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2009年09月の記事
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モノローグ
8月くらいから体調を崩し、前職の引継ぎが終わり、その後病院へかかったりしていましたが、明日から入院をすることになりました。たぶん一週間くらいの滞在？なのですが、引っかかったのは、高齢の親のことです。もし、親に何か合ったらどうしよう？と考えて、ケアマネに病院の連絡先を教えて、ヘルパーさんの連絡ノートにも入院のことは書いておきました。今、自分自身の健康チェックをするのには、適しているのだと思っています。年齢が上がり、だんだん身体にもガタが来ていると思っていたし、ここで身体の状態を一旦リセットしてから、また人生の後半戦頑張っていければと思っています。そんなわけで、転職活動も来月一杯は出来ない状態なんですけど、今は雇用情勢もあまり良くなく、あまり足掻いてみてもしょうがないと思っています。入院先では、パソコンが有料で使えるそうなのですが、状態がわからないので、更新等が遅れるかもしれませんので、ご了承ください。無事に戻ってくることが出来るまで・・・See you again！【起床時刻】7時50分【スポーツジム】水中ウォーキングを少々【今日の歩数】15695歩
2009.09.26
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ＪＡＬ
日本航空の経営再建の問題について、経営側から公的資金の導入の依頼があったのですが、国土交通省の前原大臣は、外部の専門家による経営再建の道を示すことになりました。大幅の社員の削減、不採算路線の撤退など、経営をスリム化することは必至な問題で、それを今の経営陣のやり方だと過去のしがらみがあるので、全く白紙の状態において、外部の方々に依頼することになったそうです。今後、かつての日産のように、ドラスティックな改革が行われることになるでしょう。会社の経営は、数字にはっきり出てしまいます。赤字が続けば、それを解消するために解決をしなければなりません。日本航空は、個人的にも好きな会社ですし、マイレージも溜めているので、愛着もあります。これから従業員にとっては、冬の時代になるかもしれませんが、新しく生まれ変わるＪＡＬは、利用者のことを考えて、今までのサービスは温存して欲しいと思います。【起床時刻】8時【今日の歩数】13944歩
2009.09.25
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一人カラオケ
先日、navy&ivoryのコンサートに行って以来、自分自身でも歌いたくなっていたのか、今日は、生まれて初めて一人カラオケへ。一人カラオケに行ったことのある友人から、「あまり盛り上がらなかった」と言われて、さてどうなるかと思いましたが、もしつまらなかったら、二度と行かなきゃいいんだと思いなおし、結局行きました（笑）行ったのは、なんと歌舞伎町の店！昼の1時くらいじゃ、空いているだろうと思いきや、何人かが列を作っていて、少し待った後に、「１名、１時間」と告げて、通されたルームは、なんと１２人くらい入るような巨大部屋。そのルームの中で、さっそくリモコンを使いカラオケを開始。１時間という時間なので、待ったなしに選曲をしました。navy&ivoryの曲を数曲、そして演歌などを少々。一人カラオケの感想は・・・事前に曲目を選んでから行くべし。思ったより、曲目を探すのに時間がかかる。普段は、人が歌っている時間に選曲しているので、歌い終わるとすぐ歌い始めるのは、慣れるまでは大変です。久しぶりに歌ったのか、最初のうちは、あまり声が出ていませんでしたが、終了１０分前のコールの時は、クリアな発声で応対していました。一人カラオケ、全然大丈夫です昼間は安いし、１時間で２４０円でした。ちょっと時間潰しに、カフェでのんびりするのと変りません。ドリンクフリーだし、たぶん、これからも利用します。あと、覚えたい曲に挑戦するのも良いかなと思いました。【起床時刻】8時【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】14187歩
2009.09.24
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墓参り
今日は、墓参りに行ってきました。基本的に、お彼岸の時だけしか行かないのですが、たまに行く街並の変化などで、時間の経過を知ることができます。横浜まで行き、乗り換えて最寄の駅まで行き、そこからバスです。駅で仏花を線香を購入してあとは、バスを待つのみ。住職さんと少し話してきました。僕が、仏教がわかるような本がありませんか？と聞いたら、その住職さんが書いた本を持ってきてくれました。住職さんのライフワーク、人間はどんな場所でもそれに適応した趣味なりライフワークを持つことが出来るのだと感心しました。人生は長いようで短い。墓石に書かれていた故人の名前を見て、不思議な気持ちになりました。どんな人生がいい人生なのか、わからないまま、人は生きていくのだと思います。決して、完璧な人生を歩む人ばかりではない。その人が良いと思える人生なら、それでいいんじゃないでしょうか。【起床時刻】7時20分【今日の歩数】電池切れで計測不可
