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飛行機の中は・・・毎度 爆睡皆様 応援ありがとうございました。また700km達成できませんでした~~~。眠くて眠くて 歩きながら寝てばかり いろんな方が助けてくれました。(日本チームに通報(笑)手をつないでコーヒーエイドまで連れて行ってくださった方も)とにかく眠かった トランジット ヘルシンキでサラダ 久しぶりのシャキシャキ食感 私は・・・無事帰宅しましたが・・・機内で貰ったケーキがリュックの中でぺったんこ。 お味は・・・でしたが 明日から現実の世界に戻らなければならないもどれるのかしら毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月17日
色々持って行ったんですけど~~~ファストウオーターとアミノダイレクトは・・・最重要必需品雨だったのでファストウオーターは十分足りましたが。。。ある日 南さんが『いつもアミノダイレクトどのくらいの感覚で飲んでる』私『24時間とか100kmなら 2時間に1回か、20kmに1回くらい』南さん『足りないよ』私『残っているのを 最後まで持つように分けてください』な~んてお願いしました成功でした。やっぱ コーヒージェルおいし~。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月13日
今年も切りましたよ~~~。ぐさっとハサミで穴開けてチョキチョキ 何日目だったかしら靴底の薄さを感じ・・・う~んなんというのかな足が疲れてきたのか地面が近く感じる。ってわけで靴を換えた。ほぼ新品ですが切り方いろいろあるのよ~~。何回かやってるうちにしっくりくる切り方よ。今回使用した靴は2足 雨じゃなかったら1足でよかったかも。 すぐ眠くなっちゃうのでこんな感じで 5分 10分仮眠 こんな感じで寝るときも 贅沢でしょ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月12日
この日も晴れだったかと南さんからチョコ付きアイスもらっちゃった こんな感じのお弁当が昼と夜 バンガローに届けられます。他にもいろいろありますよ。私は・・・ベジタリアン食 朝は・・・エイドに並べられるので各自で受け取ります。私は・・・受け取ってそのまま歩きながら食べてました。 ライスプティングみたいなのにココアパウダー シナモンシュガーも美味しかった。これが 1番すきだったかも 全員集合 お昼ご飯かな。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月11日
毎度 48時間までは 長い間お休みしないように~と思うのですが・・・どっちみち後半 寝ちゃうので でも 休んじゃいましたね~~~雨ザーザー強風大事な食糧・・・毎朝 必ず食べているものは絶対食べたいし~~~でもキャベツは諦めました。黄な粉も。チーズは、エイドにあるし。 命の飴・・・金のミルク バウムクーヘンは、Lawson このままず~っと晴れていてくれたらよかったのに。。。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月10日
晴れ・・・ 朝ごはん食べて~~~開会式の前に コンディショニング 開会式~ 全員集合 1人ずつ署名をしてゼッケンとチップを受け取ります。 おまけつきでした スタート前に雨ゴア上下着用今年の参加メンバー&スペシャルサポーターコンディショニントレーナーの賀子さん 中身は・・・・・・・ 毎年恒例の1枚 チェコのランナー 晴れたので途中から脱皮 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月09日
ホテルの窓からの景色 この旅で1番のご馳走 ホテルの朝食(このほかにもたくさん食べました) 電車で大会会場へ移動。ほかの国ランナーとも合流 バラトン湖到着 大会会場まで車で運んでもらいました。ここで受付です。 荷物をお部屋の中に運んで・・・近くのスーパーへ食糧買い出しに。 袋いっぱいお買い物~~~ 昨年 役に立った アーモンドミルクもかいましたよ~。今年もお役立ちでした 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月08日
セントレアで一緒に行く賀子さんと合流 以前は、必ずベーグル食べて出発だったのですがベーグル屋さんなくなってからは・・・今回は・・・・・・これ食べて・・・・・・爆睡 念のためベーグルは買いました。これ夜ご飯になりました。 ホテルは毎年同じところ。なんと改装中で埃っぽかったお部屋は奇麗になっていてよかったのですが 明日移動なので 集合場所の駅確認に そして・・・近くのスーパーに夕食のお買い物そして毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月07日
