2022年03月の記事
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三行日記ー2022年3月30日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、本日は休みでしたので 昼間にジムに行き、筋トレ、ランニング、サウナ 身体に良い刺激を与えることができました。・オキシトシン的な幸福は、本日は妻と スーパーに買い出しに行く日でしたので、 多少、貢献できたと思います。・ドーパミン的幸福は、 小さな目標を立てました。 実現して、小さな成功を積み重ねたいものです。本日の私は、こんな感じでした。
2022年03月31日
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ギャランドゥ君
今日は、休みでしたので、比較的早い時間にジムに行きました。筋トレ、ランニングをしてサウナに入っていたところ、ギャランドゥ君と遭遇しました。彼は、私と同じくらいの身長なので、160センチを少し切るくらい年齢は、推定30歳前後です。休みの日の昼間に行くと、時々見かけるようになりました。多分1年くらい前に入会したのだと思います。ジムの効果があったようで、初期に遭遇した時は、結構なポッチャリ君でしたが、今日、久々に見たらかなり締まった身体に変化していました。ギャランドゥ君と名付けたように彼は毛深いのです。髭は剃っていますが、前方は、肩～胸～へそ～陰部へ後方は、肩～背中（腰のあたりまで）勿論、手足の毛も充実しています。会う度に男性ホルモンが多い体質なのだろうなぁ～と更年期気味で、テストステロンがあまり分泌しない私は、彼を羨望の眼差しで、見ていることでしょう。エストロゲン（女性ホルモン）に似ている豆乳をよく飲むせいか？最近は、すね毛もほとんど無くなってしまいました。私のことはさておき、サウナで、私の一段下の席に座ったギャランドゥ君でしたが、やはり、この手のタイプによく見られるように体毛と半比例するように頭髪は・・・上から見ると、カッパ化が進んでいるのを確認しました。うらやましく僕は見ているけど～男性の脱毛エステがある時代だから逆に彼は、気にしているのかもしれませんね。でも、身体はどんどん筋肉が大きくなっているように見えましたから、やはりテストステロン効果は偉大ですね。フランケン達といい、色々な人達がいるので、ジムは、運動以外の楽しみもありますね。私は、幸い頭髪の量はかなり多いみたいです。只、白髪が増えて嫌なのですが・・・ジムの浴室は、黒のタイル張りなので、洗い場の鏡に映る私の髪はいつも真っ黒ですからジムの鏡に映る自分は、とても若く見えて好きですね。
2022年03月30日
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上野誠氏の名言
馬券生活者 上野誠氏の本の中にこんな記述があった。あなたは、競馬に勝って何をしたいですか？多分、競馬は、手段であって、目的ではありませんよ！ということを言わんとしているのだろう。でも、確かに自分は、競馬に勝って何がしたいということを競馬に賭ける前に考えたことは無かったですね。賭けた結果、運良く勝ったら、アル中なので、缶ビールや缶酎ハイをいつもより沢山買って飲む。運悪く負けたら、憂さ晴らしに、残った金で酒を買って飲む。結局、競馬に勝って何をしたいという目的が無いから、勝っても、負けても、購入する本数が異なるだけで酒飲むことに変わりがないですね。昔、同じことがあって、ベイヤーがスピード指数に関する本を出してそれに影響されて、西田和彦氏、石川ワタル氏等等スピード指数に関する手法がブームになった時期があった。25年～30年前くらいかな。その時、自分も独自の指数を作ろとして、色々試しているうちに競馬に勝つための手法として、指数作りをしていたはずなのにそのうち、指数を作ることが目的になってしまった。当時の労力が、あまりに大きかったので、指数に関する資料を未だに捨てられないでいる。目的を実現するための手段が、目的にすり替わってしました典型例ですね。一度、競馬に勝って何がしたい？を考えてみたいものです。でも、そう考えると・・・この会社に入って何がしたい？この役職について何がしたい？会社でも同じだったかもしれません。会社に勤めて、その役職に就くことが何かの手段ではなく、目的になってしまっていたような気がします。もっと大きい視点で考えてみると自分は、この人生で何がしたい？なんだか、60年近い時間を目的の無い手段に掛けていたように感じてしまい少し憂鬱な気分になります。馬券生活者 上野誠氏の名言でした。
2022年03月30日
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してみたい生き方～「実践版孫子の兵法」を読んで
実践版孫子の兵法を読んでこれまで半世紀以上も、その日暮らし戦略唯々唯々、自分の回りに環境に適合して逆らわず流されてきただけの人生でした。幸い、運が良かったのか？失敗も沢山ありましたが、それなりにうまくいったこともありサラリーマンが好む、他人との比較では、偏差値50（平均）を少しだけ超えた感じです。超えたと言っても、52～53くらいだと思いますが・・・ある程度、歳を重ねた最近は、そういう流された生き方ではなく自分の意志を持って生きてみたいと思っています。これまでは、流されてばかりでしたから、常にその場でどのように行動すれば最適？という感じで目の前に現れ問題の最適解を求めて生きていただけに思います。結構な年齢になって、健康でいられる時間も限られてきたので、少し変化したいと思います。力を蓄えて、最高の機会を待つ。そうすることで、挑戦をできるだけリスクの無いものにする。流れに飲み込まれて、そこからどうすかを選ぶのではなく飲み込まれる流れを先に選ぶ。少しだけ、順番を変えてみたいと思っています。
