2022年04月の記事
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三行日記ー2022年4月30日 あの日に帰りたい？
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。仕事で、文化放送の菊池桃子さんのラジオ番組を車の中で聞いていました。女性シンガーソングライターの特集でユーミンの「あの日に帰りたい」が流れていました。自分も、哀れなおじいさんになりましたが・・・もし、もう一回人生をやり直せるなら・・・帰りたいあの日があれば良いのですが。残念ながら、戻りたい日々が無かったです。
2022年04月30日
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上手な人との差は何だ？
最近、オッズと結果をみていると、競馬ファンの彗眼に驚かされることが多い。というか？なんで1番人気がその馬になるの？と自分がぼんくらで、見えないものを上手な競馬ファンは見えるのだろう。本日も阪神8レースを見ていると1番人気は、6時23分時点で9番のプレジールミノルでした。自分は、なぜ？2勝クラスに上がってから、除外、9着、10着という成績のこの馬を多くの人が支持して、1人気になるのか？まったく理由がわかりません。皆は、何を見て、そういう判断をしたのでしょう？賭けませんが、レース結果が楽しみです。
2022年04月30日
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三行日記ー4月29日 昭和の日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、 午前中は、雨が降っていなかったので、 少し散歩ができました。 昭和生まれの自分ですので、 平成、令和と3つの元号を生きたことに。 そんな昭和を懐かしみながら、散歩していました。・オキシトシン的な幸福は、妻の実家で 集まって食事をしましたが、 姪が、大人になり、結婚し、だんなさんも含めて皆で酒をのむ。 もう一人の姪は、今年の8月に未婚の母になる。 自分の血縁者と縁がなかった自分には、楽しい時間でした。 昨年、実母がなくなりましたので、余計にそう思うのかも？ ・ドーパミン的な幸福は、ジムで筋トレをしました。 少し重量を軽くしているのですが、 左の腕の具合が・・・ でも、筋トレより、速攻でドーパミンが分泌される アルコール依存が始まったので、 筋トレ、ランニング等等酒の代用品をしっかり行わないと本日の私はこんな感じでした。
2022年04月30日
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臓器が潜在意識君の源？
潜在意識3.0という本によると潜在意識君の正体は臓器とのこと。どうしても、脳に焦点が行くのですが考えてみれば、臓器も無意識に動いているのですよね。脳内物質は、腸で作られるなんて話を聞いたことがあるので、案外、人の気分も臓器が担っているのかも。そんなことを安直に思える面白い本でした。
2022年04月29日
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アルコール依存症
一時期、断酒していたが、再び飲酒習慣がスタートした。はじめは、日本酒、ワイン等アルコール度数が大して高くないものを飲んでいたが・・・最悪のストロング缶チューハイを飲み始めた。しかも・・・9％を！現時点では、1本で収まっているが耐性ができてくると～2本、3本・・と増えるのでしょうね。あ～あ～です。酒飲むと加齢臭？変な体臭がすると妻に指摘されたが・・・肝臓をはじめ、内臓が苦しんでいるのかな？
2022年04月29日
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アルコール依存症
一時期、断酒していたが、再び飲酒習慣がスタートした。はじめは、日本酒、ワイン等アルコール度数が大して高くないものを飲んでいたが・・・最悪のストロング缶チューハイを飲み始めた。しかも・・・9％を！現時点では、1本で収まっているが耐性ができてくると～2本、3本・・と増えるのでしょうね。あ～あ～です。酒飲むと加齢臭？変な体臭がすると妻に指摘されたが・・・肝臓をはじめ、内臓が苦しんでいるのかな？
2022年04月29日
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三行日記ー2022年4月28日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、久々によく食べたことです。・オキシトシン的な幸福は、本日仕事でしたが、 行く場所があるのは。幸せですね。・ドーパミン的な幸福は、ジムに行き サウナ、風呂会員でしたが幸せな気分でした。本日の私はこんな感じでした。
2022年04月28日