明日から・・・しばらく留守にします。いろんなところで皆様にご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。行ってきます・・・EMU6DAYRACE お知らせ もい1つ5月19日(日)勝川ルネックバラエティプログラム担当します脚 がたがた ぶくぶく かも。。。だと思います。 日焼け止リップも必要だ。ウオータープルーフがあるんだ~~~。今回は・・・これにしました。 NIVEA Moisture Lip ウオータープルーフ 忘れないようにリュックに入れておかないと リュック入るだけ 空港でおやつ買っていこうかな~寒さ対策 お洋服検討しなおしだ 思い残すことがないように・・・神戸ショコラ 食べておきましょ今日は・・・チョコ車に乗せると溶けちゃう~~~ 本日も祝日 これでレッスンおしまい。遠足の準備 寒さ対策準備に取り掛かります。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月06日
本日は・・・通常営業ではなかったのでちょっとだけ早起きして ケーキ食べに行くのお見送りに行ってきました。その後は・・・久しぶりに高蔵寺ニュータウンパトロール隙だらけの私ですが・・・ジョギングウエアは隙間なし全身c3fitのウエアで守られてます 家の近くのセブンイレブンでプチ朝食 タンパク質補給 パルテノ(気休めくらいですが~) ご近所だったので持ち物は・・・スマフォとEdyだけTシャツの下にFlipBeltこれ持ってる人多いですよね。便利~。 昨夜見た ハナタカ 情報やってみた蒸しパン 牛乳かけて牛乳に浸してだったかな それをバターで焼く(光の加減でちょっと色がですが) 両面いい色~に。 でした。甥っ子もば~ちゃんも甥っ子『う~~~ん 高カロリーの味がする』(笑)って。はい美味しいけど~。高カロリーの味でした。 僕は、今日もお留守番がんばったよ。 甥っ子とば~ちゃんと このパンケーキより ハナタカ高カロリーの味蒸しパンケーキのほうがでしたね 本日の20kmFlipBelt/フリップベルト FZC スポーツウエストポーチ ジッパー カーボン 【L】毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月03日
5月だ~~~ 4月 外4回でしたさぁ~5月はど~なるでしょ~平成令和・・・テレビ番組 おもしろい・・・と、思うのは私だけじ~~~~~~~~~~~っと見ていたいがそうはいかんお仕事だったのです。本日のお昼は・・・これ『こいくち クリームチーズ』 と、パルテノ 最近 これ手放せません 本日のトレッドミル11km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年05月01日
笠原の方から依頼をいただき・・・本日は・・・朝から笠原へ健康づくり&ウオーキングみんなで くるくるとんとんお天気よく暖かくてよかった~。お疲れさまでした 自己ベスト更新 平均燃費が モンスターズクッキー グリコが1粒300mなら このクッキーは・・・1個で3000mくらい」 住人4名で食べ比べ~~セブンイレブンのスイーツ イタリア栗の焼き栗モンブランVSティラミスどちらも 姪っ子は、モンブランでした。 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月28日
強風・・・いろんなものがとんでた。。。私もとばされそ~~~(笑) そんなわけでそんなわけでもないが本日のトレッドミル30km妹と半分こ おすそわけ~~~いただきましたLawsonスイーツ ベイクドショコラストロベリー チョコもノンカフェインなのね。 ば~ちゃんがいない 僕は・・・首をなが~くして待ってるの。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月27日
岐阜のラン友さんからのご依頼いただきましで・・・岐阜へ高速道路GW渋滞ではなく事故渋滞で・・・ギリギリ間に合いました。みんなで、くるくるとんとんコンディショニング入り~の体長持ちさせましょ~レッスンでした。参加のみなさま ありがとうございました。足の裏もつるつるに~~~ね。帰りは、スムーズに 往路の半分1時間で帰ることができました。 レッスン後 ちょっと遅めの夕食・・・ターコイズ 素敵なお店カレー大好きですが・・・『マンゴーカレー』初注文してから気が付いた 私 マンゴー苦手でした~でもでも・・・これが、めちゃめちゃ美味しくてマンゴー好きになるのかなと・・・思ってしまいました。また 食べに行きたいな~。次回は、ナチョス 金曜午前は・・・ケーキ屋さんの近くてレッスンなんです。思い残すことないように・・・行ってきましたセミユキエールミュクジャメ気になっていた シュー・ア・ラ・ピスターシュあった~。3個あったので 3個購入。(本日のお昼 我が家は3名) ドゥ・ショコラ 本日の購入品の中で1番人気でした。 プロバヴァンサル・・・・スパイシーって書いてあったような。。。予想外のお味・・・いろんな味が 3人で検証しながらぜ~んぶ 次回は、チーズ系とタルト系を購入予定。楽しみ。 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月26日
