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前回、ずっと何とも無かった左脚がというか「左膝」が痛いことに気づき、立ちあがるのが困難になってしまったと書いたのですが、その2日後 (体育の日の朝)本当に立ちあがれなくなってしまったのです…!運動が推奨されている日?!に動けなくなるなんて~~~でも、「立ち上がれない」のが 『床上35cm未満』ということが分かりまず寝室が、元々ベッドだったのが娘のレイカが生まれてベビーベッドではなく一緒に寝るようになった時に思いきってベッドを捨てて、マットレスだけ下に引いてローベッドみたいにしていたので30cm未満で全く立ちあがれなく…起きる時だけ「要介護」の人になってしまったのでした!あとは、ソファーが35cm未満で、せっかくゴロゴロしようと思っていたのに昼間に横になれなくなってしまったのですっ。急きょ、ベッドを注文しましたよ~!!!でも「お届けまで1週間」ということで夜中に一度、と朝、起きる時だけ要介護な生活。でもね☆ 発症してから5年間、優しい旦那さまなのだけど「いたわってもらった」 という実感が無かったので(3年前に車椅子を押してもらった時ぐらいで あとは何かお願いしてもちょっとイヤな顔をされるので 頼むほうも頼みづらかったのでした ま、最初の頃から痛い箇所があり過ぎて 補助のしようが無かった、のだろうけれど)今回、初めて、抱き起こしてもらう、という介護生活が何だか良い思い出になりそうな気がしています♥♥♥もう一人。 この関節炎と密接な関わりがありそうだった私が赤ちゃんの頃から、この夏までずっと「怒鳴る」「怒る」「叱る」「責める」「否定する」の言動がどうやっても止まらなかった父が9月の初め (私が娘の夏休みで無理をしてあまり運転が出来なくなってしまった時) からすっかり「愛の人」に変わったのです。それまで(赤ちゃんの頃から、この夏まで) 「私のことを心配している」(=愛?) が「怒鳴る」「怒る」「叱る」「責める」「否定する」という感情と言動に変換されてしまっていた父が「心配」 → 「助ける」 のシンプルな図式に変わったのでした。旦那さまと同じ、頼まれるとイヤイヤ、渋々…だったのが(頼むのは昔から変わらず母のビビちゃん経由ですが)嫌な顔もせず、ただサポートしてくれてこれは、私にとっては想像もしなかった「奇跡」 で(書いてたら改めて涙が出て来ちゃった)関節炎発症から、ここまで動けなくなった甲斐があった…!とさえ思える、感慨深いものがある大きな出来事でした。9月の初めから、そんな父に変わっていてでも内心 「いつまで続くのかな…」と懐疑的でもあったのですが1週間前に私が 「立てなくなった」 という、或る意味 悪化した時それまでだったら、少しでも「痛っ…」 とか、つぶやいただけで「何だ、ダメじゃないか!ちゃんと治療しろ!何だお前は、だからダメなんだ!!!」 (どうやったら「心配」が ここまで「罵倒」に変われるものか…と 絶望していたものですが)母から知らせを聞いて、顔を見に来て穏やかに、「どうなんだ、痛いのか?また鍼とか、行ったほうがいいんじゃないか?」と、アドバイス程度で終わりその後もずっとそのまま、助けが必要な時に快く出動してくれる、という優しい父親に愛の人になっちゃいました…!わーい、関節炎さん、もう治っていいよ~~~お役目終了~あ、あと、私を「がんばらせない」という役目もあるけどがんばって?がんばらないようになるから♪日々 「がんばらない」 練習中です。つい、気がつくと、がんばっちゃってるからふ~っと気を抜いて、今週、土日に予定していた「アーユルヴェーダ体験カフェ」 も、お申込の方に頼んで来週の土曜日(10/26)と、再来週の祝日(11/4)に延期させてもらってペースを、スロー…ダウン、スロー…ダウン したりあと、アーユルヴェーダ体験カフェ(チョプラ博士のヒーリングワークショップ)で皆さんに伝え始めた、一連の五感療法、呼吸法などカフェを初めてから毎日、ゆったり、実践していて日々、五感を喜ばせながら、アーユルヴェーダ生活を送り始めているところです♪♪♪あ~ 野菜アレルギーのこととか痛~い治療のこととか、書ききれなかった!また次とか、その次とか…のんびり、書かせて頂きます☆☆☆
