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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2023.06.05
カテゴリ： 千葉県
【昨日の練習内容１】
◆シューズ：アディゼロ ジャパン６
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：14.0km（1時間39分、＠7分04秒）
夕方にはＴペースでの1km走を6本（つなぎは2分ジョグ）実施しました。いわゆるクルーズインターバル（分割）走で、最低限のポイント練習はしました。
タイムは順に、4分03秒、04秒、00秒、3分56秒、58秒、49秒で、まずまずでした。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：15時45分～／曇り／空腹×
◆シューズ：アディゼロ タクミセン７
◆メイン ：Ｔペース 1km×6本
◆合計距離：13.6km（1時間10分、＠5分09秒）
昨日は、市議会議員選挙に行ってきました。因みに、市長選は前回同様、無投票で現市長が3選を果たしました。
今回も指定の投票所に投票開始の7時ちょうどに到着、一番乗りし、3回目の「ゼロ票確認」をしてきました。
ただ、投票所の前に車を駐めて車中で待っているおじさん、私同じように「ゼロ票確認」目的で、7時01分30秒にやって来た若者がおり、薄氷をふむ「ゼロ票確認」となりました。
因みに、前回（2023年4月の千葉県議会議員選挙）は、私が投票所を出るまで投票にきた方はいませんでした。
次（4回目）は、衆議院議員選挙でしょうか（近いうちに解散はあるかな？）。ライバル出現で4回目達成に黄色信号です。
投票箱の確認（ゼロ票確認）はクセになる！？
で、市議会議員選挙は定数32人に対して、37人が立候補しました。「定数多いなあ」というのが正直な感想で、事前に選挙公報を見て、誰に投票するか決めました。
ただ、「この人！」という候補者はおらず、かなり迷いました（前回選挙も誰に投票したか覚えていません）が、自民党・公明党以外で若い候補者に投票しました。
◆シューズ：アディゼロ ジャパン６
◆コース ：市街地フラットコース
◆メイン ：ジョグ
◆合計距離：14.0km（1時間39分、＠7分04秒）
夕方にはＴペースでの1km走を6本（つなぎは2分ジョグ）実施しました。いわゆるクルーズインターバル（分割）走で、最低限のポイント練習はしました。
タイムは順に、4分03秒、04秒、00秒、3分56秒、58秒、49秒で、まずまずでした。
【昨日の練習内容２】
◆概況 ：15時45分～／曇り／空腹×
◆シューズ：アディゼロ タクミセン７
◆メイン ：Ｔペース 1km×6本
◆合計距離：13.6km（1時間10分、＠5分09秒）
昨日は、市議会議員選挙に行ってきました。因みに、市長選は前回同様、無投票で現市長が3選を果たしました。
今回も指定の投票所に投票開始の7時ちょうどに到着、一番乗りし、3回目の「ゼロ票確認」をしてきました。
ただ、投票所の前に車を駐めて車中で待っているおじさん、私同じように「ゼロ票確認」目的で、7時01分30秒にやって来た若者がおり、薄氷をふむ「ゼロ票確認」となりました。
因みに、前回（2023年4月の千葉県議会議員選挙）は、私が投票所を出るまで投票にきた方はいませんでした。
次（4回目）は、衆議院議員選挙でしょうか（近いうちに解散はあるかな？）。ライバル出現で4回目達成に黄色信号です。
投票箱の確認（ゼロ票確認）はクセになる！？
で、市議会議員選挙は定数32人に対して、37人が立候補しました。「定数多いなあ」というのが正直な感想で、事前に選挙公報を見て、誰に投票するか決めました。
ただ、「この人！」という候補者はおらず、かなり迷いました（前回選挙も誰に投票したか覚えていません）が、自民党・公明党以外で若い候補者に投票しました。
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