2022年03月30日
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心のメカニズム
小学校の時、美空ひばりさんの柔らという歌の歌詞を自分の状況と合わせて実感した記憶がある。「勝つと思うな、思えば負ける」テストだったか？運動会だったか？何かの時に、勝とうとすると普段の力が発揮できず負けてしまうことが続いて・・・子供ながらになぜだろう？と疑問に思ったのだろう。偶然きいたこの歌の歌詞を、子供ながらに信じてそれ以降は、勝とうとする気持ちを抑えていた。そんなことがあったことを、50年近く忘れていたのですが、最近、読んだ本に心のメカニズムについて記載された部分があり、どうも心（＝脳）は、あまのじゃくになっていて思うことの反対をなぜか？してしまうそうです。子供の直感も大したものだと自分を褒めてしまいました。さて、思い出話は横に置いて、これからこの心（＝脳）のくせを理解した上でどのように付き合っていくか？が大事だと思います。これまでは、その日暮らし戦略で、流れに身を任せてきましたが、これからは、少し違う生き方ができればと思っています。準備をしっかりして、小さな冒険の旅に出かけるようにそんな生き方ができればいいなぁ～と思っています。
2022年03月30日
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三行日記ー2022年3月29日 そろそろ新年度かぁ～
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝の通勤時風が強かったですが、 冬の風と違って、春の風は、寒いながらもほのかな温かみが あるような感じがして気持ち良かったです。 また、あちこちの桜も咲いて目にも素敵な刺激が来ますね。 相変わらず花粉症はきついですが、それ以上に気分が上がっています。・オキシトシン的な幸福は、自分の意識がマイナスと感じる現象も 我が分身である潜在意識君が、私に何かを気がつかせるために そのような現象を作っている。それに何とか気がついて、 用意してくれた課題を克服できればなぁ～とそんなことを感じるようになりました。 まだまだ～心底からという強さではありませんが、 少しずつ思いが育っていくといいなぁ～と思います。・僕は、競馬と株がすきです。 きっと投機で成功する（＝勝負に勝つ）ということに 幸せを感じるのだと思います。 でも、全然下手くそで、25年以上継続していますが、 損ばかり続いています。 いつの日か、スイッチが入って上のレベル 水が100度を超えると液体から気体に変わり 世界が一変するような時がくることを信じて それまでは、淡々と努力を積み重ねることですね。 優れた定石を練習して身につけたいものです。本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。
2022年03月30日
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中京の最終レース外した！
日曜日の中京の最終レースは、まんまと外れでした。サトノムスガングは、もう少しやれるかと思いましたが、案外でした。残年！只、負けても日曜日の一番遅いレースでしたので、その日のうちに損を取り返そうと余分なレースにチャレンジすること無く終了できました。
2022年03月28日
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三行日記ー2022年3月28日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝、気持ちが良い風と気温で 思わず一駅余分に歩いて通勤しました！ 幸せだぁ～なぁ～！・オキシトシン的な幸福は、未来の自分が想像できたことです。 きっと未来の自分と今の自分は繋がっているのでしょう！ 幸せだぁ～なぁ～！・ドーパミン的な幸福は、自分なりの小さくても良いから 伝説を作りたくなりますた！本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。
2022年03月28日
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伝説があると格好いいよね。
伝説がある馬券師はやっぱり格好いいですね。1993年の安田記念で、14番人気のイクノデクタスを本命にして、馬連で6万近い馬券を的中させた諸星由美さん。1,000円を68万円まで、複勝転がしした乗峯栄一さん。私も何か馬券伝説を自分の中で作りたいものです。youtuberの方々は、転がしとか複勝に大金勝負伝説が多いですね。伝説かぁ～良い言葉の響きですね。
2022年03月28日
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本日の失敗の意味は何？
本日、失敗をひとつしました。きっと成功に向けての改善なりこの失敗には、何か意味があると思います。本日、夢で教えて下さいね！頼むよ！潜在意識君。
2022年03月27日
