販売員さん、そこへあーびっくりした、お久しぶり～の知人が ビヨンっと現れて「セレンさん バナジウムよ！！！」いつの間に目の前に； 突然に感じて 驚いたの新聞記事のコピー（こんな記事持って歩いているの？）を渡してくれならが、「この記事読んでちょうだい！ 記事の中のけいこさん これわたしの友人。バナジウム飲んで 治ったのよ とうにょうびょう！」つまり どこからか事情を聞いてバナジウム水を薦めにきてくださったのです。この方は かなり年上で、介護士をなさっています。地元で人気が高く、お呼びがかかって多忙を極めていらっしゃる方だと聞いています。さすがにエネルギッシュで優しい方人々の中で バナジウム！ とうにょうびょう！ と繰り返されるのには ちと参りましたが、なんというかな 気持ちがね やっぱりうれしかったです。てなわけで やっぱりバナジウムですか。
2005年04月12日
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朝 揺れました
雨が降るという天気予報 そろそろ雨がほしいな ？！ おっと ここで地震がありました。茨城県の南部で震度５だそうです。NHKの速報によると震度５＋では 家具が倒れたり 恐怖を感じて動けなくなるという強度だということです。被害が大きくなければいいなと思います。大丈夫ですか？ここは震度３と出ています。左右にぐらぐらというより、いろんな方向に揺れました。HIDE-KUNさんのところでこの２・３日のうちに地震があるかもしれないよと地震予知のHPのことが書いてありました。地震雲が観察されたらしい。ふーむ 地震が多いですね。幸い うちでは被害はないようです。でもたぶん キッチンのカップボードがロックされたと思います。少しのゆれで稼動してくれる地震ロックで 助かります。見た目はプラスティックで 簡単なしくみに見えるので、効果あるのかなと思っていたけど、先日の地震後 扉が開かなくなっていました。こんどはどうかな 見てこよう。あれれ キッチンの扉の地震ロックかかっていませんでした。かといって 中身がどさっと落ちてきたわけでもない。あまり揺れていなかったということですね。大地震！とならずに なるだけ小出しのエネルギーでなんとかならないものかしら
2005年04月11日
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姿勢 たとえば笑うための
花粉症で 朝一回目のくしゃみを抑えて なるだけ遅めにくしゃみをすれば（ということなのか）その日の症状は楽になると聞いたことがあります。一度それを実践している人に会いました。朝起きた時から分厚いマスクをして そろそろこわごわ歩いている。くしゃみの一回が大問題 そのときはそういうものなのだなと思った。わたしも花粉症、今年は結構来ています。なぜか明け方に 寝ているだけなのに、ものすごい鼻水が分泌され、溺れるんじゃないかと思うくらいなことがある。それで 思ったんだけど、それは体の防衛反応なのだから、困ったことではなくって、そうなる必要があるということなんだということ。朝のくしゃみも 一日中出るくしゃみも 体の中のいらないものを出そうとしてくれてる。くしゃみは 立て続けに出ると苦しいし、まわりもびっくりするし、お行儀は悪いし、いいことないように思うけど、体には必要な反応なんでしょうね。そう書いてみれば当たり前か花粉は体の浄化を促進させてくれている。くしゃみ 鼻水 涙、体もよく働いてくれている。WELCOME！花粉症といってみようたらーと垂れる鼻水で笑ってもらえるし。こんなことで笑ってもらえるならお安いご用じゃないの。まわりに不快な思いはさせたくないから、そのあたり 人がいるときは気をつけようとは思う。体の反応は ときに病気と名がついてしまう。高血糖症に 笑うことが有効だということは、これまで笑うことが足りなかったよ ということなのね。笑う、いいえ 笑えません。これは昨日のコメントを読んでいて思ったけど、笑う体勢が出来ていないということもあるんだ。姿勢かな。準備が要るんだわ。笑うよ！人をあざけリ笑ってやろうっていうんじゃないのよ。斜めに構えたり、ひねくれていたり、皮肉っぽかったり、そういう笑いではない。今 ほしいのは、そうそうおなかの底からすかっと笑えることよね。誰も傷つかずに、みんな気持ちよくなる笑い。印象として アメリカ人って 何がおもしろいのか チャンスをつかんでよく笑うように思う。笑うための姿勢ができているんだね。きっと
2005年04月10日
