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10月1日(土) きょうは曇りのち晴れで、18度の予報です。 この夏は余りの猛暑だったせいでしょうか、例年はお盆過ぎには取れたはずの茗荷が今になって大豊作です! 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、枝葉を燃えるごみで出しました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 手作りがブーム 簡単キッシュ 深田恭子 小悪魔で清楚で天然? 不思議な魅力と素顔 絶唱大竹しのぶ・歌うコンシェルジュ 新日本風土記 妖怪をたずねて 岩手 徳島 東京ほか・20Min被災地に笑顔・ひるとく 秋を満喫! 松川町 旬の味サンマと観ました。 昼食後に仮眠し13時から、「ウッドストック」愛と平和と音楽の三日間後編を観ました。・3時は!ららら 小布施巨大公園で新クリ&名物豚丼&手相拝見!と観てから、夕方のお散歩と思いましたら雨のためボウリングに行き2ゲーム投げて帰宅しました。 本日の万歩計は、9,673歩でした。
2011.09.30
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9月30日(金) きょうは曇りのち雨で、23度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りしてきました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 驚き連発! 鳥取砂丘 感動の絶景 謎の砂料理と観てから、また国会中継のためBSプレミアムで旅のチカラ 鳥越俊太郎ジャズの聖地へ・名作選 人工保育の全記録~白くまピースの5年間・心旅と観ました。 途中にまた松澤歯科へ、治療に行って来ました。 昼食後に仮眠し13時から、「ウッドストック」愛と平和と音楽の三日間・前編を観ました。・3時は!ららら 発表SBC60周年目玉企画 県内縦断300キロの旅と観てから、またダンス(ベィシック)に出掛けました。 ルンバとタンゴを踊って、帰宅しました。 本日の万歩計は、10,758歩でした。
2011.09.29
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9月29日(木) きょうは晴れのち曇りで、26度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ ガッテンで大反響! 脳科学で食欲抑え体重激減と観てから、国会中継のためBS1で大リーグ レッドソックス×オリオールズ、アスレチックス×マリナーズ戦を観ました。 途中に庭屋さんが午前中4人で、庭の樹木の剪定に入ってくれました。 昼食後に仮眠し、少年警察ボランティアでエアロバイクで駅前交番へ行きました。 長野駅前~アゲイン~刈萱山の信号機で長野商業の高校生と合流し~二線路通り~千歳公園~駅前へとごみ拾いをして歩きました。 終わってから余りの暑さに皆とお茶して別れ、HISへ寄ってから帰宅しました。 本日の万歩計は、15,563歩でした。
2011.09.28
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9月28日(水) きょうも晴れのち曇りで、25度の予報です。 今日も爽やかな、秋晴れのようですが・・・ 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、帰宅して燃えるごみ出しをしました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 突然家が住宅地でも土砂災害! 実録海猿と観てから国会中継のため、BSプレミアムにして風土記 近代建築 恋人と大女優愛の巣・名作選 犬と暮す刑務所 受刑者3ヶ月のドラマ・心旅と観ました。 昼食後に仮眠し13時から「グッドモーニング・ベトナム」を観ました。 ロビン・ウイリアムス主演です。・3時は!ららら 諏訪ワカサギ&山賊焼き&鹿肉バーガーと観てから、またエアロバイクで中村整形へ腰の牽引に行って来ました。 本日の万歩計は、10,210歩でした。
2011.09.27
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昨日に引き続きモダンジャズのトランペット、マイルス・デイヴィスです。 「マイルス・デイヴィス クインテット、 ライブ・アット・ニューポート」で、1966年&67年の物です。 イントロダクション・イントウ・ジンジャーブレッド・ボゥイに始まり8曲入りです。 マイルス・デイヴィスのトランペット、ウェイン・ショーターのサックス、ハービー・ハンコックのピアノ、ロン・カーターのベイス、トニー・ウイリアムスのドラムスで、ラウンド・ミッド・ナイトなぞは涙が出ます。 モダンジャズファンの皆様には、お勧めですぞ!