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三行日記ー2022年3月27日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、うちの近所に既に桜が満開の 場所が出ました。思わず見入って、酒飲んでしましました。 幸せだぁ～なぁ～！・オキシトシン的な幸福は、本日は良いお客さんと 仕事ができたことです。 これも幸せだぁ～なぁ～！・ドーパミン的な幸福は、趣味の競馬に負けたけど なんかいつもと違う賭け方ができたことです。本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。
2022年03月27日
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勝負レースの考察！
馬券生活者の上野誠氏が、その著書である「競馬1本でメシを食う技術」で記載した勝負レースの定義は、次の通りでした。・能力差のはっきり下レースで、・狙った馬の当日の気配、気候、馬場状態の適正に不安がなく・設定した範囲内のオッズでかることこれが上野誠氏の勝負レースの定義でした。直木賞作家で、大の競馬好きである浅田次郎さんの著書である「競馬の達人」で記載した勝負レースの定義は、次の通りでした。「3勝クラスのダート短距離線」とか「障害レース」・「オープンクラス長距離戦」など得意なレースを自分で決めてしまえ～！ごれが、浅田次郎さんの勝負レースの定義でした。さて、そんな中、私の勝負レースの定義はというと損を取り返そうとするな！という一番やってはいけないことを毎回やってします私ですので・・・それを回避する手段として勝負レースは、最終レースということになります。ですので、本日も中京の最終レースが勝負レースとなりそうです。
2022年03月27日
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三行日記ー2022年3月26日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝早い時間に筋トレして 貯筋とサウナを満喫したことです。・オキシトシン的な幸福は、仕事で嫌な人が欠席で スムーズに会の運営ができたことです。・ドーパミン的な幸福は。ここのところ 趣味の競馬が案外的中していることです。本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。
2022年03月26日
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さすが佐藤哲様！
我が愛読書である「日刊ゲンダイ」を買い損ね日刊つかがりで、日刊スポーツを購入して元騎手 佐藤哲三さんの予想に乗っかりました。ヒヤが1着でした。最終的のは2番人気でしたが、390円ならラッキーです。明日は、誰に小判ザメ？
2022年03月26日
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佐藤哲三元騎手に小判ザメ！
昨日は、我が愛読書である「日刊ゲンダイ」を買い忘れてしまった。仕方ないので、朝、日刊つながりで、日刊スポーツを購入した。ほとんど見たことがないので、誰に小判ザメ？するのかわかりませんが、懐かしい名前をそこに見つけました。元騎手の佐藤哲三さんの予想が載っていました。本命は、10番のワルツフォーデビー対抗は、7番のヒヤでした。現時点でのオッズは、10番の単勝は、5番人気8.9倍7番の単勝は、4番人気7.7倍。この2頭の単勝馬券で勝負したいと思います。果たして、「日刊ゲンダイ」弘中記者は何を押したのか？
2022年03月26日
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主語がないそうだ。
潜在意識君は、私が意識したことについて主語を感知しないそうだ。だから、私があのやろう殺してやる！と考えると「だれを」殺してやるということを認識せず殺してやる～という感情だけが蓄積されるそうだ。そして、花粉症なんかと同じで、その感情が一定量に達すると、その思いが実現するそうな。だから、潜在意識君と会話するときはポジティブ思考を徹底した方が良いと多くの書物には記載されています。話は変わりますが、僕と一緒に潜在意識君も生まれた訳ですから、二人の付き合いは、60年近いわけです。でも、僕は彼のことを何も知らない。果たして？彼は僕のことをどのくらい知っているのか？でも、多分、要所・要所で助けてくれたと思えることがいくつかありますから、結構、僕のこと知っているのかもしれません。そんなことを思う今日この頃です。
2022年03月26日
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三行日記ー2022年3月25日 変化なし
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、変化なく連日の通り 爆睡でした。・オキシトシン的な幸福は、人事異動があり、 何名か異動になっていました。 お餞別代をみんなから集めて、みんなで送り出します。 あと数年で、定年ですから こんな人付き合いも今のうちの楽しみかなと思います。・ドーパミン的な幸福は、以前自分の部下だった人が どんどん出世して、私を抜いていきます。 昔の自分なら、地団駄踏んで悔しがるでしょうが 今は、関心すらありません。 まぁ～あと2年くらいなので、このまま変化無く 終わるのもいいかなぁ～と思います。本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。
2022年03月26日