帰宅したら『おね~ちゃん チーズケーキあるよ』って。。。バスチー お友達が作って持ってきくれたのですすご~~~い お見事な ありがとうございました。 本日は・・・関西方面へ お茶してかき氷食べに行ったわけではないですよ~ 大事な打ち合わせと、コンディショニングをコンディショニング大事です です。です。なんですが、体使うので せっかくなので、かき氷を食べに行きました~ そして、おおさか100kmのゴール地点へ。 なんという偶然顔色青黒い谷へいさんに遭遇。『後2kmくらいで淳子さんくるよ~』 お久しぶりにお会いできた鷲津さんと淳子さんのゴールも そして 本日の森ノ宮駅まで1km コンディショニングトレーナーの南さん 行ってみたかった『にしのみや果汁店』で かき氷ピスタチオ美味しすぎた果物食べたい気分ではなかったので 2杯目は、ウインナーコーヒー氷は溶ける前に食べきる私ですが2杯目失敗 大阪100kmゴール地点 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月21日
明日 明後日 (土曜日 日曜日)は・・・マラソン大会いっぱいですね。初ウルトラの人もいらっしゃるのでは私の初ウルトラ~~~八ヶ岳野辺山50km 無事完走(昔は、9月開催でした)そして・・・翌年 サロマ湖100km 87kmリタイヤそして 野辺山100kmに申し込み なんとか完走 12:22:31フルマラソンもずば抜けて早くはない 以前の国際女子マラソン参加タイムは 3:15:00(自己ベストも サブスリーではなく 3:05:00)そのころは、参加できてましたが~~~今は、無理です。走っておいてよかった。しつこいんです。私。。。ねちねち しつこいいや~な性格今までに参加した大会は・・・ここにhttps://plaza.rakuten.co.jp/runrunsu/diary/201808140000/初ウルトラの皆さん ゴール目指して を。外ラン・・・・トレッドミルでも外でも ペットボトルの中身は・・・黄色(笑)アミノダイレクト~~~ Lawson LLawsonスイーツ もちもち食感好きには 車のフロントガラスに蜂が 本日の35kmくらい 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月19日
年度替わり いろんな登録更新があるんですよね~~~あっ出遅れた~。と、申し込みしたら なんと1番乗りでした。JUA日本ウルトラランナーズ協会遠足のおやつ・・・これ外せませんねLawson 頭も弱いが・・・足首も これお役立ち品 c3fit 僕 お家の中では威張ってますが~~~。 お外に出たら・・・今日は、動きたくなかった。。。日当たりの良いところで 光合成か 私も動かず・・・じ~~~~~~~~~~~っとしてみた。 本日のトレッドミル10kmでは・・・夜の部レッスン行ってきま~す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月18日
いろんなところへ・・・ダーッシュ仕事が終わってからねまずは・・・不在者投票 毎度 本人確認がなんですけどね。 あれ、誰が行ったってわからないじゃんと。。。名古屋ウイメンズマラソンの方が確認厳しいよね。と、思うのは、私だけじゃないはず まだまだ しつこくウエーブニット もう1足 欲しいかな 春日井市民なら知ってる ニシオスポーツ MIZUNOの靴 いつも買ってます。 新しいMIZUNO担当のお姉さん色々おしえてくれますよ。 (ニシオスポーツもMIZUNOも回し者ではありませんが好きです) ちょっと前から ノースフェイスもあるのよ。このリュック 最近のお気に入り マラニックのおともトレイルランナー使用率高い品 ニシオスポーツには、メダリストもありますよ。 今夜は・・・Runupの名城公園夜の90分走スタート前に事務所の許可の人だけで(笑) 楽しくおしゃべりしながら13km 遠足のおやつが・・・そろいつつあります。これ・・・・・・・おやつではないか 本日は火曜日・・・お昼は、いつものクリスピークリームドーナツで今日でおしまい クッキーモンスター 本日の13km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月16日