2011.09.27
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9月27日(火) きょうは晴れのち曇りで、24度の予報です。 昨日は寒い位の一日でしたが、今日は爽やかな秋晴れのようです。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 閉経の不安 体と心に何が起きる? セックスは?と、観てからまた松澤歯科へ治療に行って来ました。 帰宅してBSプレミアムで名作選 ミヤンマー イルカと生きる~大河息づく伝統 心旅と観ました。 昼食後に仮眠して、またハイビスカスボウリングクラブへ出掛けました。 マイシューズ・マイボウルを持てば少しは上手くなるかと思いましたが、毎回100そこそこと言う人ですので少しも上手くなりません! 今日も3ゲーム投げて、帰宅しましたが・・・・ 本日の万歩計は、11,489歩でした。
2011.09.26
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昨日NHKアーカイブスで、ジャズの帝王マイルス・ディビス没後20年と言う特集をしていました。 伝説の1973年ライブはありませんが、拙宅にも何枚かあります。 「マイルス・ディビス、イン・コンサート」と言うアルバムで、マイ・ファニー・バレンタインに始まり5曲入りです。 ジャズファンは勿論、オールデイズファンの皆様にはお勧めですぞ!
2011.09.26
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9月26日(月) きょうも晴れのち曇りで、23度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、育成会の回収で紙製品を出しました。 自然百景で朝食を食し、・小さな旅 島根宍道湖 光が包む湖に生きて・サンデーモーニング 野田となら仕事ができる 米が評価 台風15号 欧州発危機の回避は? サッカー中西解説 落合退任へ 日本人の大関誕生は 考震災・とっておきサンデー 驚異の宇宙 天才科学者ホーキング博士が時空の謎に挑む タイムマシンは可能か 好評おひさま一週間と観てから、ピットインへ先日奥宮でパンクしたタイヤの交換に行って来ました。 昼食後に仮眠し13時から家族に乾杯(再)飯島直子が熱唱!・BS1でプロ野球~甲子園 阪神×巨人戦 CS争う伝統の一戦を観ましたが・・・ 途中に城山動物園のアシカさんの餌やりを観に行きますと、動物園祭りを行っていました。 猿山の猿は、全部で何匹いるでしょうか? 雌が17・雄が15の、32匹で~す! と言う事で本日の万歩計は、10.522歩でした。
2011.09.25
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9月25日(日) きょうは晴れのち曇りで、22度の予報です。 今日も爽やかな、秋晴れの予報ですが・・・ 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、不燃物を集積所に出しました。 おひさまで朝食を食し、週刊ニュース深読み 台風15号の爪痕各地で マイカーで一時帰宅 義捐金どうなったの? 3245億円の行方と観てから、また市シニア大学へ出掛けました。 朝会の後に1時時限目は異文化理解でカチョフ英文学専任講師の講義、2時限時目は体育館でヨーガの実技でした。 動きは静かなのですが、吸ったり吐いたりの呼吸法が大事だそうです! 12時半に終わって帰宅し昼食後に仮眠して、風呂を洗って落とし新湯にしました。 14時からBS日テレで「再会の街で」を観ました。 アダム・サンドラー、D・チードル主演です。 9・11テロで妻子を失い人生の生きる術を失った歯科医が、大学時代の旧友と再会し人生を取り戻すと言う物語です。 途中に動物園のアシカさんの餌やりを観に、行って来ました。 本日の万歩計は、10,540歩でした。
2011.09.24