2009.09.23
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蔵王温泉 大露天風呂
学生時代から蔵王温泉の名前は知っていましたが、スキーなどで行くことも無く、その後も訪れる機会はありませんでした。今回、山形へ行ったので、是非とも蔵王温泉へ行ってみたいと思い、パンフレットを見ていたら、大露天風呂があるのを発見！大自然に囲まれた中での露天風呂は、願っても無いような状況です。山形駅から蔵王温泉まで約40分、かなり坂の上にある温泉施設でした。もちろん、洗い場とかも無く、本当に湯に浸かるオーソドックスな雰囲気でした。かけ湯を浴びてから、大きな露天風呂を目指して歩いて、硫黄の香りがする湯の中に入ると、やっぱり温泉だと思わせる心地感がありました。すぐ近くに清流があり、そこを流れるのも温泉です。川の中に座っている人も居ました。僕は足だけ浸かったり、肩まで浸かったりを繰り返して、十分に温泉を満喫してから上がりました。湯上りに飲んだりんごジュースが美味しかったです。ホテルの朝食で、「だし」が出ていて、思わず、ご飯にぶっかけて食べました。やっぱり美味しかった。蔵王温泉、近かったら、毎週のように行きたい気持ちでいます。せめて3ヶ月に一度くらい行ければな～【起床時刻】7時20分【今日の歩数】13119歩
2009.09.22
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恋の家 2009
navy&ivoryのコンサート、「恋の家 2009」へ行ってきました。僕は今はフリーランスの身ですが、もし仕事をしていたら、当日は、イベントがあり参加できなかったので、不幸中の幸いです。3時間のコンサートのために、山形へ行く理由。それは自分でもわからないけど、コンサートというその瞬間しか味わえない感動を掴みたい、その他、ちょっと東京を離れたいという気持ちもありました。おととしの会社の解散の騒動の最中、navy&ivoryの存在を知り、その後、自分の就職活動で忙しくなったりして、少し距離ができてしまったのも事実です。でも今回のコンサートへ行って、またnavy&ivoryの良さを再認識した感じで、アーティストの気持ちも少しだけ理解できたかもしれません。演奏された曲目１、After rain２、キスとの遭遇３、永遠にいちばん近い日まで４、奇跡～大きな愛のように～５、指輪６、二番目７、station（吾郷さんソロ）８、返信９、夜間飛行（堂島孝平さん）１０、セピア（堂島孝平さん）１１、葛飾ラプソディー（堂島孝平さん＆navy&ivory）１２、Mr.Cowardice１３、スーパーガール１４、Song for you１５、モノローグ＜ＥＮ＞１、アシタ キミニ アエルカラ（navy&ivory＆堂島孝平さん）２、恋のYeah!!３、花束～Bouquet～最初から普通に聞いていたのですが、3曲目の『永遠にいちばん近い日まで』を聴いている時から、涙が止まらなくなって・・・泣こうと決めていたわけでは無いのに、音楽を聴いて泣けるのは嬉しいことなんですけどね～自分自身、いろいろと思うことがあったのかな～それ以上に、この歌に魂が込められていたのだと思います。どんな歌でも、歌に気持ちが入っている歌は素晴らしいことです。navy&ivoryも、地道な活動を続けていますが、音楽をビジネスとしていく以上は、これからいろいろな試練も待ち構えていると思います。販売戦略の問題、新しい楽曲の問題、コンサートの問題など。社会人と同じで、常に先を読んで、勉強すること、健康を保つこと、視野を広げることなど、常に変化が求められるのではと。navy&ivoryが今後どう変っていくのか、そして、更なる活動を期待したいですね。【起床時刻】7時10分【今日の歩数】12250歩
2009.09.21
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新型インフルエンザ
新型インフルエンザが蔓延するという情報が流れて、どこの会社も対策に乗り出しています。医療従事者はマスクを着用し、アルコール消毒液の設置、そして、薬局ではマスクや手洗い用品が売れているようです。先日、スターバックスのある店に入ったら、店員が全員マスクを着用していました。とても違和感がありました。すべてのスターバックスで、マスク着用を義務付けられているのか、それともその店舗で、新型インフルエンザ患者の店員が居て、全員マスクを着用したのかは定かではありません。ワクチンの問題も含めて、噂が先行したりして、国民が不安に陥らないようにして欲しいと思いますね。友人の会社でも、職場で一人、新型インフルエンザに罹ったら、その部署もしくは事務所全員がマスク着用になるようです。電車に乗っていても、しっかりマスクしている人、そしてそうではない人が居て、インフルエンザへの対策も人それぞれなんだと思います。僕は、今のところは、マスクは着用していませんが、手洗いだけはきちんとするようになりましたね。【起床時刻】7時5分【今日の歩数】7475歩