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三行日記ー2022年4月27日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、昨日同様に 休みでしたので、少し長めの朝散歩をしました。・オキシトシン的な幸福は、お袋の夢を見ました。 昨年亡くなった実母の命日が4月29日ですので、 そんな意識から夢を見たのかもしれません。・ドーパミン的な幸福は、良くないのですが 断酒を中断してから、ストロング缶チューハイを 時々飲むようになってしまいました。 現時点では、1日1本を守っていますが・・・ これが効くんですよね。本日の私は、こんな感じでした。
2022年04月28日
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三行日記ー2022年4月26日 ちょい良い感じ！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、今日は休みでしたので、 朝から昨日同様に朝散歩を長めにしました。 きっと今日もよく眠れるのでは！・オキシトシン的な幸福は、猫ですね。 朝から布団の上で、ゲロ吐かれるは、 糞漏らされるは・・・ 洗濯する妻は、大変ですが・・・ それだけ猫も安心しているのでは！・ドーパミン的な幸福は、本日はジムの筋トレですが 左肩が痛すぎたので、重量をかなり下げて行いました。 こんなので、効果あるの？と思いましたが 何だか少し筋肉が張っている感じです。 一時的にパンプ・アップした？本日の私はこんな感じでした。
2022年04月26日
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三行日記ー2022年4月25日 良い夢みたなぁ～！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝4時から散歩して 夜と朝の景色をダブルで楽しみました。 セロトニン大量分泌したのでは・・・・オキシトシン的な幸福は、本日給料日でした。 あと少しで定年ですから、組織に所属することで 毎月決まった日に、決まった金額を支給される。 考えてみればありがたいことです。 サラリーマンの経験しかないですから 所属することぐらいしか取り柄がなくても 食べていける繋がりがあるのは幸福ですね。・ドーパミン的な幸福は、なぜか？ 女性といたす夢を見ました。 さすがに中学生のように夢精することはありませんが・・・ こんな夢をみるのは、何十年ぶりでしたので、 驚きとともに少し男の自分を感じられて幸せな気分でした。書いているのは、翌日ですが、本日の私はこんな感じでした。
2022年04月26日
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最近夢はみるけれど・・・
最近、夢をみます。本なんかを読むと、夢は、潜在意識君が僕に何か？メッセージを伝えようとしているそうで夢の中には、重要なカギが隠れているそうです。ところが・・・肝心な夢を覚えていないので、何を伝えたいか？残念ながらわからないです。昨日は、子供の頃の夢を見たような気がする程度です。
2022年04月25日
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みんな良い推理するよね。
僕は、負けを取り戻そうとする悪い癖が抜けないので、競馬は、極力最終レースにのみ賭けるようにしている。今週は、土曜日が東京の最終レース2勝クラスの1400M日曜日が、阪神の最終レース2勝クラスの1200Mを狙おうと当初検討していたが・・・全くレースが見えなくて～購入することができなかった。難しいレースと思って見ていたが・・・・結果は、両レースとも1番人気の勝利。競馬フアンの大半が、正確な判断をしていた訳です。みんな何を判断の材料にしているのだろうか？
2022年04月25日
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気分転換の朝散歩
あんまり気分が冴えないので雨の上がった今朝は、朝散歩しました。もう5時にはすっかり明るくなっているので夜と朝を楽しめるように4時から今まで歩いてきました。確かに、歩くこと、朝日を浴びること、風を感じること、景色を見ること等少し気分が揚がりますね。
2022年04月25日
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三行日記ー2022年4月24日 う～ん
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。今日も、あんまり冴えない1日でした。それでも、幸福でした。
2022年04月24日
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三行日記ー2022年4月23日 少し好転？
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、暖かくなって 日差しを浴びながら、本日はジムのお風呂に 2回入りました。 筋肉痛がひどいので、運動はお預けでした。・オキシトシン的な幸福は、ツンデレ猫が 珍しくなついたことですね。・ドーパミン的な幸福は、酒飲んで 今から眠ることです。