小牧山・・・夜桜 いや違った 朝 ザクラからの 麻 森本サンドイッチ 自分で言うのもなんですが~僕って・・・可愛いね ザクザク触感 Lawson ザクシュー 本日の80kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年04月14日
ゴジラ・・・気満々だったが・・・無し走り終わった人 珍獣動物園ゴジラ園長先生 朝から参加の人 まだ寝てる人走ってる人 ご飯食べてる人 などなど いろいろ 給食担当の皆様 美味しいご飯をありがとうございました。 テントの中のテーブルの上にあった ゴジラ お喋りだけして帰った私は・・・急いで着替えをして 謎のパーティーへ全然謎ではないですけど~~~ 尾張旭ランニングクラブでお世話になった池田先生のお招きいただきありがとうございました。なんと・・・私がリュックを背負ってしたのは・・・池田先生に誘われて初めて行ったマラニック マラニックって リュック背負って どこまで行くの何年前か忘れました・・・ かなり前池田先生 これからもよろしくお願いいたします。 お隣のおじ様は・・・20年くらい前に参加のパリマラソンからのお付き合い毎度毎度お世話になりっぱなし 尾張旭ランニングのランナー 変態ランナー 普通のランナー ドクターランナー 集合~ 数人で2次会へ 皆さんは 私はこれでした~。 また今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月31日
土曜 日曜 は・・・毎年恒例 チームゴジラ24時間練習会(変な人達(笑)が集合~)私は、毎度 土曜日仕事が終わってから参加。会場までで行くのですが・・・今年は、一緒に走っていく人がいない。天気予報も 夜の12時まで・・・なので~トレッドミルっで50kmしてから で行くことにした。ちょっと寝てから~の予定が、寝過ごした~無事会場には到着しだが、高速道路途中から雷雨と強風12時過ぎたらやむって事なので 走る気満々で到着予定時間過ぎてる強風その他いろいろで。。。やめ~お喋りして・・・家路に。Lawsonも春ね。 緑色の物体 宇治抹茶まん よかった~~~。中身も緑だった 今朝・・・早く 妹が森本サンドイッチに行った。。。朝早かったので 車混雑無し。私が仕事に行く前に帰ってきた。気が付いた時には遅かった。 からの袋が・・・イチゴサンドあっという間になくなった 本日のトレッドミル50km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月30日
これ・・・・・ず~っと前から我が家にあったが最近のお気に入りの品やめられない 大きさは・・・こんなこんな感じ。 今夜は・・・Runupの夜の名城公園 外、走ってるでしょ気温 走りやすい日でしたね。 事務所の許可(笑)OKの人だけで 年度末のお忙しい中ありがとうございました。体調不良の方 お大事にっです。 本日の12kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月26日
飛騨高山ウルトラマラソン参加の皆さん ラシックに集合~ランナーズウエルネスの坂本さん 高山市観光課長の高原さん 飛騨高山ウルトラマラソンのコースを熟知している新井君 前半は・・・室内でお話・・・くるくるとんとんのお話も。 後半は、名城公園まで 朝より暖かくなってよかった 次回は・・・5月5日 高山で開催です。6月の大会の日が楽しみですね~ あれからまもなく1年本日は・・・ご近所ん皆様に集まっていただきました。ありがとうございました。 ミレービスケット・・・これも不滅の品ですよね。 本日の7km【同梱専用】野村 やっぱりまじめ...ミレービスケット コーヒー味 1袋(70g)【業務用 大量 お菓子 おやつ お試し 子供 ポイント消化 個包装】【販促品 お菓子 駄菓子】【ラッキーシール対応】【送料無料】まじめミレービスケット 塩・キャラメル味 選べる20入 【高知/特産/ミレー/お菓子/お土産】野村 のむら ミレービスケット 12点セット(バラエティーセット)4連ミレー 人気のおやつ!毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月23日
友達から連絡が・・・『ブログランキング コンビニスイーツ4位だよ』ってえ~~~ ほんとだ 変更しようかな~ コンビニスイーツ1本で行くか明日は・・・名古屋三越ラシック5階のノースフェイスの前で『飛騨高山ウルトラマラソン クリニック』で~す。参加の皆様 よろしくお願いいたします。 昨年の大会スタート前の写真 昨夜帰り道に木曜日は お仕事終了遅いのです。帰りに飲みたくなっちゃうの~カフェインとか全然気にせず飲んでましたが Lawsonにカフェインレスってのがあったのをた気がしたので 確認あった~ 飲んだ~ いい感じ。これから帰りに飲むのはにしましょ。 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月22日
