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2009年06月の記事
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職場のこと
職場に在籍しているけど、長く勤めないことが周りに伝わると、途端に会話が少なくなるものですね。人間、自分の利がある方へ行くものだということがよくわかります。僕も精神的にはだいぶしがらみから解かれてきているように感じます。いつもランチで行く店、スターバックスも有限になってきていることも同時に感じます。それで、今の職場が冷静に見えるようになってきています。まず、「～しないと、○○さんにまた言われるよ」というセリフ。それは、ある意味、人を恐怖感に駆り立てて、仕事をさせる方法なんです。言われるのが嫌だから、仕事をする、なんだかおかしくないですか。人に良く見られたいという人間心理を悪用した形ですね。話が違うけど、首の後ろを少し押すと、コリが取れそうな気がする・・・・【起床時刻】6時35分【今日の歩数】9923歩
2009.06.29
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ストレッチ
先週の木曜日、仕事をしている最中から、何だか首や肩や背中が凝っていて、座っているのもやっとで、7時くらいに退社した後は、少しフラフラ状態でした。お気に入りの蕎麦屋へ行ったものの、あまり食欲は無く、物凄く疲れていました。今日、マッサージを受けてきて、マッサージ師に物凄く凝っていますね～と言われ、45分のマッサージが終わっても凝りはまだ残っているとのことでした。こりゃ、マズいと思い、いろいろ調べてみました。凝りもひどくなると、頭痛や吐き気にまで及ぶとのことで、薬も対処療法でしかなく、どうしたものか考えていたら、やっぱり自力で再生しないといけないことに辿りつきました。ひどい凝りは、冷凍した肉みたいなもの。少しくらいマッサージしたところで、解凍はできない。毎日々々、ストレッチを試みて、徐々に身体を解していくしかないとのことです。さて、今日から寝る前、そして起きてからストレッチをすることが、これからの課題になりました。【起床時刻】8時【今日の歩数】11579歩
2009.06.28
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海を見ていた午後
今日は、今の会社に入って初めて有給休暇を取って、午後からは時間があったので、湘南の海へ行ってきました。海へ行くのは久しぶりで、行くまでとても遠く感じました。実際、家から海まで２時間くらいかかるんです。海辺の近くに座り、駅前で買った鯵の押し寿司の弁当を食べて、あとはボーっと海を見ながら過ごしていました。波の音と潮風の匂いは、天然のリラックスの素。今度は、実際に海に入ってみたくなりました。毎週のように海へ行きたいですね。今年の夏は、海がキーワードになりそうですマイケル・ジャクソンが亡くなりましたね。学生時代に、テレビでよく見ていたので、馴染みのある曲が多くて、今日はマイケルの曲のメロディをずっと口ずさんでいました。ご冥福をお祈りいたします。【起床時刻】9時20分【今日の歩数】13943歩
2009.06.26
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笑える話
僕の友人の中には、お互いに職種のみ知っているけど、会社名を明かしていないような人も居ます。趣味関係のクラスで知り合い、お互い個人情報に触れるような話をしなかったため、敢えて深入りしないでメールのやり取りをしていました。僕が、「仕事を辞めようと思っているんだよ。経理の仕事をやっているんだけど、会社でいろいろあってさ、なんだか疲れてしまったんだよな」とメールをしたことがありました。しばらくして、その友人からメールが来ました。「○○会社のホームページで、経理の募集をしているよ。良かったら見てみれば？」「あの～、その○○会社って、うちの会社なんですけど」とは言えず、「なんだか、一人ですべてこなさなきゃいけないので薄給激務のような感じがするなぁ。もう少しスタッフのいる会社で働きたいんだよね」と返信しておきました。返信の内容の方が、真実味を帯びていて怖いですね。【起床時刻】7時10分【スポーツジム】水中ウォーキング少々【今日の歩数】14610歩
2009.06.24
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顧問税理士と昼食
