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        睡眠がコントロール出来ず寝落ち

• 布団で寝て休めないのが苦痛

• それでもまだまだ、とも思う

• いいチャンス

• この大変でも進める自分、解決できる自分を探していく

• 大袈裟ですが、本人には大変なこと

• 苦痛をチャンス、好機と捉えて前へ

• 工夫と吸収をいつも忘れずに

• この位です　♪
  

  
  

  
  
  

　　   今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に

--　  間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義、生活の中に楽しみを見つけよう
        気楽に行こう、自分を認め、前に向かって精進しよう
        褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
        ありのままの自分を見てもらいながら、自分を磨く  --

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　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