2013.10.19
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またもや前回のブログ更新から2ヶ月も…! …仕事に没頭して個人ブログ書けないぐらい 忙しくしていると、自分を見失いがちというか 自分の行動を振り返る自省の時間をとらないままだった~…と 改めてまた、無理しない範囲で個人ブログ書き始めよう☆と感じています♪ 今年の2月・3月と、手放すべきパターンを再生しちゃって 「やらなくちゃ」 → 「楽しいからやる」にシフトすることはできたのだけど 7月にチョプラ博士の来日が確定してからだ~っと忙しくなり始めた矢先に8月の癒しフェア出展&出演ということで準備期間、2週間という状況の中なんとか実現してしまったのと 癒しフェアが終わったら、すぐに 来日セミナー受付開始に向けて 国内外との調整をがーっと集中して行って受付開始~! と実行できたらお盆からは黎花の夏休みであちこち連れて行って楽しませて9月の初旬にスクールが始まって手が空いたら、今度は月末のオンラインショップOPENに向けて 準備期間、3週間という無茶な状況で何とか実現して ショップをOPENしたら、OPENしたで 「 開店記念キャンペーンを実施しよう♪」と、ひらめいたり 「アーユルヴェーダ体験カフェを開催しよう♪」と、ひらめいたら すぐに実行していったり ぜんぶ楽しいから、インスピレーションを形にするのが 好きだから、やりたいから、やっていたのけれど 仕事がひと段落ついて、ふと考えたら 右膝の関節炎が始まってから、5年ぐらい経っていて 「5年も経っちゃったんだな~」 と思った先週の日曜日。 あれ… 左膝が痛いんですけど… と、それまで2ヶ月間ぐらい、左脚全体が 筋肉痛だな~痛いな~ どうしたのかな~? 立ち上がる時、つらいな~ と思っていたのが 「左膝」 が、もろに痛いことに気がついた …というか立ちあがるのが困難になってしまったのです。8月~9月は右肩の痛みもぶり返していたり左手の親指も痛くなって左手指 全滅~という予兆もしっかりあったのに構わずハードに仕事しててえ、ちょっと待って。 左膝まで痛くなって これで炎症まで始まっちゃったら… 2本の杖どころじゃなくて、全く歩けなくなっちゃう!!えー、えー、だとしたら車椅子?トイレは?お風呂は?家の中の階段は??…っていうか両手指や手首も痛いから一人で車椅子は動かせなかったんだ~…と、一瞬かなり焦って 普段、自分にあまり質問しないのだけれど 「どうしたらいいですか?どうしたら治りますか?」と聞いたら 「夜8時半に寝て」 「いいから試しにやってみて」 ですって。 1ヶ月前からずっと、瞑想前に目を通す願望リストに 「夜8時半に就寝」 というのが入っていたのだけれど まだまだ早くて9時半の就寝がやっとでうーん、やっぱり、試しに、そうしてみようかな…引き続き、両膝に手を当てながらセルフヒーリングみたいにしていると(それすら、4年半位まともにやっていなかったかも… 最初の半年位でセルフヒーリングは諦めてしまってたのかな)「右脚にこれだけブレーキをかけたのにまだ止まろうとしないのね。これだけやってもまだ分からないなら 仕方ない、左脚にもブレーキかけるよ」という感じがして「はーい!ハイ!ハイ!ハイ! すみません~!もう本当に、悔い改めま~すm(_ _)mがんばるの、もうやめますから~!!!」…と、自分の体に懺悔。そして本気で誓ったのでした。がんばるのをやめる、っていうのが今回のリウマチ体験の最大のテーマだと分かっている、というか感じていたけれどがんばらない、って難しい…。生まれてからこのかた(ものごころつく前から)ずっと 「頑張り屋さん」 だったしがんばってない自分って…想像できない~(>_
2013.10.12
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