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9月24日(土) きょうは晴れのち曇りで、21度の予報です。 昨日は朝一に里宮の片付けに行き、先ず造作物の撤去・片付けをし、ごみ拾いをして帰宅しました。 おひさまで朝食を食し、愛されて50年みんなのうたフェスティバル! 豪華ゲストでよみがえる名曲・カーネーション 次の朝ドラ見どころ!・双方向解説 復興を急ごう! なぜ復興は進まない? 望ましい復興とは? 復興増税は本当に必要なのか? 皆様のご意見もお寄せくださいと、観ました。 昼食後に仮眠し13時から、BSプレミアムで「西部開拓史」を観ました。 カール・マルデン、ジェームズ・スチュアート、キャロル・ベイカー、デビー・レイノルズ主演の、親子3代に渡る西部開拓叙事詩です。 夕方にまた公会堂の片付けに行き、その後に祭典委員を中心に直会でした。 本日の万歩計は、8,324歩でした。
2011.09.23
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9月23日(金) きょうは曇りのち晴れで、22度の予報です。 昨日は朝一に町の秋祭りで公会堂に集まり奥宮の幕張に山へ上がり、くだって公会堂で高張り提灯の飾り付け等を行いました。 9時に上松5区全体の里宮の飾り付けに行き、10時頃帰宅して朝食を摂りました。 ・歌うコンシェルジュ 開高健 釣って食べて生きた 未公開音声と映像の証言・小さな旅 東京高円寺・ひるとく 旬の果物 甘くておいしいブドウと、観ました。 昼食後に仮眠して13時から、「テキサスの5人の仲間」を観ました。 ヘンリー・フォンダ主演の、ポーカーゲームを主題としたウエスタンです。・3時は!ららら 信濃町野采甘味旅 モロコシタルト&辛ロールと観てから、また公会堂へ行きました。 子供神輿・お神楽・獅子舞が町内を練り歩き、氏子総代宅から里宮へ行き花火大会でした。 公会堂へ戻り、軽く直会で帰宅しました。 本日の万歩計は、12,396歩でした。
2011.09.22
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9月22日(木) きょうは雨のち曇りで、20度の予報です。 昨日も朝一に雨の中を傘を差して、ワォーキングで一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、台風15号関連ニュース 最新情報に注意してください!・台風15号関連 早めの避難と対策を! 大雨に警戒を!・BSプレミアムでこころ旅選 春の秋田 小安峡露天風呂 男鹿の夕日 給食 サンゴと、観ました。 昼食後に仮眠し13時からBSプレミアムで、「アウトロー」を観ました。 クリント・イーストウッド監督・主演のウエスタンです。・3時は!ららら 長野市街地が今おいしい! 激安パン詰め放題と、観ました。 夕方に松澤歯科へ行こうと思いましたが、台風のため風雨が強く車で治療に行って来ました。 台風関連ニュースを観ているうち、19時半頃には雨も風も止みこおろぎが鳴き始めました。 本日の万歩計は、6,497歩でした。
2011.09.21
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9月21日(水) きょうも曇りのち雨で、24度の予報です。 昨日は台風15号の影響で雨の中を傘を差しワォーキングで一回りして、燃えるごみ出しをしました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 遠く大変墓参りに新サービス 今話題! お手軽くん製 フライパンで10分! 残り物が大変身 達人主婦技・歌うコンシェルジュ 美の競演 アメリカ秘蔵の江戸名画 若冲の技に迫る 笑百科・ひるとく 未来奏でるピアニストぽろんさんと、観ました。 途中にまた松澤歯科へ、治療に行って来ました。 昼食後に仮眠し13時から、「昼下がりの決闘(闘の字が、略字です)」を観ました。 サム・ペキンパー監督、ランドルフ・スコット、ジョエル・マックリー主演のウエスタンです。・3時は!ららら 信州食材新ラーメン企画!すごい卵と豚肉探す旅と、観ました。 夕方はまだ雨のためにお散歩には出れませんでしたので、ブラウンデンタプライドとシェバーを新しい物に替え今までの物は旅行用にする事にして夫々充電しました。 本日の万歩計は、6,423歩でした。
2011.09.20
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今日は懐かしの、コニー・フランシスです。「コニー・フランシス、ゴールド」と言うアルバムで、CD2枚組です。 CD1はフーズ・ソリー・ナオに始まり25曲入り、CD2はドント・ブレイク・ザ・ハート・ザット・ラブス・ユーに始まり25曲入りです。 彼女をお好きな方、オールディズファンの皆様にはお勧めですぞ!