今日は、顧問税理士による、月次報告書のチェックがありました。先日、自分の退職の話をしていたので、いろいろと税理士が聴きたいこともあるらしく、一緒に昼食をとることになりました。その税理士さんは、かつて○○区の税務署長として活躍してきた人だけあって、温厚で実直、そして頭が良いという人なのです。昨年の5月から、今の会社の顧問を務め始めたのですが、今までに三人も担当者が代わるという非常事態に、いろいろと聞きたいこともあったのでしょう。僕も介護を前面に退職する方向なんですが、本当のところは、違うのです。会社の運営のあり方、経理軽視の組織、担当者を重箱の隅を突くように責める役員会・・・・ハローワークで募集をかけていたのですが、あまり良い人が居ないとの理由で、選考試験はキャンセル。上の人から、「変な人を採用したら、僕の立場も出てくるから」と言われ、退職時期が8月中旬から、8月下旬又は9月中旬に変更と言われました。実はまだ退職願を出していないから、それも悪かったのかなと思います。僕は、これから休んだり、遅刻や早退をすることになりますよ。と釘を刺しておきました。何が気分悪いかって、社員のことを全然心配もせず、自分の保身にばかり眼が向いている上層部のことです。全く呆れました。今日は仕事をしていても、ほとんど誰とも喋らずに仕事をしていたかな。もうこうなったら、9月の頭に旅行（親のこともあるから近場）で長期の予定をあらかじめ組むか、マジに再就職を考えていこうと思います。仕事＜再就職介護あと、自分自身、午前中調子が上がらないのです。夕方仕事が終わってから、スポーツジムでプールへ行くようにしているのですが、仕事が終わると酒が飲みたくなったりして、誘惑が多いのです。税理士の先生と話して、また勉強を再開するのも良いかもしれないですね。とにかく、人が決まらないからまた延長じゃ、やってられないから、何とか予定を入れるようにします。アルバイトでも何でもいいから。いいところがあったら紹介してくださいね。【起床時刻】7時15分【スポーツジム】水中ウォーキング中心【今日の歩数】11789歩
2009.06.23
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ヤル気が起きません
今、後任の募集をかけている最中なんですが、仕事の方が気乗りしなくて困っています。いろいろなことがあって、会社に対して忠誠心も無いし、上からは、犯人呼ばわりされるくらい信用されないし。と、あまり自分を卑下してはいけませんね。後任が入ってきたら、楽しい職場であることを伝えないと。でも退く人にとってそれは難しいかな。まぁ、淡々と行くしかないですね。でももしかしたら、うつ状態に陥っている
2009.06.22
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夏至に想う
朝から鬱陶しい雨、ムシムシする梅雨を感じる一日でした。今日は夏至です。一日のうちで一番昼間の時間が長く、雨雲さえ無ければ、燦燦と太陽の光が注いで、活動に満ちた気候なんですね。今日も疲れが取れなくて、午前中はずっと寝ていました。でも、このままではいけないという気持ちになり、なんとか自力で元気になりたいと真剣に思いました。それでもまだ他力が必要なのか、久しぶりに電話相談をして今までのいきさつを話して、仕事のこと、介護のこと、そして自分自身のこと。相談員から「大変だったね」と言われた一言で救われました。自分自身が元気で無ければ、他の二つはやりこなせない。この数ヶ月、目標を失い毎日を惰性で生きてきて、受身に入ってしまっていました。親に対しても、元気の無い状態よりも元気のある方が良いに決まっていますね。それを変えるには、やっぱり自分で何か行動を起こさなきゃいけません。壮大な目標でも夢でもいいけど、それを少しずつ小さな目標に分けて、実現していくことが大事かなと思います。夏至の日から、またスタートする気分になっています。【起床時刻】9時10分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】8203歩
2009.06.21
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泣かないでアマテラス♪
中島みゆきさんが歌う「泣かないでアマテラス」この歌を聞く機会があって、歌詞を読んで少し感じたものがあったので紹介をしたいと思います。感じたフレーズは、『泣かないで 泣かないで 泣いて終わらないで』そして最後の『ほほえんで ほほえんで ほほえんで アマテラス』人生、泣いてしまいたいことが多いけど、泣いた後には、微笑む時が来るという、前向きな流れになっています。泣かないでアマテラス→歌詞中島みゆき／10 WINGS【起床時刻】7時40分【スポーツジム】久しぶりにスタジオでエアロウォークのクラスに参加 その後に、コアリラックス（ストレッチポール）で 身体の歪みを取るショートクラスにも出ました。 身体のメンテナンスを定期的に行うことが必要ですね。【今日の歩数】6434歩
2009.06.20
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いつもの ２
仕事を7時過ぎに切り上げて、いつも行く8時閉店の蕎麦屋へ向かいました。席に座るなり「お銚子と葱セイロですか？」と店員さん。「お銚子と油揚げの甘露煮と葱セイロ」と言い直し、あとは、自然に油揚げを摘みながら、お猪口で日本酒を呑みます。しばらくしてお銚子が空になる頃に、葱セイロの蕎麦が登場します。何だか、明治の作家が夜食に、蕎麦屋にぶらりとやってきてしばしの時間を費やす感じかもしれません。仕事ではいろいろな事があり、疲れています。残業抑制の煽りで、人員整理が始まったり、僕も今の職場で働くことは無理だと伝えたら、引継ぎをきちんとしないと、次の職場にも影響が出るからと、脅かされたり。そんなことで、親のことも半ばほったらかし状態です。自分のエネルギーが落ちているので、活動ができません。なんとか活力を蓄えていきたいと思っています。