2022年04月23日
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買わなくて良かった。
本日の阪神最終レース、愛読書である「日刊ゲンダイ」の弘中記者イチ押し馬は、先週同様に単勝1.8倍の1番人気。少額しか買うことができない私として買っても新聞代くらいにしかかなないので、見てるだけ！にしました。結果は、4着に沈んでしまいました。結果オーライでしたね。
2022年04月23日
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弘中記者に小判ザメ！ 今日も圧倒的1人気かぁ～！
本日の愛読書である「日刊ゲンダイ」では、阪神最終レース 弘中記者イチ押し馬は、7番のダノンバジリアであった。今回の報告も、事実に基づくものが多く希望的観測や推測はほとんどありませんでした。只、先週同様にイチ押し馬は、単勝馬券1倍台・・・これではねえ～
2022年04月23日
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三行日記ー2022年4月22日 憂鬱がまだ消えない・・・
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、昨日やってきた憂鬱の時間は 朝に少し復活したが・・・ 昼には再び、憂鬱になった。 まぁ～朝、日を浴びながら通勤したので セロトニンは、そこそこ分泌したのでは？・オキシトシン的な幸福は、朝から猫が寄ってきて そこそこオキシトシンは、分泌したのでは。・ドーパミン的な幸福は、 何とかジムへ行って入浴してきました。 ドーパミンも多少は分泌したのでは？本日の私はこんな感じでした。
2022年04月22日
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三行日記ー2022年4月21日 久々の無気力日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。残念ながら、本日は、久々の無気力日でした。それでも、会社に行き、勤務時間をやり過ごし酒飲んで、メシを食べて、夜7時半には就寝しました。今朝は、大分回復した感じです。昨日と異なり、朝、コーヒーも飲めました。こんな日もありますね。
2022年04月22日
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三行日記ー2022年4月20日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、ジムでのランニング。・オキシトシン的な幸福は、妻との買い物。・ドーパミン的な幸福は、酒浸りの今晩・・・予想ですが、こんな感じでしょう。
2022年04月20日
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三行日記ー2022年4月19日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝は雨が降っていなかったので、 久々に朝散歩でした。また、昼に仕事へ行った場所ですが、 八重桜が咲きまくる道を見つけて、昼散歩までしてしまいしました。・オキシトシン的な幸福は、嫌な人が寄ってくるのは、 自分の心の鏡という風に思うと、嫌な奴＝自分の心の状態と 割合肯定的に捉えることができて・・・ 少しストレスが緩和されます。・ドーパミン的な幸福は、筋トレでした。 いつもより重い重量でやりました。 気持ちいいけど、肘が痛いです。 本日の私はこんな感じでした。
2022年04月20日
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三行日記ー2022年4月18日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、ジムでのランニングと サウナでいい汗かいたことですね。・オキシトシン的な幸福は、ツンデレ猫が 良く甘えてきたことですね。・ドーパミン的な幸福は、つい酒をのんでしまい 雨の中、ジムに向かうことになりました。本日の私はこんな感じです。
2022年04月19日
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すべて自分の選択の結果・・・
考えて見ると、今の自分はすべて過去の自分が選択した結果。苫米地博士の時間概念なら、今の自分は、未来の自分になるための手段。いずれのしても、自分の選択が今の自分を作っている。選択を意識的に返るとどうなるのか？些細なことから試してみるか！
2022年04月18日
