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シンプル1969
走歴24年、通勤時間（往復約3.5時間）をものともせず、50歳以降の自己ベスト3時間04分36秒更新を目指して、ほぼ毎日走っています。
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2024.04.06
カテゴリ： 節約生活
【昨日の練習内容】
◆概況 ：3時00分～／雨／空腹○
◆室内スピンバイク：45分、18.9km（25.2km/h）
◆筋トレ ：ランジ30回×2、スクワット30回×3
昨朝は雨天のため、走らずに室内でスピンバイクを漕ぎました（＋筋トレ）。最近、本当に雨が多いですね。
会社員ができる節税ということで、数年前からふるさと納税を活用しています。
先日、2024年の第一弾として、北海道白糠町の「いくら」を申し込みました。ふるさと納税を始めてから毎年、それも年間複数回申し込みしている、お気に入りの商品です。冷凍商品なので、長期保存が可能です。
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