2009.06.19
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出会ってくれて有難う
赤坂BLITZで行われた、navy&ivoryのワンマンライヴ『6月のBEGINNING』へ行ってきました。東京に住んでいながら、赤坂BLITZへ行くのは初めてです。開演時間に少し遅れて２曲目から着席。赤坂BLITZは、音響がいい。それだけでも嬉しい。さて、全体の印象は、だいぶコンサート馴れしてきてプロっぽくなってきたと思ったこと。でも、素朴な一面もある、その調和が素晴らしいと思いました。バンドメンバーが入り、サウンドが厚くなり、下地さんのボーカルも冴えていました。個人的には、「トワイライト」と「光」が良かった。あと「七夕ダイヤル」と「Song for you」も。他の未発表曲、「ワン・ツー・スリー」も早くCDで聞きたいと思います。レコード会社を移籍して新たな始まりとなった今夜のライヴ、僕にとっても新たな始まりにしたいと思っています。『出会ってくれてありがとう』最後のこのフレーズを大事にして、これからも応援します！
2009.06.14
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見返りを求めない
今まで「これをやったら仕事の役に立つ」とか「これをしたら、健康になれる」とか思ってやってきたことが多いことに気づきました。純粋に何かが好きだから、それを行えばよいのにこれをやったら、これからの人生に得とかタメになるとか、損得勘定が先に働いてしまったようです。何かのためにするのではなく、本当に好きだからそれを行えばよいということです。例えば、ヨガをすれば、心の調子が回復するからヨガを行うのではなく、単純にヨガをやってみたいと思う気持ちが大切なんですね。人間は、いろいろな縛りがあり、思うように行動できないことが多くて、本当にやりたいことを忘れてしまいがちです。ある程度、本能に赴く生活を送る日があっても良いのではないかなと思います。なんだか、うつ状態と診断されてしまいました。と言っても、それほど落ち込んでいるわけでもなくこうしてブログを書いている時はハッピーなんですけどね。ブログに書いている時は、別に見返りを求めていない自己表現だからかな。
2009.06.14
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おつかれ
昨日、ケアマネを中心に、数人が集まり、父親が今後、在宅か施設で暮らすことも含めて話し合いが行われました。ケアマネは、まだ在宅で暮らすことが出来ると言っていますが、失禁があり、トイレはびしょびしょ、ハエが湧いたりしていてとても不衛生。要介護１の状態では、介護保険の枠も限度で、自費でどこまでカバーできるかという話になりました。話を聞いていて思ったのですが、確かに自宅の方が伸び伸びと暮らすことができる、他の人のペースに巻き込まれなくて済む、など利点はあります。でも排尿、衛生、食事面でどこまで在宅でカバーが出来るのか、限界があるような気がするのです。訪問看護士からは、お尻のカビ用に薬をもらってきてくれとの指示があり、その薬を病院へ行き話したら、やはり本人が来ないとダメとの返答があり、いろいろと大変なのです。余計なことをしてしまったかと思い、どっと疲れてしまいました。こんな状態じゃ、仕事も出来ないと思いました。仕事でエネルギーを使い、介護でもエネルギーを使い、自分のエネルギーが枯渇していくのがわかります。早いところ、老人ホームを決めるのが先決なのかもしれませんが、もらった老人ホームの資料すら見られない状態です。寝たきりになったり、徘徊したりすると、選択肢が施設しかないのですが、なまじっか動けるので、難しいところですね。デイサービスが可能かどうかも含めて、老人ホームの検討を徐々にします。自分自身が疲れているので、まず自分自身をケアしないといけませんね。
2009.06.13
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いつもの・・・
昼休みにいつも行っているスターバックス。今日も行くと『いつものですね！』と言われてしまった。だって、最近はいつも、アイスコーヒーとホワイトチョコレートマカデミアクッキーを頼んでいるのだから、店員のほとんどに存在が覚えられると思います。なんだか自分の性格というか嗜好は、気に入ると継続する傾向にあります。でもこの店に通うのも有限になりそうですが。まぁ、また違う店に通えばいいのですけどね。
2009.06.12
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前任者達