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三行日記ー4月17日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、身体が痛きくて ジムは風呂だけ会員でした。 でも、さっぱりして良かったです。・オキシトシン的な幸福は、2件担当先で仕事しましたが、 はじめ、苦手・・・な感じな人達と段々となじんできた。 自分の鏡というから、なじんできたのは、自分が少し変わったから？ 少し良い気分でした。・ドーパミン的な幸福は、夢でみた課題を覚えていて その答えを考えています。 まだ回答が出ていませんが、何か？ 自分が変化している感じがして面白いです。本日の私はこんな感じでした。
2022年04月18日
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弘中記者的中も、170円ではねぇ～
昨日の阪神最終レースは、弘中記者の報告が正しいとサラリーマンの経験が正しい判断を下せました。まぁ～単勝170円ですから、そんなの誰でも判るわ！のレベルでしょうが・・・でも、サラリーマンの経験を使って競馬をする。何か、負け組サラリーマンの自分ですが多少、これまでのことが役に立つ。無駄で無い部分も存在する。そんな少しの幸福を与えてくれる機会を競馬に見つけられたことは、幸せな気分です。
2022年04月17日
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三行日記4月16日ー動きが悪い
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝は雨でしたが 昼以降は晴れて気持ちが良かったことです。・オキシトシン的な幸福は、昨晩は妻の実家でメシを食い 自分方に、家族がいないので、楽しかったことです。・ドーパミン的な幸福は、趣味の競馬に外れましたが 一番最初に外した3番人気が1着でした。 他の多くの人に認識できて、私には認識できない何か？が 存在することが判りました。それが何か？ 判ると楽しいだろうなぁ～と思えたことです。 本日の私はこんな感じでした。
2022年04月17日
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せこく生きてきたし、今もそうしている自分
60歳近くなって思うことは、自分はせこく生きてきたし今もせこく生きているということ。20代の時は、日本が豊かでまだまだ余裕があった時代なので仕事するふりして、朝からパチンコ、営業車での昼寝等等特に賃貸関連の不動産会社の仕事は、繁忙期の2～3ヶ月だけ働けば、後は、ほとんど遊びだった。只、そんな沢山の時間を、浪費するだけの人間には、多くの報酬が回ってくうことはないので、せこく生きてきた。沢山の時間を浪費する生活だから、パチンコ、サウナ等、意外に金が必要となる。遊んでいるから正規報酬では当然足りなくなる。小さい会社を渡り歩いていたので、退去した時の現状回復リフォーム塗装等の割合大きな修繕等等を請け負う業者が小遣いを会社に内緒で恵んでくれた。良い仕事の時は、一緒に飲み歩いたりもした。（タカリ？）でも、業者の親しくなる連中も、僕と同じような人種だったので、案外、違和感なくみんなでその日暮らしを楽しんでいた。時代が変化して、日本がどんどん貧しくなって40代、50代は貧しい時代に突入してしまった。40代でつるんでいた奴の大半が消えていった。自分を含めて、運の良い奴の何人かは、何とか生きる場所を確保できた。でも、無駄に若い時代を過ごして私たちと、若い頃から努力を積んできた人達とは、年齢を重ねるほど差が広がって行き前者に該当する僕たちは、今もせこく生きている。時給単価を上げるために、少しでも多くサボるに始まり、あまりのせこい内容でこれ以外はかけないですが、残念ながらそんな生き方を選択してしまった。もうじき定年ですが、サラリーマン以外の生き方をしらないので、きっと行き（生き）場所を変えても、同じようにせこく生き続けるのでしょうね。一度くらい、仕事を通じて、社会に貢献するなんて～まともな考えで働いてみたかったですね。
2022年04月16日
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今日の弘中記者イチ押し馬 阪神最終レース
今日の阪神最終レースで、愛読書である「日刊ゲンダイ」の弘中記者イチ押し馬は、「ゴールドハイヤー」でした。本日の紹介コメント（読者への報告）内容は、事実を列挙したものが多く、希望的観測は、ほとんどありませんでした。サラリーマンの経験に従えば、この報告内容であれば、大きな失敗のない判断ができると思います。只、皆さんがそう思う馬なので、現時点での単勝は2.6倍ですから最終的には、2倍又はそれ以下になってしまうかもしれませんね。残念ですが、弘中記者イチ押し馬を応援して終わるそうです。
2022年04月16日
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せこく生きてきたし、今もそうしている自分
