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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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June 15, 2022
テーマ： ＊心の病気と仕事の両立＊(7162)
カテゴリ： うつ病治療
今月に入り、うつ症状が強く出てきて、会社を休むことが多くなったので、
これは何か体調がおかしいと思い、急遽病院に行ってきました。
体調不良というか、精神異常状態になっていると思いました。
朝起きようとしても結局起きれず、会社に休み連絡を繰り返していたのが
とても焦ってしまう。
そして焦りから翌日の睡眠悪化で朝うつ症状がでてくる。
それの繰り返し。
そうしていたら、八方塞がりな状態になってしまい、医師に相談しました。
とりあえず、現状を話した。
・仕事に行けれなくなる。
・会社に断りの電話のあとは気が楽になる。
・アムカを休みの度におこなっていた。
・今月に入ってきてから。
その結果は、やはり睡眠の質が低下してきているということだ原因。
ゆっくりと１つずつ丁寧にこなしていく
また、今週は休んで気力を取り戻した方がいいかしれないねとも
言われた。
という診断と処方を受けました。
１０時過ぎに家を出、１０時半に受付。
１４時４５分くらいに診察の順番が来た。
そこからお昼ご飯を食べて帰ってきた。
帰ってきてからはダウンしてました。
今日１日動いたから、今日はこれ以上何もできませんでした。
これは何か体調がおかしいと思い、急遽病院に行ってきました。
体調不良というか、精神異常状態になっていると思いました。
朝起きようとしても結局起きれず、会社に休み連絡を繰り返していたのが
とても焦ってしまう。
そして焦りから翌日の睡眠悪化で朝うつ症状がでてくる。
それの繰り返し。
そうしていたら、八方塞がりな状態になってしまい、医師に相談しました。
とりあえず、現状を話した。
・仕事に行けれなくなる。
・会社に断りの電話のあとは気が楽になる。
・アムカを休みの度におこなっていた。
・今月に入ってきてから。
その結果は、やはり睡眠の質が低下してきているということだ原因。
ゆっくりと１つずつ丁寧にこなしていく
また、今週は休んで気力を取り戻した方がいいかしれないねとも
言われた。
という診断と処方を受けました。
１０時過ぎに家を出、１０時半に受付。
１４時４５分くらいに診察の順番が来た。
そこからお昼ご飯を食べて帰ってきた。
帰ってきてからはダウンしてました。
今日１日動いたから、今日はこれ以上何もできませんでした。
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