僕の今勤めている職場で、前任者が昨年３人変わったことは以前の日記に書きました。最近、何かあると職場の同僚や上司にではなく、前任者にメールをしているのです。とても変ですね。ただ、その方が落ち着くし、気持ちが分かり合えるのです。今は経理の仕事を一人でやっていますが、いろいろな仕事が山のようにやってきたり、経理以外の仕事もやらなきゃで、ゆっくり思索する時間も無く、根気が無くなってきました。自分をわかってくれる人のもとに、人間は好意を抱くのだと思いますね。【起床時刻】5時40分【今日の歩数】13645歩
2009.06.11
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ダブルネーム
エンタの神様で、「ダブルネーム」という二人組みの漫才を見ました。掛け合い漫才とは違って、EXILEのボーカルのスタイルで、『Lovers Again』のメロディに合わせて、街角で見た芸能人のことを歌います。EXILEのボーカルになり切って歌っているのが面白いです。ある程度、ハモリもできています。ネタ切れになるのが心配ですが、なかなか印象的でした！『Lovers Again』のメロディが、頭の中を駆け巡り、今は携帯のメール着信は、この曲にしてあります【起床時刻】7時20分【今日の歩数】10251歩
2009.06.09
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TO BE・・・
職場で上手くいかなかったり、親の介護や看護で気を遣い過ぎたり、自分の悪い習慣をついついしたり、いい人を演じていて疲れたり、自分はこの世で必要と無いと思ったり、誰も自分をわかってくれないと思うとき、そんな自分でも認めてあげようよ、自分自身で。『そんな自分でエエじゃん』上手く言えないけど、不遇の時ってなんとなく今を認めたくない気持ちってあるけど、そんなダメな自分も認めてあげようよ。浜崎あゆみの「TO BE」を帰りの電車の中で聴いて、涙を流しました。この歌の歌詞に、「綺麗な人間になれないけれどね、いびつに輝くよ」というフレーズがあります。いびつに輝くって素敵なことだと思いませんか？
2009.06.08
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世界にひとつだけの花
今日はヨガのクラスに出たいと思いつつ、寝坊で早くも挫折。実家のヘルパーが来る前に、親に電話をして安否確認。そうしないと、ヘルパーが親が来ても応対しないことがあって、キャンセルされてしまうのです。昼の番組で、WCサッカーの本選出場の知らせを知る。すっかり試合のことを忘れていました。「おめでとうございま～す」外出して、公園で缶コーヒーを飲みながらしばらく過ごす。少し気分が良くなってきました。自然の中にいると精神的にリラックスできるのでしょう。新宿で用事を済ませた後に、スポーツジムへ行き、マッサージプールへ。ジャグジーに浸かり、ほとんど運動をせずにチェックアウト。仕事が済んだ後に、ジャグジーだけでも浸るのも疲れを取るのに良いと思いました。それから、今日は、とても大きな気づきがありました。それは、今度にまた日記に書くかもしれませんが、自分の基準のこと。例えば、就職面接で、「これもできます、あれもできます」と発言することで高評価を受けることがあります。だから、何でも出来るのが良いことだと錯覚するんですね。それが高じて、知識を増やしたり、資格を取ったりして、武装を図るようになることもあります。でも人間は、物凄いコンプレックスの固まりなのです。「こんな自分は好きになれない、家族のせいで自分の人生は台無し、この病気がなければもっと自由に暮らせるのに、給料も少ないし、今の自分は自分じゃない」と、自分を認めることが出来ない人も多いのです。いろいろな境遇でなかなか前に進めない人がいます。もっと自分が良くならなきゃ、いい人にならなきゃ、と思うのも一つの生き方。コンプレックスの固まりの自分でも、ダメな自分でも受け入れてあげようよ。自分が少しでも何かが出来たときは自分を褒めてあげようよ。「世界にひとつだけの花」の歌詞のように、自分がオンリーワンになれば良いと思うのです。【起床時刻】9時15分【今日の歩数】10964歩
2009.06.07
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麺屋武蔵 神山
以前、神田駅西口の通りを歩いた時に気になっていたつけ麺屋の「麺屋武蔵神山」。もちろんラーメンもあります。先日初めて店に入り、「つけ神山」千円を注文。やっぱりつけ麺はオーダーしてから出てくるまで時間がかかりますね。店員さんは、てきぱきと振る舞いながら、時々掛け声らしからぬ声をかける。でもつばが飛ばないかちょっと気になったりする。やっと出てきた「つけ神山」並・中・大盛と同じ値段だから、大盛を頼んだけど、果たして食べられるか、その量の多さに少し弱気になる。チャーシュー、玉子がかかっていて、麺も太いので食べ応え充分。ゆっくりと味わうように食べました。でも実際、僕としてはもっとあっさり系の方がいいかなと思いました。最後に割りスープを頼んで、スープを飲み干し、『あ～、食った食った！』【起床時刻】9時20分【今日の歩数】14287歩
2009.06.06