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三行日記ー2022年3月24日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、花粉が結構飛んでいましたが 春の暖かさを満喫したことです。・オキシトシン的な幸福は、アパートの関係で 大学に交換したカギを届けたのですが 実は私も40までそこに勤務していました。 当時の先輩が、定年して再雇用で勤務していました。 久しぶりに会ったのですが、とても若々しく お元気でなによりでした。・ドーパミン的な幸福は、 春の日差しのお陰で、 車の洗車ができたことです。 屋根のない駐車場ですので、 花粉が先日の雪で固まっていましたので、 すっきりしました！昨日のポジティブ三行日記こんな感じでした。連日、8時を過ぎると眠くなって・・・その日のうちに書けないことが増えてきました。
2022年03月25日
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英語の勉強が進まない理由は・・・
大石洋子さんのワークブック7日間でなりたい自分になるを読んで英語ができるようになりたいが・・・うまく進まない理由を、潜在意識君に聞いてみた。答えは案外簡単で、英語を使う機会がないから！という物であった。それは仕方ないね～と受け止めつつジムに行って、ドアを通る順番を譲ったら～英語で、サンクスと言われた。何か～思いが溜まって行くと、思考が現実になる状況が自分と遠いところから徐々に近づいている！そんな実感を持ちました。潜在意識君ありがとうございました。
2022年03月24日
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上野 誠氏に関する考察
馬券生活者 上野 誠氏が著わした本を2冊ブックオフで見つけた。地味な方法を表した本で、派手さはないのですが私たち一般の競馬ファンに近い感じの内容でした。youtubeの馬券番組みたいに、1レースに大金で複勝勝負したり見ていて面白いですが、自分で現実に同じことをするか？しないというより、できないですね。上野 誠氏の本の中に記載されている事例は一般の競馬ファンの賭け金より少し多いですが賭けるレースが少ないため、一般の競馬ファンの賭ける総額と比較するとほとんど同じくらいの金額だと思います。それで、年150～200万円くらい粗利（配当金ー賭け金）が出ているみたいです。2年ほど、連敗の嵐に負けること無く、年間収支をつけている私ですが、やはり年20万円くらい負けています。なので、是非、上野 誠氏には、youtubeの馬券番組を作成して頂き予想とかのつまらない内容では無く、勝つ（もしくは負けを減らす）ためのノウハウを伝授していただきたいと切に思いました。
2022年03月24日
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三行日記ー2022年3月23日
私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、連日よく寝てましたので 本日は、朝1時から活動できました。・オキシトシン的な幸福は、 本日も潜在意識君と会話ができました。・ドーパミン的な幸福は、 自分はせっかちな性格ということを思い出した。 色々考えてみたいことが見つかり良かったです。
2022年03月23日
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大石洋子さんー思考が溜まる・・・
「7日間でなりたい自分なる」の著者大石洋子によると顕在意識で考えたことが、つまり～思考が、潜在意識に蓄積されて・・・ある一定量を超過すると現実になる。そんな考え方を学ぶことができた。僕は、岡本吏史さんの「成功の取扱い説明書」を読んで創発という概念を学んでいたので、大石さんの考え方にすごく共感できた。潜在意識君がまたしても質問に答えたくれた！潜在意識君ありがとうございました。
2022年03月23日
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面倒くさいという気持ちを減らす
いろんなことをやろうとするが、脳はあまのじゃく。逆にそれをやらないようにしてします。そんな感じを持っていた。どうしたら良い？と潜在意識君に聞いてみた。寝ていたら、突然、目が覚めてyoutubeを見た。そこで、こんな話を聞けた。何かをやろうとする時、邪魔をするのは・・・面倒くさいと思う気持ち。腑に落ちた。ついでに、面倒くさい。を解消する方法まで教えてくれた。・昔を懐かしむ＝ドーパミンが分泌される。 時々写真をみたり、懐かしい音楽を聴くと良いようだ。 只、効果を持続するには時々が良いそうだ。 毎日だと飽きてしまうからね。・つらい経験と喜びをセットで思い出す。・モチベーションは伝染するので、 モチベーションを高めてくれる人の本、DVD等を 毎日読んだり、見たりすること。 こちらは、時々ではなく、毎日が良いそうだ。潜在意識君早々にご回答いただきありがとうございます。
2022年03月23日
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三行日記ー2022年3月22日 明日は人事異動の発表です。
