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2014年11月の記事
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カレンダー
以前は会社でカレンダーの配布があったのでそれを受け取っていましたが、この５年くらいは貰い物を数年使用した後は、書店で好きなカレンダーを買っています。 今年で３回目の沖縄のカレンダー。 航空会社のカレンダーですが、飛行機の写真はなく、沖縄の自然の写真がほとんどなので気に入っています。 だんだん寒くなってきて、沖縄へ行きたくなりますが、沖縄から東京に戻ってきた時に寒さを余計に感じて、体調を崩した事があるので、行くとしたら春先が良いかなと夢だけ膨らんでいます。 それまでは、沖縄料理店へでも行って胃袋を満たすことにします。
2014.11.29
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お洒落
お洒落には疎い方です。 以前に、men's clubという雑誌を買って見ていた時もあったけど、写真の服はどれも皆高級店のもので、自分には手が届かないと思い、この数年、服に関しては最低限のものしか買わなくなりました。 最近になり、着こなしを楽しめれば服を着るのが楽しくなるのでは？と思うようになりました。 ４０代を過ぎ、どんな服が合うのか、何処で買うのが良いのか、など、これから探していくところです。 真似から入るのもアリだと思うので、自分が良いなぁと思う服装を真似て買うことから始めようかなー
2014.11.26
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消費税
今年の4月から消費税率が5%から8%になりました。 物の価格は消費税率3%分、もしくはそれ以上上がったところが多くなりました。 それに比べて働く人の賃金は上がったのか？ アルバイトの時給が上がったという話は耳にしますが、社員の給料も全ての業界の会社で上がっているのかどうか？ 値上げをすると、客離れにつながることもあり、周りの様子を見ながらやっている店もあると思います。 消費税率が上がっても、上がった分が店や会社の収入にはならず、収入と支出にかかった消費税の差額は税務署に収めることになります。 よって、手元に残る金は、増税前と後では変わらないはずですが、実際は仕入等の本体価格が値上がりすれば、支出額は以前よりも多くなります。 社員の給与には消費税がかからないから、その分は経費としてマイナス出来ないし、人件費に伴う社会保険料も会社の負担として増します。 シャッターを閉めている店が並ぶ商店街を、シャッター商店街と呼ぶそうです。 大手のスーパーなどが安くものを売ることで、売上が伸びずに経営不振になってしまったのだと思います。 一部の大手企業は、今も利益が出ていて経営は潤っていると聞きますが、それが消費税を増税したからなのかどうかは定かではありません。 円安の影響もあると思います。 儲けている会社は、設備投資も出来るし、多くの人を雇うことが出来、次の増税の後はますます会社間の格差を生み出すことになるのではないかと思います。
2014.11.24
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目標
半年前と比べて、今は生活に少し余裕が出てきたので、やりたいことを考える事が出来るようになりました。 だけど、体は一つしかないし、時間も限られているから、何を中心にやっていくか考えています。まぁ、贅沢な悩みかもしれませんが。 仕事があってその収入によって生活が出来るわけだから、仕事やそのための勉強をするのは生活の中心に置かなければいけないと思っています。 それ以外の時間をどうするか。 先日マラソン大会に出ましたが、大会に申し込まなければ、おそらく練習で走ることもサボりがちになっていたと思います。 目標を設定することで、目標への道筋を得て行動が変わると思うのです。 全てのものに目標は必要は無いかもしれませんが、例えば英語を勉強するにしても、英検やTOEICを受験することを決めたら、それに関した勉強をするようになります。 何も資格に限らなくても、誰かのために何かをすることを目標にすることでも良いかもしれません。 その方が相手も自分も幸せになれる可能性があると思います。
2014.11.23
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仏教との出会い
仏教は昔から日本に存在して、生活の中にも溶け込んでいるのに、初詣やお彼岸や葬式・法事の時しか、その存在を意識しないことが多かったです。 心を落ち着かせるために坐禅を行うことに興味を持ち始め、実際に坐禅を体験することは無かったのですが、禅の教えの中にもいろいろと生活に役立つヒントがあることに気付かされました。 椅子座禅というものを経験し、深呼吸をすること、無心になり座ることで、逆に頭の中がすっきりした記憶があります。 そんな時に、都立高校で仏教教養講座を受けることになり、自分の家の属している宗派以外のことを幅広く学んだことで、より仏教が身近に感じることが出来ました。 とは言え、仏教の本は、読み続けけるのが難しいのもあり、また現在の合理的な世の中のすぐに答えを求めようとする思考が邪魔をして、なかなかすんなり頭に入りません。 その後、教養講座の有志で行っている勉強会に参加をして、宗派に拘らない仏教を今は学んでいます。仏教を学ぶことは、日本の歴史の再発見につながるし、ストレスの多い時代を生きる上に於いても救いにもなると思います。 これから仏教の神髄の一部でも身につけられたら良いと考えています。
2014.11.21
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川崎国際多摩川マラソン
