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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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January 25, 2023
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3201)
カテゴリ： うつ病治療
今日の作業はとても気を遣う作業でした。ミスが許されない作業なので
とても気を使います。
まだ今日の作業が慣れていないというのもありますが、ミスをしないようにと
集中力を高めて作業をしていたのですが３分間程度しか持ちません。
何度も何度も確認を行い、緊張をしながら作業をしていたので、疲れ切って
しまいました。
さらに帰宅時には吹雪になっていたからさらに運転にも気を使い・・・。
家に着いたら完全にノックダウンです。
しばらく動けない状況でした。横になったらもう起き上がることもできず、
気力がでないところを無理やり、頑張っているのでぐったりとしてしまうのは
当然ですね。
作業でも気を使い、車の運転でも気を使い、そりゃぐったりもしますね。
疲れ切って帰ってきたら子供の泣き声。
もう、無理。
どこまでメンタルが弱いの？
以前はもう少し強かったよ？
今日はお風呂に入る元気がないなー。けれど、木屑だらけだから入らないわけにも
いかないし。お風呂のハードルが高い。
お風呂に入らずに体が綺麗になる方法がないかな。。。。
お風呂に入らずに過ごせると少しは楽なんだけれどな。
とても気を使います。
まだ今日の作業が慣れていないというのもありますが、ミスをしないようにと
集中力を高めて作業をしていたのですが３分間程度しか持ちません。
何度も何度も確認を行い、緊張をしながら作業をしていたので、疲れ切って
しまいました。
さらに帰宅時には吹雪になっていたからさらに運転にも気を使い・・・。
家に着いたら完全にノックダウンです。
しばらく動けない状況でした。横になったらもう起き上がることもできず、
気力がでないところを無理やり、頑張っているのでぐったりとしてしまうのは
当然ですね。
作業でも気を使い、車の運転でも気を使い、そりゃぐったりもしますね。
疲れ切って帰ってきたら子供の泣き声。
もう、無理。
どこまでメンタルが弱いの？
以前はもう少し強かったよ？
今日はお風呂に入る元気がないなー。けれど、木屑だらけだから入らないわけにも
いかないし。お風呂のハードルが高い。
お風呂に入らずに体が綺麗になる方法がないかな。。。。
お風呂に入らずに過ごせると少しは楽なんだけれどな。
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