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、今日は早めに目が覚めました。 食事して、19時には床につきましたから・・・ 今、目がさえています。・オキシトシン的な幸福は、「実践版孫子の兵法」を 何度も読んでいたら、何となく自分に孫子先生なら・・・ といった感じで、一人ではない気がするようになりつつあります。・ドーパミン的な幸福は、仕事を無難にこなせたので、 明日、明後日休みます。でも、色々なことに義務感を感じてしまう。 義務型から欲求型に変化させたいものです。 話は変わりますが、明日は、人事異動の発表です。自分には関係ないのですが、それでもさらなる左遷の恐怖を感じることがあります。会社に依存している証拠ですね。もっと依存しない自分になりたいです。今日の私の一日は、こんな感じでした。
2022年03月23日
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三行日記ー2022年3月21日 本日も爆睡三昧でした。
昨日のポジティブ三行日記こんな感じでした。・結局、18時を少し過ぎたところで 夕食を終えて・・・そのまま寝てしまいました。 睡眠不足は、完全解消？・オキシトシン的な幸福は、 姪の子供の話に妻と盛り上がれることです。 法律的には、私の孫です。・ドーパミン的な幸福は、良い気分で ストロング缶チューハイを飲んで気持ち良くなったことです。 安易な方法でしたね！
2022年03月22日
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充実した男？寂しい男？
私が会員のジムに、私より少し若い男性会員がいる。平日休みの私が、昼間にジムに行くとよく見かける。仕事の日に夜ジムに行ったときもよく見かける。彼のトレードマークは、金のネックレスだ。ジムに来るのに、邪魔では？と思ったりもするが多分、彼にはそれなりのこだわりがあるのだろう。スタジオレッスンも沢山参加しているようで彼には、会員の知り合いも多いみたいです。偶然、サウナで彼と彼の知り合いと一緒になったとき聞くとも無しに、彼らの話が耳に入り、彼の事情を少し知ることができた。もちろんサウナで会ったときも、金のネックレスをしていた。余談だか、何種類か持っているようで、いつもとは少しデザインが違う感じだった。さて、話の内容だが～今日はどのくらいいるの？午前中にスタジオレッスンを受けて、いったん家に帰って、昼に有酸素運動をして夜スタジオレッスンに出る予定。○○さんは、ボディ○○（3種類くらいあるみたい）というレッスンは、全部参加しているんじゃないの？そうだよ！だって他にやること無いからね。早期退職で仕事やめたから、毎日やること無いしね。ジムに6～9時間くらい居るんじゃないかんぁ～！二人の話を聞いていると、彼は地元の人で、独身。親が残した家を相続し、住宅ローンを払うことが無かったので、早期退職する前に、既に5000万円くらい預金残高があった。大学卒業後、同じ上場企業に勤務し、昨年早期退職して退職金の割り増しもあって、億に近い預金残高がある様子。若い人達が憧れるFIREを達成し、毎日、6～9時間ジムですごす。健康で充実した日々を過ごしているのだろう。日焼けマシーンも利用しているようで、褐色の肌に金のネックレスがマッチしている？彼が若い（20～30代）世代が目指す姿なんだ～と改めて感心したのだが・・・果たして、彼は充実した男？それとも寂しい男？人の人生だから、私がどうこう言うことではありませんが。
2022年03月21日
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三行日記ー2022年3月20日 やっぱり爆睡でした。
昨日のポジティブ三行日記こんな感じでした。妻の実家に墓参りにいってビールを少々とお寿司をいただきました。19時頃には、もう眠くなって家に帰ってそのまま寝てしまいました。そして、今起きました。これだけ睡眠を取ると健康ホルモンであるセロトニンは、沢山分泌されたと思います。オキシトシン的な幸福は、墓参りをする相手がいるということが幸せだぁ～なぁ～と思います。僕は、結婚するまで、墓参りをすることは無かったですから。どこの馬の骨か？不明な自分でしたので。ドーパミン的な幸福は、難しいレースだなぁ～と感じてので、賭けないで、競馬をパスしました。「実践版 孫子の兵法」の不利なとき、やめる勇気を発揮せよ！が実行できたように思えて、何だか幸せな気分でした。昨日は、こんな感じでした。今日の日記は、今日記載したいものです。
2022年03月21日
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これから休みです！
ようやく最後のアポが終了し、今から休暇です。ご飯を食べたら、筋トレをしてサウナに入って猫を抱いて寝る程度で本日も終わりですね。
2022年03月20日
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三行日記ー2022年3月19日 世間は3連休ですが・・・
少し早いですが。本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、昨日も花粉症で体力を消耗するのか？ よく眠れました。今日も酒飲んで、筋トレしてよく眠れそうです。・オキシトシン的な幸福は、猫が寒かったせいか？ 布団の中で朝まで一緒に寝ていたことですかね。・ドーパミン的な幸福は、筋トレとサウナを楽しめたことです。さて、明日も2本のアポが入っていますが、楽しく仕事ができると良いですね！
2022年03月19日
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弘中記者本日は、2着！