早起きできました私の記憶が確かなら・・・今月・・・外3回目サングラス必須の季節ですね Air Fly ノーズパット無し快適なの。マスク 真夏でなければいい感じ。帰り道・・・知り合いにあったので『こんにちは』『わかります~』って聞いたら『わかるわけないでしょ』って 早起き成功 会えました 直立真顔で 1枚目は笑顔で失敗。 2枚目成功 セブンイレブン・・・話題の品・・・買いました 噂あ通りのクリーム こんな感じ。 ば~ちゃん 甥っ子 姪っ子 私 4人で仲良く食べました 本日の35kmくらいでは・・・夜の部レッスン行ってきま~す。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月20日
大当たり~ 天気予報スタートは。よかったのですが・・・走り始めてまもなく みぞれ 雪 ちらちら舞う中の中 寒かった~。今年も体操のおねえさん係 任務完了垂井町ジョギングイベントスタッフの皆様 寒い中 お世話になりました。ありがとうございました。『猫ひろしと桜ロードジョギング』今年は・・・仮装コンテストあり誰が誰なのか分らない状態(笑) 猫さんの映画上映もありました。ますますに。妹は、涙ボロボロ流しながらみてました。帰宅後『あれは、涙なしでは見れん』と申しておりました。 チェリーさんくるみの最後にハズキルーペ こちらも毎年恒例の1枚 ピカル君と 本日の猫らん・・・11kmくらいトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月17日
大当たり~ 天気予報スタートは。よかったのですが・・・走り始めてまもなく みぞれ 雪 ちらちら舞う中の中 寒かった~。今年も体操のおねえさん係 任務完了垂井町ジョギングイベントスタッフの皆様 寒い中 お世話になりました。ありがとうございました。『猫ひろしと桜ロードジョギング』今年は・・・仮装コンテストあり誰が誰なのか分らない状態(笑) 猫さんの映画上映もありました。ますますに。妹は、涙ボロボロ流しながらみてました。帰宅後『あれは、涙なしでは見れん』と申しておりました。 チェリーさんくるみの最後にハズキルーペ こちらも毎年恒例の1枚 ピカル君と 本日の猫らん・・・11kmくらいトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月17日
大当たり~ 天気予報スタートは。よかったのですが・・・走り始めてまもなく みぞれ 雪 ちらちら舞う中の中 寒かった~。今年も体操のおねえさん係 任務完了垂井町ジョギングイベントスタッフの皆様 寒い中 お世話になりました。ありがとうございました。『猫ひろしと桜ロードジョギング』今年は・・・仮装コンテストあり誰が誰なのか分らない状態(笑) 猫さんの映画上映もありました。ますますに。妹は、涙ボロボロ流しながらみてました。帰宅後『あれは、涙なしでは見れん』と申しておりました。 チェリーさんくるみの最後にハズキルーペ こちらも毎年恒例の1枚 ピカル君と 本日の猫らん・・・11kmくらいトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月17日
明日は・・・猫らん『猫ひろしと桜ロードジョギング』明日の天気は・・・みぞれになってますが~~~~~~~ 毎年恒例の1枚 幸せ太り(笑)のチェリーさん 仕事の都合で皆さん帰ってから到着 やばいものが・・・ 大好きなんです。止まらない・・・続きは・・・日曜日に帰ってから食べよ~ 本日のトレッドミル10km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月16日
ジュース食べるチロルチョコ 姪っ子作・・・腕をあげたか⤴️ 美味しい 名古屋ウィメンズマラソンマラソンが終わってから 今日までに・・・『マラソンどうだった』みなさんからど~って言われても。。。答えようが ウルトラマラソンランナー 42.195kmジョギングなら毎日でもの人 たくさんいるんです。今月もたぶんほとんどここでですね。ペットボトルの黄色い飲み物は・・・アミノダイレクトです。 僕は・・・お兄ちゃんのお膝の上で 本日のトレッドミル16km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月15日
名古屋ののお祭り名古屋ウィメンズマラソン今年も姉妹揃って無事完走できました。雨の中 ボランティアの皆様 お世話になりました。ありがとうございました。本日のおやつ美しいチョコ 今年もお揃い・・・じみ~に紺と黒で曇りそして雨・・・って事で サングスはリュックの中へ。準備完了・・・荷物預けて整列。独りガールズチャレンジの妹 ほとんど走っていないのに・・・なぜか完走秘密のトレーニング(笑)は、していたようですが~~~~。 エキスポ フードコート・・・スイーツ系が 需要がないのかしら。。。でも美味しい抹茶ソフトがあったからって事で タオル Tシャツ 可愛いピンク色でした 本日の42.195km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月10日