60歳近くなって思うことは、自分はせこく生きてきたし今もせこく生きているということ。20代の時は、日本が豊かでまだまだ余裕があった時代なので仕事するふりして、朝からパチンコ、営業車での昼寝等等特に賃貸関連の不動産会社の仕事は、繁忙期の2～3ヶ月だけ働けば、後は、ほとんど遊びだった。只、そんな沢山の時間を、浪費するだけの人間には、多くの報酬が回ってくうことはないので、せこく生きてきた。沢山の時間を浪費する生活だから、パチンコ、サウナ等、意外に金が必要となる。遊んでいるから正規報酬では当然足りなくなる。小さい会社を渡り歩いていたので、退去した時の現状回復リフォーム塗装等の割合大きな修繕等等を請け負う業者が小遣いを会社に内緒で恵んでくれた。良い仕事の時は、一緒に飲み歩いたりもした。（タカリ？）でも、業者の親しくなる連中も、僕と同じような人種だったので、案外、違和感なくみんなでその日暮らしを楽しんでいた。時代が変化して、日本がどんどん貧しくなって40代、50代は貧しい時代に突入してしまった。40代でつるんでいた奴の大半が消えていった。自分を含めて、運の良い奴の何人かは、何とか生きる場所を確保できた。でも、無駄に若い時代を過ごして私たちと、若い頃から努力を積んできた人達とは、年齢を重ねるほど差が広がって行き前者に該当する僕たちは、今もせこく生きている。時給単価を上げるために、少しでも多くサボるに始まり、あまりのせこい内容でこれ以外はかけないですが、残念ながらそんな生き方を選択してしまった。もうじき定年ですが、サラリーマン以外の生き方をしらないので、きっと行き（生き）場所を変えても、同じようにせこく生き続けるのでしょうね。一度くらい、仕事を通じて、社会に貢献するなんて～まともな考えで働いてみたかったですね。
2022年04月16日
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三行日記ー2022年4月15日 複数の季節を感じた日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝から雨で、しかも 寒い朝でしたが、花は咲き、つがいの鳥が増え 春と冬の風景、体感を楽しめる。 しかも風は、台風の影響なのか？ 冬の冷たい風とは異なり、複数の季節を感じながら 通勤できたことは幸せな気分でした。・オキシトシン的な幸福は猫もそうですが 鳥見たり、虫見たりしているとみんな生きている。 車の移動の中で、荒川で蛇とカラスが対決している話が流れていましたが、 お互い命をもらいあいながら、回っていく。 残酷ですが、美しい。人間も本当は、その中にいたはずだったのでしょうが。 コロナは、案外、人間を本当の場所に戻してくれる特効薬なのかも。 そんな命の連鎖を感じられた日でした。・ドーパミン的な幸福は、週末に大量の仕事があり 準備が間に合うか？心配でしたが・・・ 何とか形をつけることができました。 良かった～！サラリーマンの性ですね。 お金にも、出世にも役立たない仕事ですが、 こんなことで幸せな気分を感じるのは、 良いことななのか？否か？疑問が多少・・・本日の私はこんな感じでした。
2022年04月16日
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なりたい自分になった時の私の心にチューニング
昨日、youtubeを見ていたら面白い番組を見た。なりたい自分の姿、例としてお金持ちになりたいとか結婚したいとか、出世したいとか等等意識をそれら手段にチューニングするのではなく、そうなった時の私の心にチューニングするようにする手法のようだ。上記の例は、心（＝感情）がある状態になるようにする手段で目的ではないそうです。なので、お金持ちになった自分の心は、どのように感じているか？に同調し、その気持ちに近い気分になるように振る舞うとその方向に向かうというのです。何だか新鮮な感じがしてやってみようと思います。大抵は、なりたい自分ややりたいことを書き出したり、そうなるイメージを毎日想像したり、擦り込んだり・・・を推奨するやり方が多いのですが、※実は、30年以上それをしていますが、未だに実現していません。なので、このやり方にスイッチしたいと思います。
2022年04月15日
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三行日記ー4月14日 寒いなぁ～！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、雨の中を久々に歩きました。 気温も低く、風も強かったですが、 気分は、悪くなかったですね。・オキシトシン的な幸福は、 寒むかったせいか？ 久々に布団に猫が入ってきて スキンシップをしてくれました。 顔をなめる猫なのですが・・・ 犬と違って痛いんですよね。・ドーパミン的な幸福は、 ヤマ場を迎えている仕事のひと山目を 何とか超えれそうです。 まだふた山、み山ありますが・・・本日の私はこんな感じでした。
2022年04月14日
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潜在意識君ありがとうございました。