2009.09.20
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印象に残ったフレーズ
シルバーウィークが始まりましたね。渋谷の街は、ごった返していました。行楽地はたぶん激混みなんだろうな～さて、今日は、「社長！儲けたいなら数字はココを見なくちゃ！」小山昇氏著を読んでいたら、思いがけず、納得するフレーズを発見。現在から計算して未来が決まるのではなく、未来を決めてから逆算していまを決めると、人生はうまくいきます。結婚式の日程が決まれば、後は逆算でどんどん決まる。席次を決めるのはいつか、席次を決めるにはいつまでに出欠の返事をもらうべきか、そのためには案内状をいつ誰に出すべきか。逆ではスムーズに運びません。このフレーズを読んで、物事がスムーズにいかない訳がわかりました。目標を見据えることが大切で、それが例え実現が出来なくても、目標を立てることで、やるべきことが見えてくるということです。それが、手段が目的になると、次の展開がわからなくなる。簡単なようで、目標を、実は見失っているような気がしました。人生は、いつまでも同じ状況が続くとは限らないので、ある程度、目標を持つことで、出来ることを可能にしていくように思いました。【起床時刻】7時5分【今日の歩数】12303歩
2009.09.19
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個別対応
今日は、久しぶりに整体マッサージへ行きました。そこでの会話・・・「サプリとか沢山あって何を選んでいいかわからない時がありますね」「皆が良いというサプリでも、果たして自分に本当に合っているかどうかですよ。二ヶ月くらい飲んで、効き目が無ければ止めた方がいいですね」巷では、○○が身体に良い、○○を飲んだら良くなったという話題に溢れていますが、実際に自分に合っていなければ意味が無いということですね。それは、サプリ以外でも同じです。○○が流行っているから、始めようとしても、自分に合っていないと続かない。これだけ情報が氾濫している世の中で、真に自分に合ったものを見つけていくのは難しい気がしますけどね。結局は、好きか嫌いか、心地良いか悪いかというのが大きな要素かもしれません。【起床時刻】8時半【今日の歩数】11053歩
2009.09.18
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VIE DE FRANCE
今日は､3度もVIE DE FRANCEを利用しました｡ここのﾊﾟﾝ類は美味しいと思います｡自分で好きなﾊﾟﾝを取って食べるのがいいですね｡昼は､豆乳ﾊﾞﾅﾅ黒胡麻ｼﾞｭｰｽ､夕方は､ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄｾｯﾄを食べました｡外食産業は､人を減らしていると聞いていますが､店内は､ｱﾙﾊﾞｲﾄらしい人が孤軍奮闘していました｡食器の返却口には､沢山のｶｯﾌﾟや皿などが置かれ､少し見苦しかったですね｡
2009.09.17
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生活感
今日は早く起きましたが、最近、少し生活のリズムが崩れていますね。まぁ、仕事をしていないから、仕方の無いことかもしれません。本屋に入っていろいろ眺めてみると、今まで眼にしなかった料理関係の本の前に通りかかったりします。野菜の本、簡単な料理本、そんなものに少し興味があったりします。今まで外食メインの生活でしたが、少しは自宅で簡単な料理でもしようかなと考えていながら、実行していません。それは、駅の近くに定食屋などがあるから、ついつい利用してしまいます。食生活は、身体の健康上、とても大事なことは痛感しているので、とっかかりをつけて実践していきたいですね。熱いご飯に、鮭の切りほぐしを乗せて、食べるのは好きですが昨日テレビを見ていたら、「COOKPAD」というサイトが人気があるとか。食の資格に挑戦するのもいいかな～【起床時刻】6時【語学】TV トラッドジャパン「神輿」 ラジオ英会話（8分）【今日の歩数】9153歩
2009.09.16
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コメダ珈琲店