名古屋ののお祭り名古屋ウィメンズマラソン今年も姉妹揃って無事完走できました。雨の中 ボランティアの皆様 お世話になりました。ありがとうございました。本日のおやつ美しいチョコ 今年もお揃い・・・じみ~に紺と黒で曇りそして雨・・・って事で サングスはリュックの中へ。準備完了・・・荷物預けて整列。独りガールズチャレンジの妹 ほとんど走っていないのに・・・なぜか完走秘密のトレーニング(笑)は、していたようですが~~~~。 エキスポ フードコート・・・スイーツ系が 需要がないのかしら。。。でも美味しい抹茶ソフトがあったからって事で タオル Tシャツ 可愛いピンク色でした 本日の42.195km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月10日
早く寝ないと朝になっちゃいますね皆様 本日もありがとうございました。明日も・・・エキスポのお店は、いろんなもの売ってますよ。応援だけ人はみんなが走っている間にいいかも酒の用心棒 ファストウオーター 乳酸菌もありますよ~~~。 マニアにしかわからない品かもね ノーズパッド無し快適サングラス Air Fly 台湾の48の時も 僕 ドラえもんです。 ローソンどらえもん和菓子 明日・・・晴れますように。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月09日
名古屋ウィメンズマラソン 受付終わったら エキスポへ。明日も メダリスト売り場でおまちしてま~す。(私は、13時までには行けると思います)本日 お会いした方・・・会社帰りでランニングウエアではなかったので みなさん どちらがほんとの姿なの~~~ トイレの近くのドア空いているので 日が沈むと 寒いところです 写真の隣に並んでみました。 受付行く前に 受付終了帰り道の人たちに遭遇 僕は・・・毎日 お留守番なんだけどね。去年は・・・じ~ちゃんいたんだけどもういないし。。。 今日は、テレビ見てないので 東海テレビの天気予報のお兄さんの情報が・・・大丈夫ですよね。。。みなさん ゴールするまで。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年03月08日
なんと・・・今回 初大会翌日 余分に 1泊杖付きながらかき氷食べに連れて行ってもらいました。アイスモンスターなら余裕で2杯って・・・大きな間違いでした。いつも食べてるラシックのアイスモンスターより氷が重い具が多い。氷も多い そして・・・胃も弱ってる。でもでも色々食べなきゃってことで いろいろ詰め込んでみました。朝ごはん・・・いちおう食べた アイスモンスター ミルクとウーロン茶とタピオカ 2軒目 緑豆のかき氷 納豆みたいでしょ・・・でも違うもよ。 焼きたてふわふわ食べていたら・・・試食と間違えた人の手が エリンギ焼き 後からくる辛さが 空港近くのホテルに移動 お部屋の中で何をするわけでもなくひたすらぼ~~~~~~~~~~~~~~~~~っとしてました。いいですね。こんな ぼ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~って毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年02月18日
雨降ることもなく めちゃめちゃ暑くもなく 睡魔との戦いは大変でしたが。 ここで・・・終わりました~。 表彰式女子の部 表彰式男子の部 ホテルまでの道のりは・・・寒かった ぶるぶる。 夜の打ち上げ後 レース後はパジャマとして着用のc3fitのリポーズウエアでうろうろみんな眠いけど笑顔 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年02月17日
いつもは4~5時間で『やめておけばよかった~なぜ申し込んだ』と後悔するが。今回は、ぜ~んぜん 8時間くらいまで あっという間だった。12時間までトイレにも行きたくならなかったし。。。みんなとおしゃべりしながらだと楽しいね24時間までは耐えれる眠さ・・・ 久しぶりに200km超えたかな。 サポートしのちゃんから 餌を貰う(笑)Lawsonの烏骨鶏のバウムクーヘン大活躍 足が疲れたら・・・どすこい そんなこんなで 2回目の夜は・・・睡魔との闘い。毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年02月16日