さて、嫌な記憶がどんどん出てくる最近ですが、これまでその嫌な記憶を抑圧して、消すようにしていました。少し考え方を変えて～嫌な記憶、嫌な現実は、潜在意識君が、僕に何かを？悟らせよう～学びの大切な機会を与えてくれている。と思うようにしました。そうしたら・・・嫌な記憶が3つ解決して良い気分になりました。潜在意識君ありがとうございました。
2022年04月14日
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三行日記4月13日ー良い日だった！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝5時にはすっかり明るくなって 夜も18時半くらいまで明るい最近は、気持ち良くて 健康ホルモンセロトニン大量分泌！・オキシトシン的な幸福は、休みの今日は 朝、地域の安全協会に所属する私は、 交通安全週間なので、朝7：00～8：00の間 小学校付近の横断歩道に立ちました。 小学生の登校を補助するのですが、 挨拶してくれる小学生が何人もいて、うれしいかったです。 オキシトシン大量分泌！・ドーパミン的な幸福は、嫌な記憶がどんどん出てくる最近ですが、 これまでその嫌な記憶を抑圧して、消すようにしていましたが、 少し考え方を変えて～嫌な記憶、嫌な現実は、僕に何かを？ 悟らせよう～と潜在意識君が気付かせようとしている。 学びの大切な機会なんだ～！と思うように思うようにしました。 そうしたら・・・嫌な記憶が3つ解決して良い気分になりました。 ドーパミン大量分泌！本日の私はこんな幸せだぁ～なぁ～！と思える日でした！
2022年04月13日
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弘中記者イチ押し馬を買う日、買わない日
私は、競馬を予想するときは、一番安くて、競馬以外の記事も多い「日刊ゲンダイ」を利用する。その中で、弘中記者の予想に時々小判ザメしている。以前、会社で管理職だった頃（今は左遷されて部下はいません）に部下が現状報告をするとき、大きく分けて2パターンがありました。現状分析を事実に基づき正確に報告するタイプと現状報分析を事実ではなく、自分の希望的観測で行って、報告するタイプでした。勿論、前者の報告に基づいて下した判断は、そこそこの結果を出し、少なくとも大きな失敗をすることはありませんでした。後者は、時として～大きな不意打ちを食らわせることがあり、場合によっては、契約の解約等決定的なダメージを受ける機会もありました。競馬も同じ感覚で、弘中記者が、イチ押し馬についての解説内容が前者のような場合は馬券を購入し、後者の場合は見送る。窓際になって、報告を聞く機会がないので、2タイプの区別に磨きを訓練はできませんが、昔の経験則を活用して、買う日、買わない日を選択しています。尚、同じ「日刊ゲンダイ」の関東本紙 外山記者は、ほとんどイチ押し馬の解説内容が、後者パターンが多い感じだったので、前者、後者の割合が半々くらいの弘中記者を頼りにしています。サラリーマンの経験が、競馬に活かせたら～谷岡氏著の「ビジネス活かすギャンブルの鉄則」を逆にできるのですが・・・競馬に活かすサラリーマンの鉄則なんて、競馬日記を書けたら面白いですね。世の中、色々な業界のサラリーマンがいるから、色々な鉄則が出てきそうです。さて、今週は、どんな報告を聞けるか？楽しみです。
2022年04月13日
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フランケンの意図は？
本日は、休みでしたので、早い時間にジムにいきました。昨日は、関節が痛くかったので、筋トレをパスして、有酸素運動のみしました。なので、本日は筋トレをするつもりでした。只、昨日同様に関節の痛みが残っているので、軽い重量をサクサクやるつもりでした。さて、ジムに行くと、ゴリマッチョのフランケンと一緒になりました。先日、見かけたときは、上半身のすごさと下半身の貧弱さがミスマッチだと思いましたがフランケンは、本日も、先日同様に、ひたすら上半身のみを鍛えていました。さっさと揚がるつもりでしたが、フランケンが、どのくらい筋トレをやるのか？興味を持ってしまい、時間稼ぎに低重量を大目の回数行って有酸素運動のような筋トレを私はすることになりましたが、一方のフランケンは、1時間20分くらい真っ赤な顔をして、重量のきつさに顔を引きつらせながら、ガンガンとそして黙々と上半身のみを念入りにしていました。男の行動には、必ず目的と美意識があると、誰かに教わりましたがフランケンの意図はいったい？勿論、他人の私には全く判りませんが～きっと～フランケンは、理想に自分に近づこうとしているのでしょうね。さて、私も自分の理想に近づくようにジムを楽しみたいと思います。
2022年04月13日
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三行日記ー2022年4月12日 大量分泌！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝もう5時には明るくて 気持ちの良い朝散歩ができます。 セロトニン大量分泌！・オキシトシン的な幸福は、 明日の明日は地域ボランティア。 利他的になるとオキシトシンが大量分泌！・ドーパミン的な幸福は、 今日はランニングをしました。 運動をするとドーパミンが大量分泌！本日の私はこんな感じでした。