2011.09.20
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9月20日(火) きょうは曇りのち雨で、21度の予報です。 昨日はかしわ荘でお目覚めで、朝一にまたワォーキングで薬師の湯・高瀬川まで一回りして来ました。 朝食を大広間で皆で食し、おひさまを観ました。 9時頃にかしわ荘を出発し、夫々を送り届け10時半過ぎには帰宅しました。 ・孫と初めての二人旅 野村克也が故郷京都へ・ 子供だけの避難生活 母と離れて 一人眠る夜 緊張の初登校と、観ました。 昼食後に仮眠し13時から、BSプレミアムで「シマロン」を観ました。 アンソニー・マン監督、グレン・フォード、マリア・シェル主演のウエスタンを観ました。 15時に3時のおやつを皆で食し、越後姫達は帰って行きました。 孫にも気を使ってもらい、3日間遊んでもらいました。 本日の万歩計は、5,589歩でした。
2011.09.19
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9月19日(月) きょうは曇りのち雨で、28度の予報です。 昨日も朝からお日様の差す中を、ワォーキングで一回りして来ました。 自然百景で朝食を食し、小さな旅 祈りの峰 愛媛石鎚山絶景の頂へ・サンデーモーニング 野田流国会は低姿勢? 復興負担は 北朝鮮建設ラッシュと脱北者 イタリアで暴動も 経済危機 ご意見番に大投手が再び ボルトと観てから、年寄りを連れて孫達と安曇野へ向かいました。 鈴虫荘のレストラン鈴音で昼食を食し安曇野ちひろ美術館、大町温泉郷のかしわ荘に行きここで皆で宿泊しました。 夕食前に玄関前で花火をし、夕食に軽くビールとハイボールを飲みました。 本日の万歩計は、7,565歩でした。
2011.09.18
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9月18日(日) きょうは曇りのち晴れで33度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、資源回収でペットボトルを集積所に出しました。 おひさまで朝食を食し、週刊ニュース深読み 大雨警戒せき止め湖は 新たな土砂災害備えも 増税は必要? 負担増は? どうする復興財源と観てから、また祭典委員用務で、公会堂へ行きました。 帰宅すると孫達が、来ていました。 昼食は彼女がフライドポテトが好きだと言う事で、マックでした。 昼食後に江を観てから、またダンスに出掛けました。 先ず両先生にチャチャチャを教えていただき、皆が集まった所でチャチャチャとスローを踊りました。 帰宅してダンスのCDを掛けると、孫は何とチャチャチャもスローも自然に身体が動いて踊れます! 本日の万歩計は、10.794歩でした。
2011.09.17
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9月17日(土) きょうも曇りのち晴れで、33度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、燃えるごみ出しをしました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 彼氏追跡 家賃や家族写真まで 阿部寛 イイ男! クール! 変わり者? 謎の素顔に迫る 長谷川博巳と観て、また国会中継のためBSプレミアムにしました。 こころ旅 春の越後 懐かしの風景~棚田に咲く山桜 ・ひるとく 赤そばの花と、観ました。 昼食後に仮眠し13時から、「キンキーブーツ」を観ました。 父親が死んで相続した靴工場は倒産寸前で女装の大男ローラの助けを借りて、セクシーブーツの製造をすると言う物語です。・3時は!ららら山ノ内渋温泉&長野戸隠 クリそばご飯初秋の味と観てから、少年警察ボランティアでメガドンキーへ巡回補導に行って来ました。 本日の万歩計は、12,561歩でした。
2011.09.16
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9月16日(金) きょうも晴れのち曇りで、33度の予報です。 今こちらは連日の真夏日ですが、余計その暑さを加速させる市議会議員選挙の熱い戦いが繰り広げられています! 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 秋近し京都 嵯峨野 癒し竹林の道 ワザあり! 古寺巡り 究極湯豆腐 秋限定! 謎○○列車・歌うコンシェルジュと観て国会中継のため、BS3秋の旅スタート直前! 春こころ旅アンコール 富山県 給食 マンタと、観ました。 昼食後に仮眠し13時から、「サン・ジャックへの道」を観ました。 洋々の思いを抱いた9人の男女の、フランスからスペインへの巡礼の旅を描いた物ですが・・・ ・3時は!ららら 中野須坂果物狩に行こう 果汁満点ナシブドウ!!と観てから、またダンス(ベィシック)に出掛けました。 チャチャチャとタンゴを、踊りました。 本日の万歩計は、12,373歩でした。
2011.09.15
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今日は以前記した事があリますが、ベラ(ヴェラ)・リンです。 「ベラ・リン、ゴールド:100 ソングス・フロム・ア・ライフ・イン・ミュージック」と言う、5枚組のアルバムです! CD1はウィル・ミート・アゲイン(1953)に始まり20曲入り、CD2はドーバーの白い崖に始まり20曲入り、CD3はアンフォーゲッタブルに始まり20曲入り、CD4はユァーズに始まり20曲入り、CD5はウイル・ミート・アゲイン(1939)に始まり20曲入りです。 ジャズファン、ポップスファンの皆様にはお勧めですぞ!
