闘病日記(うつ病)

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2026年03月01日
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カテゴリ: うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。


病気平癒


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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は天気もよかったし、嫁子供が休みだったので、外出です。

普段の土日は、1日中、長男はYoutubeやゲームをしてばかりなので
嫁が休みの時くらいは目を休めるために外出をするようにしています。

とはいっても、目的地に到着するまでは携帯ゲームで遊んでいますが。

まずは買い物からです。



そこで偶然にも以前の会社の人と遭遇。
まだ一瞬だったので、軽く挨拶程度を行い、すれ違う。

本当なら会話をしてもよかったのですが、自分から会話を切り出すことが
できないので、挨拶程度。

買い物も終わり、次はお昼ご飯。

ガストに到着して外食です。

嫁と長男と一緒にお食事。大変だけれど、こういうのもいいな。

以前の自分なら、子供と出かけるということがなかったので、長男の
時にはしっかりと親らしいことをしてあげれるといいな。

本当なら娘たちの時にもしてあげていればよかったな。

うつ病になってから子供と接する時間が増えました。

くる今日この頃です。

けれどね、やっぱり後悔は先に立たずで、娘たちと一緒に遊んで
挙げていなかったことが申し訳ない限り。
娘たちが小さな時には自分が仕事でいなかったので、今でもその
傷跡はのこったまま。



怒ってばかりだったものな。

今から思うと、もっと早くにうつ病になっていれば子供達と接する
時間が作れていたのだろうにね。

なんか、後悔することばかりしてきているなと思いました。

娘たちが巣立ってから気づくなんて遅すぎですよね。

とまぁ、お昼ご飯を食べながら反省をしていたので、おいしかったか
どうかはわかりませんが、一緒に食事をとることができて、よかった
かなと。

そのあとは、公園で長男を遊ばせていました。

ちょっと肌寒かったので、あまり長い時間を滞在することはできま
せんでしたが、少しは一緒に遊べたから良しとしましょう。

どうやったら今からでも子供達との関係を治せるかなぁ。
もう、無理なのかなぁ。





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最終更新日  2026年03月01日 21時33分25秒
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