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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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October 31, 2025
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3391)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
ついに療養期間が終わりましたと言っても土日が来るから実質の通所再開は
４日からですね。
ただ、今月末までが療養期間だったので、ひと区切り。
何か変わったかというと、あまり変わった実感はありません。
ただ、アムカをしなくなったということは変わりました。
今日は雨が降っているので散歩もできていないし、まぁ、車での運転は
しました。
午前中は銀行に行ったり、DAISOに行ったりと活動をしていましたが、
午後からはこたつでうたた寝。
まだ１日活動するだけの力はないようです。
これで来週からの通所で復帰できるのだろうか。
不安が不安を呼び込んでいます。頭の中は作業所のことでいっぱい。
本当は３日に作業所のイベントがあるのですが、そちらは欠席にさせて
もらいました。
人前での売り子さんをするのはまだいいかなぁ。そこまでの回復をして
いるとは思えないし。
今日はため息ばかり。やっぱり一区切りということで緊張しているの
かもしれませんね。
明日からは通所に向けて準備をしていかないと。
カバンの中も整理して、ガソリンも入れておいて、いろいろと準備を
していかないとね。
緊張しっぱなしになるのかな？できればもう少し行動ができるといい
のですが。
せめて天気が回復すれば散歩もできるし。
今から緊張をしているとこの先が思いやられますね。
緊張を解くように行動をしていかないと。通所が始まる前に疲れ切って
しまいそうになります。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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ついに療養期間が終わりましたと言っても土日が来るから実質の通所再開は
４日からですね。
ただ、今月末までが療養期間だったので、ひと区切り。
何か変わったかというと、あまり変わった実感はありません。
ただ、アムカをしなくなったということは変わりました。
今日は雨が降っているので散歩もできていないし、まぁ、車での運転は
しました。
午前中は銀行に行ったり、DAISOに行ったりと活動をしていましたが、
午後からはこたつでうたた寝。
まだ１日活動するだけの力はないようです。
これで来週からの通所で復帰できるのだろうか。
不安が不安を呼び込んでいます。頭の中は作業所のことでいっぱい。
本当は３日に作業所のイベントがあるのですが、そちらは欠席にさせて
もらいました。
人前での売り子さんをするのはまだいいかなぁ。そこまでの回復をして
いるとは思えないし。
今日はため息ばかり。やっぱり一区切りということで緊張しているの
かもしれませんね。
明日からは通所に向けて準備をしていかないと。
カバンの中も整理して、ガソリンも入れておいて、いろいろと準備を
していかないとね。
緊張しっぱなしになるのかな？できればもう少し行動ができるといい
のですが。
せめて天気が回復すれば散歩もできるし。
今から緊張をしているとこの先が思いやられますね。
緊張を解くように行動をしていかないと。通所が始まる前に疲れ切って
しまいそうになります。
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