2022年04月12日
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未来志向ができない私？
その日暮らしを長く続けてきた。未来を見通して、今をどう生きるか？なんてとても難しいことと思って生きてました。その日暮らし戦略で、自分の目の前に起る状況に反応するだけだった人生でもそこそこ、うまくいってきた。そう思い込んでいました。ところがです、人間は自分の生き方を肯定するためにその日暮らし戦略がうまくいったというメリット情報のみを無意識に集めて、未来をきちんと見据えて生きなかったことへのデメリット情報は、無意識に隠蔽してしますそうです。一度、未来から逆算をしてみたいと思います。
2022年04月12日
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三行日記4月11日 少し上向き・・・
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、本日も暖かく 少し気分が上向きました。・オキシトシン的な幸福は、嫌な客に歩み寄ったら 嫌な客が少し変化しました。やっぱり自分が引き寄せてる？・ドーパミン的な幸福は、本日も酒に溺れました！本日の私はこんな感じでした。
2022年04月11日
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この差は、いったい・・・何？
土曜日の阪神最終レースは、、2勝クラスのダート1200M戦だった。いわゆるスピード指数的に言うと、勝馬の指数は、1勝クラス程度だなぁ～！なぁ～！日曜日の中山最終レースも、2勝クラスのダート1200M戦で、こちらも土曜日の阪神最終レース同様に、勝馬の指数は、1勝クラス程度で、ペースも平均と差が無く位置取りも結果に大きな違いを与えるものいでは無かった。こんな似たような状況で、阪神最終レースは、9番人気が勝利し、1～4人気は大敗だった。中山最終レースは、2人気が勝利し、それ以外の1，3，4人気は大敗だった。フアンの見立てもほぼ同じ。外れ具合もほぼ同じ。でも、結果を出す人気馬が1頭いるかいないか？この微妙な差は、いったい・・・何？強いて言えば・・・中山の勝馬は、ピークシーズを初めて装着したようなので、それが良い結果に結びついたということか？競馬は、ゴルフと同じで、思い通りにいきませんね。だから、楽しいのかもしれません。
2022年04月11日
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三行日記ー4月10日 トンネルは続きなぁ～！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。昨日同様、憂鬱な気分から抜けられないようで酒に頼る一日でした。・セロトニン的幸福は、昼間はすごく暖かく それでいて風が心地良い天気でしたので 日光浴をしながら酒を公園で飲んでいました。・オキシトシン的な幸福は、昨日購入しただるま（サントリーオールド）を 友達に昔懐かしいシティーハンターを見ながら飲み三昧でした。 麻酔が効いたように3時間以上寝てしまいました。・ドーパミン的な幸福は、目が覚めて汗をかいていたので ジムに入浴だけいってきました。 昼間寝たせいか、夜テレビを見ながらだるまを飲んでいます。明日は、少し光が欲しいなぁ～！
2022年04月10日
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三行日記ー2022年4月9日 だるまに救われた！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、ジムで筋トレとランニングをしたこと。・オキシトシン的な幸福は、猫がいること。・ドーパミン幸福は、今日は何か憂鬱な気分になりました。 時々あるんですよね。近くのドンキホーテにいったら 懐かしいサントリーのオールド通称だるまが1500円くらいで 売っていました。宣伝がいいんだよなぁ～と思いつつ・・・ だるまを購入しガンガン飲んでいます。 良い気分です。救われました！本日の私の一日はこんな感じでした。
2022年04月09日
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阪神最終レースは、外れました！
本日の阪神最終レースは、1～4人気から1着がですと思い弘中記者イチ押し馬のオカリナと1番人気を購入しましたが・・・全くダメでした！最終なので、負けを取り戻そうとしなかったことが唯一の救いでした。
2022年04月09日
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本日阪神最終レースは・・・
