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シンプル1969
走歴25年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2023.10.04
カテゴリ： 大会レポート
【昨日の練習内容】
◆概況 ：3時00分～／晴れ／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン７
◆コース ：市街地フラットコース
坂道200ｍ（高低差10ｍ）
◆メイン ：坂道ダッシュ200ｍ×6本（つなぎ2.5分）
1km走 3分51秒
◆合計距離：18.8km（2時間10分、＠6分55秒）
昨日はテレワーク（在宅勤務日）であったので、坂道ダッシュ、1km走を入れながら、早朝に2時間超走りました。気温は18℃、やっと涼しい朝となりました。
昨日、3月3日（日）開催の東京マラソン2024の「一般枠」の抽選結果が判明しました。
当選！ でした。
これで、2年連続5回目の当選（うち1回はコロナ禍のため出場辞退）になります（また、他にチャリティー枠での出場が1回あります）。2年連続の当選はない、と思っていたので本当に嬉しいです。
早速、参加料として、手荷物預かり料金1,000円を含め、17,500円を支払いました。昨年の参加料は、コロナ検査費用も含まれていたため、約24,000円でした。それに比べるとかなり安く感じます。
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