『金鯱ういろ』と『しゃちほこバウム』食べてスタートセントレアで見つけたの しゃちほこバウムよ 切り抜きできるのお味ももちろんファンになりました 金鯱ういろ・・・もっちもち~ そして台北のファミマの蒸しパンかな これは・・・セントレアで撮影 名古屋48時間女子組 スタート前にウルトラの大先輩方と エイドでの必需品 今回初登場は・・・コーヒージェル&洋風だし&和風だし こんな大きなボードがありました。いろんな記録が私の名前まで人差し指届かず 15時 48時間相スタートです。終了は・・・日曜日の15時 さぁ~どうなることか毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年02月15日
本日よりしばらくにいません。出かけてきます。2019.02.15-17臺北超級馬拉松美味しいかき氷を食べるために走れなくても かき氷は食べたいのですが~~~。日本からもたくさんの人が参加です。若者もいっぱいですよ~~~。みんな~がんばれ~おばさんは、走りながら応援してます。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年02月14日
今夜も夜日和でしたね。毎度 なぜか 全員揃わない集合写真楽しくおしゃべり90分でした。あっという間10周13kmみなさ~~~んお疲れさまでした。 足のなが~~~い2名((笑)) いつもより人が多い金山駅クリスピークリームドーナツ この甘そうなの1度飲んでみたくて。。。シナモンシュガードーナツも1度食べてみたくて・・・両方注文したかなり甘かった。別々の方がきっと良いだろ~と思った カルディで食糧調達・・・なかなか良いチョコみ~つけた。 お姉さんがクマのおやつを運んできてくれました 今夜は・・・眺めるだけに 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年02月05日
明日は・・・節分なんで~ 鬼と遭遇したらなんで夜走りやめ~と・・・いうわけで今夜もまたトレッドミル今夜は・・・42kmだけね。のお供は・・・いつもと同じ。 私がの時(外トレミ)にカリカリ食べてる白い粒は・・・特別なものではないですよ。(気になっていた人も多いようだったので)クロレッツです 黄色の水は・・・網のダイレクト 明日は・・・節分なんでとりあえず食べときました~ 僕は、甘え上手よ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年02月02日
早起きはだったのですが~~~暗い 寒い で・・・走っていくのやめちゃいました。本日は・・・小牧シティマラソンの体操のおねえさん係でした。みなさま スタート前におつきあいいただきありがとうございました。 スタート前の寒い寒い岐阜から参加の選手と走ってないのに・・・私・・・なんか疲れた感がお久しぶりの方~にもたくさんお会いすることできました。 大蔵餅に行ってはいませんが大蔵餅外側あんこの食べら中は・・・緑だったおいしかった。 パンケーキ 昨日 姪っ子達が作ってました。このボトルの中にお水入れて混ぜるだけみたい。 パンケーキだ~と喜んでました。ボトルの写真撮って出かけたんですけどね。私は・・・パンケーキの写真見ただけ 今月は・・・外の日が多いはずだったのですが~~~今のところ34日しかしてないかも。。。本日のトレッドミル15km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月27日
今夜は・・・Runup主催の夜の名城公園でした。夜ラン日和 月明るくそんなに寒くもなくでもでも 冬の夜は・・・c3fitの光電子上下にノースのゴアですね楽しくおしゃべりしながら あっという間の90分でした。途中で帰った方もいらっしゃったので全員ではありませんが。。。次回は・・・2月5日(火)です。 &プチランディショニング 本日 独りでしっかり任務をこなしお留守番していた甥っ子に お土産~。 カレードーナツ 全員一致めちゃくちゃ美味しかった。姪っ子の分も買ったのでみんなで味見 関西限定がやってきましたごちそうさまでした。 本日の14kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月22日
本日の写真は・・・夜なので~全部暗いです。夜遊び探検うろうろ 夜遊びレンジャー レッド イエロー ブルー神領から大曽根 名城線1周もどき 金山から一宮へ目的地は 森本サンドイッチオープン時間より早く到着したので 真清田神社まで レッドは・・・家庭の事情で・・・へ。 無事目的地に到着 お友達のJoちゃんは・・・初 オープン6時 まだ暗い このまますれば 新春春日井マラソンスタート前応援に間に合うと・・・言うことで 会場目指して そして・・・最終目的地へこちらもオープン時間前に到着僕は・・・夜遊びしてないけど~『眠いの~』 夜遊び80kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月13日