2011.09.15
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9月15日(木) きょうは晴れのち曇りで、33度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 介護に朗報脳卒中リハビリ革命! わずか10分劇的改善 回復進める介護術が続々登場 疑問に答えます・歌うコンシェルジュ 知の極意 これであなたも着物美人 島谷ひとみが挑戦・自然百景・ひるとく 信州コンシェルジュ 秋山の魅力と、観ました。 昼食後に仮眠して13時からBS3で、「チェイサー」を観ました。 アラン・ドロン主演です。 ・3時は!ららら 長野市郊外老舗店500円旅&昔懐かしい中華そばと観てから、生鮮市場へ秋刀魚を買いに行って来ました。 本日の万歩計は、11,045歩でした。
2011.09.14
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9月14日(水) きょうは晴れのち曇りで、32度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、燃えるごみ出しをしました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 都会でも土砂災害 身近な危険 秋はさんま! 糖尿病リスク低下 焼くより栄養逃さぬ料理法 港の味・歌うコンシェルジュ 旅のチカラ 鳥越俊太郎 人生最後の歌探し アメリカ・笑百科 北山たけし・ひるとく ジャズピアノでつづる信州の四季と、観ました。 昼食後に仮眠しBS3で、「世界でいちばん不運で幸せな私」を観ました。・3時は!ららら 秋味会席と隠れ湯山ノ内旅&百年の魅力カステラと観てから、また夕方のお散歩替わりにエアロバイクで中村整形へ通院して、腰の牽引をしてもらって来ました。 本日の万歩計は、11,772歩でした。
2011.09.13
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今日はポップスの王様、アンディ・ウイリアムスです。 「アンディ・ウイリアムス、ゴールド」と言うCD3枚組のアルバムです。 CD1はラブ・レター・イン・ザ・サンドに始まり15曲入り、CD2はアンチェインド・メロデイーに始まり15曲入り、CD3はエィプリル・イン・パリに始まり15曲入りです。 オールディズファン、ポップスファンの皆様にはお勧めですぞ!
2011.09.13
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9月13日(火) きょうは晴れのち曇りで、32度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 仕事欲しい被災地ままたちの悲鳴 再就職2割 底つく支援金 失業手当切れ 私たちにできる支援は? ・BSコンシェルジュ 水野美紀中国太極拳 世界初! 宇宙からの生中継の舞台裏・先どり健康・ひるとく 実りの秋 旬の果物を楽しもう! と、観ました。 途中にまた松澤歯科へ、治療に行って来ました。 昼食後に仮眠し、ハイビスカスボウリングクラブへ出掛けました。 12ポンドのボウルを、3ゲーム投げると素人は疲れます! 終了後に帰宅してゆうがたGet! 信州のウワサ調査隊!! 須坂市の音楽響く果樹園 バターのような野菜と、観ました。 中秋の名月や、如何に? と言う事で本日の万歩計は、11,908歩でした。
2011.09.12
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9月12日(月) きょうは晴れのち曇りで、32度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 震災半年特番~第1部 被災地に願いを全国へ サキどり 魂の叫び 海は壊れていない! 半年間の継続取材・サンデーモーニング 野田政権出だしから 佑ちゃんマー君対決 サッカー男女代表選 中西哲生分析 世陸 大特集9・11と3・11~その後の世界と日本・明日へ 震災半年特番~第2部 被災地・再起への記録と観ました。 昼食を食しながらのど自慢拡大版~岩手県久慈市を観て、プロ野球~東京ドーム 巨人×広島戦を観ました。 途中から祭典委員用務で公会堂へ行き、秋祭りに備えてお祭り用具の点検をして来ました。 夕食後に女子サッカーアジア予選、日本×中国戦を観ました。 結果なでしこが1:0で勝ち、予選1位でロンドン五輪への出場を決めました。 本日の万歩計は、10,445歩でした。
2011.09.11
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9月11日(日) きょうは曇りのち晴れで、31度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、資源ごみの回収で瓶と電池を集積所に出しました。 おひさまで朝食を食し、週刊ニュース深読み 豪雨被害なぜここまで それぞれの震災半年 なでしこに続け 五輪切符への夢と現実・やくみつる編集長のかべ新聞 子ども記者・土曜マルシェ 林家正蔵登場! これぞ下町っ子の粋 徳井の妄想が爆発! 殺陣 伊豆グルメ・目撃! 日本列島 いつも亡き子のそばに 御巣鷹 母の物語りと、観ました。 途中に余りのお天気に、風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し江を観てから、またダンスに出掛けました。 また両先生に捕まりチャチャチャのナチュラルトップとスローのスィフルを教えていただき、皆が来た所でチャチャチャとスローを踊りました。 本日の万歩計は、12,455歩でした。