本日の阪神最終レースは、3頭甲乙がつけがたい馬がいる。8番のビーアイフェリエ12番のオカリナ13番のタがノベガ である。能力もほぼ同じ。位置取りもほぼ同じ。体重もほぼ同じ。人気もほぼ同じ。（朝8時時点）この中から、1頭に絞るなら・・・・愛読書である「日刊ゲンダイ」の弘中記者の押すオカリナとなる。2頭にするなら・・・あえて弘中記者のオカリナを外すという手もある。まだ時間はあるので、オッズの変化を見て～昼頃には決めたいと思います。
2022年04月09日
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三行日記ー2022年4月8日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、朝の日差しがとても気持ち良く セロトニンを沢山分泌したことです。・オキシトシン的な幸福は、猫と戯れて オキシトシンを沢山分泌したことです。・ドーパミン的な幸福は、本日きつめの筋トレをして ドーパミンを沢山分泌したことです。本日の私は、こんな感じでした。
2022年04月08日
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夢でメッセージを聞けたのに・・・
昨日は長時間寝たので、朝方夢を見ました。僕の潜在意識君からのメッセージ部分を言葉という形で示した夢でした。只、残念なことにその夢の内容を忘れてしまいました。潜在意識君ごめん！君ともっとわかり合える方法を考えてみますね。君もこんな僕に力を貸して下さい。
2022年04月07日
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三行日記ー2022年4月7日 良かった三連発！
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、ジムのサウナと風呂に ゆったり入り気持ち良かったです。 今日は、疲れが出たので、運動はパスでした。 これも良かったのかもしれません。・オキシトシン的な幸福は、糞のような客に絡まれましたが、 それを人のせいにしないで、そんな糞を引き寄せる自分こそ 類は友を呼ぶということわざの通り、自分が糞だから 引き寄せてしまった！と思えたことが良かったです。・ドーパミン的な幸福は、英語を真面目に学ぼうと 試行錯誤しています。学習方法の道筋が少し見えました。 これも良かったです。本日の私はこんな感じでした。
2022年04月07日
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三行日記ー2022年4月6日
本日の私のポジティブ三行日記こんな感じでした。・セロトニン的幸福は、本日は非常に暖かく 散歩を沢山の日光を浴びながら楽しみました。 ビタミンDも生成されて、良い感じでした。・オキシトシン的な幸福は、 本日は妻と買い物に行く日でした。 少しは彼女の役に立てたと思います。 良い感じでした。・ドーパミン的な幸福は、 昼は、ジムでの筋トレ、ランニング、サウナを楽しみ 夜は再度、ジムでサウナとお風呂を楽しみました。 暖かったので、水風呂が楽しめました！ 良い感じでした。本日の私はこんな感じでした。
2022年04月06日
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フランケン（ゴリマッチョ）の弱点
今日は、休みだったので、午前中にジムに行きました。ジムで筋トレをしていたら、ゴリマッチョのフランケンを見つけました。上半身のトレーニングをしていましたが腕の太いこと！胸板の厚いこと！と驚くような肉体でした。70歳以上だと思いますが・・・上半身トレーニングをやり終えて立ち上がった時下半身、脚がむちゃくちゃ細いことに気がつきました。サウナで見たときは、下の段に座っていたフランケンを上の段から見ていたので、上半身の凄さばかりが目立ちましたが、全体像を眺めると、三角定規のように、でかく肥大した上半身と細い下半身の姿でした。きっと脚のトレーニングは、好きではないのでしょう。ゴリマッチョフランケンの意外な弱点を見つけてしまいました。細マッチョフランケンは、相変わらずスタジオレッスンで沢山の女性の中、男性一人でうれしそうにレッスンしていました。どっちもすごいことに変わりありません。
2022年04月06日
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そう思ったらそうなる
潜在意識君に関する情報を見ると人間は、1日に自分に何万回も語りかけているらしい。なので、何万回も語りかけるので、潜在意識君は、その言葉を聞いていてそれを私のために実現してくれるように強力に協力してくれるようだ。なので、「自分でそう思うとそうなる。」という現象が成立するそうだ。私は、自分の潜在意識君にどのような言葉を1日何万回も語りかけているのだろう？
2022年04月06日
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