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笑いのネタ・タネ
寝る前に笑いました。可笑しかったことを思い出してみました。意識して笑おうと思うとむずかしいね。ネタ帳・・・漫才師みたいね。 面白いことがあったときメモしてあります。それでも笑えるってその時の気分やタイミング メンバーがたいせつだから。これではなかなかむずかしい。息子が最近のお笑いの番組をWATCHしていて、ビデオに撮ってひまなとき見ています。不機嫌になるくらいおもしろくねえ。などといいながら。からだに悪いそうです。なんで見ているんだろう。何か感じるものがあるんだろうな。私、笑えません。間が違う もうちょっと工夫しなよ。など批評してしまって、リラックスできない。世代のギャップを感じます。笑い飯し とか あと忘れた 覚えている人は笑えた人なんだけど。やっぱり 自分の世代のお笑いかなーと思って、早速図書館で探してみました。三枝、江戸落語、やすきよ、－－－うーん やすきよ かな。一応借りてきましたが、いつ見るんだろう。絶対笑える本かなんかあるかしら、探してみよう。
2005年04月09日
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焦点のあてどころを変えてみよう
検査の数字が気にかかっていた。どんな気分か これは説明がむずかしい。袋小路に入り込んだようなというか, 行き場がない・・・そういう時期なんだわと思っていた。「焦点のあてどころを変えてみる」ふと開いた本でこの言葉を見つけました。同じ世界にいても 焦点のあてどころで それぞれに違った世界が見えている。状況は同じでも 焦点を変えることができれば 違ってみえてくるはず。なるほど 焦点 ： 毎月の数字 食事の管理 運動に気をつけなければならない ならない ねばならない。ここらあたりに焦点があたっている。もうひとつは 薬なしでなんとかならないものか。なるという話もある。わたしくらいなら なんとかなりそうでもあり。でも どうしよう。どうするのが自分に合っているか。そのあたりのあせり。焦点をあてているところを確かめてみました。数字とあせり焦点のあてどころを変えてみよう。この言葉を胸に過ごしていました。すぐは答えてくれません。自分に聞くのだもの。五感を研ぎ澄まして、何がひっかかってくるか 答えをまっていました。昨日朝 ＮＨＫ『おはよう日本』のひとつのコーナーに ヒントを見ぃーつけた。☆そうそう 知っていたはずじゃないの。『笑うこと』実際 毎日２時間笑うことで 血糖値を下げている方たちを紹介していました。これ いただき！ 『笑うこと』 これでしょう。頑張る 一所懸命 努力、これらは 正直いってわたしには似合わない。そんな自分に合った方法じゃありませんか。笑うこと これいいね。そうだった 笑うことで薬を止められる。村上和雄博士の講演で聞いてきたじゃないの。本も読んだ。ＤＮＡをＯＮにする。眠っていた’細胞を活性化させるＤＮＡ’をＯＮにするには 笑うこと。３時間 お笑いの吉本で笑った方たちは ６４個のＤＮＡが ＯＦＦからＯＮになったそうです。笑うこと☆気持ちがすーっとしました。はあ こんなことで、単純でもうしわけないかな。心から笑うこと。素直でいよう。自分に正直でいよう。２時間ですって。一日にこれは 楽しいことになってきたわ。と ずいぶん元気になりました。風邪もどこかへ行ってしまった。力を送ってくださっている皆さん、ありがとうぐるぐると同じようなことで 煮詰まるように感じることもある。それでも きっと少しずつよくなっているに違いありませんよね。
2005年04月08日
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新しい朝 春
春爛漫 桜満開の当地となりました。この良き日 すがすがしい朝 息子の入学式あと二年 学校へ行きます。きりりっと身の引き締まる空気が広がります。わたしは歌う若者の輝ける前途に！ 生き生きとあなたらしく面映げな横顔 初々しく、うーんフレッシュマンだね。髭をあたって スーツにネクタイ、 パチリ☆ 記念撮影 おめでとう いってらっしゃい！ありがとうございます。行って参りますわたしは歌う 手を振りながら、だいじょうぶ かっこいいよ！・・・ぴっかぴっかの いちねんせい♪
2005年04月07日
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認めたくないらしい
