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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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September 1, 2026
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3386)
カテゴリ： うつ病治療
いつも闘病日記を読んでくださり、ありがとうございます。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
今日は年金事務所と病院にいってきました。
というのも、今障害者年金を受給しているのですが、５年前と
うつ症状が悪化しているので、一度障害者年金の見直しを
行った方がいいとのことで、年金事務所に相談にいきました。
年金事務所に到着する前から何から話をすればいいかわからず、
というか、昨晩からずっとどういう風に現状を説明し、相談を
したらいいかと悩みっぱなし。
結局、嫁に説明してもらい、私は何も話をせずに済みました。
私一人ではおうすればいいか、わからないままだったでしょう。
それどころか、相談になっていたかどうかも怪しい。
嫁がとても上手に相談し、説明を聞いてくれて助かりました。
ちょっと年金事務所の担当者さんが早口だったもので、
私は理解がおいつかず、全て嫁が対応してくれました。
やっぱり、一人で新しいところに行くのはダメです。
緊張しすぎて相手の言っていることが理解できません。
一通りの書類を預かり、今度は病院にいくことになりました。
行ってきました。
またここでも同じように何から話をしていけばいいのか
わからず、結局嫁に話をしてもらうことに。。。
これで今日１日が終わりました。
１日中、緊張しっぱなしで神経をすり減らしていました。
緊張し続けていたら、くたびれますね。
家に着いたら頭痛がしてきました。
頑張って耐えてはいたのですが、もう限界です。
自宅に帰ってきてからは放心状態。脱力感でいっぱい。
変わったことをするのにはまだ精神力が伴っていないようです。
本当に嫁には感謝です。せっかくのお休みを私のために使って
くれて、何とお礼をしていいやらです。助かりました。
なんか迷惑ばかりかけて申し訳ない気持ちでいっぱいです。
自分がこんなに情けなくなかったら、自分一人で行動できる
ようになっていれば、こんなことをすべて嫁に任せずに
すんだだろうに。
貴重な休日をゆっくりと過ごせず、そして運転すらできない
自分のために、運転をして、先生や担当者さんに説明をして
至れり尽くせりですね。
なんか、情けない気持ちでいっぱい。
本当に自分一人では何もできなくなってしまったんだなぁと
改めて実感。
これじゃ、ダメだと思うのですが、なかなかできない。
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いつの日か、長くて暗いトンネルを抜け出すことを祈っています。
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今日は年金事務所と病院にいってきました。
というのも、今障害者年金を受給しているのですが、５年前と
うつ症状が悪化しているので、一度障害者年金の見直しを
行った方がいいとのことで、年金事務所に相談にいきました。
年金事務所に到着する前から何から話をすればいいかわからず、
というか、昨晩からずっとどういう風に現状を説明し、相談を
したらいいかと悩みっぱなし。
結局、嫁に説明してもらい、私は何も話をせずに済みました。
私一人ではおうすればいいか、わからないままだったでしょう。
それどころか、相談になっていたかどうかも怪しい。
嫁がとても上手に相談し、説明を聞いてくれて助かりました。
ちょっと年金事務所の担当者さんが早口だったもので、
私は理解がおいつかず、全て嫁が対応してくれました。
やっぱり、一人で新しいところに行くのはダメです。
緊張しすぎて相手の言っていることが理解できません。
一通りの書類を預かり、今度は病院にいくことになりました。
行ってきました。
またここでも同じように何から話をしていけばいいのか
わからず、結局嫁に話をしてもらうことに。。。
これで今日１日が終わりました。
１日中、緊張しっぱなしで神経をすり減らしていました。
緊張し続けていたら、くたびれますね。
家に着いたら頭痛がしてきました。
頑張って耐えてはいたのですが、もう限界です。
自宅に帰ってきてからは放心状態。脱力感でいっぱい。
変わったことをするのにはまだ精神力が伴っていないようです。
本当に嫁には感謝です。せっかくのお休みを私のために使って
くれて、何とお礼をしていいやらです。助かりました。
なんか迷惑ばかりかけて申し訳ない気持ちでいっぱいです。
自分がこんなに情けなくなかったら、自分一人で行動できる
ようになっていれば、こんなことをすべて嫁に任せずに
すんだだろうに。
貴重な休日をゆっくりと過ごせず、そして運転すらできない
自分のために、運転をして、先生や担当者さんに説明をして
至れり尽くせりですね。
なんか、情けない気持ちでいっぱい。
本当に自分一人では何もできなくなってしまったんだなぁと
改めて実感。
これじゃ、ダメだと思うのですが、なかなかできない。
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