本日の阪神最終レースは、混戦だったので、馬券を購入せずパスしました。愛読書である「日刊ゲンダイ」の本紙弘中記者イチ押し馬は、惜しくも2着でした！配当は、3番人気で230円でした。でも、毎回彼の報告を聞く上司の想定だと彼が、正しい報告（単～複勝）をする場合の報告書（コメント）が少し判りつつありますね。いつか？サラリーマン課長の馬券術なんて本を出せるかも？
2022年03月19日
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本日の弘中記者は・・・
愛読書である「日刊ゲンダイ」の本紙弘中記者イチ押し馬～阪神最終レースでは、3番ビーアイフェルペでした。6時30分時点では、1人気の単勝4倍くらいでした。２歳時に地方重賞に出ていますし、前走10ヶ月の休み明けで小倉の1000ｍを1歩遅れて、スタートし、中団から逃げ馬を差し切るのですから強いと思います。只、２走ぼけ、中央場所の実績が今イチ・・・現級クラスの常連を見ると2月19日出走組も甲乙つけがたいのですし、雨の影響で、逃げ馬が有利とも考えてしますと自信を持って馬券が買えません！残念ですが～明日の弘中記者に期待します。
2022年03月19日
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三行日記ー2022年3月18日 回りのそわそわをよそに
昨日のポジティブ三行日記は、雨が降って花粉症が少しは楽になるか～と希望的観測を持っていたが、外にも出られずやることもないのに、1日事務所での時間つぶしでした。窓際族なので、そんな日もあります。せめて、担当先を訪問する気力があれば、ラジオで文化放送を聞きながら時間つぶしができるのですが・・・そんな感じでした。どの幸福になるのか不明ですが3月の定期人事異動の発表が来週予定されているので、心当たりのある方は、ソワソワ、ビクビク等等しています。皆さんの会話も、人事異動に伴う内容が多いようです。1日事務所にいると、こんなに同じ話題で盛り上がるんだ！と感心さえ感じます。きっと自分も何年か前は、同じだったのですね。そういうことから開放されたうれしさと、懐かしさと無関係になってしまった少しの淋しさと・・・人間の心は、面白いものです。
2022年03月19日
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本日は朝から雨です！
朝から雨～という状況は、本来、気持ちがブルーになるシチュエーションですが、花粉症に苦しむ私には、朗報です。同じ現象でも、気持ちや状況で感じ方がずいぶん違うものですね。当たり前のことを改めて思いました。
2022年03月18日
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三行日記ー2022年3月17日 残念ながら・・・
三行日記ー2022年3月17日のポジティブ三行日記は、残念ながら、ネガティブ・スイッチがどういうわけか作動してしまい・・・書くことができませんでした。
2022年03月17日
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弱い犬ほど良く吠える
弱い犬ほど良く吠える。私は、まさにこれが当てはまるおじさんです。子供の頃から、玉砕戦法が身についているのか？勝てる見込みが無いでかい奴にも正面から向かって行って、ずいぶん痛い目に遭いました。良いおじさんになっても、懲りずに正面攻撃！それが、精神病に繋がる結果になったこともあります。でも、またやってしましました。あんまりふざけたこという客がいたので、思わず・・・南春男の時代（＝お客様は神様です）は、終わったんだよ・・・やるのか、このクソ野郎・・・多分、本社に苦情の電話が行っているでしょうね。でも、本当にそう思ったのだから、仕方ないですね！でも、自分は言った後で後悔する弱い犬なのです。情けないけど・・・良く吠える弱い犬です。
2022年03月17日
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三行日記ー2022年3月16日 梅が満開です。
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、花粉症で朝散歩は 止めましたが、早い時間にジムに行った運動しました。 今日はよく眠れると思います。・オキシトシン的な幸福は、ジムで先日感心した フランケン2体のうち、ゴリマッチョ・フランケンの 筋トレを見ることができました。 年齢に関係なく、地道に鍛えているとあんな身体を キープできるのか！近くに目標にしたいような 人がいるのは良いことですね。・ドーパミン的な幸福は、妻の実家のアパートに 植えてある梅が満開でした。 花びらも少しづつですが、落ちてきていますので、 花粉がきつくなければ、一升瓶を持っていって 梅の花びらを浮かせながら、夜の梅と満月を見ながら 一人酒を楽しみたいところですが・・・ 花粉に勝てそうもないので、残念です。 今日は、断酒できたことを喜びとしましょう！ 相棒を見て、寝ます。今日の私はこんな感じでした。
2022年03月16日
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フランケン鍛えているなぁ～（ゴリマッチョ）
本日は、昨日より花粉症の調子が良かったので、午前中に車でジムに行った。筋トレをしていたら、先日のゴリマッチョのフランケンも筋トレをしていた。多分、僕より10歳以上年上と思うのですが・・・挙げているウエイトも私より20キロくらい上でした。セット数も種目ごとに変えているようですが、3～5セットくらいやっていました。改めて、すげぇ～爺さまだなぁ～と関心しました。でも、歳を重ねても筋肉は成長？ボリュームを維持できるのですね。