2011.09.10
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9月10日(土) きょうは晴れのち曇りで、31度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、物置の中の燃えるごみ出しをしました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 高良健吾に迫る! 朝ドラ撮影終了 涙の理由 樋口可南子告白!? 目の色気 故郷熊本で発見! 美少年心の宝物・歌うコンシェルジュ 東日本大震災6ヶ月 取り残される障害者 実情と課題・20min木のおもちゃ・ひるとく 村民がプロデュース!と、観ました。 昼食後に仮眠し、「バス停留所」を観ました。 ジョシュア・ローガン監督、マリリン・モンロー、ドン・マーレー主演です。 ・3時は!ららら デカ盛り特集! 昭和的オムライス&女子人気麺と観てから、また夕方のお散歩に一回りして来ました。 本日の万歩計は、10,660歩でした。
2011.09.09
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9月9日(金) きょうは晴れのち曇りで、32度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 今もスギ飛散!? 急増秋の花粉症 世界遺産だ! 小笠原緑の夕日? 絶景連発 激レア珍植物 あだ名電話帳・歌うコンシェルジュ あしたをつかめ 働く若者に密着 着付け師他 本格太極拳・小さな旅・ひるとく 焼く煮る蒸す!秋サケと、観ました。 昼食後に仮眠し、13時から「アフリカの女王」を観ました。 ジョン・ヒューストン監督、ハンフリー・ボガード、キャサリン・ヘップバーン主演です。 ・3時は!ららら 直売所北信編! 激安大量&無料きのこ汁&母の味と観てから、またダンス(ベィシック)に出掛けました。 チャチャチャとワルツを教えていただき、踊ってきました。 本日の万歩計は、10,543歩でした。
2011.09.08
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9月8日(木) きょうは曇りのち晴れで、31度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ ママはまだ知らない 体売る少女たち お金じゃない! 親には話せない心の闇 普通の子が! どう守ると観てから、県シニア大学の2年生の創作・実技発表会に出掛けました。 午前は朝の連絡会・意見交換会、「シニア大学卒業後をどう充実させるか」でした。 昼食後に創作実技発表会でその準備をし、古文書を展示パネルに貼りました。 書道・古文書・絵手紙・川柳と観て回り、14時からステージ発表で合唱と、リフレダンスでした。 うん皆2年目になると、様になって上手い物です! 15時発表終了し後片付けをして、帰宅しました。 本日の万歩計は、13,529歩でした。
2011.09.07
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今日はまた懐かしの、マリリン・モンローです。「マリリン・モンロー、ゴールド」と、言うアルバムです。 ダイアモンド・アー・ア・ガールズ・ベスト・フレンドに始まり、14曲入りです。 オールディズファン、ポップスファンの皆様にはお勧めですぞ!
2011.09.06
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9月7日(水) きょうは晴れのち曇りで、29度の予報です。 昨日は寒い位の、爽やかな一日でしたが・・・ 昨日も朝一にワォーキングで一回りし、帰宅して燃えるごみ出しをしました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 赤痢発生ファミレスでなぜ? リンパを○○するだけ夏の疲れ 肌荒れ解消 わずか10分! 足むくみが激減・歌うコンシェルジュ ホビー これからあなたも山ガール 田部井淳子も納得・笑百科 高石ともや・ひるとく 笛の音に魅せられてと、観ました。 途中に爽やかなお天気に誘われて、動物園のアシカの母子を観に行って来ました。 昼食後に仮眠し、「紳士協定」を観ました。 グレゴリー・ペック主演です。 ・3時は!ららら 長野発循環バスで市内旅丸秘親子丼おにぎり発見と観て、また夕方のお散歩で一回りして来ました。 本日の万歩計は、11,468歩でした。
2011.09.06
