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2022.04.24
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カテゴリ: 千葉県
【昨日の練習内容1】

◆シューズ:アディゼロ プロ
◆コース :市街地フラットコース
◆メイン :ジョグ
◆合計距離:20.0km(2時間20分、@7分00秒)
◆自転車 :-
◆筋トレ :-

 11月13日の ​第42回くばマラソン​ に向けて、練習メニューの柱を ロング走

 昨朝は、念のため、 ドーベルマン を警戒しながら、20kmジョグを実施しました。

 20年超の走歴で、1回だけ犬(首輪に繋がれていない飼い犬)に追いかけられたことがあります。逃げる過程で木にぶつかり、手に擦り傷を負いましたが、飼い主の家が普通ではないような(ちょっと怖そうな)感じであったので、泣き寝入りで終わりました。


 一昨日夜からの我が家での一番の話題は、「木更津市真里谷(まりやつ)で、 ドーベルマン4頭が逃走 した」というニュースでした。ドーベルマン=凶暴というイメージ、それも4頭ということで、インパクトが半端なくありました。

 因みに、「真里谷」は、JR久留里線の馬来田駅と高滝湖(@市原市)の間にある内陸の地域です。2022年1月に開催された 袖ケ浦トライアルマラソン の会場となった 袖ケ浦フォレストレースウェイ も近くにあります。また、君津市にも隣接しています。

 「ドーベルマン4頭が逃走した日の夜に無事確保され、けが人もいなかった」という続報は、ランニング後に知りました。


 また、「ドーベルマン」と来れば、マンガの「ドーベルマン刑事(デカ)」を連想していましました。読んだことはありませんが。

 余談ですが、若いアナウンサーが女優 斉藤由貴さんの紹介のくだりで「スケバン刑事(デカ)」を「スケバンケイジ」と読み上げていたことを思い出しました。最近は「刑事」を「デカ」とは言わないのでしょう。




 かすみがうらマラソンの疲労残りで、Rペース走(レペティション)はどうかと思いましたが、意外にも走れました。

【昨日の練習内容2】
◆概況  :16時00分~/晴れ/空腹○
◆シューズ:アディゼロ プロ
◆コース :市街地フラットコース
◆メイン :Rペース300m×5本(つなぎ3分ジョグ)

◆合計距離:11.1km(1時間11分、@5分57秒)
◆自転車 :-
◆筋トレ :-






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Last updated  2022.04.24 05:30:06
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