今日は川崎市で行われた『川崎国際多摩川マラソン』のハーフの部に参加してきました。 事前の練習では、一日で最長の走った距離が5キロだったので、距離の不安がありましたが、制限時間内に走れば良いやと、半ば開き直りレースに臨みました。 13キロ位から、思ったように足が前に進まなくなり、フォームが乱れたのか背中は張るし、歩いているランナーを見て、何度となく歩こうかと思いましたが、給水でスポーツドリンクを飲む度、気持ちを切り替えて、何とか完走しました。 途中から多摩川の河川敷を走ったのですが、普通のアスファルトの道路とは地面が違うのと、折り返しで戻ってくるランナーが、道の半分部分を少し越えて走っている人もいて、慣れない分、気を遣いました。 あと、折り返し地点から、日が陰って、体が冷えました。それでも汗はかいていたと思うので、あまり調子は出ていなかったと思います。 沿道の高校生による吹奏楽団の演奏、特にZARDが歌った『負けないで』は、勇気付けられました。 また、最後の給水所で、ドリンクを飲んでいる時に、『あと、少しだから頑張ってください！』と言ってくれたボランティアの女性の言葉は、最後の踏ん張りにつながったので有り難かったです。 ゴールは等々力競技場、川崎市フロンターレのホームです。 多くのサポーターも走っていました。その他にも地元の富士通の人達も走っていました。 今回は完走出来ましたが、課題も多い大会でした。やっぱり練習の成果は必ず、レースに反映さされるので、大会前から自分との闘いは始まっていると思いました。 レース後のビールがとても美味しかったので、疲れたけど、また頑張りたいと思います🍺
2014.11.16
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movie『デビルズ・ノット』
昨日、公開初日ノット『デビルズ•ノット』を観てきました。少しネタバレしています。 子供達三人が殺害されて、その犯人探しは、悪魔の儀式をするような若者に向けられ、まさに異物を排除するような魔女狩りの如しでした。 真犯人はいるのかどうか、コリンファース演じる調査員が調べていきますが、判決は覆らなかったのです。 真犯人は何処にいるのか、映画の中で見つけて終わって欲しいと誰もが思うところですが、映画は犯人逮捕の場面で終わります。 エンドロールでその後の状況の字幕が出ますが、なんだかスッキリしないまま、劇場を後にしました。 見終わって思ったことは、誰もが犯人に仕立て上げられる危険があると思ったことです。 嘘の証言や証拠の隠蔽、その結果を信じる陪審員達・・・ この事件は、実際にアメリカで起こった事件をもとに作られたそうです。大きな勢力には逆らうことが出来ない、人間の虚しさと、何とかしたいという正義感が入り混じった映画でしたね。
2014.11.15
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中国
最近の日本と中国とは、尖閣諸島問題を始め、何かとギクシャクしているように思います。 反日デモなどもあり、あまり好んで行きたくないと思うようになりました。 でも、ふと考えた時に、中国は人口が10億で、今後の日本とのつながりの未来は果てしなく広がっているのではないかと思うのです。 日本は今後、観光業に力を入れていくとしたら、中国からの観光客が増えればかなり観光施設などは潤うと思います。文化の違いはあるにせよ、それはどこの国でも同じこと。 リピーターが生まれれば、常連さんになる可能性もあります。 また、近くの大国へ行きやすくなれば、日本からの旅行者ももっと増えると思います。 超高齢化の日本は、旅行客も高齢化になり、遠い国へ行くよりは、近くて時差の無い国がやはりベストだと思います。 今後の日本と中国の動向を眺めながら、良い方向へ行くことを祈りたいです。 僕も途中で中断した中国語を再開したいと考えています。
2014.11.12
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フォーム
先週の月曜から、Eテレで、マラソンの番組をやっているので見始めました。 対象は４時間以内でフルマラソンを走るのランナー向けなので、僕には少しレベルが高いですが、何かと参考になります。 今週は走るフォームについて。 走っている時、足の着地点が体の真下になることが大事で、膝より前に着地すると足にブレーキがかかり、疲れる元になるとのことです。 実際に試してみたら、足の着地点を変えるだけで、スピードは出るし、腕の動きもスムーズになりました！ あと、腹筋やお尻の筋肉を意識すること、腰や肩甲骨周りの柔軟性も大事だということ。 長いう距離を走ろうとしている人には、疲れない走り方をマスターする必要があると思いました。
2014.11.12
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Tカード
ファミリーマートのTカードを作りました。 いつもファミリーマートやドトールを利用する時に提示すると、ポイントが付与されます。 そのポイントを使うためには、会員登録が必要です。 会員登録をする際に、提携先への個人情報停止の項目がありました。 見てみると、何と８０社あまりの会社名がズラリと並んでいて、全ての項目のチェックを外して登録変更をしました。 個人情報提供を頼んでいないのに、会員が停止の作業を行わなければならないのは、何とも理解し難い話です。 今までも、裏でいろいろな情報が飛び交っていたのは推測できます。 会員カードを作る際は、その辺りのリスクも合わせて作成する心構えが必要かもしれません。 先日のベネッセの個人情報流出事件があったから、顧客に迷惑がかかると評判が落ちるから、企業も慎重にならざるを得ないですね。
2014.11.05
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- 今日の体調
- GW最終日ですね。私は眠いですZzz……
- (2026-05-06 13:33:06)
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- 介護・看護・喪失
- 乳がん再発 イブランスカプセルの服…
- (2026-05-08 05:00:04)
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- スピリチュアル・ライフ
- 自分の周波数を上げるためにやってい…
- (2026-05-07 08:00:06)
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