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9月6日(火) きょうは晴れのち曇りで、27度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ アトピー性皮膚炎に朗報! 新事実簡単ケアで劇的改善 風呂 薬 保湿お悩みQ&A 大人で突然発症の謎・BSコンシェルジュ アンデス山脈巡礼旅 ドラマ赤と黒 悪い男の魅力 猿の島・先どり健康・ひるとく 夏の疲れを癒すくらナビ総集編と、観ました。 昼食後に仮眠し、またハイビスカスボウリングクラブへ出掛けました。 3ゲーム投げて帰宅して、サッカー女子 五輪アジア最終予選日本×オーストラリア戦を観ました。 前半0:0で、後半1:0としてなでしこが勝ちました。 本日の万歩計は、11,765歩でした。
2011.09.05
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9月5日(月) きょうは曇りのち雨で、29度の予報です。 昨日も生暖かい風の吹く中を、ワォーキングで一回りして来ました。 自然百景で朝食を食し、・台風12号関連ニュース・サキどり 人気の産直 もうかる法則は? ・世界陸上 男子マラソンと、観ました。 結果は堀端7位・中本10位・川内18位で、団体はケニア1位・2位日本で銀メダルでした。 昼食後に仮眠し、13時から家族に乾杯(再) 高橋みゆき沖縄へ・14時から「大いなる男たち」を観ました。 アンドリュー・V・マクラグレン監督、ジョン・ウェイン、ロック・ハドソン主演のウエスタンです。 また夕方に祭典委員で公会堂へ行き、お祭りの寄付金の集計をして来宅しました。 昨年より、若干多い金額が集まりました。 本日の万歩計は、10,396歩でした。
2011.09.04
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9月4日(日) きょうも曇りのち雨で、29度の予報です。 昨日は台風の生暖かい風の吹く中をワォーキングで一回りして帰宅し、資源ごみの回収で缶とペットボトルを出しました。 おひさまで朝食を食し、週刊ニュース深読み 進路は?警戒続く台風12号の最新情報 野田内閣注目点は 3キロ圏内大熊町民の一時帰宅 野村克也が孫と二人旅へ・土曜マルシェ 林家正蔵登場! これぞ下町っ子の粋 徳井が妄想全開! 殺陣 伊豆グルメ旅 ・台風12号四国を北上関連ニュースを、観ました。 途中にまた風呂を洗って落とし、新湯にしました。 昼食後に仮眠し江を観てから、またダンスに出掛けました。 また両先生に捕まってチャチャチャを教えていただき、皆が集まった所でチャチャチャとスローを教えていただきました。 終わってから皆でバーミヤンで、夕食を食して帰宅しました。 本日の万歩計は、10,848歩でした。
2011.09.03
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9月3日(土) きょうは曇りのち雨で、29度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 台風12号最新情報 石川さゆり 主婦のカラオケ勝負歌 天城越えはこう歌う!? 母として女として 浅田次郎・歌うコンシェルジュ あしたをつかめ 若者に密着 着付師と観てから、また松澤歯科に治療に行って来ました。 途中に三陸海産プロジェクトより、ラベルの剥がれた缶詰20個が届きました。 あの大震災を乗り越えてきた物だと思うと、感慨深い物があります! 昼食後に仮眠し13時から、「吸血鬼ノスフェラトウ 恐怖の交響曲」を観ました。 マックス・シュレック主演ですが、14時から世界陸上のために前倒しで・3時は!ららら 25年愛されるカツ定食野菜カレーで夏惜しむと観ました。 また夕方のお散歩で、一回りして来ました。 本日の万歩計は、12,045歩でした。
2011.09.02
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9月2日(金) きょうは曇りのち雨で、30度の予報です。 昨日も朝一にワォーキングで、一回りして来ました。 おひさまで朝食を食し、あさイチ 防災用品 新常識! 意外な必需品 ついでに激写!? あの謎生物 清流の旅 豪雨! 浸水から家を守る法と観てから、ダンスの会場取りに東部文化ホールへ行きまた第2希望で取れました。 帰宅して、・小さな旅 青森八甲田・ひるとく 高原の町信濃町の旅 幸水梨と、観ました。 昼食後に仮眠し13時から、「その男、ゾルバ」を観ました。 アンソニー・クイン主演です。 ・ろーかる 怪物くん生みの親 まんが道クイズ、サッカー女子 五輪アジア最終予選「日本×タイ」戦を観ました。 結果3:0で、なでしこが勝ちました。 本日の万歩計は、11,241歩でした。
2011.09.01
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今日は先日のベラ・リンと同時代、イギリスの歌手グラシア・フィールズです。 「アワァ・グラシア、ザ・ベスト・オブ・グラシア・フィールズ」と言うアルバムです。 グラシアズ・リクエスト・サリー マイ・ブルーへヴンに始まり、25曲入りです。 オールディズファン、ポップスファンの皆様にはお勧めですぞ!
2011.09.01
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