闘病日記(うつ病)

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とも@うつ病治療中

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June 27, 2022
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カテゴリ: うつ病治療
今日が月曜日。人は働いている日。自分はというとベットで寝ているだけ。

この差が苦しくなってくる。辛くなってくる。

月曜日(今日)はテンションが低めです。
何かをしようとする気力もでず、他の人が働いているということで
自分の情けなさを自覚してしまいます。

働きたいんだけれど、前回のことがあるから、働くのが怖い。
日々、失敗したらどうしよう、ミスしたらどうしようという恐怖心が
蓄積されてダウンしてしまったのだと思う。

元気だった頃も同じ思いを持っていたと思うけれど、上手にストレス


次に働く時に、恐怖心が出てきたらどうしようかと思ってしまう。
今は一般企業への就職は怖いです。
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日々寝てばかりもしんどいので、B型作業所に勤めようかと
思っており、当時の介護担当者の方と連絡をとっています。

給与の面ではかなり低くなってしまいますが、体調を整えていくという
目的で作業所通いをしようと思っています。





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Last updated  June 27, 2022 10:37:13 PM
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