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今朝は朝から雨、といっても小雨
雨のせいか、少し肌寒い
寒さとの戦い、走りやジムでの限界への挑戦
気持ちが、その辺りを実感しています、実感できて、改善のいいチャンス
限界は、自分で決めない
自分にとっての限界は、思うより、妄想より、もっともっと先にあります
やってみれば、自分にとって大したことない、よくあります
厳しい人間社会、構成する人間達
厳しさに負けず、現実の厳しい事実を受け止め、始めよう
この位です ♪
今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に
-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう
気楽に行こう、前向きに精進しよう
褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ
ありのままの自分を見てもらい、前向きに自分をスキルアップ
自分を自分で認めよう --
--
自分を含め、みんなが幸せになる為に
-- ダイバーシティ 多様性の受容
モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --
◆ 引用 ◆
幸せな人生には2種類のメガネが必要です
ひとつは
人生の目標を眺めるための遠メガネ
もうひとつは
日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