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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2024年04月17日
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3339)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。
今日は、作業所で、朝から機嫌の悪い方がいらっしゃり、物を投げたりと
荒れていました。
もともと近寄りがたい方だったので、とばっちりを食うことはなかったのですが、
恐怖に怯えていたことには違いがないです。
ちょうど朝のラジオ体操の時間に通所されてこられて、いきなり騒ぎ出したと
思ったら手持ちの荷物は投げるわ、タイムカードは投げるわと荒れていました。
その瞬間から私はパニック状態です。
パニック状態に陥りました。
まだ、パニック障害も寛解していないなと思います。
作業所初めても朝イチの風景が思い出され、定期的にパニック状態に陥って
いました。
その方が近くを通るだけで緊張・パニックになってしまいます。
今も思い出すだけでちょっとパニック気味。頭痛がし始めてきました。
なんか、定期的に朝イチの風景を思い出してしまうので、その都度頭痛や吐き気と
いった症状が発生しています。
今日、ねれるか？
寝る時も思い出してしまいそう。
今日はブログを書くのはやっぱり止めます。思い出してしまってまた気分が悪く
拙い文章ではありますが、最後までお付き合いいただけると幸いです。
今日は、作業所で、朝から機嫌の悪い方がいらっしゃり、物を投げたりと
荒れていました。
もともと近寄りがたい方だったので、とばっちりを食うことはなかったのですが、
恐怖に怯えていたことには違いがないです。
ちょうど朝のラジオ体操の時間に通所されてこられて、いきなり騒ぎ出したと
思ったら手持ちの荷物は投げるわ、タイムカードは投げるわと荒れていました。
その瞬間から私はパニック状態です。
パニック状態に陥りました。
まだ、パニック障害も寛解していないなと思います。
作業所初めても朝イチの風景が思い出され、定期的にパニック状態に陥って
いました。
その方が近くを通るだけで緊張・パニックになってしまいます。
今も思い出すだけでちょっとパニック気味。頭痛がし始めてきました。
なんか、定期的に朝イチの風景を思い出してしまうので、その都度頭痛や吐き気と
いった症状が発生しています。
今日、ねれるか？
寝る時も思い出してしまいそう。
今日はブログを書くのはやっぱり止めます。思い出してしまってまた気分が悪く
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