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2024年05月02日

歩行計５桁を示す日も近い？

テーマ：健康が第一ですよ(＊＾．＾＊)エヘッ(1675)

カテゴリ：けっこーけんこー

このところ、急に脚の調子が良くなった気がします。

椎間板ヘルニアで座骨神経痛に悩まされている私。昨夏からジョギングも中止し、それまで１日平均１万５千歩以上歩いたり走ったりしていたのがこのところは歩行計の数字が全く進んでいません。１日平均1000歩からよくて1500歩。そのため５千歩以上は歩かされる２ヶ月に１度の美容室行きは苦行以外の何ものでもありませんでした。何せ奈良から兵庫県まで電車とバスを乗り継いで２時間半かけていくのですから。

昨日が２ヶ月目のその日でした。

４ヶ月前のそのときは電車で座席に座れず、死ぬかと思いました。駅に着いても美容室までの道のりが永遠に感じました。それで２ヶ月前は中身が入っていない旅行用キャリーバッグをお供にし、いつでもどこでも座れる体制をとって出かけました。ドラえもん風に言うと「どこでも椅子～」です。住宅街の道ばたでキャリーバッグに腰掛けている変なおじさん、それが私。

昨日はキャリーバッグの代わりにキャンプ用の折りたたみ椅子を持参しました。キャリーバッグよりはちょっとはマシ？でも住宅街で一服している姿はやはり変ですね。

その椅子を一度も使いませんでした。３日ぐらい前から急にあまり痛みを感じずに歩けるようになってきたのです。これまで歩行時には杖やカートを頼りにしていましたが、それらがなくても歩ける距離と時間が長くなってきました。これまで１日２千歩も歩けばよく歩いた方だったのがおとといは６千歩超、昨日はなんと８千歩以上歩けました。

「もしかしてこのまま治っちゃう？」と思ったのもつかの間。さすがに今朝は脚のハリが半端ありません。

久しぶりに歩行困難状態になりましたが、座ると一瞬にして痛みは消え尾を引きません。この回復ぶりはこれまでになかったこと。これなら休みやすみだと今日も５千歩以上は歩けそうです。そろそろ回復期に入ったのでしょうか。これまで１日の生活の中心にジョギングやウォーキングを据えていた人なので、回復の兆しが見えてきたのは嬉しい限りです。

久しぶりに奈良公園にでも行けそう。ま、無理はせず折りたたみ椅子も持参ですけど。

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