前から行ってみたかった、コメダ珈琲店下丸子店へ行ってきました。駅から降りても場所がわからず、かなり歩いてようやく発見。このお店は、関西や東海地区に多く存在しますが、関東ではあまりありません。山手線の中にも無いので、なかなか行く機会がありませんでした。店に入り、窓側の禁煙席に座り、さっそくブレンドコーヒーとここの名物「シロノワール」のミニサイズを注文しました。ブレンドコーヒーには、ミニ豆菓子が付いていました。シロノワールは、上にアイスクリームが乗っていて、メイプルシロップを全体にかけて食べます。パンも柔らかくて、シロップに付けて食べると美味しかったです。自宅からは、少し距離があるので、頻繁に行くことは出来ませんが、また行ってみたいお店です。モーニングや、食べ物のメニューにもトライしてみたいですね。【起床時刻】7時5分【スポーツジム】水中ウォーキング【今日の歩数】14099歩
2009.09.14
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充電期に向けて
しばらく充電期と称して、暮らすことにします。普通にプールへ行ったりしているのですが、アルコールを断っているので、人との付き合いが最近減っているようです。酒友達が多いってことだったのですね～まぁ、今後、酒が無くても付き合えるような友人知人を見つけて、何か出来るようになりたいです。一人でやるような趣味もいいですけど、やっぱり対人があった方がいいと思います。それと、自分自身、水とかお湯とかがリラックスできるようです。プールの中、温泉の中、海の中etc（やっぱりPENGUINだから？？）綺麗な海などを見ることをライフワークにしても良いかな【起床時刻】6時半【スポーツジム】水中ウォーキングを少々【今日の歩数】7718歩
2009.09.13
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デドックス健康法
世の中、インプットすることがとても多いです。マスコミの情報、ビジネスやOAの知識、そして勉強など。ビジネスマンは、常に最新の情報を得ようとしています。体の方は、いろいろ食べて、夜は酒を飲んで、疲れたらサプリメントを飲んでいます。アウトプットの習慣が無い人が多いのではないかと思います。体の方で言えば、汗をかくことが少なくなっていることです。一日中、パソコンの前に居て、仕事の帰りにマッサージを受けたり、またサウナに入り、たっぷり汗をかいたりするのも生活の何処かで、バランスを取っているのかもしれません。確かに、汗を流すと、古い老廃物が流れて、新しいものを受け入れるようになる感じがします。水を飲むことも、体の中を綺麗にする効果があるようですね。デドックス健康法、疲れた身体をケアしてあげることにつながると思います。【起床時刻】8時半【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】9838歩
2009.09.12
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病院診察
先々月くらいから、身体の調子が悪かったので、今日は専門医に診てもらいました。薬が出されて、それで凌いでいくか、もしくは手術をするかと告げられました。もし入院したとしたら、一週間ほどになるそうです。今はフリーランスの身なので、入院も出来ますが、親のこともあるし、なかなか即答は出来ませんでした。しばらく薬を試みて、それから考えたいと思います。これからのことを考えて、会計や経営関連の本を買ってきました。あと、IT関連の分野も学んでおいた方が良さそうです。でも健康あっての仕事なので、やはり健康第一でいく予定です。今までの仕事などで無理がたたった結果だったのでしょうか。なかなか人生うまくいきませんね。でも出来ることをやっていくことが今の自分に出来ることです。【起床時刻】8時10分【語学】ラジオ英会話 【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】9133歩
2009.09.11
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終末のフール
伊坂幸太郎さんの「終末のフール」を読みました。8年後に小惑星が地球に衝突するというニュースが発表されてから5年後の生活を書き記した小説です。あと3年しか生きられないと知ったら・・・人々の生きる姿がほのぼのと書かれています。そんなに深刻に感じないのは、あくまでフィクションであることを感じるからでしょうか。でももし人生が3年しか無かったらどうするのか。どんな状態になっているのかが、想像できるような作品です。短編で構成されていますが、それぞれの短編が他のものとつながっていたりするのも興味深いところです。終末のフール【起床時刻】6時10分【語学】ラジオ英会話 TV ニュースの英会話【今日の歩数】9405歩
2009.09.10
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Look on the bright side.
