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April 4, 2005
テーマ： アメリカ生活のあれこれ・・・(2064)
カテゴリ： 徒然なる日々
アメリカでは春分の日、秋分の日近辺に時計の針を1時間早めたり遅らせたりします。夏に向けて日が長くなり、冬は短くなるので、日中を有効に使おうというもの。
なので、現在日本との時差は13時間に短縮。アメリカが13時間遅れってことですね。
この1時間の遅れって「たかが1時間」と思われるかもしれませんが、実際のところ結構大きな違いを生んだりするんです。体内時計がその時間差に慣れるまでに数日間かかります。
普段20時にご飯を食べている人は時計の針が1時間早まることによって、時計では20時にご飯をとっても、実際は時計を調節する前の19時に食べていることになり、時間通りにお腹がすかなかったり、ねむくならなかったりと、体内時計がまだ旧時間で動いているのを感じます。なので、調節をしたあとの1日2日はどうしても夜更かしをしてしまったり、ご飯を食べるのが遅くなったりしちゃうんですよね。
でも朝は逆に旧時間よりも早起きしないといけないわけで、そこで睡眠不足を感じたり。
今回は時間を1時間早めたので、時計の針を調節したときは、どうしても「あー、損した」っていう感覚をおぼえるんですが、会社で働いていると、18時退社の場合、旧時間の17時には退社できるってことですから、外もまだまだ明るいし、「ラッキー、もう退社できる」っていうふうに、ちょっと狐につままれた感じもあって、意外にお得だったのかなぁーなんて思ったりしています。
なので、現在日本との時差は13時間に短縮。アメリカが13時間遅れってことですね。
この1時間の遅れって「たかが1時間」と思われるかもしれませんが、実際のところ結構大きな違いを生んだりするんです。体内時計がその時間差に慣れるまでに数日間かかります。
普段20時にご飯を食べている人は時計の針が1時間早まることによって、時計では20時にご飯をとっても、実際は時計を調節する前の19時に食べていることになり、時間通りにお腹がすかなかったり、ねむくならなかったりと、体内時計がまだ旧時間で動いているのを感じます。なので、調節をしたあとの1日2日はどうしても夜更かしをしてしまったり、ご飯を食べるのが遅くなったりしちゃうんですよね。
でも朝は逆に旧時間よりも早起きしないといけないわけで、そこで睡眠不足を感じたり。
今回は時間を1時間早めたので、時計の針を調節したときは、どうしても「あー、損した」っていう感覚をおぼえるんですが、会社で働いていると、18時退社の場合、旧時間の17時には退社できるってことですから、外もまだまだ明るいし、「ラッキー、もう退社できる」っていうふうに、ちょっと狐につままれた感じもあって、意外にお得だったのかなぁーなんて思ったりしています。
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Last updated
April 5, 2005 06:44:03 AM
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