ネコ駅長とマラソンの旅

ギックリ腰発症から11日目です。

朝の腰の調子は、昨日とほぼ変わらず。

「少し良くなったかなぁ」

そんな感じです。

普段の生活や仕事にはほとんど支障はなく、腰を少し反らせると骨盤と背骨のつなぎ目あたりに軽い痛みが走る程度。このまま順調に回復してくれればいいんですが。

今日はプチうれしい出来事が2つありました。

まず一つ目は健康診断。

私の目はなかなかのクセ者で、強い乱視に加えて左右差も大きく、右目と左目で見えている景色の傾きまで違うという状態（笑）。

そのため、近くを見るときは左目、遠くを見るときは右目が主役らしいです。スマホのカメラの自動切り替え機能か⁈（笑）。

毎日20分ほど続けている目のマッサージや低周波治療器の効果が、少しは出てきたのかもしれません。

そして二つ目。

「走るのはまだ気を使うけど、泳ぐならいけるんじゃないか？」

そう思って、夕方はコナミへ。

水中歩行では膝を上げて体をひねると少し痛みが出ましたが、いざ泳いでみると腰の痛みはほとんど気になりません。

しかも今日は自己最長の85メートルを泳ぐことができました！

……これで「トライアスロンに出たい」とか、どの口が言うてるねん（笑）。

でも、千里の道も一歩から。

いや、水泳なら一かきからか（笑）。

焦らず、まずは1メートルでも長く泳げるように、少しずつ続けていこうと思います。

【よく見るミケちゃん】

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