夜走り行きたかったが・・・で欠席トレッドミルで 40kmくらいろうかな~と お水ペットボトル5本用意していったのに~~~早々に退散。。。明日の早起きもやめ~~~。にこもってたまった仕事を片付けましょ。。。ファミマ・・・・・これは ですよ。私も甥っ子もプチジンジャーティーに1票でした もちろん両方とも 本日のトレッドミル26km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月05日
毎年恒例行事か無事終了今回で 16回目 毎年メンバーは入れかわってますが。。。ここから 31日 19時 17名で スタート スタート前に 赤福本店で赤福食べて~。 平成最後のLawsonスイーツは・・・ピンクのたいやき なんとカウントダウンは・・・昨年と同じミニストップの前で 豪華なちえみんエイド おせわになりました~。 お米のかりんとう珈琲味発見。帰りのおやつに購入。めちゃめちゃ美味しかった。 1名合流 初日の出~ 四日市で 四日市駅付近のミニストップからは、各自のペースでここでまた1名合流高速組は あっという間にそして・・・1名を除きみんな無事ゴール。 ここから湯の城へ・・・とプチ新年会皆様 お疲れ様でした~。本年もたくさん遊んでくださいね 年越し110kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2019年01月01日
今夜は・・・急遽お知らせだしたコンディショニングのクラスにドタキャン ドタ参 色々で 8名集合~でした。みなさん うんうん な~るほどのようでしたね。まずは・・・足の裏~て触ってね自撮りは下手だけど セルフタイマーならなんとか 大好きな切らず揚げが・・・私が、毎日行く場所に売っているやばすぎる。 今夜は・・・一段と寒い 本日のトレッドミル16km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2018年12月27日
Xmasの夜は・・・名城公園でお喋りrun13周run (Runup)今夜は・・・C3fitの光電子上下にゴア 冬は・・・これなのよ 走ってるでしょ 今月は、結構 外 走ってるんです 姪っ子のサンタカレンダーの扉も全部開きましたよ~ チロルチョコチロルもちシリーズ 抹茶の方が好き~~~ に帰ったら・・・寝息がスースー どう~しても眠いらしい。。。 本日の13km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2018年12月25日
早起き成功 を出るのはちょっと遅くなりましたが。。。わかれいますぅ~~~~~~~これなぜガムテープが付いているのかマラニックとかリュック背負って走る時 こんな感じで 小分けして袋詰め~開けやすいように片側切る人もいますよね。私は・・・テープ派なんです。冬は、手が悴んで作動しない テープ貼っておくと開けやすいですよ~。セロテープよりガムテープ 色がついてる方が見やすいでしょ。。。ってだけですが~。 早起きして行ったところは・・・モーニングいろんなサンドイッチが手軽に変える明日明後日は・・・臨時営業みたいですよ。森本サンドイッチ工房朝6時からなんですけど~~~ 売り切れたら閉店 本日より苺サンド~販売開始。1番乗り~ いつもと同じ飲み物(アミノダイレクト)なのに・・・今日は濃黄色ず~っと曇っていたからかな~。 あたると色が薄くなるのよ。。。この事を知らなかった頃 レース中に 『これ違う~~~~』と。。。 冬の味方 c3fitの光電子 これを上下着て薄着でよ。 指先使える手袋も必需品 ウインターランニンググローブ この時期 我が家には・・・和洋いろんなスイーツがあるのです青柳総本家・・・冬ういろう『おしるこ味』と『やきいも味』 ういろういうか・・・やきいもよ 会津山塩シュークリーム 塩味クリーム 本日の40kmくらい毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2018年12月23日
高速ぶりっこからのお誘いで夜に。夜走りの前に・・・今夜はホットにしましたよ。スタバ・・・ピスタチオクリスマスツリーフラペチーノ 仕事&家庭の事情などでここで全員集合 朝~みんな無事ゴール 爽やかな笑顔でしょ お風呂に入ってお仕事へ。。。夜は・・・ラン友さんの忘年&親睦会 に帰って・・・プレスバターサンドに 夜遊び80km毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
2018年12月16日
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