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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2022.03.30
カテゴリ： 自己紹介
【昨日の練習内容】
◆概況 ：4時00分～／曇り／空腹○
◆シューズ：ナイキ ズームフライ３
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：10.0km（1時間14分、＠7分24秒）
◆自転車 ：19.6km（45分、26.1km/ｈ）
◆筋トレ ：－
自己紹介の5回目です。
さすがにこの歳（52歳）になると、自己ベストの更新は難しいと考えています。
そこで、手が届きそうな50歳以降に記録したタイムの更新を目標にすることにしました。
ただ、40歳代のピークが「42歳」であったことを考えると、コロナ禍で、51歳、52歳のシーズンを実質棒に振ったことは痛いです。
加えて、先日のランナーズフルマラソンチャレンジ2022 in 板橋荒川河川敷（フル）での走りを考えると先が思いやられます。早い段階で諦めざるを得ない状況がくるかもしれません。
【50歳以降の自己ベスト】
１００キロ 参戦無し
フル 0 3時間04分36秒（50歳）つくばマラソン
ハーフ 0 1時間25分19秒（50歳）東日本マスターズ（＠国営昭和記念公園）
市原高滝湖マラソン
１０キロ 00時間
５キロ 00時間 18分15秒（50歳）富津市元旦マラソン
富士登山競走
（山頂コース） 参戦無し
（五合目コース）参戦無し
◆概況 ：4時00分～／曇り／空腹○
◆シューズ：ナイキ ズームフライ３
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：10.0km（1時間14分、＠7分24秒）
◆自転車 ：19.6km（45分、26.1km/ｈ）
◆筋トレ ：－
自己紹介の5回目です。
さすがにこの歳（52歳）になると、自己ベストの更新は難しいと考えています。
そこで、手が届きそうな50歳以降に記録したタイムの更新を目標にすることにしました。
ただ、40歳代のピークが「42歳」であったことを考えると、コロナ禍で、51歳、52歳のシーズンを実質棒に振ったことは痛いです。
加えて、先日のランナーズフルマラソンチャレンジ2022 in 板橋荒川河川敷（フル）での走りを考えると先が思いやられます。早い段階で諦めざるを得ない状況がくるかもしれません。
【50歳以降の自己ベスト】
１００キロ 参戦無し
フル 0 3時間04分36秒（50歳）つくばマラソン
ハーフ 0 1時間25分19秒（50歳）東日本マスターズ（＠国営昭和記念公園）
市原高滝湖マラソン
１０キロ 00時間
５キロ 00時間 18分15秒（50歳）富津市元旦マラソン
富士登山競走
（山頂コース） 参戦無し
（五合目コース）参戦無し
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Last updated
2022.03.30 05:30:07 コメントを書く
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