2022年03月16日
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三行日記ー2022年3月15日 花粉に負けた男
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。ネガティブかもしれません。・セロトニン的幸福は、本日休みで 恒例の朝散歩をしましたが。 八王子の花粉の飛散量がすごいのか？ 途中で目が腫れ上がり・・・ あまりの苦しさに コンビニでストロング缶チューハイを購入し 何とか家に戻りましたが その後は、動けずじまいでした。・オキシトシン的な幸福は、 動けずに寝ていた私を心配したのか？ 猫たちがそばで見守ってくれました。 ありがとうねぇ～！・ドーパミン的な幸福は、少しずつ 潜在意識君と仲良くできつつあることです。 冗談では無く、彼の判断はすごいです。本日の私は、こんな感じでした。
2022年03月15日
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花粉がきつすぎる・・・
すっかり春めいた暖かさで、本来なら、絶好調な気分にはずですが・・・暖かくなった分、花粉の飛散量がすごくて恒例の朝散歩をしたら、花粉で目が腫れ上がってしまい・・・まっすぐに歩けない状況でした。あまりの苦しさに、途中のコンビニでストロング缶チューハイを買って飲みながら、何とか自宅まで戻りましたがその後、まったく動けずにいました。しばらくきつい日々？が続くかな・・・
2022年03月15日
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三行日記ー2022年3月14日
本日の私のポジテ ィブ三行日記こんな感じでした。（寝てしまい書けなかった正確には昨日ですが・・・）・セロトニン的幸福は、朝、八王子は5時30分～6時くらいに 結構な雨が降りました。すぐ止んだので、 傘を持たずに通勤できましたが、雨のお陰で 花粉の飛散量が減ったのか？ 昨日の通勤は、鼻も目も正常でした。・オキシトシン的な幸福は、養女にした姪の妊娠について 喜んでいる自分を発見したことです。 結婚しないようですし、相手の男性とも会ったことはありませんが 娘から生まれてきた。それだけの事実ですべて承認です。 7月～8月が予定日とのことなので、孫の誕生が楽しみです。・ドーパミン的な幸福は、実践版「孫子の兵法」を 何回も読んでいますが、現実と本の知識が時々 マッチングするようになりました。 本を読んで終わり～読んだ本を活用するに 変換しつつある自分を感じれた時にドーパミン分泌が あるようです。改めて思いますが、樺沢紫苑さんの本を読んで毎日三行日記を書き始めましたが、これ結構良いですね。何が良いか？即答はできませんが、このところ気分の異常なまでの落ち込みは発生していません。（軽いのはありますけれども...）今日の私は、こんな感じでした。
2022年03月15日
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三行日記ー2022年3月13日 段々暖かくなる
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、段々暖かくなってきました。 花もつぼみをつけたり、咲き始めたり・・・ 鳥たちも恋の季節なのか？ オスの鳩が、メスにアピールしていました。 只、花粉もしんどくて～鼻水が特にすごいですね。 それでも、春は幸せだぁ～なぁ～と思います。・オキシトシン的な幸福は、最近、最後に拾った メス猫が、良く甘えてきます。 どういう風の吹き回しか？ でもかわいいですえぇ～！・ドーパミン的な幸福は、競馬で日刊ゲンダイの 記者の予想に乗っかり、当たりました。 以前部下を持ったときに、正確な状況報告をする人か 自分の色眼鏡を通して、ピントが外れた状況報告をする人か を見分ける訓練培いましたので、それを応用して 同じ記者が、レースごとに、どちらの状況報告をしているか？ を考慮してみました。サラリーマンとしてのスキルが たまたまでしょうが、活かせて良かったと思います。本日（昨日）の私はこんな感じでした。
2022年03月14日
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弘中記者本日も的中～！
昨日に続いて、本日もサラリーマン愛読書である「日刊ゲンダイ」本紙弘中記者イチ押し馬で勝負しました。14番の馬の単勝馬券を購入しました。本日は、1番人気でしたので、単勝馬券の配当は390円でしたが、昨日の複勝3.8倍より良い配当でした。勇気を持って弘中記者イチ押し馬の単勝馬券を購入していたら昨日は、1840円の単勝配当でしたが・・・でも、本日も弘中記者イチ押し馬を的中できましたので、本物のビールが飲めます。弘中記者！ありがとうございました。
2022年03月13日
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本日も弘中記者イチ押しに小判ザメ！
昨日の阪神最終レースは、「日刊ゲンダイ」本紙 弘中記者のイチ押し馬が見事1着でした。怖じ気づいて、単勝18倍超から複勝3.8倍に券種を変更したのは誤算ですが、わずな利益ですが、もどきでないビールを飲むことができて、十分満足させていただきました。本来は、阪神の最終レースで勝負すると良いのですが、運良く本日は朝から晩まで立て続けに仕事が入っており、レース結果を見て、馬券を買うことができないので、負けを取り返すという一番やばい行動を回避できます。なので、昨日 弘中記者が的中させた阪神2000ｍダートで行われる10レースの灘Sで、弘中記者イチ押し馬に小判ザメしたいと思います。レッドソルダート！今、5時半頃ですが、2番人気なので、本日は、単勝馬券を購入します。