今まで仕事をしていた時間が自由になり、先週辺りは、街をブラブラしたり、日帰り温泉に行っていましたが、それだけでは、何か物足りなくなってきました。経理の本を読んだり、文庫本を買って読んだりしながら、そこからまた新たに発想が浮かんできて、やりたいこと、やっておくといいことが鮮明になってきました。やりたいことというのは、一生懸命考えて出てくるものではなくて、自分の場合は、電車を待っている間とか、ふとした瞬間に湧き上がってきます。直感というか、そういったものを大切にしていきたいですね。【起床時刻】9時10分【語学】ラジオ英会話【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】8921歩
2009.09.09
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最終出社日
久しぶりに職場へ行きました。引継ぎが少し残っているためです。前日夜更かししたせいもあって、4時間くらいの睡眠で会社へ到着。その前に、ヴェローチェでブレンドコーヒーを飲みました。職場は相変わらず、見た目は変りません。メールをチェックしましたが、特に目新しいメールはありません。今日は、後任の作った書類のチェックをしました。何件か、間違いがあり、付箋を貼っておきました。昼休みは、いつもの刺身定食＆スターバックス。特に別れの挨拶もしませんでした。まぁ、一人のお客さんだし、よくあるケースだと思うので。途中、遅く始まった朝礼で、皆に今日は最終出社日と伝えられ、贈答品をいただきました。なんだか餞別のような感じです。そして、定時の6時くらいまで仕事をして、退社をしました。会社の切れ目が縁の切れ目、短くとも長い9ヶ月でしたが、自分にとっては居心地は悪かったかなぁ。なぜか退社する時の挨拶が一番元気に満ちていました。もちろん、帰りは、蕎麦屋さんで熱燗お銚子2本いただきました。【起床時刻】6時20分【今日の歩数】7900歩
2009.09.07
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ヨーガ
今年の3月くらいまで、毎週日曜日の午後にスポーツジムのヨガのレッスンを受けていました。2月に担当のインストラクターが休みを取り、その後は、ころころ担当者が変わり、挙句の果てにクラスは無くなってしまいました。その後、自分の受けたい曜日や時間にヨガのクラスが無かったので、4月以降はヨガは全然やっていませんでした。先月くらいに、あるヨガ教室を見つけて、無料体験レッスンを受けに、今日の昼くらいからのクラスに参加してきました。持っていったバスタオルを敷いて、通常のレッスンに90分参加しました。時間の感覚がゆったり流れる感覚を久しぶりに味わいました。【起床時刻】9時20分【今日の歩数】12026歩
2009.09.06
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こんなの初めて（TOEIC）
実は今度の9月13日にTOEICの試験を受ける予定になっています。でも、今日、TOEIC事務局から来たメールには、新型インフルエンザの流行に伴い、マスクの着用を促す内容、試験官もマスク着用、そして少しでも発熱した場合には、事前連絡で、他の試験の日程に振り返られるような、手はずが整っているということでした。なんだか物々しい雰囲気の中、受けるのも嫌なので、発熱する予定です試験の最中、ずっとマスクを着用しているのも疲れそうだし、周りがマスクだらけというのも、気分が悪いです。この時期の検定試験対策、どこも大変だと思いますが、時期を変更してくれるのであれば、その方が良いと思いますね。【起床時刻】8時10分【今日の歩数】13164歩
2009.09.03
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HACHI 約束の犬
今日は映画デー。久しぶりに渋谷の映画館で「HACHI 約束の犬」を観ました。この映画は、渋谷の忠犬ハチ公をモデルにした物語のアメリカ版。リチャードギア主演で、拾った犬を愛情を込めて育てたことにより、毎日、帰りの駅までHACHIが迎えに来るというストーリー。飼い主が亡くなったにもかかわらず、毎日駅へ向かう犬の姿はけな気なのですが、10年（実際には9年）の間に犬自身、そして周りの人達も歳を取っていく様子がわかります。日々の連続も常に流れているのだということを実感しました。帰り道、盲導犬に会った時に、思わず「HACHI！」と呼びかけたくなりました【起床時刻】8時50分【スポーツジム】水中ウォーキング＆軽く水泳【今日の歩数】16488歩
2009.09.01
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- 歯医者さんや歯について～
- 「今日も野戦病院シリーズ40（インレ…
- (2026-05-04 01:26:59)
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- 入浴後の体重
- 2026/04/30（木）・4月「１・０減」(…
- (2026-04-30 17:00:00)
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- 聖地・神社仏閣・パワースポット
- 2026.3.5は開運日
- (2026-05-06 23:20:01)
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