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23時37分
いつも使っている路線の駅で23時37分に人身事故が発生。おっと帰れないよ、でもこの時間までフラフラしているということがバレてしまいます。何も金曜の夜の終わり頃に、人身事故に遭わなくても良いと思うのですが、死にたいという気持ちって、ちょっと辛くなったときにもすぐ沸いてくるものだから、余程のことがあったのだと思います。周りが見えなくなってしまうのですね、きっと。でも人身事故は、遺族の人にも迷惑をかけるから、止めて欲しいです。今日は職場で風向きを自分から変えました。すぐ変わらないかもしれないけど、間違いなく自分の方向性は変わると思います。仕事が終わってから毎日のように、電話相談したりすることもたぶん無くなると思います。ストレス耐性をつけるべく、まずは心身の健康を徐々に回復していくことから始めたいと思います。でも会社は、たぶん僕の本心はわからないと思います。同じ過ちを繰り返さなきゃいいけどね。
2009.06.05
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カウンセリング
今日はカウンセリングを受けました。カウンセラーの資格があるのに、カウンセリングを受けたのは、最近自分自身、元気が無くなっているため。何が原因で、どうしたら良いのか、すぐにアドバイスは出なくても話すうちに自分で気づきがあって、それでどうしたら良いのか自分で判断することができる。結局、人間は、人から言われたことでよいことでも、自分が納得しない限り、自分に受け入れようとしないものです。今の自分の状態。かなり無理をしている。職場に適応しようとして、嫌なことでもはいはい返事してやっているけど、心の中は正反対で、脱出したがっている。仕事だから、給料を貰っているから、このご時世で辞めたら仕事がないから、親に心配をかけたくないから、世間体etc「顔が疲れていますね～」「PENGUINさんは、物事を客観的に見ているのは凄い」と言われました。ふ～そろそろ寝なきゃ
2009.06.04
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弱音
最近、仕事をしていても辛いだけで全然楽しみを見いだせません。親のことで休むのもはばかれるほどです。介護で大変だねという人はほとんどいません。風当たりの強さを感じています。それにもかかわらず、上からは改革しなきゃダメとか言われるし、だんだん飽和状態になりました。少し息抜きに外出しても帰りが遅いと陰口を叩かれ、ミスをすれば仕事に不適切の烙印。いろいろなところから命令が来て、自分で把握するのも困難です。でもひとえに自分に能力が無いという理由で済まされるのでしょう。親の介護もあるし、しばらく働きながら頑張ろうと思っていましたが、これでは自分が誰かに介護される危険性が生まれてきました。やはり昨年、前任者が三人も辞めている会社ですね～かなり弱音で失礼しました。
2009.06.03
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そば屋で寛ぐ
午後7時半にタイムカードを押して、無理矢理退社をして急いでかけつける先は、いつも行くそば屋。そのそば屋は営業時間が8時までなんでどうしても小走りになります。まっすぐ家に帰ればいいのに、人は言うかもしれない。でも僕にとっては、日本酒を片手に過ごす時間が唯一のリラックスタイム。先月はストレス解消に散財してしまったので、本当は質素に暮らさなきゃいけないのですけどね～。TVでは八代亜紀が歌っています。さて蕎麦を食べよう！
2009.06.02
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戯言
朝から仕事をしていても全然気乗りがしなかったです。昼休みに刺身定食、そしてスターバックス。コーヒーを飲んでいる時に職場の人から電話があり、僕が受けた外線電話の確認をされました。商品の注文だったのですが、ちょっと曖昧な返事をしたので、少し厄介なことになっていたようで。デスクに戻り、しばらく伝票入力。その後、銀行へ行き、通帳記帳（30冊くらいある）戻ってきて、支店の伝票入力。予算の件で、素人の経理部長に連絡。入力をしているうちに、物凄く飽きてきて、今日は早く帰ることを決意！伝票入力はしたくな～いなんだか経理の仕事が自分に合っているのか疑問？？？それか会社の体制に合わないのか。仕事をしていても面白くないんですよ～（完璧愚痴モードですね）夕食は、らんぷ亭、そして蕎麦、サンマルクカフェのはしご。帰りに公園の猫を見てホッと寛ぐ瞬間でした【起床時刻】7時15分【今日の歩数】10747歩
2009.06.01
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- 歯医者さんや歯について～
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- 5月に食べたい旬魚カレイ🐟高たんぱ…
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