2022年03月13日
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三行日記ー2022年3月12日 春の訪れ～！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、段々と春めいてきて～ 良い感じです。花のつぼみが色々な木々にできてきました。 春めいて最高です！・オキシトシン的な幸福は、最近案外と 潜在意識君が現れて、質問に答えてくれることです。・ドーパミン的な幸福は、趣味の競馬で 久々的中しました。 ラッキーです！今日の私の一日はこんな感じでした。
2022年03月12日
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弘中記者すごいなぁ～！
本日は、愛読書である「日刊ゲンダイ」の本紙 弘中記者イチ押しの阪神11、12レースの複勝馬券を購入した。はじめは単勝馬券を購入するつもりだったが、朝の4時30分ごろのオッズを見て複勝に切り替えてました。メインは、残念ながら5着でしたが、最終レースは、1着でした！しかも、単勝1840円 複勝380円の配当でした。すごいなぁ～弘中記者！取り合えず複勝ですが高配当が的中したので、外れたメインを損益通算しても本日はプラスでしたので、9％のストロング缶チューハイ1本を選択せずビール5％を2本購入しました。ささやかな幸せをありがとうございました。
2022年03月12日
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複勝に切り替えだなぁ～弘中記者イチ押し馬券
日刊ゲンダイ本紙 弘中記者イチ押し馬の単勝馬券勝負と考えていましたが、4時45分時点での人気は、両馬とも5～7人気くらい。今日は仕事で、朝買ってしますので、複勝馬券に変更です。傾向として、弘中記者イチ押し馬は、人気馬は、勝ち負け！穴馬は、なだれ込み3着が多いので！
2022年03月12日
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三行日記ー2022年3月11日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、今とても眠いので 朝生成したセロトニンが、メラトニンに変化しているようです。 健康な証ですね。・オキシトシン的な幸福は、今日も潜在意識くんと やり取りが少しできました。彼は案外親切で 僕の疑問に色々答えてくれます。・ドーパミン的な幸福は、昨日サボった筋トレを 本日は無事に終了することができました。 サウナも入っていい汗かいてきました。本日も幸せな日だと思います。
2022年03月11日
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猫背のせいだった！
トレーニングエリアで見かけても、あまりパッ～としない人が浴室で見ると、案外良い身体をしているなぁ～と思うことがある。なんでかな～？とよくよくそういう人達を観察してみるとどうやら猫背の人が多いようだ。30～50代くらいだとスマホ首なんて症状もあるくらいだから知らず知らず猫背になっているということですね。疑問がひとつ溶けました。
2022年03月11日
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日刊ゲンダイ弘中記者頼み！
さて、明日もサラリーマンの愛読書「日刊ゲンダイ」で馬券勝負といきましょう。さて、阪神の本紙担当 弘中記者の当たりそうなレースを検討しています。通常は、最終レースの単勝馬券を1～2点購入していますが明日は、阪神のメインレースと最終レースでそれぞれ単勝馬券1点勝負で行きたいと思います。メインは、弘中記者イチ押しのレディバグ1400ｍダートのスペシャリストとのこと。2歳の時には、ＧⅡで2着も！最終レースは、カネコメノボル8ヶ月の休み明けだが・・・？
2022年03月11日
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三行日記ー2022年3月10日 いかん男を引き寄せた！
昨日のポジティブ三行日記は次の通りでした。・セロトニン的幸福は、日がだんだん長くなって 17時30分ごろも結構空が明るいです。 昨日は、その空に飛行機雲を延ばしながら 夕日を浴びて飛ぶ飛行機を発見しました。 思わず1本缶ビールを買って、飲みながら景色を 堪能しました。・オキシトシン的な幸福は、自分の心が少しすさんでいるのか？ 何だか変なクレームおじさんを担当先で引き寄せてしましました。 昔なら、相手を攻撃することしか思いつかないでしょうが・・・ 最近は、古い本を読んで、自分がそういう人だから 同じような人を引力のように引き寄せているということを 学びました。いかん男に自分がなっているということですね。 人の振り見て、我が振り直せ。を実感しました。・ドーパミン的な幸福は、断酒をしていましたが、 夕方の景色が良かったので、思わず飲んでしまいました。 一瞬の幸福でしたが、久々のお酒はきくのか？ ジムに行けず、運動によるドーパミン分泌はできませんでした。 昨日はこんなかんじでした。まぁ～まぁ～幸せでした。
2022年03月11日
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