数字はあくまで目安だそうだそうですが、甘いものを見るのもいやになったこの二日間です。いいんだけど１０日ほどまえに 健康診断をうけました。今 通っている医院ではなく、毎年受けている総合病院での健康診断です。結果がとどきました。ＤＭ以外すべてＡ 良好 このままＤＭの治療を続けること。というコメントを戴きました。薬を飲むこと 運動を続けることは治療なのね。ＨｂＡ１ｃの値は ３週間くらい前の主治医のところの検査と ０．５％違っていました。高かった数字はあくまで 病院ごとに持っている指標なんだから、ちょっとの違いで 気にすることはない と聞きます。なんども繰り返しになるけれど、このちょっとの違いが えらく気になるのは私だけではないんですね。他の方の日記を見ても 気にかかっても仕方ないじゃないかと思えてくる。気にしないでね。といいながら毎月検査で数字をみせてくれるんだものねえ。といって 数字の変化を見なくては指標にならないし、それを本人に見せないわけにはいかないし。てな仕組みなんだな。これが、ＤＭのラベルがつくだけで納得がいかない衝撃なのに、毎月この数字をみることになる。２型の初期はこのあたりで 逃げ出せるような気がしてくるだけに厄介です。でーも 数字を見て生活面で気をつけることも自分を守ることになるんですよね。ここにいただくコメントを見て、あ！ 気がついたんだけど。私って ＤＭ対策に苛立っている面があるのね。 ・・・何言ってるかって思う？自分でストレスなのだいうことを書いていながら、認識していなかったみたいなのであります。認めたくないんだな。気づかないうちに けっこう参っているのかもしれない
2005年04月05日
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菱刺（ひしざし）
『こぎん刺し』に感動してから 刺し子が度々目に入るようになっています。藍染めの刺し子の半纏を着ていらっしゃる方に会いました。よーく見せていただきました。青森県で手に入れたとおっしゃる ！ こぎん刺し？とその場では思ったのでした。ただ その刺し子は 糸も藍染なのです。ネットで見てみると、こぎん刺しは 藍染の布地に染めない糸で刺すもの。 藍染の糸を使うのは 菱染め。というのを見つけました。そうそう その刺し子は 四角がモチーフになっていたので 菱染めだったかなと思っています。伺ってみると なんと！１５年ほど前から ほとんど毎日着ているそうです。（ここだけの話ですが、ほとんど 洗っていないんだそうです） ｍｍ； 端っこが擦り切れていたり、表面がもろもろになってしまっていました。布地は毛羽だっていて、それでも 糸はしっかりしていました。修繕の苦労談も伺いました。布をしっかりさせるために 刺し子をするということ。しみじみ見物させていただきました。残念 画像はありません。髪はもしゃもしゃ ひげ伸び放題。工芸家でいらっしゃるそうです。家具などの作品は見にいけなかったのですが、のびのび 繊細 地に足のついた作品が見えるような気がしました。
2005年04月04日
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花が咲き出すと落ち着かない
もろもろの理由により、昨日は写真のみに相成りました。写真は便利 画像のオプションもできましたし。花が咲き始めたこの時期に 撮り貯めておこうと思います。ーいっぱしの写真家みたいねみんなあんまり褒めてくれちゃうから木にのぼってますーちょっとでかけてきます。いつもありがとうございます。皆様よい週末を☆
2005年04月02日
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ハクモクレン
26March Tokyo
2005年04月01日
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- スピリチュアル・ライフ
- 地球人類の寿命は、これからどんどん…
- (2026-10-11 08:01:57)
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- 闘病記
- 長男🐻よろしくお願いします🙏(在宅1…
- (2026-10-11 12:00:04)
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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