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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2023年12月29日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3339)
カテゴリ： うつ病治療
今日は昨日予定していたことがクリアできました。
買い物にでれたし、白髪染めも買ってこれた。マクドナルドにも行けれた。
本当に白髪染めもしたかってけれど、寝てしまっていました。
明日以降で出来たらいいなと思っています。
本当に嫁と娘に感謝です。
きっと嫁と娘がいなければ全ての予定をこなすということは無理だったかもしれない。
部屋の大掃除もできました。
さすがに１年分の埃を撮るのに大変でしたね。
雑巾を使ってテレビの後ろや棚の後ろを拭き掃除したのですが、あっという間に
１年経つとこんなに埃が溜まるのかーとおもいました。
午前中はずっと大掃除。部屋のものを出せるものは出して、拭けるところは
拭いてキレイキレイ。
ゴミも大量にでてきたので、焼却炉で燃やしていました。
使っていない段ボールや書類なども整理して一気に燃やしました。
それなりに部屋がすっきりしたかと思っています。
こうやって掃除をしていると使っていないものや余分な書類がたまっているなと
多います。
ついつい郵便物とか残したり、ネットで注文した時の段ボールとか残して
いたので、一気に捨てました。
それでもまだ物がたくさんあるのですけれどね。
娘のスーツケースや私の白髪染めを買いにいってきました。
あと、今日の晩御飯（手巻き寿司）を買ってきました。
さすが年末、どこに行っても人や車が多い。
幸い嫁が運転してくれているので、助かりました。
また、買い物中も不安になっている私の手を握ってくれて助かりました。
帰宅すると弟が帰省してきており、家族の人数が増え、賑やかです。
人が増え得る分にはそこまでショックは少ないのですが、問題は人が少なくなる方。
来週には弟と娘がそれぞれの場所にもどってしまうので、その時がショックが大きいのですよね。
今かららいい年のことを考えて不安になってしまいます。
佳境に慣れてきた頃に、人が減っていくからそのギャップにダウンしてしまいそう。
なんとかいい年末年始を過ごせたらいいなと思っています。
買い物にでれたし、白髪染めも買ってこれた。マクドナルドにも行けれた。
本当に白髪染めもしたかってけれど、寝てしまっていました。
明日以降で出来たらいいなと思っています。
本当に嫁と娘に感謝です。
きっと嫁と娘がいなければ全ての予定をこなすということは無理だったかもしれない。
部屋の大掃除もできました。
さすがに１年分の埃を撮るのに大変でしたね。
雑巾を使ってテレビの後ろや棚の後ろを拭き掃除したのですが、あっという間に
１年経つとこんなに埃が溜まるのかーとおもいました。
午前中はずっと大掃除。部屋のものを出せるものは出して、拭けるところは
拭いてキレイキレイ。
ゴミも大量にでてきたので、焼却炉で燃やしていました。
使っていない段ボールや書類なども整理して一気に燃やしました。
それなりに部屋がすっきりしたかと思っています。
こうやって掃除をしていると使っていないものや余分な書類がたまっているなと
多います。
ついつい郵便物とか残したり、ネットで注文した時の段ボールとか残して
いたので、一気に捨てました。
それでもまだ物がたくさんあるのですけれどね。
娘のスーツケースや私の白髪染めを買いにいってきました。
あと、今日の晩御飯（手巻き寿司）を買ってきました。
さすが年末、どこに行っても人や車が多い。
幸い嫁が運転してくれているので、助かりました。
また、買い物中も不安になっている私の手を握ってくれて助かりました。
帰宅すると弟が帰省してきており、家族の人数が増え、賑やかです。
人が増え得る分にはそこまでショックは少ないのですが、問題は人が少なくなる方。
来週には弟と娘がそれぞれの場所にもどってしまうので、その時がショックが大きいのですよね。
今かららいい年のことを考えて不安になってしまいます。
佳境に慣れてきた頃に、人が減っていくからそのギャップにダウンしてしまいそう。
なんとかいい年末年始を過ごせたらいいなと思っています。
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